#オーガニック

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‪成長したら服がきつくなるように、不快になったり居心地が悪くなったら次の別のステージに行く合図なんじゃ‬ない。

なんか違う、って気持ちを押し殺して死んだように生きるんじゃないよ。

‪成長したら服がきつくなるように、不快になったり居心地が悪くなったら次の別のステージに行く合図なんじゃ‬ない。 なんか違う、って気持ちを押し殺して死んだように生きるんじゃないよ。

そろそろ苺も終わりでしょうか🍓

完熟苺をたっぷり使って
苺のベイクタルト焼きました🍓

もちろんテイクアウトも可能です。
本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております🌿

そろそろ苺も終わりでしょうか🍓 完熟苺をたっぷり使って 苺のベイクタルト焼きました🍓 もちろんテイクアウトも可能です。 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております🌿

・
Down to Earth🍔
過去pic🌈
・
#オーガニック
#ダウントゥーアース
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・ Down to Earth🍔 過去pic🌈 ・ #オーガニック #ダウントゥーアース #🍔 #hawaii ...

トラヤ・カフェ  北青山店
あずき茶、とても美味しかった。
そして、一個432円のちいさな
アンパン。
この食感、クセになりそう。
#トラヤ・カフェ 
#代官山
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トラヤ・カフェ 北青山店 あずき茶、とても美味しかった。 そして、一個432円のちいさな アンパン。 この食感、クセになりそう。 #トラヤ・カフェ #代官山 #daikanyam #東京 ...

こんにちは☀︎
ビューティライブラリー新宿ミロード店です!
*
本日4/23(火)より、#naturaglace から新商品が発売になりました💁🏼‍♀️✨
*
写真はUVカット効果つきのマルチカラー☀️
*
❤︎リップ&チーク UV 全3色 ¥3,200+税
(サニーオレンジ/アザレアピンク/ローズブラウン)
*
唇に指でトントン馴染ませたら、残った色を頬にトントン☝︎♪
リップとチークがこれ1つで簡単にキレイに仕上がります🙆🏼‍♀️
*
数量限定ですので、是非お早めにお買い求め下さいませ😆
本日もご来店心よりお待ちしております💕
*
#ビューティライブラリー #beautylibrary #新宿ミロード #新宿 #shinjuku #モザイク通り #ナチュラグラッセ #naturaglacé #リップ #チーク #リップアンドチーク #UV #UVカット #マルチカラー #口紅 #クリームチーク #メイク #メイクアップ #ポイントメイク #オーガニックコスメ #オーガニック #コスメ #美容 #天然由来

こんにちは☀︎ ビューティライブラリー新宿ミロード店です! * 本日4/23(火)より、 #naturaglace から新商品が発売になりました💁🏼‍♀️✨ * 写真はUVカット効果つきのマルチカラー☀️ * ❤︎リップ&チーク UV ...

オーガニックコットンのおふとんの上でゆらぎの2匹^_^
♪ .•*¨*♬✧.•*¨*•.¸¸♪ .•*¨*•.¸¸♬✧
*
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#ねこ  #ねこ部  #ねこすたぐらむ  #ネコ #ネコ部  #ねこのいる暮らし  #ネコ好き  #ねこ好きさんと繋がりたい  #ねこのいる生活  #くろねこ #きじとら  #くろねこ部  #neko #nekoclub  #にゃんこ #にゃんこ部  #にゃんすたぐらむ#猫 #猫好きさんと繋がりたい #黒猫 #黒猫部 #黒ネコ#オーガニック#オーガニックコットン

オーガニックコットンのおふとんの上でゆらぎの2匹^_^ ♪ .•*¨*♬✧.•*¨*•.¸¸♪ .•*¨*•.¸¸♬✧ * * #ねこ #ねこ部 #ねこすたぐらむ #ネコ ...

おはようございます☁️
〜本日のお弁当〜
・ちりめん山椒と大葉の混ぜ御飯
・鮭の味噌焼き
・人参しりしり
・ほうれん草の胡麻和え
・舞茸の天ぷら(抹茶塩)
・鈴廣チーズかまろん
・ゴールドキウイ
🍀
もうすぐ5月だというのに、なんと❗️
世間ではインフルエンザB型がひそかに流行っているらしいですよ😳
西日本の方だけかと思っていたんですが、関東も例外ではないみたいで…💧
娘っちの学校の中学部の方で学級閉鎖になったクラスもあるみたいです😨
もうすぐGW。連休中は医療機関もお休みになってしまうし、感染らないように気をつけたいですね❗️
🍀
#お弁当#高校生女子弁当 #高校生弁当 #曲げわっぱ弁当  #オーガニック #有機野菜 #無農薬野菜 #大地を守る会 #パルシステム #oisix #japanesefood #japanesebento #bento #obento#lunchbox #organic #healthyfood

おはようございます☁️ 〜本日のお弁当〜 ・ちりめん山椒と大葉の混ぜ御飯 ・鮭の味噌焼き ・人参しりしり ・ほうれん草の胡麻和え ・舞茸の天ぷら(抹茶塩) ・鈴廣チーズかまろん ・ゴールドキウイ 🍀 ...

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✳︎✳︎✳︎
繋がっていくご縁に、心から感謝です。
本当にいつもありがとうございます☺️💓
.
なりたい姿、思い描く未来、は
本当に人それぞれだと思います。
その一人一人の"なりたい"を
サポートさせて頂ける。
.
さらには、その方の周りにいる
大切な、大事な方を守っていける。
こんなに尊いお仕事はないな、と
心から思っています。
.
そして、それを可能にしてくれる
エリートハーブ🌿に心から感謝して、
健康でいること、愛の価値を忘れずに
これからもハーブのある生活を
歩みながら、ご縁ある方に精一杯お届け
していきたい思います🧚‍♂️🌼

✳︎✳︎✳︎ 繋がっていくご縁に、心から感謝です。 本当にいつもありがとうございます☺️💓 . なりたい姿、思い描く未来、は 本当に人それぞれだと思います。 その一人一人の"なりたい"を サポートさせて頂ける。 . さらには、その方の周りにいる ...

無添加くるみをたっぷり使った
ローチョコブラウニーたくさん仕込みましたー!
あらゆる病気のリスクが減ったり、脳に良かったり、とにかく優秀なくるみ。オーガニックカカオパウダーと合わせて程良くビターに仕上げました。
@rainbowdiscoclub 
遊んで踊って楽しんですっきり開放されたカラダには
ぜひナチュラルなおやつをどうぞ❤️
おいしいだけじゃない、カラダに良いものをお届けします。
白砂糖、乳製品、小麦粉不使用。
@greenfoodcamper 
#RDC #rainbowdiscoclub #rawbrownie #glutenfree 
#rawsweets #organic #vegansweets #ローカカオ #オーガニック #グルテンフリー

無添加くるみをたっぷり使った ローチョコブラウニーたくさん仕込みましたー! あらゆる病気のリスクが減ったり、脳に良かったり、とにかく優秀なくるみ。オーガニックカカオパウダーと合わせて程良くビターに仕上げました。 @rainbowdiscoclub 遊んで踊って楽しんですっきり開放されたカラダには ぜひナチュラルなおやつをどうぞ❤️ おいしいだけじゃない、カラダに良いものをお届けします。 白砂糖、乳製品、小麦粉不使用。 @greenfoodcamper #RDC ...

asymmetry
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噂のうぐいす色。。かわいい。
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000189072/staff/W000328413/
Nail&Eye AVANCE あべのキューズタウン店
TEL : 06-6556-7002 
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-6-1キューズタウン内 ヴィアあべのウォーク112-B
open 10:00 〜 close21:00

#nail#gelnai#nailart#naildesign#nailst#newnail#instnail #nailsalon#totalsalon#osaka#followme#美甲#ネイル#ネイルアート#ジェルネイル#フットネイル#ショートネイル#ニュアンスネイル#ミラーネイル#春ネイル#ワンカラー#単色ネイル#オシャレネイル#天王寺#ネイリスト#オーガニック#シルバーリング#ドライフラワー#天王寺ネイルサロン#nailurara

asymmetry ・ ・ ・ ・ 噂のうぐいす色。。かわいい。 ・ ・ ・ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000189072/staff/W000328413/ ...

photo_library ボディソープをオーガニックに変えてみました。
23種もの植物エキスを贅沢配合した女性用ボタニカルボディーソープですが、オーガニックなので子供と使えます。
洗い上がりがしっとりで背中や膝がなめらかなのがいいなと思いました。
香りは、ティーツリー・ラベンダー・オレンジを基調とした植物精油でとても自然です。
天然由来成分配合にありがちな泡立ちの少なさは感じました。
使った感想は結構サラッとしていて、最近の春の乾燥、花粉による肌のガサガサも落ち着いてきました。

#コエタス
#オルナオーガニック ボディソープ
#オーガニック
#ティーツリー

ボディソープをオーガニックに変えてみました。 23種もの植物エキスを贅沢配合した女性用ボタニカルボディーソープですが、オーガニックなので子供と使えます。 洗い上がりがしっとりで背中や膝がなめらかなのがいいなと思いました。 香りは、ティーツリー・ラベンダー・オレンジを基調とした植物精油でとても自然です。 天然由来成分配合にありがちな泡立ちの少なさは感じました。 使った感想は結構サラッとしていて、最近の春の乾燥、花粉による肌のガサガサも落ち着いてきました。 #コエタス #オルナオーガニック ボディソープ #オーガニック ...

70がパツパツになってきました。
今まであまりにデロンデロンだったからかパパが高級肌着を買ってくれました✨値段聞いてびっくりです。

#赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #男の子ベビー #男の子ママ #男の子 #生後8ヶ月 #8月生まれ #高齢出産 #全前置胎盤 #管理入院 #新米ママ #ままのて #離乳食 #モグモグ期 #モグモグ期移行中 #混合育児 #スパウト練習中 #いきなりストローマグ #卒乳 #うつ伏せ #ままのて #ままのてギフト #オーガニックガーデン #オーガニック #オーガニック肌着 #オーガニック #ベビー肌着

70がパツパツになってきました。 今まであまりにデロンデロンだったからかパパが高級肌着を買ってくれました✨値段聞いてびっくりです。 #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #男の子ベビー #男の子ママ #男の子 #生後8ヶ月 #8月生まれ #高齢出産 ...

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🌸3Dカラー×ナチュラル前下がりロブ×ストロベリーピンク🌸
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ちょっぴりピンクを濃いめに、
でも落ち着いたトーンにすることで
やわらかさもあり、大人かわいいカラーに仕上がりました☺️💕
気温が上がり日差しが明るい日が
続くこの頃におすすめなカラーです❣️ ご予約はInstagramのDMから
またはminimo
(プロフィールに掲載URL)より
お待ちしております☆

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🌸3Dカラー×ナチュラル前下がりロブ×ストロベリーピンク🌸 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ちょっぴりピンクを濃いめに、 でも落ち着いたトーンにすることで やわらかさもあり、大人かわいいカラーに仕上がりました☺️💕 気温が上がり日差しが明るい日が 続くこの頃におすすめなカラーです❣️ ご予約はInstagramのDMから またはminimo ...

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🌸3Dカラー×ナチュラル前下がりロブ
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ちょっぴりピンクを濃いめに、
でも落ち着いたトーンにすることで
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ご予約はInstagramのDMから
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ここ2日で急に暑くなりましたね😖
外を歩いていると、少し汗ばむ季節となってきました😂
こんな時期、気になるのが肌のざらつき、べたつき・・・
ということで本日は、
🌿モロッコクレイ溶岩パック🌿🇲🇦について
・
★特徴★
・優れた吸着力と洗浄力をもつモロッコ溶岩クレイが毛穴の汚れを吸着🥳
・炭の🌞4倍🌞の吸着力で、肌の汚れやくすみをしっかり除去🥺
・天然石マラカイトで活性酸素除去作用🤣
・
何度でも言います、せっかくいいものを使っていても浸透していくお肌でないと効果も半減なのです😂😂😂
化粧品はどこからの浸透が多いと思いますか?
断然、毛穴からの浸透が多いんです!
その毛穴が詰まっていたら、、、😱
・
この時期は、サロンケアのパックでも大人気✨
・
毛穴ケアをしっかりして、日々のスキンケアを高めましょう❤︎
・
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ここ2日で急に暑くなりましたね😖 外を歩いていると、少し汗ばむ季節となってきました😂 こんな時期、気になるのが肌のざらつき、べたつき・・・ ということで本日は、 🌿モロッコクレイ溶岩パック🌿🇲🇦について ・ ★特徴★ ・優れた吸着力と洗浄力をもつモロッコ溶岩クレイが毛穴の汚れを吸着🥳 ・炭の🌞4倍🌞の吸着力で、肌の汚れやくすみをしっかり除去🥺 ・天然石マラカイトで活性酸素除去作用🤣 ...

肩こりは放っておいても良くなりません‼️ 辛いときはプロに頼りましょう♥️ ✨ご新規のお客様✨
割引キャンペーン実施中🎵

アロマボディトリートメント
80分コース 5,900円(税込)

その他キャンペーンも絶賛実施中♥️ 詳しくはこちら
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ストーリーでレシピ公開中

ブリーチなし

フィルタリングカラー7回目

#動ク髪

ふとしたときに動く髪が可愛い

#フィルタリングカラー

フィルタリングカラーとは明度と彩度を重ね塗りによってコントロールする安西考案オリジナルカラーテクニック
・
札幌市 中央区 南3条西3丁目8-1エテルノビル4F
・
TEL0115960081
・
Lima sapporo
・
代表  安西勇輔
ご予約用LINE@➡︎@scz9113i 
ネット予約はプロフィールのURLから

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ストーリーでレシピ公開中 ブリーチなし フィルタリングカラー7回目 #動ク髪 ふとしたときに動く髪が可愛い #フィルタリングカラー フィルタリングカラーとは明度と彩度を重ね塗りによってコントロールする安西考案オリジナルカラーテクニック ・ 札幌市 中央区 ...

数億年振りのスカートでした☺︎
.
今月はmopa16周年イベントを開催中です👏
この機会に是非お越し下さい✨
.
(渡辺指名オールメニュー20%オフ)
.
美容学生(美容学科)の方のみ
オールメニュー半額になりますので、
お友達とご一緒にお越し下さい🙌
.
詳しくはDMまたはホットペッパーにてお待ちしております🙌
@micchan_0913 .
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郡山市島1-1-1
℡024-925-4957
.
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数億年振りのスカートでした☺︎ . 今月はmopa16周年イベントを開催中です👏 この機会に是非お越し下さい✨ . (渡辺指名オールメニュー20%オフ) . 美容学生(美容学科)の方のみ オールメニュー半額になりますので、 お友達とご一緒にお越し下さい🙌 ...

photo_library インスタで大好評😊💓
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●よくある質問
Q.ネット初心者で専門知識が何も無いのですが大丈夫ですか❓
A.はい私も含め参加者の殆どがネット初心者ですが、1日1万円以上稼げているので全く問題ありません✨
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Q.まだ参加するか分からないのですが質問だけ出来ますか❓
A.はいもちろんです💓こちらから営業は絶対にしませんのでお気軽にご質問下さい✨
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Q.危ない系、アダルト系ですか❓
A.危ない系でもアダルト系でも一切ありません✨
【続きはプロフ下から見られます😊✨】
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「ご質問」
LINEID検索⇒「@emi3」※@をお忘れなく
ご質問だけでも大歓迎😊✨
(DMは宣伝が多いので見ていないです💦)
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【 OLD NEW MARKET in 日本橋 】

今週末からはいよいよGWですね!
fleuriste scèneは日本橋にお伺い致します☺︎♪

OLDな器とNEWなお花を、いつものfleuriste scène とちょっと違うスタイルで。
引き続き、夏のお花の販売と店頭にてお好きなお花をお選びいただき寄せ植えのオーダーメイドの作成も致します!

※オーダーについては比較的、午前中は空いております!午後の受付で当日お渡し出来ない場合は、後日ヤマト急便にてお届けさせていただきます。
公共機関でのご来場でお持ち帰りが大変な場合や、大切な方へのギフトなどもお気軽にご相談くださいませ。

都内近郊の皆様はもちろん、連休中に都内にいらっしゃるタイミングが合ったらぜひ遊びに来て下さいね。
《福徳の森》というステキなエリアのNO.14ブースにて皆様のご来場をお待ち申し上げております!


〜次世代へ受け継がれるべく古き伝統と新しい文化〜

開催まであと5日となりました。日本の伝統文化の中心地「日本橋」にて開催します「OLD NEW MARKET」はその名の通り、「古くも新しい」をテーマに開催されるマーケットです。古いものを作り変えたり、新しいものを自らの手で生み出す出展者様一覧はぜひ下記からご確認くださいませ!!

〔公式ホームページ〕
▶https://www.oldnewmarket.com/

〔インスタグラム〕
@oldnewmarketnihonbashi
▶https://www.instagram.com/oldnewmarketnihonbashi/

フォロー・イイネ・シェアお願いいたします。

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【期日】2019/4/27(土)-28(日) ※雨天中止。
【開催時間】福徳の森 10:00-18:00/ ちょうちん通り 12:00-18:00(予定)
【住所】〒103-0022 東京都中央区日本橋室町2丁目2-1 
コレド室町前 ちょうちん通り & 福徳の森

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

【福徳の森】エリアはこんなところ⛩

都会のど真ん中に忽然と
赤い鳥居の福徳神社。
建物は江戸の大火などをくぐり抜け
近年 満を持して再興された社殿ですが
千年の由緒ある神社で
そのお隣に「福徳の森」はあります。
新旧が溶け合う日本橋の街の魅力に包まれて
OLD NEW MARKET in 日本橋は
2日間の市場を開きます。



#アンティーク#北欧#東欧#ブロカント#フレンチアンティーク #ヨーロピアン#古本#蚤の市#オーガニック#フード#マーケット#クラフト#アート#植物#ドライフラワー#kakayaMarket#家貨屋#古道具#古物#古家具
#japaneseantique  #antiquemarket #nihonbashi 
#日本橋 #ちょうちん通り #福徳の森 #コレド室町
#OLDNEWMARKET#オールドニューマーケット




*  【 OLD NEW MARKET in 日本橋 】  ...

photo_library 頂いたドライフルーツ ( #carvaan )とスーパーフードでタルトを焼きました🥧✨ 明日から限定8食で、無くなり次第終了となります🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 是非ご賞味ください😁! ---------------------------------------------------- 美食同源CAFE KEATS
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺 2-8-12
Tel. 03-6451-0672

#美食同源カフェkeats #古民家カフェ #東京 #祐天寺 #祐天寺カフェ #中目黒 #一汁三菜 #ダイエット #カフェごはん #休憩 #お食事 #カフェ #オーガニック #ドライフルーツ #カールヴァーン #スーパーフード #タルト #焼き上がり #yutenji #nakameguro #cafe #instagram #instalike #instagood #instacafe #instafood #organic

頂いたドライフルーツ ( #carvaan )とスーパーフードでタルトを焼きました🥧✨ 明日から限定8食で、無くなり次第終了となります🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 是非ご賞味ください😁! ---------------------------------------------------- 美食同源CAFE KEATS 〒153-0052 ...

こんばんは( ¨̮ )‪︎❤︎
いつもご覧いただきありがとうございます!
写真は宇都宮のアオヤギさん🇫🇷🗼
ランチ美味しかったです♡
.
今週は土曜日まで予定してます
ちょっとすくなめの週になりそうです。。
よろしくお願いします~🌸
✰*。キャロットケーキ🥕(スパイシーな生地とクリームチーズフロスティング。やみつき!)
✰*。いちごのロールケーキ(齋藤農園さんのいちごたっぷり🍓)
✰*。ニューヨークチーズケーキ(1番人気)
✰*。チョコレートチーズケーキ(クーベルチュールチョコレートのチーズケーキ🍫)
✰*。シナモンクランブルケーキ(14時くらい)
✰*。いちごオートミールケーキ(サクサクタルト生地にいちごを敷きつめて有機オートミールクランブルのせてじっくり焼いたトレイベイク🍓15時くらい)
✰*。いちごクリームチーズマフィン(いちごたくさん入ってます🍓)
✰*。さくらマフィン(さくらとさくら餡のマフィン🌸期間限定)
✰*。チョコバナナマフィン
✰*。🆕ティラミスマフィン(コーヒーチーズクリームいり☕️)
✰*。チョコレートスコーン
✰*。プレーンスコーン
✰*。メープルくるみ
以上の商品があります🥺 .
追加はアメリカンチューイクッキー
グリーンティチョコマフィンです

栃ナビさんが可愛く掲載してくれてます。是非チェックしてください!
https://www.tochinavi.net/feature/home.shtml?id=8310
お店のいちごは
@saitounouen さんの🍓です
甘くて最高に美味しいです!!
明日も店頭にていちごも販売もしてます!
大好評ありがとうございます🍓
.
🆕drink
いちごミルクスムージーや
バナナミルクスムージーもあります
無添加ドリンクオススメ
おまちしてます!♡
.
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こんばんは( ¨̮ )‪︎❤︎ いつもご覧いただきありがとうございます! 写真は宇都宮のアオヤギさん🇫🇷🗼 ランチ美味しかったです♡ . 今週は土曜日まで予定してます ちょっとすくなめの週になりそうです。。 よろしくお願いします~🌸 ...

photo_library 𝖂𝖔𝖗𝖉 𝖙𝖔 𝕬$𝕬𝕻, 𝖐𝖊𝖊𝖕 𝖒𝖊 𝕽𝖔𝖈𝖐𝖞, 𝕴'𝖒 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝕹𝖊𝖜 𝖄𝖔𝖗𝖐, 𝖘𝖔 𝕴'𝖒 𝖈𝖔𝖈𝖐𝖞.

𝖂𝖔𝖗𝖉 𝖙𝖔 𝕬$𝕬𝕻, 𝖐𝖊𝖊𝖕 𝖒𝖊 𝕽𝖔𝖈𝖐𝖞, 𝕴'𝖒 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝕹𝖊𝖜 𝖄𝖔𝖗𝖐, ...

【お仕事の合間は…】

自分を満たす時間✨



今日は講座DAY。


講座と講座の間は、サロンを小さなスタジオ化して笑


身体動かしてました🧘‍♂️





動くことも満たすこと。



食べることも満たすこと。



ゆっくり休むことも満たすこと。







今、何をしたいか?



何をしたら満たされて充電満タンで



最高の気分でいれるか知ること。





次にお会いする方へ、私の中での最大限で



時間の共有ができますように❤️












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【お仕事の合間は…】  自分を満たす時間✨    今日は講座DAY。   講座と講座の間は、サロンを小さなスタジオ化して笑 ...

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先日のリクエストレッスン🌺

#生徒さまの作品 です✨

1 Day Lesson
Japanese beauty乙女ソープ❁︎
・
岐阜県産の歴史ある
魅力な素材を生かした

抗酸化作用が高く
保湿力アップのオーガニックソープ
・
・
山と緑の中の美しい乙女なイメージで素敵に💓

いつも自由なデザイン
ジュニアソーパーさん💕

久しぶりのご参加でした☺︎
・
・
nice good student works♪
・
・

#hokulanisoapmakingstudio
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#organiccoconutsoap
#リクエストレッスン
#フェアトレード認証
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#美濃加茂市
#可児市
#高山市
#関市
#岐阜市
#各務原市
#犬山市
#名古屋市

・ ・ ・ 先日のリクエストレッスン🌺 #生徒さまの作品 です✨ 1 Day Lesson Japanese ...

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・

先日のリクエストレッスン🌺

#生徒さまの作品 です✨

1 Day Lesson
Japanese beauty乙女ソープ❁︎
・
岐阜県産の歴史ある
魅力な素材を生かした

抗酸化作用が高く
保湿力アップのオーガニックソープ
・
・
Japan beauty 乙女のイメージで素敵に💓

手づくり石けん大好きさん💕

とても久しぶりのご参加でした☺︎
・
・
nice good student works♪
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#フェアトレード認証
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いよいよ明後日オープン😆✨
ドリンクは全て
テイクアウトも出来ますよー🙆‍♀️🍹
☆営業時間☆
11:00〜23:00
☆CAFE TIME☆
11:00〜17:00
( lunch LO16:00 )
☆BAR TIME☆
17:00〜23:00
( LO22:00 )

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#ベジタリアンとノンベジタリアンの店
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いよいよ明後日オープン😆✨ ドリンクは全て テイクアウトも出来ますよー🙆‍♀️🍹 ☆営業時間☆ 11:00〜23:00 ☆CAFE TIME☆ 11:00〜17:00 ( lunch ...

photo_library .
届いたばかりの
ブナ材の製材が
さっそくスタート

製材は単にハジから
細切れにしていく
のではなく、
材料の良い部分を見極め、
計算しながら
切っていきます

ここに届くまでに、
何十何百の人の
助けがありました

ここから、
何百何千の人に
届くよう

その方々のために
丁寧な仕事を
心がけます。

無理なく、
無駄なく、
最後まで
🌳

. 届いたばかりの ブナ材の製材が さっそくスタート 製材は単にハジから 細切れにしていく のではなく、 材料の良い部分を見極め、 計算しながら 切っていきます ...

今週のパスタランチ
糸島豚のボロネーズ♪
今週はアルバイトがお休みの為、日曜日までボロネーズです!
1人ランチなのでお待たせしたりのご迷惑をおかけすると思いますが、宜しくお願い致します‼︎予約の時にコースも決めて頂けると、大変助かります^ ^
#フレンチ
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今週のパスタランチ 糸島豚のボロネーズ♪ 今週はアルバイトがお休みの為、日曜日までボロネーズです! 1人ランチなのでお待たせしたりのご迷惑をおかけすると思いますが、宜しくお願い致します‼︎予約の時にコースも決めて頂けると、大変助かります^ ^ #フレンチ #ビストロ #鳥飼 #草香江 #大濠 ...

リキさん復帰おめでとうございます🧸🎀今回も最高にお気に入り☺️ありがとうございます☺️今後とも末永くよろしくお願い致します☺️ (勝手に写真スクショさせてもらいました😛)
@bricolage_riki 🌿 #tracebricolage

リキさん復帰おめでとうございます🧸🎀今回も最高にお気に入り☺️ありがとうございます☺️今後とも末永くよろしくお願い致します☺️ (勝手に写真スクショさせてもらいました😛) @bricolage_riki 🌿 #tracebricolage

✾
今飲んでる無添加の
カカオ味のプロテイン❤︎
✾
九州アミノシェイクは
プロテインには珍しく
パッケージも女性向けで可愛い🌷
✾
味も女性向けで、
抹茶きなこ味はミルク割りで飲むのが楽しみ✨
✾
生活が不規則だから
プロテインで栄養補給🥛
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たんぱく質だけじゃなくて、
ビタミンやミネラルなどの栄養素も
一度で摂取出来て最高です😎
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「九州アミノシェイク」で検索してみてね🔍
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
@kyusyu_aminoshake
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.
これから仲間と
ご飯ミーティング〰💖
.
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本日のディナーはミートローフでした😋💕
-
#晩ごはん #ディナー #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #美味しい #化学調味料不使用 #food #organic #organicfood #料理 #マクロビオティック #森修焼 #大阪 #枚方 #楠葉 #飲食 #お代わり自由 #カフェ #ミートローフ

本日のディナーはミートローフでした😋💕 - #晩ごはん #ディナー #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん ...

☆
本日もありがとうございました☺︎
今日もたくさんの方々とお会い出来ました。
ありがとうございました☺︎☺︎
明日、水曜日はお休みです☺︎
#venice #venicedesign8 #venice8_coffee #8 #coffee #okayama #kurashiki #local #コーヒー #コーヒー豆 #オーガニック #倉敷 #倉敷カフェ#longbeach #blacklightcoffeemerchants

☆ 本日もありがとうございました☺︎ 今日もたくさんの方々とお会い出来ました。 ありがとうございました☺︎☺︎ 明日、水曜日はお休みです☺︎ #venice #venicedesign8 #venice8_coffee #8 #coffee ...

photo_library 今日は、京北周山へ。
予定外だったのだけど、京北黒田の百年桜も
花背と京北の境目の鎌倉のしだれ桜も満開でした◎
,
ご注文のあったよもぎ食パンを届けたら、
お土産にワラビをいただき、
周山のウッディに行ったら、タラの芽があったので購入。
.
ということで、
今日の夜ご飯は山菜定食になりました◎
.
筍ご飯
山菜の米粉天ぷら”タラの芽、舞茸、畑のよもぎ、畑のカラスノエンドウ”
ワラビとレンコンの黒酢炒め
新玉ねぎと海苔の味噌汁
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春満喫しました。お腹いっぱい。
.
したいこと、やらないといけないことが多すぎて
毎日があっという間だけど、
ほんと、できることしかできないし、
やれることしかやらない。
.
頑張りすぎない。
.
今週末はパンの日です。
いつものパンに、
今週は”よもぎ食パン”と、
うまくいけばイチゴ酵母のパンを焼く予定です。
.
#HoneyAnt#honeyant#vegan#organic
#ハニーアント#オーガニック#ビーガン
#花背#花脊

今日は、京北周山へ。 予定外だったのだけど、京北黒田の百年桜も 花背と京北の境目の鎌倉のしだれ桜も満開でした◎ , ご注文のあったよもぎ食パンを届けたら、 お土産にワラビをいただき、 周山のウッディに行ったら、タラの芽があったので購入。 . ということで、 今日の夜ご飯は山菜定食になりました◎ ...

photo_library 差し入れいただいた♡
鈴掛のおいしい和菓子たち。

もち粉でできててもちもちしてたー♡

和菓子派の私には嬉しい差し入れ♡
デトックス中だから本当は食べちゃダメなんだけど、、、 プロテイン忘れて辛かったから、、、 仕方なかったの😎

ごちそうさまでした🙏🏻 #和菓子 #鈴掛 #グルテンフリー
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#人生は一度きり
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差し入れいただいた♡ 鈴掛のおいしい和菓子たち。 もち粉でできててもちもちしてたー♡ 和菓子派の私には嬉しい差し入れ♡ デトックス中だから本当は食べちゃダメなんだけど、、、 プロテイン忘れて辛かったから、、、 仕方なかったの😎 ごちそうさまでした🙏🏻 #和菓子 #鈴掛 ...

photo_library 先日の「いっぴんいち」のご報告です!
お天気に恵まれた日曜日、都会のオアシス、シェアグリーン南青山で開催されました『いっぴんいち』
沢山の来場者の方にお立ち寄りいただきました。

同ブースでのキッズペイントにも沢山の子供たちが参加し、思い思いに好きな色で好きなだけペイントしていってくれました。個性豊かな植木鉢とイースターエッグができました。

ご参加の皆さまありがとうございました😊

#soilpaint#hilari#germany#organic#paint#ソイルペイント#ヒラリ#ドイツ#オーガニック#ペイント#リノベーション#新築#diy#安全性の高いペイント #シックハウス症候群 #化学物質過敏症 #対策#脱臭機能#調湿機能#自然塗料#カラー#キッズペイント#いっぴんいち#イースターエッグ#hilarikidspaint

先日の「いっぴんいち」のご報告です! お天気に恵まれた日曜日、都会のオアシス、シェアグリーン南青山で開催されました『いっぴんいち』 沢山の来場者の方にお立ち寄りいただきました。 同ブースでのキッズペイントにも沢山の子供たちが参加し、思い思いに好きな色で好きなだけペイントしていってくれました。個性豊かな植木鉢とイースターエッグができました。 ご参加の皆さまありがとうございました😊 #soilpaint #hilari #germany #organic #paint #ソイルペイント #ヒラリ #ドイツ #オーガニック #ペイント #リノベーション #新築 #diy #安全性の高いペイント #シックハウス症候群 #化学物質過敏症 #対策 #脱臭機能 #調湿機能 #自然塗料 #カラー #キッズペイント #いっぴんいち #イースターエッグ #hilarikidspaint

本日のランチは納豆チャーハンでした😋🍴
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#ランチ #お昼ご飯 #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #美味しい #化学調味料不使用 #food #organic #organicfood #料理 #マクロビオティック #森修焼 #大阪 #枚方 #楠葉 #飲食 #お代わり自由 #カフェ #納豆チャーハン

本日のランチは納豆チャーハンでした😋🍴 - #ランチ #お昼ご飯 #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん ...

\Acha Acha 出展者情報 1F-8/
・
久喜市のアメリカンカフェ『WILLIAMS』さんが出展決定♪
・
★WILLIAMSさんよりメッセージ★
NY,ブルックリンにある開発都市(ウィリアムズバーグ)に感銘を受け、店舗名(ウィリアムズ)を立ち上げました。
現地ウィリアムズバーグではレンガ造りの倉庫街をリノベーションし、カフェ、ブルワリー、セレクトショップなどおしゃれな若者達からアフターライフを楽しむ年齢層まで様々な人が楽しめるエリアとなっています。

当店でも、ランチはエスプレッソマシンを使った本格的コーヒーが楽しめるカフェ、ディナーではアメリカ製薫製機で焼き上げたお肉に20種類以上のアメリカ産クラフトビール。
敷地内にてアパレルショップも隣接。家族連れのお客様も楽しめる店舗造り、空間造りを目指しております。

イベントにてご提供予定の自家製ホットドッグは店内にてスパイスの調合、腸詰まで一から手をかけたTHE アメリカンな料理です。
食べ応え十分な一品を是非!
・
◆WILLIAMS
埼玉県久喜市久喜中央4-3-22 1F ガーデンハウス
HP: http://www.williams-japan.com/
・
◆Acha Achaしあわせのたねのマルシェ
Acha Acha HP:https://acha-acha.wixsite.com/event
Acha Acha インスタ@achaacha_koshigaya
Acha Acha ツイッター@achakoshigaya

#AchaAcha 越谷駅前
5月12日 #母の日
#アチャアチャ #越谷
#しあわせのたねのマルシェ
#しあわせのたねプロジェクト
#持続可能な #地域循環 
#マルシェ #コミュニティ #イベント
#家族 #ママ #パパ #子ども
#暮らし #子どもと一緒に遊べる
#ごはん #コーヒー #パン #イタリアン #スイーツ
#ワークショップ #癒し #音楽 #ステージ #空間
#オーガニック #野菜 #食べることは生きること

\Acha Acha 出展者情報 1F-8/ ・ 久喜市のアメリカンカフェ『WILLIAMS』さんが出展決定♪ ・ ★WILLIAMSさんよりメッセージ★ NY,ブルックリンにある開発都市(ウィリアムズバーグ)に感銘を受け、店舗名(ウィリアムズ)を立ち上げました。 現地ウィリアムズバーグではレンガ造りの倉庫街をリノベーションし、カフェ、ブルワリー、セレクトショップなどおしゃれな若者達からアフターライフを楽しむ年齢層まで様々な人が楽しめるエリアとなっています。 ...

4/23(火)本日のメニューはこちら(^-^)/
ごはんとお味噌汁はおかわり自由です♪
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ランチ:12:00-13:30
カフェ:14:00-16:30
ディナー:18:00-19:30
-
お持ち帰りできる「日替わり弁当」や、古代米と3種のお酢を使った「上いなり」もあります。また、お子様にも人気の日替わりカレーもご用意しております(カフェタイムの時間帯はごはんが無くなり次第おかわりできません)。ぜひお立ち寄り下さいませ😋✨
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#ランチ #ディナー #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #お弁当 #化学調味料不使用 #food #instafood #organic #料理 #メニュー #menu #森修焼 #看板 #foodpics #大阪 #枚方 #楠葉 #飲食 #お代わり自由 #カフェ

4/23(火)本日のメニューはこちら(^-^)/ ごはんとお味噌汁はおかわり自由です♪ - ランチ:12:00-13:30 カフェ:14:00-16:30 ディナー:18:00-19:30 - お持ち帰りできる「日替わり弁当」や、古代米と3種のお酢を使った「上いなり」もあります。また、お子様にも人気の日替わりカレーもご用意しております(カフェタイムの時間帯はごはんが無くなり次第おかわりできません)。ぜひお立ち寄り下さいませ😋✨ - #ランチ ...

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じつはパーマ得意です😀☀︎
パーマかけようかな。。って
悩んでる方、お任せください💓
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. . . . じつはパーマ得意です😀☀︎ パーマかけようかな。。って 悩んでる方、お任せください💓 . . . ...

photo_library 米粉のチーズクラッカー♡カリカリザクザク大好きな食感♡安心しあわせおやつ♡

覚え書き📝
♡米粉…100g
♡粉チーズ…15g
♡きな粉…10g
♡きび砂糖…5g
♡塩…ひとつまみ
♡レモンペッパー…小さじ1/2
♡片栗粉…25g
♡オリーブオイル…大さじ1
♡豆乳…大さじ2
♡水…大さじ4
👩🏻‍🍳170度で25分
薄ければ薄いほどカリッとして美味しい食感♡#米粉クラッカー#米粉チーズクラッカー#手作りクラッカー#チーズクラッカー#オーガニッククラッカー#ナチュラルおやつ#おうちカフェ#カフェ好き#自然派おやつ#手作りおやつ#ヴィーガンクラッカー#オーガニック#マクロビおやつ#米粉レシピ

米粉のチーズクラッカー♡カリカリザクザク大好きな食感♡安心しあわせおやつ♡ 覚え書き📝 ♡米粉…100g ♡粉チーズ…15g ♡きな粉…10g ♡きび砂糖…5g ♡塩…ひとつまみ ♡レモンペッパー…小さじ1/2 ♡片栗粉…25g ♡オリーブオイル…大さじ1 ...

ど真ん中にまーすぐ映えてるのは、雑草ではなくー。

緑肥ちゃんです!

ここは風の強い畑。
風避け目当てに。

隣は田んぼ。
農薬の飛来避けに。

よろしくお願いしまーす!

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https://www.facebook.com/SACHIMARUNOUEN

野菜販売サイトはこちら!
https://sachimaru.buyshop.jp

ど真ん中にまーすぐ映えてるのは、雑草ではなくー。 緑肥ちゃんです! ここは風の強い畑。 風避け目当てに。 隣は田んぼ。 農薬の飛来避けに。 よろしくお願いしまーす! #らき #おもしろ集団らき #農業 #畑 #農家 #農作業 #新規就農 #有機栽培 #野菜 #有機野菜 #無農薬 #野菜 #食材 #食事 #幸丸農園 #オーガニック #photographer #カメラマン #D4S #nikon #写真 #朝倉 #栽培期間中農薬不使用 #人参 #BLOF理論 #ミニトマト #トマト 「幸丸農園」FB https://www.facebook.com/SACHIMARUNOUEN ...

届きましたー!
フードカルチャールネサンスさんより
おいしいおいしい
無肥料 無農薬 のお野菜!
さっそく筍は水煮に。
なんとなく、唐辛子と米ぬかで煮るのは知っていたけれど
一時間も煮るなんて。
.
むかーしのお母さん達は大変だ。
.
そのほかにも、人参やさつまいも、菜の花などダンボールにぱんっぱんにたくさんのおやさい達が詰まっておりました
.
お料理するのが楽しみだー!
.
早速、近所の常連さんがさつまいもと紅菜苔を買っていかれました。
おいしいお野菜が広まるのは何だか嬉しいですね☺️💕💕
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#富山 #とやま #豆こ食堂やむなし #有機 #オーガニック #無肥料 #無農薬 #vegetables #vegetable #自然食 #食養 #デトックス #腸活

届きましたー! フードカルチャールネサンスさんより おいしいおいしい 無肥料 無農薬 のお野菜! さっそく筍は水煮に。 なんとなく、唐辛子と米ぬかで煮るのは知っていたけれど 一時間も煮るなんて。 . ...

photo_library *
株式会社TIGERさまより、
【オーガニック・プレミアム・ルイボスティー】3.5g×7包をお試しさせていただきました😊
.
ルイボスティー、4歳になる娘ちゃんを妊娠した時に初めて飲んでから大好きでよく飲んでます😋💕
.
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こちらのルイボスティー、
2018年度のモンドセレクションで金賞を受賞されたものなんです😳✨
.
ルイボスティーの中でも、オーガニック認証を取得した最高級グレードの茶葉を100%使用されていて、普通のルイボスティーよりも、さらに安心して飲める気がします😊
.
遠赤焙煎で香りを高めたルイボスティー茶葉を、『フレッシュ・キープ製法』という製法で、その場で香りを閉じ込めることができるそう😳💕
『出来たての香りそのまま』届けてくれるんです〜😭
.
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飲み方は2種類🎶
ヤカンに水とティーバッグを入れ、沸騰→好みの濃さになったら取り出すだけ👍
.
手軽に飲みたい時は、
常温の水にティーバッグをいれ、6〜8時間程度置いておけば飲めます👍
寝る前にティーバッグを入れておけば、朝飲めます😍
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どちらも水1ℓに対して1〜2包です👍
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常温で夜作って次の日の朝飲みました🎶
クセが全くなく、ほんの〜り甘さを感じて、とっても飲みやすく私好みの味でした😍✨
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ノンカフェインなので、妊娠中や授乳中の方でも安心して飲めます😊
しかも、化学薬品や農薬を一切使用されてません👍
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子供にも安心して飲ませられます😊
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@tiger_akira 
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* 株式会社TIGERさまより、 【オーガニック・プレミアム・ルイボスティー】3.5g×7包をお試しさせていただきました😊 . ルイボスティー、4歳になる娘ちゃんを妊娠した時に初めて飲んでから大好きでよく飲んでます😋💕 . . . こちらのルイボスティー、 2018年度のモンドセレクションで金賞を受賞されたものなんです😳✨ ...

大好きな友人でヨガインストラクターの@misuzumallika ちゃんがシンサンと来てくれたー❤❤❤実は今回ヴィーガンだったのよ?リアル『ゼロ円キッチン』。野菜だけなのにルア君のポタージュとかリッチ過ぎた!!あれ?ルアくんの料理の写真ないの??😢誰か撮ってた人いたらくださーい🙌
#おいしい #知ること #きづき#無農薬#オーガニック#organic #vegan #yoga #ルーフトップシネマ #上映会 #エシカル #映画好き #クラウドファンディング #映画 #永田町グリッド #ルーフトップシネマ #エシカル #上映会  #フードクリエイター #Tokyo #miicafran #event #ガイアックス #SDGs #サステナブル #フードロス #農家 #0円キッチン

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朝起きて、鏡を見たときの顔、どうだったら嬉しくなりますか?

パーんと張り感がある‼️
艶々の肌‼️ 浮腫んでなくて、疲れてなくて、ほうれい線が気にならない…

秘密にしたい魔法の美容液クリーム
『ポゥ・セラム』が叶えてくれます
夜たっぷり塗ってお休みください💤

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『望む未来を見せてくれる♥️』
.
ふと 目にした誰かの投稿や写真 言葉が気になる!
.
それは
.
『そこに行きたい!』って お知らせ❣️
.
.
『良いなぁ』って 嫉妬して見ないようにしたり
. 『どうせ…私には…』って 思うのは もったいない。
.
.
⏬
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このお知らせを 行動にうつせるかどうかで 
未来は変わってくる🌸
.
.
私の世界に『ホテルのラウンジでセッション』が入ってきたのは 2年くらい前かなぁ
.
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SNSで良く目にするようになって
 何してるのかなぁ…
セッション…? 何?
…
.
不思議な目で見ていたけど
.
ラウンジが選択の ひとつになり 
セッションをする側になった✨
.
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🌸2020年春分まで無料🌸
女性性開花遠隔ヒーリング プレゼント🎁
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愛と美の女神アフロディーテのエネルギー💓
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◆魅力的な女性になりたい♡
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◆心が満足する仕事がしたい♡
◆たった1人の相手に出会いたい♡
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なんだか わからないけど ピンっ❣️と来た方に

プレゼントさせていただきます🌸
.
.
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.
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󾠥プレゼントの受け取り方法
↓
LINEでお友達になる
.
『ヒーリング』とメッセージ下さいませ
.
@ysg7451bで検索 "@" 忘れずに
.
プロフィールのURLからも登録できます󾁀
.
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『望む未来を見せてくれる♥️』 . ふと 目にした誰かの投稿や写真 言葉が気になる! . それは . 『そこに行きたい!』って お知らせ❣️ ...

photo_library 今日は白ワインの気分🎵
カルディに寄り道
オーガニックのシャルドネ
スペイン🇪🇸産
飲みやすい
いっぱい飲まないように注意
最近本当弱い
#シャルドネ
#スペイン産
#オーガニック
#飲みやすい
#カラオケ行きたい

今日は白ワインの気分🎵 カルディに寄り道 オーガニックのシャルドネ スペイン🇪🇸産 飲みやすい いっぱい飲まないように注意 最近本当弱い #シャルドネ #スペイン産 #オーガニック ...

zaxbys toast tastes good. 😩

zaxbys toast tastes good. 😩

ブロッコリーの花って初めて見たかも🙄薄い黄色の小さな花がたくさん。いわゆる菜の花とは形も違うのね、花束みたいで綺麗です。
#ブロッコリー  #自然栽培 #無肥料 #無化学肥料 #無農薬 #有機栽培 #オーガニック #農業 #野菜 #茨城 #茨城県 #鹿嶋 #鹿嶋市 #Japan #Ibaraki #Kashima #japonic #beyondtheorganic #naturalfarming #naturalcultivation #nopestiside #nofertilizer #freefarming #pestisidefree #vegetables #移住 #地方移住 #週末移住

ブロッコリーの花って初めて見たかも🙄薄い黄色の小さな花がたくさん。いわゆる菜の花とは形も違うのね、花束みたいで綺麗です。 #ブロッコリー #自然栽培 #無肥料 #無化学肥料 #無農薬 #有機栽培 #オーガニック #農業 #野菜 ...

— i wanna go to the beach

— i wanna go to the beach

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見落としがちの爪のケア、しっかりしていますか✨?
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オーガニック料理やオーガニックドリンクを投稿する時は是非「#ベジ部」と「#todaysvege」のハッシュタグをつけて投稿してください🌿
素敵な投稿はベジ部がリポストします!
みなさんで健康な毎日をシェアしましょう😊
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ベジ部には、オーガニックの楽しさを共有する無料のコミュニティがあります♪
オーガニックに関わる情報交換や交流の場として、ぜひお気軽にご参加ください✨
詳しくはプロフィールのURLをチェック✔️
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Repost from @kurara_makeup 
#Aesop

レスレクション デュエット
オレンジ、ローズマリー、ラベンダーの
オイルが配合でとても良い香り
アーモンドやカカオ、マカデミアナッツの
オイルがブレンドされていて
爪のケアにも使えるので重宝します

サスティナブルなパッケージが
シンプルだけどオシャレ
#イソップ #ハンドウォッシュ #ハンドバーム #レスレクション
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. 見落としがちの爪のケア、しっかりしていますか✨? . オーガニック料理やオーガニックドリンクを投稿する時は是非「 #ベジ部」と「 #todaysvege」のハッシュタグをつけて投稿してください🌿 素敵な投稿はベジ部がリポストします! みなさんで健康な毎日をシェアしましょう😊 . ベジ部には、オーガニックの楽しさを共有する無料のコミュニティがあります♪ オーガニックに関わる情報交換や交流の場として、ぜひお気軽にご参加ください✨ 詳しくはプロフィールのURLをチェック✔️ ...

photo_library -美容と健康- 季節の変わり目でもお肌が荒れづらい♪♪♪ HANAオーガニックを使ってから疲れ知らずの肌になりました♡ 今回はUVケア準備でウェアルーUVを2色購入( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )、、まさかのトライアルセット付でメッチャお買い得〜♪♪ #hanaorganic #hanaオーガニック #ウェアルーuv #フローラルドロップ #uv #uvケア #季節の変わり目 #疲れ知らずの肌 #トライアルセット #オーガニック #オーガニックコスメ

-美容と健康- 季節の変わり目でもお肌が荒れづらい♪♪♪ HANAオーガニックを使ってから疲れ知らずの肌になりました♡ 今回はUVケア準備でウェアルーUVを2色購入( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )、、まさかのトライアルセット付でメッチャお買い得〜♪♪ #hanaorganic #hanaオーガニック #ウェアルーuv #フローラルドロップ ...

🌿 豆腐や豆乳 カラダに良い?🌿
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皆さま こんにちは〜🌸
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今回は豆腐や豆乳などの発酵されていない大豆製品を"健康な食品だ"と思ってすすんで食べている方には特に読んでいただきたいです!
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私の周りの健康オタク(笑)は、発酵されていない大豆製品は摂らないようにしているという方はたくさんいます。
たまーに食べるくらいなら体がしっかりプロセスできますが、頻繁に食べていると良くない理由をお話しします。
そして、大豆製品を食べる際に気をつけるべきポイントも紹介いたします🌱
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※ 食べ物は本当に人によって合う合わないがあり、効果や反応も人によってそれぞれです。それに、特に食べ物や栄養に関する論文は賛否両論がありすぎるので何が100%正しいなども言い切れませんので、ご了承の上で読んでみてください😊
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🌞 豆腐や豆乳(発酵されていない大豆製品)に気をつけるべき理由
※ひとつひとつのトピックを掘り下げてしまうと大変な長さになってしまいますので、今回はざっくりと書きます。
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1. 遺伝子組み換え
大豆は代表的な遺伝子組み換え作物です。
遺伝子組み換えをされた作物のタネといえば、モンサント社。モンサント社とは、かなり有毒で発ガン性のある除草剤を作っている会社で、その除草剤(枯渇剤)はベトナム戦争でも使われ、アメリカ兵による枯渇剤の乱用によりベトナム兵の子孫たちは奇形児がほとんどでした。
モンサント社は自社の除草剤に耐えられるように遺伝子組み換えをされた野菜や穀物のタネを同時に売りだしました。
遺伝子組み換え作物の何がいけないのかというと、自然に反しているということだけではなく、白血病/ガン/アレルギー/自閉症などさまざまな健康障害の原因になります。そして、腸内のいい菌を殺したり、そもそもの消化の働きを妨げてしまいます。
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2. 甲状腺疾患の可能性
大豆はゴイトロゲンという、ヨウ素の取り込みを阻害し甲状腺の肥大、甲状腺機能低下、甲状腺腫瘍を引き起こすといわれている成分が含まれています。(あくまでも"食べ過ぎると"です)
ちなみに甲状腺とは、体全体の新陳代謝を促進するホルモンを出しているところです。
赤ちゃんの健康を思って、大豆ベースの粉ミルクをあげる親御さんもいらっしゃるようです。これに関してはすでにたくさんのスタディが出ていて、赤ちゃんが早い段階で大豆製品を摂取し始めることによる甲状腺機能低下などもあります。
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3. 反栄養素
こちらに関しては、YouTubeでビデオを出しているので興味のある方は見てみてください🌸
ざっくり話しますと、反栄養素とは他の栄養素を体が吸収するのを阻害してしまう成分です。反栄養素といってもたくさん種類がありますが、主なものをあげると、
・レクチン (胃腸、消化器系の病気につながる可能性)
・シュウ酸 (胆石に繋がる可能性)
・プロテアーゼ阻害剤 (消化器の問題、膵炎に繋がるの可能性)
・フィチン酸 (ミネラルの吸収阻害、亜鉛/鉄/カルシウムを欠乏させる)
などがありますが、健康な体ならある程度はプロセスできて、大きな問題が起こる前に自然治癒することができます🌱(食べ過ぎなければ)
しかし、レクチンは特に長い目で見ると確実に体のシステムに蓄積されるので、健康であろうがなかろうが少し注意が必要です。
生野菜にも反栄養素は含まれていて、加熱によって分解されるものも多いですが、大豆製品はそうもいかない反栄養素も多いので、発酵で分解させることがベストです😊
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4. 消化が難しい
大豆製品には、強い消化酵素阻害剤が含まれ、タンパク質を消化するのに大切なトリプシン(膵液に含まれる消化酵素)やタンパク質分解酵素の働きを阻害してしまいます。
そのため、消化器官や膵臓のトラブルに繋がる可能性があります。
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5. 心臓病の可能性
これに関しては、動物実験も行われていて(悲しいことですが)、大豆ベースのタンパク質を摂ったマウスと、大豆フリーの食事をしていたマウスとでは、大豆ベースの食事をしていたマウスの心臓は不自然なくらい筋肉が分厚くなってしまい、血液を送るパンプの動きがスムーズではなくなってしまったという実験結果もあります。
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以上が5つの、大豆製品を食べる際に頭の片隅に入れておくといいなと思った情報です。
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🌞 大豆製品を食べる時には
大豆製品を食べる際には、発酵してあり遺伝子組み換えなし、尚且つできればオーガニックのものを選ぶようにしましょう🌱 あと発酵させることで、上記の問題を解決することができます。
※納豆、テンペ、醤油など
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私個人的には、大豆製品を食べるメリットよりデメリットの方が多く感じたので、食べるとしても月に1回あるかないか、息子には今は一切与えていません👶🏻
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毎日毎日食べる!とかでなければそこまで心配しなくてもいいかなとは思いますが、このような悪影響というものはすぐに出るというよりは何十年もかけて体に蓄積されるものだと思います。
"今は大丈夫だから"ですべてを終わらせず、なるべく控えるなどして長い目で体を労わるような選択が少しでもできる手助けになれば嬉しいです〜🌸
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🌿 豆腐や豆乳 カラダに良い?🌿 . . . 皆さま こんにちは〜🌸 . 今回は豆腐や豆乳などの発酵されていない大豆製品を"健康な食品だ"と思ってすすんで食べている方には特に読んでいただきたいです! ...

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