#マラソン大会

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photo_library 懐かしい#軽井沢ハーフマラソン の時の🏃‍♀️
人生初レースだったから思い出深い...!!
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成長してまた軽井沢ハーフマラソン挑戦したいなあ☺️
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 #tokyogirlsrun #TGR #lillyandemma #feelaloha #run #running #ランニング #ランニング女子 #マラソン #マラソン女子 #marathon #ハーフマラソン #フルマラソン #マラソン大会

懐かしい #軽井沢ハーフマラソン の時の🏃‍♀️ 人生初レースだったから思い出深い...!! ・ 成長してまた軽井沢ハーフマラソン挑戦したいなあ☺️ ・ ・ ・ ・ ・ ...

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2019-03-18
☕🍌を食べてstart🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
久々の朝ラン〰total➔16キロ🏃🏻‍♀️
12キロガチ🏃🏻‍♀️❢4キロゆっくり〰
走り出して身体、軽かし気持ちよかった🤩🤩🤩
そしてお昼はお楽しみのlunch🍛
🍛
🏃🏻‍♀️あっちゃん(@atsu.hu.hu.hu )
🏊🏻‍♀️ゆかちゃん(@yuka__0916 )
ゆかちゃん、辛いの苦手てからカレーでごめんね😛
あっという間に楽しい時間は過ぎて行く。。。
いつか、ゆか先生なるね🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️
あんまり時間なかったけど楽しかった🤗
ゆかちゃん♡ありがとう〰🎶
リレマラ楽しもね🎶頑張ろね👊🏼
リレマラの打ち上げしよね🤩🤩🤩
ゆかちゃん、イタズラしてごめんね♡♡♡
あっちゃんからの🎁
🐞あ🐞り🐞が🐞と🐞う🐞♡🐞
リレマラガンバルバーィ📣📣📣📣
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
アッチャン、ムリスットイカンバーィbyウメコ
アッチャン、アシオオゴツナランデヨカッタbyマッキー
❁
❁
❁
白いちっちゃい花♡
『雪柳』
花言葉も良かよ♡♡♡
🌸
🌸
🌸私の中の標本木🌸
🌸娘っちと観察日記🌸
🌸週末には開花宣言出来るかなぁ🌸🌸🌸
🌸明日の雨、花ひらく手伝いになるね🌸
🌸
🌸

🍛 2019-03-18 ☕🍌を食べてstart🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 久々の朝ラン〰total➔16キロ🏃🏻‍♀️ 12キロガチ🏃🏻‍♀️❢4キロゆっくり〰 走り出して身体、軽かし気持ちよかった🤩🤩🤩 そしてお昼はお楽しみのlunch🍛 🍛 🏃🏻‍♀️あっちゃん( @atsu.hu.hu.hu ) ...

photo_library この2人と走ったおかげでマラソン大会めちゃめちゃ楽しかったー!
#ぷりんと倶楽部 #マラソン大会 #プリクラポーズ #いいね返し #likeforlikes #likeforfollow #l4l #likelike #fff

この2人と走ったおかげでマラソン大会めちゃめちゃ楽しかったー! #ぷりんと倶楽部 #マラソン大会 #プリクラポーズ #いいね返し #likeforlikes #likeforfollow #l4l #likelike #fff

東京マラソン2019走りきりました。
2時間38分08秒。厳しい寒さと雨でした。いやーあれだけ仕上げてきたのにと何度も思いました。天気チクショー!!!
練習の時よりも遅い!!!たまらんよ。
終わってから寒さで震えがとまりませんでした。

また次に向けて頑張ろう。
さっそく土曜日に走るロケがあります。走り続けるのみ!!!やるしかないんだ。

#東京マラソン
#マラソン
#マラソン大会
#湘南ゴールドエナジー
#ゲルサポ
#ランニング
#ジョギング
#ランニング
#ランナー
#走る
#かけっこ
#芸人

東京マラソン2019走りきりました。 2時間38分08秒。厳しい寒さと雨でした。いやーあれだけ仕上げてきたのにと何度も思いました。天気チクショー!!! 練習の時よりも遅い!!!たまらんよ。 終わってから寒さで震えがとまりませんでした。 また次に向けて頑張ろう。 さっそく土曜日に走るロケがあります。走り続けるのみ!!!やるしかないんだ。 #東京マラソン #マラソン #マラソン大会 #湘南ゴールドエナジー ...

photo_library 時差時差〜〜
マラソン大会めちゃんこ楽しかったけどもう5kmは走らなくていいや(^^; チームタルタル大好き💖 .
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#マラソン大会 #jk#jkブランド#FJK#青春(?)#チームタルタル#チーム名ダサいとか言わないで#かけあや#f4f #fff #いいね返し

時差時差〜〜 マラソン大会めちゃんこ楽しかったけどもう5kmは走らなくていいや(^^; チームタルタル大好き💖 . . . #マラソン大会 #jk #jkブランド #FJK #青春(?) #チームタルタル #チーム名ダサいとか言わないで #かけあや #f4f #fff #いいね返し

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板橋シティマラソン、走って来ました🏃‍♀️
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ネットタイム 3時間39分8秒😢😢
目標達成ならず💦
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ただただ、悔しかった😢
シャーベットは美味しかった✨😢
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故障中なのに7km、36km地点で応援して下さった、だいすけさん本当にありがとうございました✨🙇‍♀️
沿道で応援して下さった方々、ボランティアの方々も温かく優しいお声掛けしてくれてうるうる🥺感謝しかありません✨🙇‍♀️
ひとみさん頑張れと言って下さった方、ありがとうございました✨反応が遅く応えられず、すみませんでした💦でも凄く力になりました✨🏃‍♀️
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悔しさが残った状態で今シーズンのフルマラソンは終わってしまったけれど、来シーズンはこの悔しさをバネに、楽しみながらまた出直して来ます‼️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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#この悔しさは忘れない 
#板橋cityマラソン #フルマラソン #マラソン大会 #ハシリマスタグラム #板橋シティマラソン #渋谷表参道ウィメンズラン #サブ35 #サブ320 #ランニング女子 #スポーツ女子  #ランニングガール #ナイキ #ナイキプラス #ランニング #ジョギング #ガーミン #ガーミン230j #garmin #garmin230j  #run #marathon #runner #running #runninggirl 
#応援して下さった全ての人に感謝

. 板橋シティマラソン、走って来ました🏃‍♀️ . ネットタイム 3時間39分8秒😢😢 目標達成ならず💦 . ただただ、悔しかった😢 シャーベットは美味しかった✨😢 . ...

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川崎ハーフマラソン走って来ました✨🏃‍♀️
タイムは1時間40分19秒
(全体45位/355人*部門別4位/31人中)
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目標だった100分切りも出来ず、もちろん自己ベスト更新も出来ず、初めての悔しい大会となりました💦
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敗因は間違いなく練習不足😢
15kmあたりから脚がガクガクで辛くなり、途中から楽しむ方にシフトしました🙏
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この1週間で劇的に変わることも出来ず、来週のフルが不安でしかないけど、今日の大会を基に背伸びしない目標設定で臨もうかと思います🥺💦
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給水地点が少なく、ストップウォッチ計測、砂利道コース、スタートブロックなしのローカルな大会だったけど、気負わず会社の人達とのんびりワイワイ出来た大会でした❣️
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#川崎ハーフマラソン #ハーフマラソン #マラソン大会 #多摩川 #多摩川ラン #ハシリマスタグラム #板橋シティマラソン #渋谷表参道ウィメンズラン #サブ35 #サブ320 #ランニング女子 #スポーツ女子  #ランニングガール #ナイキ #ナイキプラス #ランニング #ジョギング #ガーミン #ガーミン230j #garmin #garmin230j  #run #marathon #runner #running #runninggirl

. 川崎ハーフマラソン走って来ました✨🏃‍♀️ タイムは1時間40分19秒 (全体45位/355人*部門別4位/31人中) . 目標だった100分切りも出来ず、もちろん自己ベスト更新も出来ず、初めての悔しい大会となりました💦 . 敗因は間違いなく練習不足😢 15kmあたりから脚がガクガクで辛くなり、途中から楽しむ方にシフトしました🙏 . ...

photo_library 名古屋ウィメンズマラソンに参加された方々お疲れ様でした💓🥰
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3時間8分10秒でゴール✨
1ヶ月半前までキロ5分ペースの5キロで遅い、、もうダメや!って嘆いてたけど支えてもらって3時間20分以内という目標を達成することができました。
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スタート直後から怖さと不安と、色んな思いがでてきて泣きべそかきながら走ってた😢🏃‍♂️
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結局ゴールした後も泣いていました😭どんだけ泣くのよ🤨
でも、ゴールってブワッて溢れてくるの。
ゴールがあるってステキなことだと改めて思った。
走りきれた安心の気持ちと
挑戦してよかったの気持ちと、、、。
それぞれ乗り越えたことが溢れてくる🥰
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ゴールできてよかった。
ウィメンズマラソンを走ることができてよかった。
皆と出会えてよかった。
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やっぱり走り込みがまだまだ足りなかったから、膝やお尻、脚全部🦵⚡️が痛かったぁ😐
次はもう少しやらなきゃ
でも次はファンランがいいな🏃‍♂️💓
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しんどくなった時は、すれ違いに福士さん、さいりさん、さきえちゃん、みさきさん、れいあさん応援してパワーもらった📣
トップランナーのパワーはすごいな🏃‍♂️🏃‍♂️⚡️
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ステキな経験をさせてもらった
ニューバランスさんに感謝です。
楽しい42キロになりました💜🥰
応援してくださった方々ありがとうございました。🙏
. ︎
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#名古屋ウィメンズマラソン  #マラソン #ランニング #ランニング女子 #駒沢公園 
#名古屋ウィメンズマラソン2019
#マラソン #マラソン大会 #マラソン女子 #ランニング #ランニング女子 #ランニングウェア #ランナー #ランナーズ #running #runner #run #rungirl #ハシリマシタグラム #走る #名古屋ウィメンズマラソン #ダイエット #ゲストランナー #福内櫻子 #healthylifestyle #healthy #ヘルシーライフ #スポーツ女子 #スポーツ #ナイキプラス

名古屋ウィメンズマラソンに参加された方々お疲れ様でした💓🥰 . 3時間8分10秒でゴール✨ 1ヶ月半前までキロ5分ペースの5キロで遅い、、もうダメや!って嘆いてたけど支えてもらって3時間20分以内という目標を達成することができました。 . . スタート直後から怖さと不安と、色んな思いがでてきて泣きべそかきながら走ってた😢🏃‍♂️ . . 結局ゴールした後も泣いていました😭どんだけ泣くのよ🤨 ...

Most Recent

photo_library 今週末は#佐賀さくらマラソン だし
最近サボり癖がついたのと
時間とれなくて
走れてなくて
ストレスに感じてきたかは
今日はカッパ着てでも走ろうと
来てみたけれど
ただ今心折れる途中…

#マラソン女子 
#マラソン大会 
#朝ラン 
#佐賀さくらマラソン2019

今週末は #佐賀さくらマラソン だし 最近サボり癖がついたのと 時間とれなくて 走れてなくて ストレスに感じてきたかは 今日はカッパ着てでも走ろうと 来てみたけれど ただ今心折れる途中… #マラソン女子 ...

photo_library 朝練。
5時半はもう明るく、真冬から思うと1日が早くスタートできる。

日曜日には大会。10キロを思い切り走れるようにイメージするラン。

良い1日を過ごせますように!
#朝連絡#朝ラン#10キロラン#熊谷市#マラソン大会

朝練。 5時半はもう明るく、真冬から思うと1日が早くスタートできる。 日曜日には大会。10キロを思い切り走れるようにイメージするラン。 良い1日を過ごせますように! #朝連絡 #朝ラン #10キロラン #熊谷市 #マラソン大会

2019.3.16

初めての挑戦!! 甥っ子&姪っ子と
マラソン大会。
最後まで諦めずに完走できたことが大切✨

子ども達はすごいなー❁¨̮ #マラソン大会 
#頭が下がります 
#完走 おめでとう

2019.3.16 初めての挑戦!! 甥っ子&姪っ子と マラソン大会。 最後まで諦めずに完走できたことが大切✨ 子ども達はすごいなー❁¨̮ #マラソン大会 #頭が下がります #完走 おめでとう

photo_library とくしまマラソン 2019
【スタート前 写真編】《その②》
☆
地元レースの一番の醍醐味は
沢山の仲間との最高に楽しい時間!!
日頃、励まし合ってる仲間から
なかなか大会でないと会えない
ランナーさん、そして
初めましてのランナーさんまで。。。
☆
沢山、ご一緒写真を
撮り忘れた人もいて
残念ですが、とっても楽しかった
想い出をここに残しておきたいと
思います😊📷️
☆
最高の一日をありがとうございました🤗
☆
#余韻に浸る
#とくしまマラソンロス
#とくしまマラソン
#とくしまマラソン2019 
#集合写真 #想い出 
#女子 #ランナー
#楽しいこと大好き 
#写真すき #ありがとう 
#マラソン女子 
#レース前 #スタート前 
#マラソン大会 
#ランニング女子 
#トレーニング女子 
#インスタ女子 
#ig_japan #マラソンレース 
#感謝 #runner 
#marathonrace 
#marathon #womens 
#thanks #sports

とくしまマラソン 2019 【スタート前 写真編】《その②》 ☆ 地元レースの一番の醍醐味は 沢山の仲間との最高に楽しい時間!! 日頃、励まし合ってる仲間から なかなか大会でないと会えない ランナーさん、そして ...

昨夜のラン🏃‍♂️ 出場したい大会のエントリーが9時からあるため10kwでストップ。

事前情報では12分で満席になるため、出場を狙う人達のクリック合戦になるそうです。

実際にネットが混雑してなかなかサイトに入れず諦めかけましたが、10分位でやっとエントリー完了する事が出来ました✌️ 初参加なので、宿は何処が近いとかいつから取れるか分からないことがばかりなのでご存知の方教えて頂けると幸いです🙇‍♂️ あとは、会社どう休もうかな😅

#富士登山競争 #自分への挑戦 #0関門突破 #クリック合戦 #マラソン大会 #ランニング #ジョギング #garmin #ガーミン #ナイキプラス #夜ラン

昨夜のラン🏃‍♂️ 出場したい大会のエントリーが9時からあるため10kwでストップ。 事前情報では12分で満席になるため、出場を狙う人達のクリック合戦になるそうです。 実際にネットが混雑してなかなかサイトに入れず諦めかけましたが、10分位でやっとエントリー完了する事が出来ました✌️ 初参加なので、宿は何処が近いとかいつから取れるか分からないことがばかりなのでご存知の方教えて頂けると幸いです🙇‍♂️ あとは、会社どう休もうかな😅 #富士登山競争 #自分への挑戦 #0関門突破 #クリック合戦 ...

photo_library 昨日の晩飯🌃🍴🎵
・
次女=校内マラソン大会🏃🎉
目標=8/80位以内🙋

昔から負けず嫌い😣幼稚園の運動会なんかでも、ルンルン走りの子も多い中、歯をくいしばって全力疾走💨
小学校2年の時は、リレー選手に落選して大泣き💦😭💦
そんなノリの彼女👧

結果=6/80位🎆
満足の結果だったようッス🙆
・
#男の料理
#男子ごはん
#チキンステーキ
#ペンネ
#居酒屋ひろし
#マラソン大会

昨日の晩飯🌃🍴🎵 ・ 次女=校内マラソン大会🏃🎉 目標=8/80位以内🙋 昔から負けず嫌い😣幼稚園の運動会なんかでも、ルンルン走りの子も多い中、歯をくいしばって全力疾走💨 小学校2年の時は、リレー選手に落選して大泣き💦😭💦 そんなノリの彼女👧 結果=6/80位🎆 満足の結果だったようッス🙆 ・ ...

photo_library 創業40年レストラン
微妙な時間のランチでした
カフェもできて少し食べてれ
って検索してみると
まもなく営業終了🔚ばかり
と歩いていたら、美味しそうな看板発見✨
ここでいっかあっ。少し高そう?天神だもん😁たまにはいいやん。検索すると人気店じゃん👍でもヒットしてこなかったね🙄店舗多すぎるからね😙ここは天神でした。天神ってやっぱりいいね🍴
6階にいくととてもアンティークなイタリアン👍なかなかいい雰囲気だあ😱岩田屋のすぐ裏です💙すてきな雰囲気。14:00だけど少し待ちました。15:00閉店と書いてあるけど、快く案内してくれました。1500円の本日のランチを頂きました。まずはサラダを🥗。クロワッサンとフランスパン。メインのパスタ👍うはあっ😱もちもち、食べごたえあって🙄またお洒落だあ。レジネッテ麺はチリチリもちもち←変な表現。私のはフイットチーネ。これももちっと👍チーズとクリームと絡んで最高に美味しかった🤗
量はお上品👍美味しかったよお😙久しぶりのお友達と(いつも会うけど二人は久しぶり)ペラペラワイワイたのしかったあ😁
☆
#天神#西通り#ヒッコリー#トラットリアヒッコリー#6階#創業40年#老舗レストラン#老舗イタリアン#マラソン大会#サイン会のあとに#レジネッテ#フイットチーネ#毎日の出来事#いまの思いをそのまま表現したい#サンキュインスタ部#毎日の出来事#happytimes#beautifull#お休みはまったり#今日の出来事#福岡県カフェ#カフェ時間#あさいち家事#今日の出来事#italy

創業40年レストラン 微妙な時間のランチでした カフェもできて少し食べてれ って検索してみると まもなく営業終了🔚ばかり と歩いていたら、美味しそうな看板発見✨ ここでいっかあっ。少し高そう?天神だもん😁たまにはいいやん。検索すると人気店じゃん👍でもヒットしてこなかったね🙄店舗多すぎるからね😙ここは天神でした。天神ってやっぱりいいね🍴 6階にいくととてもアンティークなイタリアン👍なかなかいい雰囲気だあ😱岩田屋のすぐ裏です💙すてきな雰囲気。14:00だけど少し待ちました。15:00閉店と書いてあるけど、快く案内してくれました。1500円の本日のランチを頂きました。まずはサラダを🥗。クロワッサンとフランスパン。メインのパスタ👍うはあっ😱もちもち、食べごたえあって🙄またお洒落だあ。レジネッテ麺はチリチリもちもち←変な表現。私のはフイットチーネ。これももちっと👍チーズとクリームと絡んで最高に美味しかった🤗 量はお上品👍美味しかったよお😙久しぶりのお友達と(いつも会うけど二人は久しぶり)ペラペラワイワイたのしかったあ😁 ☆ ...

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マラソン大会の日(笑)
何したいのかわかんないっていう画像🙄💥💭
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#過去pic #恵南 #マラソン大会 #トイレ #指定ジャージ #ジャージ #可愛い #followforfollowback #f #ff #fff #ffff #懐かしい #いいね #いいね返し #jkブランド #jk1 #jk ###

. マラソン大会の日(笑) 何したいのかわかんないっていう画像🙄💥💭 . . . . . #過去pic #恵南 ...

♡♡すもとマラソン大会♡♡
食フェスって事でゴール直前に
イチゴ、お菓子などが食べ放題だったらしー(笑)

今回は凜と私はラグビーへ。
雨の中頑張ってました💮

#マラソン大会#淡路#食フェス#フェスティバル#festival

♡♡すもとマラソン大会♡♡ 食フェスって事でゴール直前に イチゴ、お菓子などが食べ放題だったらしー(笑) 今回は凜と私はラグビーへ。 雨の中頑張ってました💮 #マラソン大会 #淡路 #食フェス #フェスティバル #festival

第35回 日本平桜マラソン
ゼッケンが届きました!
静岡マラソンに続き、完走、そしてタイムも少し頑張りたいと思います!同級生の名前もチラホラ、会えるといいなー😊
清水を、日本平を駆けます!
応援よろしくお願いします🤲

#日本平桜マラソン #日本平 #マラソン #マラソン大会 #春 #ランニング .
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#ヘアスタイル #ヘアサロン#hair #静岡 #草薙 #美容師 #美容室

第35回 日本平桜マラソン ゼッケンが届きました! 静岡マラソンに続き、完走、そしてタイムも少し頑張りたいと思います!同級生の名前もチラホラ、会えるといいなー😊 清水を、日本平を駆けます! 応援よろしくお願いします🤲 #日本平桜マラソン #日本平 #マラソン #マラソン大会 ...

参加証来た!
1月にハーフマラソン走って以来、ほぼノーラン(笑)
こうなったら、10日競馬でレースに臨もう(^^)/
放牧先で全然乗り込めてないけど(^^;
#マラソン 
#マラソン大会
#KYOTO競馬RUN

参加証来た! 1月にハーフマラソン走って以来、ほぼノーラン(笑) こうなったら、10日競馬でレースに臨もう(^^)/ 放牧先で全然乗り込めてないけど(^^; #マラソン #マラソン大会 #KYOTO競馬RUN

photo_library ♡
きょは、おにいちゃんのがっこの
はしれはしれのおうえんいってきたよ🐶🐾
んっ...と、はしれはしれはねぇ...
あっ!そうそう!
【まらちょん】てやつ☺️✌
ぼくもたいそふくきて、ぼうしかぶって
ママといっちょに『はしれ~っ😆💨』て
してきたの(*´艸`*)♡
ぼく、いっとしょう(一等賞)♥😘
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今日は天気が良かったから息子の学校の
マラソン大会にレイくんと行ってきました😊🎶
場所は河川敷だったんだけど、
行ったら既に男子が走ってて
息子を探せど探せど見つからず...💧
もう走り終えたんかな...て思ってたところに
ちんたら走る息子登場❗😑
思わず『おい、おっせぇぞ❗😤』て
叫んでもうたわ🤣🤣
春ママ元ヤン説再浮上w
写真は1番奥、動画では手前が息子くん❣
折り返し地点で誰か1人裏切ったww
レイくんは息子が居る事に全く気付かず
自由にウロウロされていました。笑
そして、赤帽をオサレに斜めに被るww
マラソン大会が終わると同時にレイくんも
そそくさと帰る方向に向かうのでした(^ー^* )フフ♪
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#ミニチュアダックス
#ダックスフンド
#マラソン大会
#河川敷
#短足倶楽部部員も参加
#見た目のヤル気は充分
#ただあまり足は速くないw

♡ きょは、おにいちゃんのがっこの はしれはしれのおうえんいってきたよ🐶🐾 んっ...と、はしれはしれはねぇ... あっ!そうそう! 【まらちょん】てやつ☺️✌ ぼくもたいそふくきて、ぼうしかぶって ママといっちょに『はしれ~っ😆💨』て してきたの(*´艸`*)♡ ぼく、いっとしょう(一等賞)♥😘 ...

这周末我要去无锡参加一个半马比赛,但是东京的机场都没有去无锡的直达航班,所以先坐飞机去上海,然后坐高铁去无锡。我第一次去无锡,所以我很期待。上次东马的时候,一直在下很大的雨,结果我成了落汤鸡,所以我希望比这次比赛的那天是一个晴天。另外还希望一切都顺利。听说要是到前50名能领奖金。我只要跑完,拿到纪念奖牌就行了。
#無錫マラソン #マラソン大会 #東京マラソン #中国語勉強してる人と繋がりたい

这周末我要去无锡参加一个半马比赛,但是东京的机场都没有去无锡的直达航班,所以先坐飞机去上海,然后坐高铁去无锡。我第一次去无锡,所以我很期待。上次东马的时候,一直在下很大的雨,结果我成了落汤鸡,所以我希望比这次比赛的那天是一个晴天。另外还希望一切都顺利。听说要是到前50名能领奖金。我只要跑完,拿到纪念奖牌就行了。 #無錫マラソン #マラソン大会 #東京マラソン #中国語勉強してる人と繋がりたい

photo_library 2019年3月17日
高知 S&B杯ちびっ子健康マラソン大会に参加して来ました。1984年にスタートした小学生のマラソン大会です。小学生が春野総合運動競技場🏟に入れる、数少ない体験なので良かったです。小学生1-2年生は,1.5Km 3-4年生は,2Km 5-6年生は,3Kmを🏃‍♂️走ります。今日は小雨が降る中、開会式が行われましたが、すぐ天気は回復して晴天🌤、少し風が吹く中みんな完走目指して頑張っていました。👍 子供も完走できてよかったです。また来年も頑張ってほしいですね!景品も沢山くれて面白かったです。カレーメダル🎖ももらいました。
#高知 #マラソン #マラソン大会 #ちびっ子健康マラソン大会 #健康 #完走 #S&B杯ちびっ子健康マラソン大会 #エスビー食品 #大会 #ちびっ子 #完走メダル #写真好きな人と繋がりたい #写真が好き #写真好きと繋がりたい #ファインダー越しの私の世界

2019年3月17日 高知 S&B杯ちびっ子健康マラソン大会に参加して来ました。1984年にスタートした小学生のマラソン大会です。小学生が春野総合運動競技場🏟に入れる、数少ない体験なので良かったです。小学生1-2年生は,1.5Km 3-4年生は,2Km 5-6年生は,3Kmを🏃‍♂️走ります。今日は小雨が降る中、開会式が行われましたが、すぐ天気は回復して晴天🌤、少し風が吹く中みんな完走目指して頑張っていました。👍 子供も完走できてよかったです。また来年も頑張ってほしいですね!景品も沢山くれて面白かったです。カレーメダル🎖ももらいました。 #高知 #マラソン #マラソン大会 #ちびっ子健康マラソン大会 ...

photo_library 今週はレースのため後輩くんと10㎞コース試走⛰✨
アップダウン辛すぎた😩💦
・
その後、お世話になっている職場の先輩の奥さんのお店へ☺️✨
・
ベトナム料理店🇻🇳✨
・
フォー美味しかったです😉✨
ご馳走になりました✨
・
・
#ベトナム#ベトナム料理#フォー
#ラン#試走#マラソン大会
#波佐見#波佐見ロードレース 
#今シーズンラストは楽しみます

今週はレースのため後輩くんと10㎞コース試走⛰✨ アップダウン辛すぎた😩💦 ・ その後、お世話になっている職場の先輩の奥さんのお店へ☺️✨ ・ ベトナム料理店🇻🇳✨ ・ フォー美味しかったです😉✨ ご馳走になりました✨ ・ ...

昨日は糸満トリムマラソン🏃‍♀️ 今年は挑戦の年にするって決めて、人生初のハーフマラソンにエントリーしました⤴︎ ジム通いばっかりで、ランニングは好きになれず💦
2週間前からプログラムを組んでもらい、数回しか練習できなかったけど、無事完走しました٩( 'ω' )و

打ち上げでの久々のお酒は美味かった♡
周りの仲間に感謝しかないです👏

来月は、古宇利島マジックアワーRUN🏃‍♀️
タイム縮められるかな…

#マラソン大会 
#初チャレンジ 
#ダイエット

昨日は糸満トリムマラソン🏃‍♀️ 今年は挑戦の年にするって決めて、人生初のハーフマラソンにエントリーしました⤴︎ ジム通いばっかりで、ランニングは好きになれず💦 2週間前からプログラムを組んでもらい、数回しか練習できなかったけど、無事完走しました٩( 'ω' )و 打ち上げでの久々のお酒は美味かった♡ 周りの仲間に感謝しかないです👏 来月は、古宇利島マジックアワーRUN🏃‍♀️ タイム縮められるかな… ...

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2019東京マラソン参加賞の中の一つ"参加記念Tシャツ"
この後ろ身頃に、グロスタイム5分毎のラップ&フィニッシュタイムをプリントしました。
"TOKYO MARATHON 2019"の同色でプリントする事で、元からタイムがプリントされてたんじゃないかってくらい自然な出来栄えに大満足!
こんなちょっとしたプリントですが、プリントするサイズ感、プリントする位置で全く印象が変わるので結構悩みました笑。
@fig_foot_ball_ いつもありがとうございます😊
.
.
そこで私がプリントしたのはネットタイムではなく、グロスタイム。
'
ネットタイム⇨号砲が鳴ってからのタイム
グロスタイム⇨スタートラインを越えてからのタイム
.
各マラソン大会で公式記録となるのはグロスなので、それで順位が決まったり、タイムに制限のある大会の場合は、このグロスタイムが適用されたりします。
.
"タイムに制限のある大会"=福岡国際マラソン
.
そう、こだわるべきはネットでは無く、グロス。
.
いくらネットで福岡国際マラソン出場資格である2時間35分を切ってもグロスで切らなければ意味がない。
.
ただ単に自分の走力をはかる上ではネットタイムを語ればいいと思うが、国際基準をクリアしたいランナーならば今回自分が経験した東京マラソンでのネットとグロスの差34秒は命取り。

グロスとネットの差を埋める=スタートラインからより近い位置でスタートする方法の一つとして"陸連に登録する"ことが挙げられる。
陸連登録することで一般ランナーより優先的に前の位置からスタートすることが可能になる。
.
そこで今シーズンから福井陸協に登録し、今以上にガチでやったります。
.
今週末から福井でのローカルレースが開幕しますが、全ては福岡国際マラソン出場へ向けて土台を固めるため。
東京マラソンのピークを境になかなか調子は上がらず、今日のスピ練もズタボロ…まぁ焦らず地道に頑張ります。
.
#今週末5km16分台で走れたら良し

. 2019東京マラソン参加賞の中の一つ"参加記念Tシャツ" この後ろ身頃に、グロスタイム5分毎のラップ&フィニッシュタイムをプリントしました。 "TOKYO MARATHON 2019"の同色でプリントする事で、元からタイムがプリントされてたんじゃないかってくらい自然な出来栄えに大満足! こんなちょっとしたプリントですが、プリントするサイズ感、プリントする位置で全く印象が変わるので結構悩みました笑。 @fig_foot_ball_ いつもありがとうございます😊 . ...

photo_library 3月17日のワークアウト。ペースに気をつけながら20㎞。ハーフのトレーニングのベストタイムよりも20㎞到達が1‘30“早くハーフ2時間切りに手が届きそう。^_^ 満足よろし。ラドクリフのランニングバイブルすごい参考になります。急いで着替えて午後は那須フィルの定期演奏会へ!田中祐子さんフランスへ🇫🇷1年後元気でお逢いできるのを楽しみにしています。頑張れ。#nike #nikezoom #nikerunning #nike✔️ #nikezoomfly #nikerun #nikerunclub #nikewomen #nikewoman #ナイキランニング #ナイキズームフライ #ナイキランクラブ #ナイキズームフライ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ナイキプラス #ナイキ #ナイキスニーカー #ナイキコーデ #ナイキ女子 #ナイキラン #マラソン #マラソン大会 #マラソン女子 #marathon

3月17日のワークアウト。ペースに気をつけながら20㎞。ハーフのトレーニングのベストタイムよりも20㎞到達が1‘30“早くハーフ2時間切りに手が届きそう。^_^ 満足よろし。ラドクリフのランニングバイブルすごい参考になります。急いで着替えて午後は那須フィルの定期演奏会へ!田中祐子さんフランスへ🇫🇷1年後元気でお逢いできるのを楽しみにしています。頑張れ。 #nike #nikezoom #nikerunning #nike✔️ #nikezoomfly #nikerun #nikerunclub #nikewomen #nikewoman ...

photo_library 3/17(日)『いとまんトリムマラソン』
初めてマラソン大会に出場しました。
おかげで筋肉痛でした。
5キロでしたが完走できました😄😅👌
("⌒∇⌒") 次は10キロマラソンに向け走っておかなければ‼

#マラソン大会
#トリムマラソン
#いとまんトリムマラソン
#沖縄マラソン大会
#5キロマラソン
#初めてマラソン大会
#初めてマラソン大会で完走
#マラソン大会参加
#沖縄のマラソン大会
#具志堅用高

3/17(日)『いとまんトリムマラソン』 初めてマラソン大会に出場しました。 おかげで筋肉痛でした。 5キロでしたが完走できました😄😅👌 ("⌒∇⌒") 次は10キロマラソンに向け走っておかなければ‼ #マラソン大会 #トリムマラソン #いとまんトリムマラソン #沖縄マラソン大会 ...

昨日は新潟まで遠征‼︎ 今年最初のハーフマラソン。自己ベストで気持ちよく完走できました😄
#新潟ハーフマラソン#新潟市#マラソン大会#ハーフマラソン#自己ベスト#デンカビッグスワンスタジアム#What’s NIIGA TA#モニュメント#完走#フィニッシャーズタオル

昨日は新潟まで遠征‼︎ 今年最初のハーフマラソン。自己ベストで気持ちよく完走できました😄 #新潟ハーフマラソン #新潟市 #マラソン大会 #ハーフマラソン #自己ベスト #デンカビッグスワンスタジアム #What’s NIIGA TA #モニュメント #完走 #フィニッシャーズタオル

今日走った人も

明日走る人も


ナイスラン🏃‍♂️!!!

お疲れ様でした♪



最近、nikerunの

安田美沙子が話しかけてくれないけど

脳内で安田美沙子が自動再生される

このnikerun中毒



本田翼と石原さとみも

話しかけてくれればいいのにねー笑

安田美沙子の声が聞きたくて明日も走るよー🏃‍♂️👟👟笑



#マラソン #マラソン大会 #マラソン部 #マラソン練習 #完走 #ランニング #ジョギング #ランニングバッグ #トレイルランニング #marathon #marathons #marathoner #marathontraining #running #runningday #runningtime #jogging #joggingtime

今日走った人も  明日走る人も   ナイスラン🏃‍♂️!!!  お疲れ様でした♪   ...

photo_library 喉が大変な事になって来たので😢カリンを煮出してカリン茶🍵✨たっぷりすりおろした高知の生姜とハチミツ🍯も加えてトリプルで喉対策✨
生の生姜のジンゲロールは熱する事でショウガオール(熱し方で増え方も変わる)に一部が変化するので、体の温まり方も増します✨
生の生姜は体を冷やすので夏に、熱した生姜は体を温めるので冬に良いと言われています😊✨
#カリン茶
#生姜
#はちみつ
#身土不二
#一物全体食
#適応食
#まごわやさしいこ
#Running
#ランニング
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#菜食
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#認定エステティシャン
#Healthmanager
#健康管理士
#DietInstructor
#ダイエットインストラクター
#Foodeducation
#食育インストラクター
#スポーツ医学検定

喉が大変な事になって来たので😢カリンを煮出してカリン茶🍵✨たっぷりすりおろした高知の生姜とハチミツ🍯も加えてトリプルで喉対策✨ 生の生姜のジンゲロールは熱する事でショウガオール(熱し方で増え方も変わる)に一部が変化するので、体の温まり方も増します✨ 生の生姜は体を冷やすので夏に、熱した生姜は体を温めるので冬に良いと言われています😊✨ #カリン茶 #生姜 #はちみつ #身土不二 #一物全体食 #適応食 #まごわやさしいこ ...

photo_library .
#海の中道はるかぜマラソン に皆んなで参加してきました😊✨
当日はお天気にも恵まれむしろ暑いくらいのマラソン日和でした😆☀️
無事皆んな完走できてキツかったけど楽しかったです😆👏👏
.
打ち上げは#焼肉azuma さん!走った後の焼肉&ビール本当に最高でした😋
今回新メンバーさんも一緒に出場、打ち上げ参加してくれたおかげで普段ではできない会話もでき一気に距離が縮まって嬉しかったです☺️🎶
大人になって、同じ趣味を通して年齢関係なく楽しい時間を共有できるって本当幸せです(=´∀`)人(´∀`=)
.
次回は5月12日(日)にある#グローバルアリーナ のリレーマラソンに出場予定です!
GW明け、いつもとは違った休日を一緒に過ごしませんか☺️??
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メンバー大募集中です(^^)
興味のある方DM.HPからいつでも連絡お待ちしてます٩(^‿^)۶
.
#海の中道はるかぜマラソン2019 #はるかぜマラソン #マラソン大会 #海の中道海浜公園 #ダイ健 ##ランニングサークル #福岡市ランニング #東区ランニングサークル #香椎浜ランニングサークル #ランニング #ゆるラン #仲良しサークル #健康ボディ #ダイエット #香椎浜北公園 #最高な休日#メンバー募集中 #焼肉azuma香椎浜店#ダイ健サイコー#出逢いに感謝

. #海の中道はるかぜマラソン に皆んなで参加してきました😊✨ 当日はお天気にも恵まれむしろ暑いくらいのマラソン日和でした😆☀️ 無事皆んな完走できてキツかったけど楽しかったです😆👏👏 . 打ち上げは #焼肉azuma さん!走った後の焼肉&ビール本当に最高でした😋 今回新メンバーさんも一緒に出場、打ち上げ参加してくれたおかげで普段ではできない会話もでき一気に距離が縮まって嬉しかったです☺️🎶 大人になって、同じ趣味を通して年齢関係なく楽しい時間を共有できるって本当幸せです(=´∀`)人(´∀`=) ...

photo_library 本日は、第33回北下浦ふるさとマラソン🏃。 今回は、日本初 サップレース🏄同時開催ということでより盛り上がった大会に感じました‼️😆👍 早朝から、久里浜エリアの局長や社員も郵便局チームでボランティアに参加させていただきました‼️ お天気🌞で大会も無事終わりよかったです。 大会関係者の皆様、 準備からはじまり当日の運営、そしてかたずけと 本当にお疲れ様でございました‼️😄😄😄#北下浦ふるさとマラソン大会 #マラソン大会#北下浦#日本初#サップレース#サップ#sup #ボランティア#jp

本日は、第33回北下浦ふるさとマラソン🏃。 今回は、日本初 サップレース🏄同時開催ということでより盛り上がった大会に感じました‼️😆👍 早朝から、久里浜エリアの局長や社員も郵便局チームでボランティアに参加させていただきました‼️ お天気🌞で大会も無事終わりよかったです。 大会関係者の皆様、 準備からはじまり当日の運営、そしてかたずけと 本当にお疲れ様でございました‼️😄😄😄 #北下浦ふるさとマラソン大会 #マラソン大会 #北下浦 #日本初 #サップレース #サップ #sup #ボランティア #jp

photo_library 板橋Cityマラソン✨

初フルマラソン走って来ました!
噂の30キロの壁、体験しました笑

タイムはスタートからで
4時間33分57秒😖ガーミンで。

最低目標と目標の中間位のタイム😅

怪我してた足も今の所それ程痛まないので、
しっかり疲労抜いて柔軟筋トレから、
しっかりやってこー😊✨
。
目指せサブ4٩( 'ω' )و✨

苦しかったけど、走るの大好き😊❤
。

#板橋cityマラソン  #マラソン女子 
#マラソン大会 #ランナー #ランナー女子  #ランナーさんと繋がりたい #筋肉痛 #日焼けによる #シミそばかすに #怯えている

板橋Cityマラソン✨ 初フルマラソン走って来ました! 噂の30キロの壁、体験しました笑 タイムはスタートからで 4時間33分57秒😖ガーミンで。 最低目標と目標の中間位のタイム😅 怪我してた足も今の所それ程痛まないので、 しっかり疲労抜いて柔軟筋トレから、 しっかりやってこー😊✨ 。 ...

photo_library 🍛
2019-03-18
☕🍌を食べてstart🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
久々の朝ラン〰total➔16キロ🏃🏻‍♀️
12キロガチ🏃🏻‍♀️❢4キロゆっくり〰
走り出して身体、軽かし気持ちよかった🤩🤩🤩
そしてお昼はお楽しみのlunch🍛
🍛
🏃🏻‍♀️あっちゃん(@atsu.hu.hu.hu )
🏊🏻‍♀️ゆかちゃん(@yuka__0916 )
ゆかちゃん、辛いの苦手てからカレーでごめんね😛
あっという間に楽しい時間は過ぎて行く。。。
いつか、ゆか先生なるね🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️
あんまり時間なかったけど楽しかった🤗
ゆかちゃん♡ありがとう〰🎶
リレマラ楽しもね🎶頑張ろね👊🏼
リレマラの打ち上げしよね🤩🤩🤩
ゆかちゃん、イタズラしてごめんね♡♡♡
あっちゃんからの🎁
🐞あ🐞り🐞が🐞と🐞う🐞♡🐞
リレマラガンバルバーィ📣📣📣📣
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
アッチャン、ムリスットイカンバーィbyウメコ
アッチャン、アシオオゴツナランデヨカッタbyマッキー
❁
❁
❁
白いちっちゃい花♡
『雪柳』
花言葉も良かよ♡♡♡
🌸
🌸
🌸私の中の標本木🌸
🌸娘っちと観察日記🌸
🌸週末には開花宣言出来るかなぁ🌸🌸🌸
🌸明日の雨、花ひらく手伝いになるね🌸
🌸
🌸

🍛 2019-03-18 ☕🍌を食べてstart🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 久々の朝ラン〰total➔16キロ🏃🏻‍♀️ 12キロガチ🏃🏻‍♀️❢4キロゆっくり〰 走り出して身体、軽かし気持ちよかった🤩🤩🤩 そしてお昼はお楽しみのlunch🍛 🍛 🏃🏻‍♀️あっちゃん( @atsu.hu.hu.hu ) ...

photo_library 2019.3.17 板橋シティマラソン🏃
3キロ走ってきました🌟風も無く快晴☀フルの方は1万5000人!スタートが長蛇の列でビックリしました😳3キロは、少なくタイムは、12分13と、💬ベストは出なかったけど、どうにか3位に入ることが出来ました🙌🌈 娘も微妙な顔してましたが、メダルではなく、ガラスのたて?みたいな素敵なのを頂けてにっこり☺smile❣️ 来週もまた3キロ🏃!何でも経験🙌色々チャレンジして楽しんで行こうね~~◎☝ #陸上  #タイム  #マラソン大会  #ランナー  #陸上部  #トラックアンドフィールド  #ラン #ズームフライ  #ペガサスターボ #陸部  #marathon #ランナーズ #justdoit #running  #runstagram #走る人  #走る  #athlete #nike  #ナイキ #ハシリマスタグラム  #ランスタグラム  #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #ジョギング #run #runninggirl #ナイキプラス #ランニング女子  #板橋シティマラソン

2019.3.17 板橋シティマラソン🏃 3キロ走ってきました🌟風も無く快晴☀フルの方は1万5000人!スタートが長蛇の列でビックリしました😳3キロは、少なくタイムは、12分13と、💬ベストは出なかったけど、どうにか3位に入ることが出来ました🙌🌈 娘も微妙な顔してましたが、メダルではなく、ガラスのたて?みたいな素敵なのを頂けてにっこり☺smile❣️ 来週もまた3キロ🏃!何でも経験🙌色々チャレンジして楽しんで行こうね~~◎☝ #陸上 #タイム #マラソン大会 #ランナー #陸上部 ...

photo_library 3月18日夕ラン🏃‍♂️💨💨 シューズ玄関にディスプレイ🤣

5キロビルドアップ走✨

すぐペースアップして距離走れない🥺💦 #マラソン練習 
#マラソン 
#マラソン大会 #マラソントレーニング #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン初心者 #フルマラソン

3月18日夕ラン🏃‍♂️💨💨 シューズ玄関にディスプレイ🤣 5キロビルドアップ走✨ すぐペースアップして距離走れない🥺💦 #マラソン練習 #マラソン #マラソン大会 #マラソントレーニング #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン初心者 ...

photo_library MUSICOM卒業旅行 蘭亭
3月15日~3月16日

夜中の人狼は格別。
企画班ほんとに楽しい旅行をありがとう。

#蘭亭 #秋保温泉 #人狼 #京都盆地 #ワードウルフ #山手線ゲーム #山手線ゲーム続かない #マラソン大会 #水泳大会 #省吾くんのマラソン大会 #久仁人狼強すぎ #多重人格 #占い師多すぎ #省吾はすぐ吊るされる #若菜は静かすぎてバレる #朝4:30まで人狼 #若菜と朝風呂 #あむりあむり

MUSICOM卒業旅行 蘭亭 3月15日~3月16日 夜中の人狼は格別。 企画班ほんとに楽しい旅行をありがとう。 #蘭亭 #秋保温泉 #人狼 #京都盆地 #ワードウルフ ...

🌸😋🌸
土10k日5kラン✨のpostを今頃💦
先週、応援に来てくれた友人からもらったうちわで、ストーリーに上げた応援pic📣
日曜日レースだった方お疲れ様でした😃✨
.
さて、昨日は朝イチ応援ラン🏃‍♀️の後、
先週に引き続き名古屋へ🚗💨
走りにじゃないよ🤭
長男君が、ホームステイ🇳🇿から帰ってきたので、
土産話を聞きに行ってきたのね🤗💕
話尽きず、帰るのすっかり遅くなっちゃった😂
.
.
以下、家族の雑記になります❗️
.
その前に、NZクライストチャーチでの事件で犠牲になられた方のご冥福をお祈り申し上げます。
.
彼のステイ先とは離れた地域でしたが、今回のホストファミリーも移民系の方。
息子さんの1人も住んでいる町とのことで心配しておりました😿
.
.
前にも書きましたが、中学の時🇳🇿の苦い思い出を塗り替えるべく、再チャレンジに行った彼👊
の今回の出来事の1つ⬇︎✨
.
ある日、大学からの帰り、たまたま乗ってみた逆回りのバスの景色🚌に、ハッ💡!として、バスを降り、記憶を頼りに、中学の時のホストファミリーの家を探したのだとか❗️
ちょうどfartherがいて、連絡してmotherもすぐ戻ってきてくれたらしい😃
.
中学当時、緊張しすぎて、うまくコミュニケーションが取れなかったことを、彼はすごく悔やんでいたのですが、顔も、名前も、日本のカフィ(←福井のこと😂)から来たこと、baseball少年⚾️ということも、覚えていてくれたとのこと。
.
後日、住所を聞いて、首都に住むbrotherにも会いに行ったとか😊
.
「これが、僕のアナザースカイ」😂
.
#アナザースカイ 📺のロケばり再会ができ、
彼の苦い記憶は、良い経験として上書きされたようです😊
めでたしめでたし✨✨
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今回はrun🏃‍♀️と関係ない話ですいません🙇‍♀️
.
.
・・・・・・・・・・・・・
#周りと比べない #誰とも競わない
#フルマラソンへの道 →完走❣️
名古屋ウィメンズ 2019.3→4h24m
.
〈PB〉30K→2h 59m・ハーフ→2h ・10k→51′41″・ 5k→25′21″ ・3k→15′1″
〈next〉足羽川ふれあい 5k 2019.3
加賀温泉郷フル 2019.4 💦
鯖江つつじ ハーフ 2019.5
丸岡古城、芝政リレマラ
.
#ラン #ランニング #running #朝ラン 
#ランニング記録 #マラソン大会
#ランスタグラム #ハシリマスタグラム 
#ランニング女子  #ランニング主婦 #走る母
#ガーミン645ミュージック #ガーミン
#ナイキラン #nrc #自撮りランナー 
#ランニング初心者 #ig自撮りランナーズ
#走れることに感謝

🌸😋🌸 土10k日5kラン✨のpostを今頃💦 先週、応援に来てくれた友人からもらったうちわで、ストーリーに上げた応援pic📣 日曜日レースだった方お疲れ様でした😃✨ . さて、昨日は朝イチ応援ラン🏃‍♀️の後、 先週に引き続き名古屋へ🚗💨 走りにじゃないよ🤭 長男君が、ホームステイ🇳🇿から帰ってきたので、 土産話を聞きに行ってきたのね🤗💕 ...

photo_library .
【PARACUP2019~世界の子どもたちに贈るRUN~】
.
チャリティーマラソンとして人気のPARACUP、今年も多摩川(川崎市)で開催します(^^)
.
梨沙は事務局メンバーとして約10年間大会を作り、スタッフさん含めボランティアさんやランナーさん、みんなとーっても温かい大会です!本当です。
.
今年でファイナル!?なので、ゴールデンウィークですが、是非遊びに来てください♫
.
.
きっと、嬉しくて嬉しくて、飛び跳ねます!!
.
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当日、一緒に大会を作ってくださるスタッフさんも大募集です^^
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〈大会名〉
PARACUP2019~世界の子どもたちに贈るRUN~
.
〈日程〉
2019年5月5日(日・祝)
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〈主催団体〉
一般社団法人PARACUP
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〈種目〉
ハーフマラソン ※中学生以上
リレーマラソン(2時間・2kmコース) ※小学生以上の2~5名チーム
5km RUN ※小学生以上
親子RUN(400m) ※未就学児1名と伴走者1名のペア
キッズRUN(1km) ※小学生以下
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〈会場〉
	川崎市古市場陸上競技場
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〈エントリー〉
ランナー:2019年1月18日(金)10:00~2019年3月31日(日)23:59
ボランティア:2019年1月18日(金)10:00~2019年3月31日(日)23:59
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詳細はコチラ
http://www.paracup.info/
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#paracup 
#paracup2019 
#paracupの思い出

. 【PARACUP2019~世界の子どもたちに贈るRUN~】 . チャリティーマラソンとして人気のPARACUP、今年も多摩川(川崎市)で開催します(^^) . 梨沙は事務局メンバーとして約10年間大会を作り、スタッフさん含めボランティアさんやランナーさん、みんなとーっても温かい大会です!本当です。 . 今年でファイナル!?なので、ゴールデンウィークですが、是非遊びに来てください♫ . . ...

photo_library ⛅️16°/6°
ただいま🙋。名古屋に到着しました🚄。板橋Cityマラソン無事に完走できました👏。25km以降の失速も私らしいなぁ😅笑。サブ4.5は私の意地😝✨。応援や労いの言葉とても嬉しかったです。ありがとうございました😊✌️。
❤︎
グロス4:26:03
ネット4:22:34
❤︎
#マラソン大会 #マラソン #マラソン女子 #走るひと #ハシリマスタグラム #s53ランナーズ #走るって楽しい #やっぱり走るのが好き #また頑張る #🏃‍♀️

⛅️16°/6° ただいま🙋。名古屋に到着しました🚄。板橋Cityマラソン無事に完走できました👏。25km以降の失速も私らしいなぁ😅笑。サブ4.5は私の意地😝✨。応援や労いの言葉とても嬉しかったです。ありがとうございました😊✌️。 ❤︎ グロス4:26:03 ネット4:22:34 ❤︎ #マラソン大会 #マラソン #マラソン女子 #走るひと ...

GOLD'SGYM博多福岡へ💪🏿ランニングと筋トレを両立させる!昨日の初大からランニングに目覚めた!#ゴールドジム博多福岡#マラソン大会 #ランニングシューズ #ナイキ✔️ #動ける身体づくり #不可能はないはず

GOLD'SGYM博多福岡へ💪🏿ランニングと筋トレを両立させる!昨日の初大からランニングに目覚めた! #ゴールドジム博多福岡 #マラソン大会 #ランニングシューズ #ナイキ✔️ #動ける身体づくり #不可能はないはず

2019年3月17日
第12回 とくしまマラソン2019

2012年以来の完走率の低さの中
無事に完走できましたー\(^^)/☀️ 朝は寒かったけど走り出したら
ちょうどよくなってきて
20km付近で横殴りの強風&大雨

え!?これ中止にならんの!?
ねぇ!ねぇ!!ねぇ!!!
と思いながらも
足は不思議と動き続けてて

天気回復→35km手前でまた
横殴りの強風&ひょう

痛い痛い痛い 言いながら
ひたすら走り続けてて

歩こうかと思ったけど
このまま行ったら去年と同じくらいか
ちょっと早いぐらいやなー
ほんまに不思議なぐらい
足は動いとるけんがんばろかーって
給水所以外、一度も歩かずゴール🌸

まさしく、「自分で自分を
ほめたいと思います」だった(笑)

来年はもっと習慣的にランニングして
5時間切れるといいなー✨

悪天候の中、沿道で応援や
給水をしてくれてた方々には
本当に感謝です😊✨✨
心の中で風邪ひかないように
気をつけてくださいねー
って言いながら走ってた

やっと友達にも会えたし
ゴール直後に知り合いに会えたし
いろんな意味でいい思い出になった
マラソン大会でした(*^^*) #とくしまマラソン #とくしまマラソン2019 #祝完走 #波乱万丈 #マラソン大会 #自分で自分をほめたいと思います #絶賛筋肉痛 #しばらく #行動が #おばあちゃん #笑 #あ #玉森くん #お誕生日おめでとうでした #笑

2019年3月17日 第12回 とくしまマラソン2019 2012年以来の完走率の低さの中 無事に完走できましたー\(^^)/☀️ 朝は寒かったけど走り出したら ちょうどよくなってきて 20km付近で横殴りの強風&大雨 え!?これ中止にならんの!? ねぇ!ねぇ!!ねぇ!!! ...

決意 ( しゅぴーーーん )
.
アーカイブ ◀︎
去年の 今頃 あたし
.
ノン加工 今より 顔が一回り小さい
捻挫と試験勉強で 走れない期間長く
体重増加 やっと今落ちてきてるけど
.
この時までに 減量がんばりやっす〜
このTシャツ今 ぽんぽん で着れにゃい
.
ハーフの痛手は 思いの外少なく
めっちゃ寝てめっちゃ食べたら
膝も全然平気です✨
(ご心配お掛けしました)
.
また がんばって  走ろう ♩
来月のハーフに向けて
もっと 走れるカラダへ!!!✨
.
.
.

#新潟ランナー #ランニング女子 #新潟ハーフマラソン #マラソン好きな人と繋がりたい #ランニング#ランニング2年生 #ハシリマスタグラム#エピックリアクト #エピックリアクトフライニット #nike#run#runrunrun#running #runplanet #runners #runninglove #マラソン #マラソン大会 #ランニング好き #ランニング初心者 #走りたいが止まらない .#ランニング女子 #runner #ランニングウェア #nikerunning 
#epicreact #epicreactflyknit .
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ここに 晒して
がんばる 作戦 🤤🤤🤤
.
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#ぽんぽんあやちゃん
.
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決意 ( しゅぴーーーん ) . アーカイブ ◀︎ 去年の 今頃 あたし ...

2019年3月21日(祝木)
RUN!RUN!RUN!2019開催‼️
*

in弘進ゴムアスリートパーク
*

駐車場のご案内
競技場の駐車場は大会運営関係者のみとさせて頂きますのでご了承下さい。
競技参加者、一般来場者はpicの駐車場(無料)をご用意しておりますのでご利用下さい。
尚、駐車場内での事故、盗難などの事故につきましては、一切責任を負いませんのでご了承下さい。
施錠など各自の責任でお願い致します。
*

大会内容 詳細はプロフィールTOP画面からHPへ‼
当日エントリー(各競技スタート1時間前まで)受け付けます‼︎
*

#ランニング#ジョギング#マラソン#igランナーズ #ig東北ランナーズ #ランフェス#ランニングフェスティバル#マラソン大会#ランニングイベント#東北#宮城#仙台#走るひと #runrunrun2019#runrunrunプロジェクト#seads杜の都
#仙台リレーマラソン
#リレーマラソン
#弘進ゴムアスリートパーク
#仙台市陸上競技場

2019年3月21日(祝木) RUN!RUN!RUN!2019開催‼️ * in弘進ゴムアスリートパーク * 駐車場のご案内 競技場の駐車場は大会運営関係者のみとさせて頂きますのでご了承下さい。 競技参加者、一般来場者はpicの駐車場(無料)をご用意しておりますのでご利用下さい。 尚、駐車場内での事故、盗難などの事故につきましては、一切責任を負いませんのでご了承下さい。 施錠など各自の責任でお願い致します。 ...

photo_library 10キロマラソン🏃‍♂️🏃‍♀️ 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🏃‍♂️🏃‍♀️ ・
夫と娘が走ったので応援してきました
運良く娘は入賞して表彰台に🏃‍♀️ .
帰ってから食べた「和スイーツ」美味しかった😋

#くるみづくしのほうじ茶ムースの和パルフェ  #成城石井 #くるみ羽二重餅 #つぶあん #くるみ #黒豆 
#美味しい #成城石井とdancyuコラボスイーツ 
#お弁当お惣菜大賞2019最優秀賞 .
#マラソン大会 #娘と夫参加 #娘入賞 
#競技場リニューアルしてきれいに #応援楽しい

10キロマラソン🏃‍♂️🏃‍♀️ 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🏃‍♂️🏃‍♀️ ・ 夫と娘が走ったので応援してきました 運良く娘は入賞して表彰台に🏃‍♀️ . 帰ってから食べた「和スイーツ」美味しかった😋 #くるみづくしのほうじ茶ムースの和パルフェ #成城石井 ...

photo_library 今日は😊仕事有給で休みました😊
徳島マラソンの筋肉痛😊
O脚なので😊 腸脛靭帯を痛めやすい
内転筋が弱いです😊
2枚目からの写真は😃奥さんと子どもと3人でランチ😃パスタ+ドリンク+パン食べ放題😁お腹いっぱい食べて😁デブ活✌️
2週間RUN完全オフにします🤗

#ウルトラマラソン#マラソン#河川敷  #running#jogging#ジョギング#マラソン大会#LSD#サブ3したい#ぼっちラン#ランナーとつながりたい#徳島マラソン

今日は😊仕事有給で休みました😊 徳島マラソンの筋肉痛😊 O脚なので😊 腸脛靭帯を痛めやすい 内転筋が弱いです😊 2枚目からの写真は😃奥さんと子どもと3人でランチ😃パスタ+ドリンク+パン食べ放題😁お腹いっぱい食べて😁デブ活✌️ 2週間RUN完全オフにします🤗 #ウルトラマラソン #マラソン #河川敷 #running #jogging #ジョギング #マラソン大会 #LSD #サブ3したい #ぼっちラン #ランナーとつながりたい #徳島マラソン

photo_library 久しぶりの家族で一日一緒に過ごす休日はマラソン大会🏃‍♀️
先週の和光市民ロードレースにひき続き二週連続。卒園間近のこの忙しい時期になぜ二週連続でレースを入れたのか。練習不足で筋肉痛がまだ残ってる。レース終わるまでマスクしてなかったら花粉症マックス。ななの3、4年生小学生の部から始まり河川敷5キロ走って、屋台で食べる。楽しかった〜😭✨ #マラソン大会
#ランニング
#板橋cityマラソン 
#板橋シティマラソン 
なな小学生3、4年生の部#1キロ
母#5キロ
#和光市民ロードレースフェスティバル 
#5キロ
走ってから未就園児#親子マラソン 421メートル
その後小学生#親子マラソン 1キロ
#花粉症重症
#マスク必需品

普段30分くらいしか走らないから5キロでもすごく長く感じる😭3キロくらいがいいな🤣笑

久しぶりの家族で一日一緒に過ごす休日はマラソン大会🏃‍♀️ 先週の和光市民ロードレースにひき続き二週連続。卒園間近のこの忙しい時期になぜ二週連続でレースを入れたのか。練習不足で筋肉痛がまだ残ってる。レース終わるまでマスクしてなかったら花粉症マックス。ななの3、4年生小学生の部から始まり河川敷5キロ走って、屋台で食べる。楽しかった〜😭✨ #マラソン大会 #ランニング #板橋cityマラソン #板橋シティマラソン なな小学生3、4年生の部 #1キロ#5キロ #和光市民ロードレースフェスティバル #5キロ ...

photo_library 第二回南伊豆トレイルマラソン、走ってきました🏃🏃🏃
前日に伊豆急蓮台寺のホテルに泊まっての参戦でした。スタートしてすぐにGPSのログが止まってます……。○| ̄|_😢😢😢 南伊豆、本当に暖かくて、Tシャツ一枚で気持ち良すぎでした❕❕
しかし、大会もさることながら、
前日のホテル近くに吉田松陰先生が
下田にきた、黒船に乗り込むときに
とどまった家があることが判明❕❕
ダッシュで大会を終わらせて急いで向かう❗
Post画像は屋根裏部屋の吉田松陰先生がいた部屋です。この景色を見たんだな~と、思いにしたりながら、語り部の方のお話を聞いてました。
私自身、19のときに司馬遼太郎を読み
そのまま、一人山口県の萩の吉田松陰先生のお墓参りいったぐらい、好きなのでした。
#南伊豆トレイルマラソン
#トレイルラン
#トレイル大会
#マラソン大会
#トレイルランニング
#伊豆急下田
#蓮台寺
#幕末好き
#吉田松陰
#松下村塾
#黒船
#歴史の一ページ

第二回南伊豆トレイルマラソン、走ってきました🏃🏃🏃 前日に伊豆急蓮台寺のホテルに泊まっての参戦でした。スタートしてすぐにGPSのログが止まってます……。○| ̄|_😢😢😢 南伊豆、本当に暖かくて、Tシャツ一枚で気持ち良すぎでした❕❕ しかし、大会もさることながら、 前日のホテル近くに吉田松陰先生が 下田にきた、黒船に乗り込むときに とどまった家があることが判明❕❕ ダッシュで大会を終わらせて急いで向かう❗ Post画像は屋根裏部屋の吉田松陰先生がいた部屋です。この景色を見たんだな~と、思いにしたりながら、語り部の方のお話を聞いてました。 私自身、19のときに司馬遼太郎を読み ...

photo_library 板橋シティマラソン走ってきた
.
グロスでサブ3.5を狙っていくも、35k以降両足ハムがつるという...😢最後痛みも治まり、復活ののろしを上げるも時すでに遅し😅
.
結局ネットでも、わずか1分6秒足らず😢
でも、一応PBです✌️
.
よくよくタイムを見てたら、ハーフの通過タイムは、去年の今頃のハーフのレースと同じぐらい⤴️
タイム的にも成長の跡がうかがえます(笑)
.
今シーズンのマラソンも終了🌸
秋以降のレースで、サブ3.5以上の目標をもって、これから進んで行きます‼️
.
#ランニング #ジョギング #マラソン大会 #板橋シティマラソン #サブ3.5 #ガーミン #garmin #レノファ山口 #renofa  と共に走り続ける

板橋シティマラソン走ってきた . グロスでサブ3.5を狙っていくも、35k以降両足ハムがつるという...😢最後痛みも治まり、復活ののろしを上げるも時すでに遅し😅 . 結局ネットでも、わずか1分6秒足らず😢 でも、一応PBです✌️ . よくよくタイムを見てたら、ハーフの通過タイムは、去年の今頃のハーフのレースと同じぐらい⤴️ タイム的にも成長の跡がうかがえます(笑) . ...

昨日は板橋シティマラソン🏃走ってきました。
35キロ付近で両足つり、その後は苦行のような道のりでした😅
これもいい経験と思い、また頑張らないと👍️
参加したランナーの皆様、大会関係者の皆様、お疲れ様でした!

#マラソン#ランニング #ジョギング#トレーニング
#marathon #running #jog 
#ハシリマスタグラム 
#garmin  #adizero
#板橋マラソン#板橋シティマラソン
#マラソン大会#板橋cityマラソン 
#河原

昨日は板橋シティマラソン🏃走ってきました。 35キロ付近で両足つり、その後は苦行のような道のりでした😅 これもいい経験と思い、また頑張らないと👍️ 参加したランナーの皆様、大会関係者の皆様、お疲れ様でした! #マラソン #ランニング #ジョギング #トレーニング #marathon #running #jog #ハシリマスタグラム ...

photo_library 昨日は徳島
123南昭和店さんに
行く予定でしたが…

お店到着付近で
マラソン大会🕺
渋滞に巻き込まれ
抽選間に合わない事態💦
またやってしまいました…

仕方ないので
フルスピンイベント
開催中の123松茂店さんに🚗

朝一から前日
もしかして
ブルーレジェンドで終わってる?
と期待を込めて打ち出し
朝からブルーレジェンド
頂きました😚💯 ですが全員の
総差枚数は昨日は
マイナスでした😭
また頑張ろう!!
#スロット
#専業
#副業
#出張
#徳島
#マラソン大会
#遅刻しました😂
#久々のサラ番
#ブルーレジェンド
#実は5連…笑

昨日は徳島 123南昭和店さんに 行く予定でしたが… お店到着付近で マラソン大会🕺 渋滞に巻き込まれ 抽選間に合わない事態💦 またやってしまいました… 仕方ないので フルスピンイベント ...

何これ、かなり楽しそう!
参加したい
#シャンパーニュ
#マラソン大会
#Lachampenoise

何これ、かなり楽しそう! 参加したい #シャンパーニュ #マラソン大会 #Lachampenoise

3/17にあつぎマラソンへ参加しました。
天気も良く、気持ちよく走れました~!
#あつぎマラソン
#マラソン大会
#キロ4分切った
#10㎞レース

3/17にあつぎマラソンへ参加しました。 天気も良く、気持ちよく走れました~! #あつぎマラソン #マラソン大会 #キロ4分切った #10㎞レース

2019年3月21日(祝木)
RUN!RUN!RUN!2019開催‼️
*

種目
5000m、3000m、1500m、小学生1000m、未就学児400m、ペア400m、200m、100m、1600mリレー、400mリレー
*

in弘進ゴムアスリートパーク
*

第4回目となる仙台開催のランニングフェスタ‼︎
*
親子で お友達 お仲間と ラン始めて間もない方も

皆んなで一緒に走り出そう‼️
*
事前エントリーは終了しましたが 当日エントリー受け付けます‼️各競技スタート時間1時間前まで👍
*
当日の駐車場について
競技場の駐車場は大会運営関係者のみとさせて頂きますのでご了承下さい。
競技参加者、一般来場者は駐車場(無料)をご用意しておりますのでご利用下さい(次の投稿を見てください)。
尚、駐車場内での事故、盗難などの事故につきましては、一切責任を負いませんのでご了承下さい。
施錠など各自の責任でお願い致します。
*

詳しくはプロフィールTOP画面からHPへ‼
*

#ランニング#ジョギング#マラソン#igランナーズ #ig東北ランナーズ #ランフェス#ランニングフェスティバル#マラソン大会#ランニングイベント#東北#宮城#仙台#走るひと #runrunrun2019#runrunrunプロジェクト#seads杜の都
#仙台リレーマラソン
#リレーマラソン
#弘進ゴムアスリートパーク
#仙台市陸上競技場

2019年3月21日(祝木) RUN!RUN!RUN!2019開催‼️ * 種目 5000m、3000m、1500m、小学生1000m、未就学児400m、ペア400m、200m、100m、1600mリレー、400mリレー * in弘進ゴムアスリートパーク * 第4回目となる仙台開催のランニングフェスタ‼︎ * ...

photo_library 板橋cityマラソン。
板橋cityではなかった💦けど、
riversideは、〝異常なし!〟だったよ!パトラン。 ・
・
2ヶ月連続2回目のフル。
初心者ランナーとしては無謀??という事はあまり深く考えずにトライ🙌
・
一応前回は更新したけど、
龍馬後から忙しくて練習不足。
沢山の応援📣を頂きながらも
ご期待に添えない不甲斐ない結果に情けなくて、 
家帰ってからちょっと凹みました。
・

沢山の皆様に応援📣いただいて
本当に心強かったし!色々な方の顔や言葉を思い出しながら、
そこまで頑張ろう!とだけ考えました!
膝はまさかの9kmから痛みが出始めそこからの33kmは長かった。。数回止まりそうになったけど、何とか心を押せたのは、皆さんのおかげです🌈🙇‍♂️
・
来期に向けて、また楽しく走れたら(飲め🍻😂)たらいいな!
・
応援頂いた皆様ありがとうございました😊📣
・
・
勝手に敬愛している
@chiririririnrin  さん @blood_type_o_77 さん
トマト🍅をエイドにもって応援しに来てくれた
@takashifujimura さん
高いところから大きな声で
😎応援してくれた @tomoya100miles  さん
と写真が無くて残念過ぎです😢
また、🍻お願いします!
・
アフターでご一緒した皆様🍻
@run_m.a.c さん、@__naoops__ さん
@mihhy6688 さん
実は東京マラソンでお見かけした🤣🦢 @hirosato  さん 皆さん個性的で、とても気になりました😂先に失礼したので皆さん、また会えたら嬉しいです!
・
pic1.まだニヤニヤラン
腕には龍馬マラソンのエントリーブレス。高知を走った皆んなとも一緒に!
・
pic2 .いつも良くしてくださってる駒沢メンたち!
@run.run.run03 さん.@uj864 さん、@ryoryoman37 さん 大きな声で最初から最後まで沢山応援貰って🌈👍チカラになりました!ありがとうございました!
また駒沢で👍👍
・
pic3.
ゴール地点で
@sayokopooh  さん、修造さん
@kiyo_27f さん も フル完走!!
暑かったですねー。お疲れ様でした😆
@cocomoca_chan さん
@aco_n_18  さん
大きな声で😊😊📣📣応援📣
チカラになりました!
ありがとうございました!
@taketech_kiyo さんとも
はじめまして🤝!😊
・
pic4
やっと会えました
@kote_runrunrun さん!
@midori_green_run さん!
フルお疲れ様でした😊🤝
また、会いましょう!
・

#マラソン大会
#板橋シティマラソン
#板橋cityマラソン 
#板橋リバーサイドマラソン
だと突っ込みたい
#繋がりに感謝
#たの
#応援ありがとうございました
#ラン繋がり飲み繋がり
#パトTEE#パトラン 
#APARK#parkpatorol
#異常なし
#両膝異常あり

板橋cityマラソン。 板橋cityではなかった💦けど、 riversideは、〝異常なし!〟だったよ!パトラン。 ・ ・ 2ヶ月連続2回目のフル。 初心者ランナーとしては無謀??という事はあまり深く考えずにトライ🙌 ・ 一応前回は更新したけど、 龍馬後から忙しくて練習不足。 ...

photo_library 昨日は各地でいろんなマラソンが開催されていましたねー🏃‍♀️
私もマラソンに参加してみました🏃‍♀️🏃‍♀️
42.195キロをみんなで分けっこして走るマラソン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 後輩がエントリーしてくれて、
買い出ししてくれて、
後輩がテント立ててくれて、
後輩が傘貸してくれて、
雨や霰が降る悪天候たったけど、
みんなで、無事完走できましたー👏💮 カラダも、心もなんだかリフレッシュ✨🌸
カラダを動かすの気持ちいい💫
#マラソン
#マラソン大会
#ランニング 
#定期的に走るのが今年度の目標

昨日は各地でいろんなマラソンが開催されていましたねー🏃‍♀️ 私もマラソンに参加してみました🏃‍♀️🏃‍♀️ 42.195キロをみんなで分けっこして走るマラソン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 後輩がエントリーしてくれて、 買い出ししてくれて、 後輩がテント立ててくれて、 後輩が傘貸してくれて、 雨や霰が降る悪天候たったけど、 みんなで、無事完走できましたー👏💮 カラダも、心もなんだかリフレッシュ✨🌸 ...

photo_library 2019.3.17sunday.
多摩川リバーサイド駅伝.
.

今年は4組のチームで参加🏃‍♀️. お天気にも恵まれ☀️皆無事に完走しました~🤗🌸💞. .

参加した皆様お疲れ様でした😄✨.
そして朝早くから応援にきて下さった皆様、本当にありがとうございました😍💕.
声援は一番の力になります💪💪💪. .

今年も楽しく走れました🏃🏃🏃. .

#多摩川リバーサイド駅伝 
#駅伝 
#マラソン
#マラソン大会 
#marathon

2019.3.17sunday. 多摩川リバーサイド駅伝. . 今年は4組のチームで参加🏃‍♀️. お天気にも恵まれ☀️皆無事に完走しました~🤗🌸💞. . 参加した皆様お疲れ様でした😄✨. そして朝早くから応援にきて下さった皆様、本当にありがとうございました😍💕. 声援は一番の力になります💪💪💪. . ...

*
保育園の#マラソン大会 🏃…
寒い中、最後まで頑張りました #✌️
#長女 #4歳9ヶ月 #6月生まれ 
#ママリ #ベビフル #コズレ #コドモノ #親バカ部

* 保育園の #マラソン大会 🏃… 寒い中、最後まで頑張りました #✌️ #長女 #4歳9ヶ月 #6月生まれ #ママリ #ベビフル ...

photo_library 名古屋ウィメンズマラソン2019

自己ベストとは程遠いタイムだったけど、
娘を出産して7ヶ月
マラソン復帰

20キロまでは
調子良かったけど、
そこから33キロまでは地獄のような。笑
いつ、リタイヤしようかと。

やっぱ、練習は嘘をつかない。笑

33キロのエイドで
母と妹を見つけ元気を取り戻す。
そして、食べ物の力は偉大✨
雨の中、ボランティアの方々ありがとうございました!
パンもバナナも、ういろうも
美味しかった♡♡♡ そこからは、楽しく走れた♡
↑足をひきずるように。笑

これから、ママさんランナーとしてまた新たな記録にチャレンジしたいな!♡ #ラン#名古屋ウィメンズマラソン2019 #名古屋ウィメンズマラソン#ママさんランナー #running #run #ティファニー#マラソン女子 #マラソン復帰#マラソン大会#マラソン好きな人と繋がりたい #marathon

名古屋ウィメンズマラソン2019 自己ベストとは程遠いタイムだったけど、 娘を出産して7ヶ月 マラソン復帰 20キロまでは 調子良かったけど、 そこから33キロまでは地獄のような。笑 いつ、リタイヤしようかと。 やっぱ、練習は嘘をつかない。笑 33キロのエイドで ...

#スケッチラン#応援ラン#板橋マラソン#watercolorsketch #sketch #sketchrunning #マラソン大会#岩渕水門#水門そばの洋館の会社

板橋マラソン応援へ
お見送りだけ
「行ってらっしゃ~い」

水門の橋の上はみんながくると揺れる!

#スケッチラン #応援ラン #板橋マラソン #watercolorsketch #sketch #sketchrunning #マラソン大会 #岩渕水門 #水門そばの洋館の会社 板橋マラソン応援へ お見送りだけ 「行ってらっしゃ~い」 水門の橋の上はみんながくると揺れる!

photo_library 充実した日曜日
マラソン大会からの
カレーを食すからの
ダンスリハーサルからの
ゲーセン。子供って元気。

鬼っ子マラソン初参加
順位は関係ない🤣
途中から激しい雨☔️の中
よく頑張りました。
来年も走りましょう!

ダンスリハーサル
汗だくで踊る。
来週本番!
全部出しきろう!

最近のプリクラすごいね。
おばはんも撮ってみたい。

#充実 #マラソン大会 #大江町 #鬼っ子マラソン#てながえび #美味しかった #雨の中 #ダンス #リハーサル #BOND#本番頑張って #こどもは元気 #プリクラ

充実した日曜日 マラソン大会からの カレーを食すからの ダンスリハーサルからの ゲーセン。子供って元気。 鬼っ子マラソン初参加 順位は関係ない🤣 途中から激しい雨☔️の中 よく頑張りました。 来年も走りましょう! ...

photo_library おはようございます☀
・
昨日は京都ロードレース。
今シーズン最後の大会は
あいにくの雨。
しかもめっちゃ寒い😵
長男は始まる前からやる気なし。
ツインズ姉妹はカッパを着てアップ。
結構楽しそう😊
・
みんなの気持ちが通じたのか
スタートの合図とともに雨も止んだ。
・
3年前はこの大会のクラブチームの多さに尻込みしてついていくだけで
いっぱいだった2人が今年は一桁ゴール。
頑張ったね。すごい❣️
・
姉・7位・11分41秒
妹・9位・12分10秒
長男・今回も無事完走😅
・
ご褒美に食べたい物を
食べたいだけ😆
・
#京都ロードレース#マラソン#マラソン大会 #嵐山#嵐山東公園#雨#びしょぬれ#みんな頑張った#ご褒美は焼肉#くりすぴーくりーむどーなつ #チーズドッグ#美味しかったね

おはようございます☀ ・ 昨日は京都ロードレース。 今シーズン最後の大会は あいにくの雨。 しかもめっちゃ寒い😵 長男は始まる前からやる気なし。 ツインズ姉妹はカッパを着てアップ。 結構楽しそう😊 ・ ...

photo_library 2019年  とくしまマラソン
【レース結果】《その①》
☆
夫婦共々、今年も無事に
楽しく走ってきました☺️
☆
レースに出られた皆様・大会運営・サポートの方々・沿道の応援の皆様・SNSやテレビで応援してくれた皆様❗️本当にお疲れ様でした!そして、ありがとうございました☺️
☆
結果としては
【美加子】  3時間36分07秒(ネット)  3時間36分16秒(グロス)
【仁志 】  3時間07分13秒(ネット)  3時間07分27秒(グロス)
☆
ひとっさんは今回の目標通り
10分切りを達成~❗️
#最強メンタルの持ち主 
#とても日本人には見えない
#わたしが尊敬するところ
#わたしが持ってないもの
☆
私はセカンドベストです😅
サブ3.5は嵐に心折れて断念~😅
#私の弱いところ
#以前の嵐のとくまらを思い出す
#心の折れる音を聴く🎧️‼️
☆
【美加子のレース備忘録】
ハーフまではコンディションもよく
予定通り1時間40分台で通過‼️
しかし。。。
マラソンレースの厳しくて
面白いところは、
ここから何が起こるか
本当に解らないところ🤷‍♂️
昨日はなんと!南岸で
突然の春の嵐襲来~😅💦
超、想定外🤣ええ~マジっ?😂
と、即、心折れる  か弱い乙女な私😫💦
☆
サブ3.5チャレンジは、
またのお楽しみにとっておきます😁👍️
#記憶に残るマラソン大会
#やっぱり面白かった
#ありがとう#チャレンジャー
☆
#マラソン大会#とくしまマラソン
#とくまら#マラソンレース
#ラン繋がり #igの繋がりに感謝 
#ランナー繋がりに感謝 
#ランナー #夫婦でランナー 
#夫婦 #感謝しかない 
#インスタ女子
#ゆーみん写真ありがとう
#ゴール後 #ゴール 
#runner #marathonrace 
#marathon #thanks

2019年 とくしまマラソン 【レース結果】《その①》 ☆ 夫婦共々、今年も無事に 楽しく走ってきました☺️ ☆ レースに出られた皆様・大会運営・サポートの方々・沿道の応援の皆様・SNSやテレビで応援してくれた皆様❗️本当にお疲れ様でした!そして、ありがとうございました☺️ ☆ 結果としては ...

photo_library 昨日もいろんな所でマラソン大会ありましたねー

皆さんお疲れ様です!
私も昨日は板橋シティマラソンに旦那や友達、ランニングスクールの、仲間などが走るので応援に行ってきました!

河川敷元々ずーっと同じ風景なんでフルマラソン過酷なのに風が強くふいたり急に暑くなったり本当に過酷なマラソンだったと思います。

3.5時間ランナーの我が家の旦那も板橋シティは相性が悪くて今回も3時間46分でした!まぁ私からすると速いと思うけどやはり本人は納得行かずみたいです。

そんな中で初マラソンの方も、2名いて見事完走!

今回はインスタ繋がりの、ガイ子さんも、往復見つける事が出来て←往路はガイ子さんが、逆に見つけてくれた( 笑 )ありがとうございますm(_ _)m

ランニング仲間も、ほぼ全員見つかり、北海道から走りに来た疾風さんとrunrunさんご夫婦残念ながら旦那さんは、見つからなかったけど奥様は、応援出来ました。

井田さんも往復応援できて←やはり往路は井田さんが、見つけてくれた( 笑 )

初マラソンのかたは5時間半以上かかったので、6時間近くの長い応援でしたが皆さんから元気頂きました(^_^)/~ その後青空宴会を少しやって寒くなってきたので、赤羽で結構ディープな浜焼き屋さんで二次会!

楽しく過ごさせてもらいました!

なんか頑張ろうって気持ちが湧いてます。

本日休みなので走ろー

#板橋シティマラソン#マラソン#マラソン大会#ランニング#running#ハシリマシタグラム#ランニング仲間#最後まで頑張るって凄いこと#富士五湖ウルトラマラソン#中野ランナー#いつもいいねありがとうございます

昨日もいろんな所でマラソン大会ありましたねー 皆さんお疲れ様です! 私も昨日は板橋シティマラソンに旦那や友達、ランニングスクールの、仲間などが走るので応援に行ってきました! 河川敷元々ずーっと同じ風景なんでフルマラソン過酷なのに風が強くふいたり急に暑くなったり本当に過酷なマラソンだったと思います。 3.5時間ランナーの我が家の旦那も板橋シティは相性が悪くて今回も3時間46分でした!まぁ私からすると速いと思うけどやはり本人は納得行かずみたいです。 そんな中で初マラソンの方も、2名いて見事完走! 今回はインスタ繋がりの、ガイ子さんも、往復見つける事が出来て←往路はガイ子さんが、逆に見つけてくれた( 笑 )ありがとうございますm(_ _)m ...

.
昨日は、多摩川リバーサイド駅伝に参加してきました🏃
気温も高く、風も強く、なかなか難しいコンディションでしたが、メンバーみんなで楽しめました😊✨
ただ、ハムストが、また痛くなってしまい辛いです😭
みなさん、怪我には気を付けましょー
.
#マラソン大会 
#マラソン 
#駅伝大会 
#怪我 
#楽しかった

. 昨日は、多摩川リバーサイド駅伝に参加してきました🏃 気温も高く、風も強く、なかなか難しいコンディションでしたが、メンバーみんなで楽しめました😊✨ ただ、ハムストが、また痛くなってしまい辛いです😭 みなさん、怪我には気を付けましょー . #マラソン大会 #マラソン #駅伝大会 #怪我 ...

photo_library 3.17地元の板橋シティマラソンの応援に💪
スタート地点まで走っていったら、誰よりも早目に汗だく💦

板橋シティは、河川敷だからか応援が少ないし、ラン仲間がたくさんエントリーしてることもあって応援に行きました。

pic2は、スタート5km地点のトップ集団。こんな姿勢で走ってみたい。自分では走ってるつもりだけど、100%全然違う😁

pic3は、サイクリストが集まるらしいAERU COFFEE SHOP。
ランナー達が、さらに南に向かって頑張っている中、その帰りを待つのにここでコーヒータイム😀住宅街の中のとてもオシャレなお店でした。

復路は、環七の坂の上で応援。37km地点の坂なので、少しでもパワーが出ればと声かけ続けた。役に立ったかなぁ🤔
もうちょいよと声掛けてたけど、自分が走って帰ってみたら結構あった😁
走られた皆さん、お疲れ様でした👍

今週は自分の番。#佐倉朝日健康マラソン
に出ます。頑張ろ💪

#マラソン #マラソン大会 #マラソン部 #マラソン練習 #完走 #ランニング # #marathon #marathons #marathoner #marathontraining #running #runningday #runningtime #jogging #joggingtime #ハシリマスタグラム #marathonic #igランナーズ #ダイエット #ナイキランクラブ #nikerunclub 
#ラン #ジョギング #夜乱倶楽部 #ig新横浜ランナーズ
#

3.17地元の板橋シティマラソンの応援に💪 スタート地点まで走っていったら、誰よりも早目に汗だく💦 板橋シティは、河川敷だからか応援が少ないし、ラン仲間がたくさんエントリーしてることもあって応援に行きました。 pic2は、スタート5km地点のトップ集団。こんな姿勢で走ってみたい。自分では走ってるつもりだけど、100%全然違う😁 pic3は、サイクリストが集まるらしいAERU COFFEE SHOP。 ランナー達が、さらに南に向かって頑張っている中、その帰りを待つのにここでコーヒータイム😀住宅街の中のとてもオシャレなお店でした。 復路は、環七の坂の上で応援。37km地点の坂なので、少しでもパワーが出ればと声かけ続けた。役に立ったかなぁ🤔 もうちょいよと声掛けてたけど、自分が走って帰ってみたら結構あった😁 ...

秋から春にかけての今シーズン、フルマラソン7本、ハーフマラソン2本を故障なく無事に完走🏃‍♂️ 今シーズンもよく走った😀
#マラソン
#マラソン大会
#marathon
#おはよう
#ランニング
#朝ラン
#ゴジラン
#ランスタグラム
#ラン友
#running
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#ホノルルマラソン
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#NRC
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秋から春にかけての今シーズン、フルマラソン7本、ハーフマラソン2本を故障なく無事に完走🏃‍♂️ 今シーズンもよく走った😀 #マラソン #マラソン大会 #marathon #おはよう #ランニング #朝ラン #ゴジラン #ランスタグラム ...

photo_library 【大台ヶ原マラソン】
・
これまでの自分を超えたい方は是非😁

https://oodaigahara-marathon.jimdo.com
・
・
申込期間:2019/4/12まで(定員になり次第締切)
・
#大台ヶ原マラソン
#マラソン 
#マラソン大会 
#奈良マラソン 
#上北山村

【大台ヶ原マラソン】 ・ これまでの自分を超えたい方は是非😁 https://oodaigahara-marathon.jimdo.com ・ ・ 申込期間:2019/4/12まで(定員になり次第締切) ・ #大台ヶ原マラソン #マラソン ...

photo_library 北下浦ふるさとマラソン大会

職場の皆さんと参加しました
(๑•̀ㅂ•́)و✧

職場内ではビリだったけど、制限時間内にゴール出来たから良し👌

おまけ…
抽選でレストランの🍕ピザ券当たりました

#北下浦ふるさとマラソン大会 #野比海岸 #応援ありがとうございました #ダイエット #痩せない #膝痛い#野比 #マラソン大会

北下浦ふるさとマラソン大会 職場の皆さんと参加しました (๑•̀ㅂ•́)و✧ 職場内ではビリだったけど、制限時間内にゴール出来たから良し👌 おまけ… 抽選でレストランの🍕ピザ券当たりました #北下浦ふるさとマラソン大会 #野比海岸 #応援ありがとうございました #ダイエット ...

photo_library 人生初のフルマラソン‼️無事に完走することが出来ました😊半年の練習の成果は出し切れたと思います😁

#マラソン  #徳島マラソン #徳島マラソン2019  #ランニング  #足痛い #とくしまマラソン  #とくしまマラソン2019 #マラソン大会  #マラソン初心者 #フルマラソン  #フルマラソン初挑戦

人生初のフルマラソン‼️無事に完走することが出来ました😊半年の練習の成果は出し切れたと思います😁 #マラソン #徳島マラソン #徳島マラソン2019 #ランニング #足痛い #とくしまマラソン #とくしまマラソン2019 #マラソン大会 #マラソン初心者 ...

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