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photo_library 今天參加崇越東眼山挑戰賽真的很開心~恭喜鋼鐵史考特一週年啦🥳
📷Bob
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🚴🏻‍♀️ @scott_bikes_taiwan 
👗@kapelmuurtaiwan
🍩@dtswiss 
⛑️@met_helmet_tw 
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今天參加崇越東眼山挑戰賽真的很開心~恭喜鋼鐵史考特一週年啦🥳 📷Bob - 🚴🏻‍♀️ @scott_bikes_taiwan  👗 @kapelmuurtaiwan 🍩 @dtswiss  ⛑️ @met_helmet_tw ...

今日も一日お疲れ様でした(*´-`)
インフルを発症した日を0日として今日で2日目。
ようやく熱が37度まで下がりました。
38度後半だった昨晩のキツさを優に超える初日の夜は一体何度だったんだろうか(測る気力も起きなかったし知りたくもなかった 笑)
早く朝活でもしたいところですが、5日目までは外出禁止令が出ているのでもう少し大人しくしていなければなりません。
我慢我慢、ってまだ楽になったけど微熱残ってるつーの🤣🤣🤣
#ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #自転車 #自転車好きな人と繋がりたい #自転車のある風景 #自転車のある生活 #朝活 #giant #giantbicycles #roadbike #roadbikelife #bicycle #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingshots #cyclist #morningmotivation #bluesky #seaview #seascape #bridges #instacycle #instacycles #velo #igcjp #チャリでブー #bikepics

今日も一日お疲れ様でした(*´-`) インフルを発症した日を0日として今日で2日目。 ようやく熱が37度まで下がりました。 38度後半だった昨晩のキツさを優に超える初日の夜は一体何度だったんだろうか(測る気力も起きなかったし知りたくもなかった 笑) 早く朝活でもしたいところですが、5日目までは外出禁止令が出ているのでもう少し大人しくしていなければなりません。 我慢我慢、ってまだ楽になったけど微熱残ってるつーの🤣🤣🤣 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 ...

#多摩川 晴れてて気持ちよかったですよ!☺️ちょっとずつ距離を伸ばしてまた行きたいです☺️
コメントもありがとうございます!
・
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#ロードバイク初心者 #サイクリング #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクデビュー #roadbike #roadbikegirl #look765 #lookroadbike #look765optimum #自転車 #lookcycle #自転車女子 #ロードバイク大人女子 #スポーツ女子クラブ 
#じてんしゃ女子 #サイクリングコース  #🚴 #チャリでブー
#instacycling  #cyclingphotos #cyclingpics #cyclinggirl #cyclingstyle #cycling #tamagawa #自撮りが下手

#多摩川 晴れてて気持ちよかったですよ!☺️ちょっとずつ距離を伸ばしてまた行きたいです☺️ コメントもありがとうございます! ・ ・ #ロードバイク初心者 #サイクリング #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクデビュー ...

隙間時間でマドンちゃんとふたたび🚴‍♀️✨✨✨ お天気良くて気持ちがよかった〜✨✨ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #trek #trekmadone #cycling #roadbike #rapha#じてんしゃ女子

隙間時間でマドンちゃんとふたたび🚴‍♀️✨✨✨ お天気良くて気持ちがよかった〜✨✨ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #trek #trekmadone #cycling ...

photo_library ・
たまには東洋フレーム以外の自転車も紹介しちゃうよ!!
abenovaに入荷したおすすめのカーボンフレームARGON18。
・
エイティーン....18歳じゃなくても乗っていいよね...?笑
・
はじめての1台にカーボンフレームは贅沢ですよね〜
でも手が届くびっくり価格で販売するみたいですよ(゚∀゚)♪
モデル名がGo!っていいよね🥴
今すぐGoを買いにabenovaへGoーー!!
・
@abenova8070 
#abenovaアンバサダー
#ロードバイク女子 #自転車女子 #自転車のある生活 #自転車と私 #山チャリ #自転車 #ロードバイク初心者 #サイクルショップ #アベノバ #おすすめ自転車 #おすすめロードバイク #チョコミントカラー #roadbike #mtb #crossbike #roadbikegirl #cycling #cyclinglife #sports #lovecycling #traning #argon18 #argon18bike

・ たまには東洋フレーム以外の自転車も紹介しちゃうよ!! abenovaに入荷したおすすめのカーボンフレームARGON18。 ・ エイティーン....18歳じゃなくても乗っていいよね...?笑 ・ はじめての1台にカーボンフレームは贅沢ですよね〜 でも手が届くびっくり価格で販売するみたいですよ(゚∀゚)♪ モデル名がGo!っていいよね🥴 今すぐGoを買いにabenovaへGoーー!! ...

photo_library 午前中で仕事が終わったので即帰宅し、即ズイフト練😂

1時間回しました!
ものの10分で滝のような汗💦
顔も茹でだこのようです🐙
あまりダンシングはしない方がいいのかな?!
たまにキシキシ音がなるのがきになります💦
フレーム歪まないかなあ🤔とか。
全面鏡張りだったらホームチェックできるのに〜とか考えたり笑
すっかり自転車バカですね😅👍 やっぱり回してると自走したくなります🚴‍♀️✨✨ さあお昼ごはん食べよ😋

#ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #trek #trekmadone #cycling #roadbike #rapha#じてんしゃ女子#direto

午前中で仕事が終わったので即帰宅し、即ズイフト練😂 1時間回しました! ものの10分で滝のような汗💦 顔も茹でだこのようです🐙 あまりダンシングはしない方がいいのかな?! たまにキシキシ音がなるのがきになります💦 フレーム歪まないかなあ🤔とか。 全面鏡張りだったらホームチェックできるのに〜とか考えたり笑 すっかり自転車バカですね😅👍 やっぱり回してると自走したくなります🚴‍♀️✨✨ ...

photo_library 「ビアンキショップ巡り」(1枚目)ビアンキは自転車を超えてもはやアートやなと思いつつ、(2枚目)赤のアリアええなーと思い、(3枚目)ビアンキ町田を後にし、(4枚目)アクアラインマラソンでここ走ったなーって思いながらアクアラインを通り、(5枚目)木更津アウトレット駐車場から、(6枚目)木更津アウトレットビアンキに到着して、(7枚目)安い赤ビアンキを見つけたのですが購入検討してるうちに売れてしまい、(8枚目)帰宅後やっぱビアンキはチェレステやなって思った土日でした。

#赤ビアンキはビアンキではレア #ロードバイクではチェレステがレア #bianchi #ビアンキ #チェレステ #Celeste  #ロードバイク初心者 #ロードバイク #ポタリング #roadbike #ロードバイクのある風景 #nobianchinolife #チェレステビアンキ #oltrexr3 #oltre #オルトレ #オルトレXR3 #bikepicks #shimanors81 #yokohamacity #ニローネ #vianirone

「ビアンキショップ巡り」(1枚目)ビアンキは自転車を超えてもはやアートやなと思いつつ、(2枚目)赤のアリアええなーと思い、(3枚目)ビアンキ町田を後にし、(4枚目)アクアラインマラソンでここ走ったなーって思いながらアクアラインを通り、(5枚目)木更津アウトレット駐車場から、(6枚目)木更津アウトレットビアンキに到着して、(7枚目)安い赤ビアンキを見つけたのですが購入検討してるうちに売れてしまい、(8枚目)帰宅後やっぱビアンキはチェレステやなって思った土日でした。 #赤ビアンキはビアンキではレア #ロードバイクではチェレステがレア #bianchi #ビアンキ #チェレステ #Celeste #ロードバイク初心者 #ロードバイク #ポタリング ...

Most Recent

photo_library 先週の日曜日に初詣に行ってきました。
場所は宇都宮の多気山不動尊⛩
自転車で有名なお寺です。
浦和駅パルコ前を出発して多気山不動尊まで106kmのサイクリング🚲
開始早々膝に違和感を感じコンビニ休憩を多用しながらゆっくり走行していたので8時間もかかってしまったー😂
けどロードバイクの御守りも無事に買え、帰りに正嗣で餃子を食べて帰りました🥟
#初詣
#多気山不動尊
#御守り
#ジャパンカップコラボ
#宇都宮
#自転車の街
#帰りの輪行は天国
#餃子
#宇都宮餃子
#正嗣
#ロードバイク
#ロードバイク初心者
#輪行

先週の日曜日に初詣に行ってきました。 場所は宇都宮の多気山不動尊⛩ 自転車で有名なお寺です。 浦和駅パルコ前を出発して多気山不動尊まで106kmのサイクリング🚲 開始早々膝に違和感を感じコンビニ休憩を多用しながらゆっくり走行していたので8時間もかかってしまったー😂 けどロードバイクの御守りも無事に買え、帰りに正嗣で餃子を食べて帰りました🥟 #初詣 #多気山不動尊 #御守り #ジャパンカップコラボ ...

photo_library 自転車🚲️散歩

自転車🚲️ × 灯台

@部埼(へさき)灯台
@北九州市 門司区

#部埼灯台
#部埼潮流信号所
#日本の灯台50選
#関門海峡
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#門司区
#灯台
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#ビアンキおじさん
#ビアンキおっさん 
#ビアンキイントレピーダ
#ビアンキイントレピダ

自転車🚲️散歩 自転車🚲️ × 灯台 @部埼(へさき)灯台 @北九州市 門司区 #部埼灯台 #部埼潮流信号所 #日本の灯台50選 ...

photo_library 動画で見たポーズに憧れ!自転車の上でできるのは凄い!!いつかできるようになりたい。。
まだロードバイクウェアが無いので気分だけを再現。笑 
#ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ウェア欲しい #スタイリッシュ #物欲の塊 #イメージ #目指せ美脚 #アクティブ女子 #roadbike #roadbikelife #roadbikegirl #cyclist #oakley

動画で見たポーズに憧れ!自転車の上でできるのは凄い!!いつかできるようになりたい。。 まだロードバイクウェアが無いので気分だけを再現。笑 #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ウェア欲しい #スタイリッシュ #物欲の塊 ...

photo_library 一日の終わりに少しロードバイクでお散歩。
風が冷たくて、けど心地いい。
西宮の坂の上から見る夜景はほんと良い感じ!
けど、家が山の上だから自転車は苦労するんです。。。 #ロードバイク女子 #自転車女子 #自転車女子部 #ポタリング #ロードバイク #ロードバイク初心者 #サイクリスト #坂の上 #夜景 #夜景サイクリング #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ダイエット #目指せ美脚 #チャリンコ娘 #西宮市 #ホームタウン #roadbike #roadbikelife #roadbikegirl #womenscycling #giant

一日の終わりに少しロードバイクでお散歩。 風が冷たくて、けど心地いい。 西宮の坂の上から見る夜景はほんと良い感じ! けど、家が山の上だから自転車は苦労するんです。。。 #ロードバイク女子 #自転車女子 #自転車女子部 #ポタリング #ロードバイク #ロードバイク初心者 ...

photo_library 今日のロードバイクトレーニング🚴‍♂️
久しぶりに明るい時間に!
1周3km
34×26 ケイデンス100 2周
インターバル 2周
インナースプリント ケイデンス150 1/2周
50×15 スプリント1/2周

今日の脚のケア
大腿四頭筋 
#ロードバイク初心者 #サイクリング  #ハイインテンシティインターバルトレーニング  #HIIT #トレーニング #ワークアウト #体幹ペダリング #cycling #roadbike #cyclist #bikestagram #training #workout 
#hilltraining #bodycare #guasha #grastontechnique #筋膜リリース #ボディケア #チャリでブー

今日のロードバイクトレーニング🚴‍♂️ 久しぶりに明るい時間に! 1周3km 34×26 ケイデンス100 2周 インターバル 2周 インナースプリント ケイデンス150 ...

photo_library 仕事前に ショート知多1  その後海鮮丼 
そして 商売のパワースポット梅さん像🥰
1日 素敵な事しかないなぁ 
ありがとう😊
・ #ビーズアモール尾張旭#守山区#瀬戸市#長久手 #尾張旭 #尾張旭美容室#尾張旭美容院 #ママ美容師 #美容師 #スタイリスト #中部美容#ハリウッド美容専門学校#中日美容#株式会社ビーズ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #デローザ #ナイキ #ナイキプラス #ランニング #灯台 #イクメン #ジョギング #ロードバイク仲間欲しい

仕事前に ショート知多1 その後海鮮丼 そして 商売のパワースポット梅さん像🥰 1日 素敵な事しかないなぁ ありがとう😊 ・ #ビーズアモール尾張旭 #守山区 #瀬戸市 #長久手 ...

そして今日も時間が取れたので、やりたい事と、行きたいところがあったので、走ってきました!🐵✨
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まずはココ。福生の、多摩川中央公園にてやりたい事が、、🍀
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今日はもう眠くなってしまったので、、
つづく
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#イラスト#マンガ#漫画#写真#ロードバイク#ロードバイク初心者#ロードバイク女子#ロードバイクのある風景#ビアンキ#roadbike#bianchi

そして今日も時間が取れたので、やりたい事と、行きたいところがあったので、走ってきました!🐵✨ . まずはココ。福生の、多摩川中央公園にてやりたい事が、、🍀 . . 今日はもう眠くなってしまったので、、 つづく . . #イラスト #マンガ #漫画 #写真 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #ロードバイクのある風景 #ビアンキ #roadbike #bianchi

photo_library 「ちょっと坂登るけど、美味しいお蕎麦屋さんが  あるから行ってみる?ここから7kmぐらいだし😆✨👍」

美味しいお蕎麦屋さんにつられて#坂道 頑張りました🚵‍♀️✨7kmってこんなに距離あったかなぁと思いながら、お腹ペコペコでやっと辿り着いたら・・・

#本日定休日 🤣💦
#放心状態 😇
今回の#獲得標高1000m
#大量の補給食役立つ
#soyjoy
#yokan
#vitc
#2019
#初乗り

「ちょっと坂登るけど、美味しいお蕎麦屋さんが あるから行ってみる?ここから7kmぐらいだし😆✨👍」  美味しいお蕎麦屋さんにつられて #坂道 頑張りました🚵‍♀️✨7kmってこんなに距離あったかなぁと思いながら、お腹ペコペコでやっと辿り着いたら・・・  #本日定休日 🤣💦 #放心状態 😇 ...

ロードバイク購入してもいい?とお伺い💦
駄目っていったら、止めんの?とのお返事😅
よく、分かっていらっしゃる😂ありがとう!
GOサイン出た!やったー!

#自転車女子 #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #トレック #trek #trekemonda #ロードバイク

ロードバイク購入してもいい?とお伺い💦 駄目っていったら、止めんの?とのお返事😅 よく、分かっていらっしゃる😂ありがとう! GOサイン出た!やったー! #自転車女子 #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #トレック #trek #trekemonda ...

♡
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お気に入りその1🙆‍♀️❤️
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デロちゃんのお腹です✨✨もちろんどこもかわいいんですが、特に裏のロゴがお気に入り🥰
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裏返してひたすら眺めております🙆‍♀️❤️❤️
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と、お気に入りの部分の紹介でした👏👏👏
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早く日の入りの時間遅くなれ~~会社のおばちゃん曰く、毎日30秒ずつ遅くなっているらしいです🙆‍♀️
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寒さがすぎるといよいよ初めてのロードバイクシーズンに入ります🥰🥰楽しみで仕方がないので毎日、サイジャ探しをしています✌️
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#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #じてんしゃ女子#サイクリング #自転車女子 #自転車 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクのある生活 #デローザ #デローザアイドル #ピンク #derosa #roadbike #cycling #cyclingphots #cyclingwomen #rapha

♡ . . お気に入りその1🙆‍♀️❤️ . . デロちゃんのお腹です✨✨もちろんどこもかわいいんですが、特に裏のロゴがお気に入り🥰 . . 裏返してひたすら眺めております🙆‍♀️❤️❤️ ...

photo_library 補給をしようと上石津緑の村公園のお茶屋さんに来たら、本日は働いてません!との事で 笑
.
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随分と北上した所にひまわり畑さんというお店を発見!お惣菜バイキングのランチにしようと思ったら、一日10食限定のワンコイン豚汁定食なるものがあり、丁度最後の1食だったので頂く事にしました。500円とは思えないくらい野菜たっぷり具だくさんで身体の芯まで沁み渡りました。いいお店でした!
.
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そして以前から気になっていて、フォロワーさんのpostにもあった五僧峠に向かいます。時山という集落を越えてどんどん進んでいきます。どんどん…道わるっ!どんどん…どんどん…
めちゃ雪積もってますやん。何か動物の足跡あるし……
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そっと引き返しました。
春先にリベンジです!
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#ロードバイク初心者 
#ロードバイク 
#スペシャライズド
#アレースプリント
#ロードバイクのある風景 
#ポタリング
#サイクリング
#ROADBIKE
#SPECIALIZED
#ALLEZSPRINT
#ROVAL
#CL50
#LEZYNE
#チャリでブー 
#bikepics 
#岐阜県
#大垣市
#上石津
#時山集落
#上石津カフェひまわり畑
#五僧峠までたどり着けない

補給をしようと上石津緑の村公園のお茶屋さんに来たら、本日は働いてません!との事で 笑 . . 随分と北上した所にひまわり畑さんというお店を発見!お惣菜バイキングのランチにしようと思ったら、一日10食限定のワンコイン豚汁定食なるものがあり、丁度最後の1食だったので頂く事にしました。500円とは思えないくらい野菜たっぷり具だくさんで身体の芯まで沁み渡りました。いいお店でした! . . そして以前から気になっていて、フォロワーさんのpostにもあった五僧峠に向かいます。時山という集落を越えてどんどん進んでいきます。どんどん…道わるっ!どんどん…どんどん… めちゃ雪積もってますやん。何か動物の足跡あるし…… . ...

photo_library 「岩槻城址公園  八ツ橋とwilier🚲」
・
・
・岩槻城址公園の名所?「八ツ橋」に行って来ました🚲ここは桜の名所でもあり、春にはまた違った風景になりそうですね🌸
・
公園内の一部には、かつての岩槻城の遺構として門や壕の一部が残っているので、城好き、歴史好きさんも楽しめるかと思います👍
#ロードバイク#ロードバイク初心者#ロードバイクのある風景#自転車のある風景#ウィリエール#wilier#bikepics#igcjp#チャリでブー #リフレクション#岩槻城址公園#岩槻

「岩槻城址公園 八ツ橋とwilier🚲」 ・ ・ ・岩槻城址公園の名所?「八ツ橋」に行って来ました🚲ここは桜の名所でもあり、春にはまた違った風景になりそうですね🌸 ・ 公園内の一部には、かつての岩槻城の遺構として門や壕の一部が残っているので、城好き、歴史好きさんも楽しめるかと思います👍 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ウィリエール #wilier #bikepics #igcjp #チャリでブー #リフレクション #岩槻城址公園 #岩槻

photo_library 新年会
.
今日は、とある新年会
情緒溢れる建物で、まったりとジビエ料理を食す(๑>؂<๑)۶ぅま❢
.
運動出来ず早1ヶ月食っちゃ寝Ψ( 'ω'* )モグモグ  飲んじゃ寝クゥーッ!!”(*>∀<)o(酒)"
随分太ったもんだ・・・😢
.
早くロードバイク乗りたい((っ•ω•⊂))ウズウズ
早くrunningしたい((っ•ω•⊂))ウズウズ
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早く治すぞ~💪😊(自然治癒だけど)
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#ジビエ料理 #猪鍋 #山の家 
#ロードバイク #COLNAGO #MTB #GIANT
#ロードバイク初心者 #ロードバイクおやじ 
#自転車のない風景 
#kawasaki #zxr250 #バイクのない風景 
#京都府 #丹後 #与謝野町

新年会 . 今日は、とある新年会 情緒溢れる建物で、まったりとジビエ料理を食す(๑>؂<๑)۶ぅま❢ . 運動出来ず早1ヶ月食っちゃ寝Ψ( 'ω'* )モグモグ 飲んじゃ寝クゥーッ!!”(*>∀<)o(酒)" 随分太ったもんだ・・・😢 ...

平日はこんな感じでローラーしてます🚴‍♂️
少しでも時間取れるようにしてるけど、なかなか長時間乗れないのが残念😥
#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ローラー #bianchi #campagnolo #minoura

平日はこんな感じでローラーしてます🚴‍♂️ 少しでも時間取れるようにしてるけど、なかなか長時間乗れないのが残念😥 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ローラー #bianchi #campagnolo #minoura

photo_library .『美ら島オキナワCenturyRun2019』
. .めんそ~れコース(45km)にコミュニティメンバー6名で参加してきました🚴
.
.1月の沖縄は丁度良いくらいに暖かくてとっても気持ち良かった🎵
.
.青い海を見ながらのrideは最高です❤️
.
.来年はもっと多くの仲間と この時間を共有したいと思った沖縄rideでした☺️
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.#美ら島オキナワセンチュリーラン
.#沖縄
.#恩納村
.#ロードバイク
#ロードバイク男子
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク好きな人と繋がりたい 
#趣味 
#やりたいことやる人生 
#やりたいことやろうよ
#たのしかった
#楽しく生きる 
#みんなで豊かになるコミュニティ
#ourboat
#roadbike
#pearlizumi 
#craft

.『美ら島オキナワCenturyRun2019』 . .めんそ~れコース(45km)にコミュニティメンバー6名で参加してきました🚴 . .1月の沖縄は丁度良いくらいに暖かくてとっても気持ち良かった🎵 . .青い海を見ながらのrideは最高です❤️ . .来年はもっと多くの仲間と この時間を共有したいと思った沖縄rideでした☺️ ...

せっかくスイム用にプルブイとバイク用に工具揃えたのに…。
検査したら肩の腱板断裂でした…。
手術してトライアスロンできるんだろうか…。 #トライアスロン初心者
#ロードバイク初心者
#スイム初心者
#アリーナプルブイ
#GORIX
#腱板断裂

せっかくスイム用にプルブイとバイク用に工具揃えたのに…。 検査したら肩の腱板断裂でした…。 手術してトライアスロンできるんだろうか…。 #トライアスロン初心者 #ロードバイク初心者 #スイム初心者 #アリーナプルブイ #GORIX #腱板断裂

photo_library 先週のライドで体の疲れがピーク😱
数日乗らないでいました。
.
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今日はっ!!
念願の‼️
初✨ #九千部山 へ⛰ (標高847.5m)
ソロride🚴‍♀️💨
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頑張って登った先には!!
こんなに素晴らしい景色が😆👏✨
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出発時、
珍しく…
気分が乗らず…(´-`).。oO
でも今日行くのを決めてたし
天気もめっちゃ良かったし
Go!!
こんな晴天の日にタイミングよく行けるなんて最高なんだぞ!!
と😂👊☀️☀️☀️
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九千部山登り始めてからも気持ちは何でか乗らず…😔
体もきつく感じてた…😥
けど!!
ある程度登ってきついのが続くと段々気持ち良くなってきた☆
お日様も背中を押してくれた🌞✨
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久々の長めの登り!!
果てしなかった…😂笑
景色を楽しみつつも、
いつ山頂かなぁ〰とも思いつつ!笑
ひたすらペダルを回す🚴‍♀️
最近、激坂多めのルートを走ってたので…
斜度はそんなに気にならなかった。
時々きついところはあるけどこれくらいなら大丈夫〰👊って感覚麻痺してる感じもあった😂💦
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九千部山と帰りの林道は頑張って登ったけど🚴‍♀️
あとはのんびり♫
でも今日は風が😵
特に帰りはずーーーっと向かい風🌬
のんびりなのにしんどかった😭
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予定通りの時間に帰りつき
やっぱ行ってよかったぁ〰😆♫
と達成感に満ち溢れながら✨笑
ゆ〰ったりお風呂♨️
好きな入浴剤入れて💕
至福の時🛀✨
音楽聴いたり、YouTubeみたり♫
2時間くらい入ってた😂
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落ち着いてからストラバ見ると…
7500mクライムチャレンジのやつ!
今日で達成でした😆🙌嬉しい⛰✨
そしてっ!
QOMがこんなに😳!!
初めてこんなに沢山✨
びっくりしたしめっちゃ嬉しかった。
気分とは裏腹に頑張って登ったもんな🦵
また半袖短パンの時期になったら…
九千部山頑張って登ってみたい⛰
ゆったり散策rideもしたいな♫
那珂川cafe☕️rideもしたい☺︎
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🍀2019.1🍀
#福岡 #那珂川
#佐賀 #鳥栖
#ヒルクライム
#ソロライド 🚴‍♀️
#winterride 
#assos 
#cyclinglife
#lakecycling 
#cycling 
#roadbike
#ロードバイク
#ロードバイク夫婦
#スペシャ夫婦
#ロードバイク初心者
#ロードバイク女子
#specialized 
#スペシャライズド
#tarmac
#sworks 
#sworkstarmac
#sagancollection

先週のライドで体の疲れがピーク😱 数日乗らないでいました。 . . . 今日はっ!! 念願の‼️ 初✨ #九千部山 へ⛰ ...

photo_library 夏のリベンジ
蔵王山!!
登り切ったよ~
疲れた~
今日はめっちゃ天気が良くて、登り切って、ヘルメットとったら汗だく💦💦夏に走ったみたいになってた~

#ロードバイク初心者 
#ロードバイク女子 
#夏のリベンジ
#ロードバイク日和

夏のリベンジ 蔵王山!! 登り切ったよ~ 疲れた~ 今日はめっちゃ天気が良くて、登り切って、ヘルメットとったら汗だく💦💦夏に走ったみたいになってた~ #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #夏のリベンジ #ロードバイク日和

初ライトに向けローラ台で走りました。
30分ゆっくり走っただけで、
お尻の骨??痛い。
こんなんでロングライドできるのかな??
#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ピナレロ #運動#ダイエット

初ライトに向けローラ台で走りました。 30分ゆっくり走っただけで、 お尻の骨??痛い。 こんなんでロングライドできるのかな?? #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ピナレロ #運動 #ダイエット

長い冬が終わる瞬間
笑顔で迎えたいから
意地張っても寒いだけさ
悲しい話はもうたくさん
好きだって言わせてくれよ
by 宇多田ヒカル
#Can we play a love song#宇多田ヒカル #playalovesong #merida#遠回りして帰る#自転車通勤#サボってた訳ではない #自転車のある生活 #自転車乗りと繋がりたい #自転車#ロードバイク#ロードバイク初心者 #日比谷公園 #夜景#噴水#ナイトライド

長い冬が終わる瞬間 笑顔で迎えたいから 意地張っても寒いだけさ 悲しい話はもうたくさん 好きだって言わせてくれよ by 宇多田ヒカル #Can we play ...

いつもの通勤途中で見かけるシャッターアートでは無く #ブラインドアート (˙👄˙)
・
真ん中は、ジョニーデップやろか❓
左はマドンナ❓
右は❓(˙👄˙)
・
・
真ん中、もしかしたらシャンプーハットの小出水やろか❓😅
・
・
・
・
・
・
#ロードバイク
#ロードバイク初心者
#ロードバイク通勤
#ロードバイクのある風景
#ロードバイクのある生活
#キャノンデール
#キャノンデールシナプス
#cannondale
#ツーキニスト 
#自転車のある風景
#自転車のある生活
#自転車好きな人と繋がりたい
#ポタリング 
#京都
#IGCJP
#チャリでブー
#サイクルズ

いつもの通勤途中で見かけるシャッターアートでは無く #ブラインドアート (˙👄˙) ・ 真ん中は、ジョニーデップやろか❓ 左はマドンナ❓ 右は❓(˙👄˙) ・ ・ 真ん中、もしかしたらシャンプーハットの小出水やろか❓😅 ...

photo_library 連休2日目は、江戸川CRで
関宿城.道の駅さかいへ🚴‍♂️🚴‍♂️
天気も良く☀️風も穏やか👌
気持ちよーく走りました🚴‍♀️
ランチも👍コンビーフ久々😍
pic③今回が怪しさNo.1😅
帰りは利根川CRへ
そこで💥💥💥...つづく😱
気になる方は(いないか⁉️🤣)ストーリーズ観といて下さい🙇‍♂️ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクおっさん #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 
#ポタリング #ポタリング日和 #関宿城 #道の駅さかい 
#sakaisand #ホットサンド 
#コンビーフとチーズのホットサンド #江戸川サイクリングロード #利根川サイクリングロード #野田市 #境市 #柏市 
#ストーリーズみてね 
#roadbike #roadbikelife 
#roadbikepics 
#cinelli #cinellisuperstar 
#abusaventor 
#100percent 
#bikepicks #チャリでブー

連休2日目は、江戸川CRで 関宿城.道の駅さかいへ🚴‍♂️🚴‍♂️ 天気も良く☀️風も穏やか👌 気持ちよーく走りました🚴‍♀️ ランチも👍コンビーフ久々😍 pic③今回が怪しさNo.1😅 帰りは利根川CRへ そこで💥💥💥...つづく😱 気になる方は(いないか⁉️🤣)ストーリーズ観といて下さい🙇‍♂️ #ロードバイク ...

地面は霜で真っ白ですが、太陽の光が温かそうですね。

南信地方の朝は相当寒そうで冬本番の印象です。

#南信地方⠀
#pinarello #endofdiscussion

--⠀
今週の #CYCLOGRAPHY 🚴⠀
Reposted by @i_toshiaki / 2019.01/15⠀
#NAGANO

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【CYCLOGRAPHY(シクログラフィー)とは】⠀
「自転車のある生活を楽しむ」をコンセプトに、サイクリスト同士が自転車を楽しむ姿を写真で発信することで、日本でも自転車を安全に正しく楽しめる環境を共有していくプロジェクトです。

何より、日本の自転車環境をより良くなるよう、サイクリスト同士が気づきを得られるような運営を心がけております。

--⠀
CYCLOGRAPHY では、あなたが自転車を楽しんでいる投稿を募集しています。

その投稿から毎週10枚を平日に当アカウントでご紹介させていただきます。

--⠀
<当アカウントで紹介される方法>⠀
① @CYCLOGRAPHY.JP をフォローしてください。⠀
↓⠀
② ロードバイク、MTB、ミニベロなど自転車が写っている写真やご自身がサイクリングしている写真を Instagram に投稿されるときに、ハッシュタグ【 #IGCJP (Instagram Cycling Japan の略)】を付けてください。⠀
↓⠀
③ IGCJP ハッシュタグを付いた投稿の中から、毎週平日の各曜日に2枚ご紹介いたします。

※選考対象となる投稿は、先週土曜日から今週金曜日までの投稿とさせていただきます。

それ以前の投稿へのハッシュタグのあと付けは選考対象外となります。


【お願い】⠀
IGCJP のハッシュタグを付けた投稿は、当アカウント( Instagram 及び Facebook、Twitter、Pinterest )でシェアすることのご承諾に替えさせていただきます。

非公開アカウントの方はご注意ください。

※最近、独自ハッシュタグで投稿を収集して、自身のウェブサイトでコンテンツとして利用し広告収入を得ようとしているアカウントがございますが、当アカウントでは皆さまの投稿をそのような利用はいたしません。

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#Instagramjapan

地面は霜で真っ白ですが、太陽の光が温かそうですね。  南信地方の朝は相当寒そうで冬本番の印象です。  #南信地方⠀ #pinarello #endofdiscussion  --⠀ 今週の ...

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玉露の里まで 🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️
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30km がんばったー!
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フェイリスちゃん号と同じカラーの
ヘルメットを いただきました⛑✨
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#玉露の里#ロードバイク女子 #ロードバイク初心者#ご褒美の玉露ソフト#フェイリスちゃん号

・ ・ 玉露の里まで 🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ ・ 30km がんばったー! ・ フェイリスちゃん号と同じカラーの ヘルメットを ...

photo_library 久しぶりの江田島!
まさかの通行止め。
帰りの夕日がキレイだったな~

#ロードバイク #ロードバイク初心者 #look  #look765 #ロードバイクのある風景 #乗鞍スカイライン #サイクリング #自転車好き #ロードバイク仲間欲しい #ゆるポタ #江田島 #オリーブオイル
#ヒルクライム #弱虫ペダル

久しぶりの江田島! まさかの通行止め。 帰りの夕日がキレイだったな~ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #look #look765 #ロードバイクのある風景 #乗鞍スカイライン #サイクリング ...

今日も一日お疲れ様でした(*´-`)
インフルを発症した日を0日として今日で2日目。
ようやく熱が37度まで下がりました。
38度後半だった昨晩のキツさを優に超える初日の夜は一体何度だったんだろうか(測る気力も起きなかったし知りたくもなかった 笑)
早く朝活でもしたいところですが、5日目までは外出禁止令が出ているのでもう少し大人しくしていなければなりません。
我慢我慢、ってまだ楽になったけど微熱残ってるつーの🤣🤣🤣
#ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #自転車 #自転車好きな人と繋がりたい #自転車のある風景 #自転車のある生活 #朝活 #giant #giantbicycles #roadbike #roadbikelife #bicycle #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingshots #cyclist #morningmotivation #bluesky #seaview #seascape #bridges #instacycle #instacycles #velo #igcjp #チャリでブー #bikepics

今日も一日お疲れ様でした(*´-`) インフルを発症した日を0日として今日で2日目。 ようやく熱が37度まで下がりました。 38度後半だった昨晩のキツさを優に超える初日の夜は一体何度だったんだろうか(測る気力も起きなかったし知りたくもなかった 笑) 早く朝活でもしたいところですが、5日目までは外出禁止令が出ているのでもう少し大人しくしていなければなりません。 我慢我慢、ってまだ楽になったけど微熱残ってるつーの🤣🤣🤣 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 ...

photo_library 寒いからジムも行ってない(古いジムだからエアコンなし、シャワー室なし。笑笑)し、ライドもしてない。ローラーも。。。(-_-;)
やるのは自宅で筋トレのみ。。
これだけは毎日やるけど。。
下半身の筋トレ少しやるだけで、滝汗💦
まだまだやります!!笑
今から尻トレ🍑

なんか、そろそろ、乗ろうかなぁぁ🚴‍♀️
てか、乗りたくなってきた。。
寒いかなぁ。。。💦❄️


#ロードバイク#ロードバイク女子
#ヒルクライム#激坂#筋トレ女子
#ボディメイク#自由人
#フラットペダルクライマー#roadbike
#坂バカ#チャリダー#poc 
#ボントレガー#LAPIERRE
#弱虫ペダル#VENGE#SPECIALIZED
#旅人#Rapha#TREK#PINARELLO
#トライアスロン#ロードバイク初心者
#RIDLEY#NIKE#一人旅#GARMIN
#ロングライド#筋トレ#旅ラン

寒いからジムも行ってない(古いジムだからエアコンなし、シャワー室なし。笑笑)し、ライドもしてない。ローラーも。。。(-_-;) やるのは自宅で筋トレのみ。。 これだけは毎日やるけど。。 下半身の筋トレ少しやるだけで、滝汗💦 まだまだやります!!笑 今から尻トレ🍑  なんか、そろそろ、乗ろうかなぁぁ🚴‍♀️ てか、乗りたくなってきた。。 寒いかなぁ。。。💦❄️ ...

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Pick up  #bikepicks 👀
From @etsu_o5 ・
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今回は真っ青な海にライトグリーンの文字が映える一枚をご紹介!
影の位置に配置していながら、ライトグリーンの文字が浮き上がってくるかのようです。フレームの全体像ははっきり見えないないあでも圧倒的な存在があります。
前後のホイールともにスポークが3本で、スッキリとしたおしゃれな見た目です!!
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Let’s check profile on @etsu_o5 ✔️
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BikePicksではロードバイクを素敵に乗りこなしている方をRepostでご紹介させていただいています🚲
あなたも「@bikepicks 」をフォロー&「#bikepicks 」タグを付けた投稿でロードバイク仲間を見つけてみませんか?
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ご感想や質問がある方はコメントまでお願いいたします📝
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#bikepicks #photooftheday#ロードバイク #roadbike #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク女子 #ロードバイク男子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい #roadbikelife #cycling #lovecycling #swagbike #instagood #instadiary #instalike #swag

🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️ ・ ・ Pick up #bikepicks 👀 From @etsu_o5 ・ ...

ここから見るみなとみらいの景観も格別ですな

#bianchi #bianchiaria #ridebianchi #bianchibicycles #bianchibikes #celeste #shimano #roadbike #チャリでブー #ビアンキ #ビアンキアリア #ロードバイク #ロードバイク初心者 #写イクリング #nikon #一眼レフ #d750 #photo #photography #みなとみらい #yokohama #japan #カメラ女子 #横浜 #思い出

ここから見るみなとみらいの景観も格別ですな #bianchi #bianchiaria #ridebianchi #bianchibicycles #bianchibikes #celeste #shimano #roadbike #チャリでブー ...

街角に佇むピンナップボーイズ♫
ただのスクラップにはなりたくないんだBabe,baby♫

#この曲知ってる方かなり・・・
#自転車
#pinarello 
#ピナレロ
#ロードバイク
#ロードバイク好きな人と繋がりたい 
#bikepics 
#bikepacking 
#cyclography 
#サイクリング
#ポタリング
#igcjp
#ロードバイクのある風景 
#ロードバイク初心者 
#和歌山市インスタ部
#チャリでブー 
#チャリで来た 
#和歌山

街角に佇むピンナップボーイズ♫ ただのスクラップにはなりたくないんだBabe,baby♫ #この曲知ってる方かなり・・・ #自転車 #pinarello #ピナレロ #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #bikepics #bikepacking ...

#ビアンキ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #単身赴任
本日、待ちに待った新たな仲間が加わりました〜🙌
早速、近所を走ってみたけど早い!坂道での立ちこぎなし!!
しかも、チャリのくせディスクブレーキやしw

#ビアンキ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #単身赴任 本日、待ちに待った新たな仲間が加わりました〜🙌 早速、近所を走ってみたけど早い!坂道での立ちこぎなし!! しかも、チャリのくせディスクブレーキやしw

過去pic
先日の淡路島100キロライドで気のついたことがもう一点ありました。
それは逆風に立ち向かって走るときのポジションです。
普通にブラケットに手を置くだけではなく肘が曲がるくらいやや伏せて走る感じ。
そうすると風の抵抗が少しでも緩和されたうえ漕ぐチカラも入りやすいのかスピードが上がります。
いかにも戦闘的な感じがして気分的なものかもしれませんけど。
ただ、自分の実力ではこのポジションはすぐ疲れて長続きしないのが課題です。
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#自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景  #cyclinglife
#cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike  #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

過去pic 先日の淡路島100キロライドで気のついたことがもう一点ありました。 それは逆風に立ち向かって走るときのポジションです。 普通にブラケットに手を置くだけではなく肘が曲がるくらいやや伏せて走る感じ。 そうすると風の抵抗が少しでも緩和されたうえ漕ぐチカラも入りやすいのかスピードが上がります。 いかにも戦闘的な感じがして気分的なものかもしれませんけど。 ただ、自分の実力ではこのポジションはすぐ疲れて長続きしないのが課題です。 . #自転車 #サイクリング ...

久しぶりにローラー
新しいイヤホンもいい感じ!

#ロードバイク初心者 
#sidi 
#bose

久しぶりにローラー 新しいイヤホンもいい感じ! #ロードバイク初心者 #sidi #bose

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📸 @marinabragadomingues
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成田山不動尊に二輪車のお守り買いに行ったけどあと営業時間に10分間に合わずに…… #ロードバイク初心者 
#キャノンデール
#cannondale
#CAAD12
#ロードバイク乗りと繋がりたい

成田山不動尊に二輪車のお守り買いに行ったけどあと営業時間に10分間に合わずに…… #ロードバイク初心者 #キャノンデール #cannondale #CAAD12 #ロードバイク乗りと繋がりたい

photo_library こんにちは~🙌 片鉄ロマン街道シリーズパート4❕

サイクリングロードを走っていると!吉井川と並走する所があります☺️何故か川の流れを見ながら走っていると!道に折れた枝とか!小石とか木の実とかが落ちているのでご注意下さいね😅僕は以前!よそ見していて拳位の石を踏んでホイールにダメージを負ったり(その後現在のホイールに交換!)口の中に虫が入ってゲ●した事が・・・😅綺麗な景色を眺めながら走っていると危険がいっぱいですね☺️
関係ないお話ですが😅今日はお休みでした☺️天気は良かったのですが!風が強く、自転車は諦めて久しぶりに車を洗い❕調子に乗ってワックスも掛けました☺️ピカピカになりましたよ~🙌その後、クロスバイクも洗い、チェーン、スプロケに注油して!ご近所へポタリングに出かけました☺️斑鳩寺で巨大な松ぼっくりが沢山置いてました😅何に使うのでしょうね😅~続く~‼️ #ロードバイク#ロードバイク初心者#ロードバイクのある風景#自転車のある風景#自転車#ポタリング#サイクリング#サイクリスト#ラピエール#クロスバイク #クロモリ#アンカー #岡山県#片鉄ロマン街道#lapierresnapキャンペーン#斑鳩寺#三重の塔#寺#神社仏閣

こんにちは~🙌 片鉄ロマン街道シリーズパート4❕ サイクリングロードを走っていると!吉井川と並走する所があります☺️何故か川の流れを見ながら走っていると!道に折れた枝とか!小石とか木の実とかが落ちているのでご注意下さいね😅僕は以前!よそ見していて拳位の石を踏んでホイールにダメージを負ったり(その後現在のホイールに交換!)口の中に虫が入ってゲ●した事が・・・😅綺麗な景色を眺めながら走っていると危険がいっぱいですね☺️ 関係ないお話ですが😅今日はお休みでした☺️天気は良かったのですが!風が強く、自転車は諦めて久しぶりに車を洗い❕調子に乗ってワックスも掛けました☺️ピカピカになりましたよ~🙌その後、クロスバイクも洗い、チェーン、スプロケに注油して!ご近所へポタリングに出かけました☺️斑鳩寺で巨大な松ぼっくりが沢山置いてました😅何に使うのでしょうね😅~続く~‼️ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #自転車 #ポタリング #サイクリング #サイクリスト #ラピエール #クロスバイク #クロモリ #アンカー #岡山県 #片鉄ロマン街道 #lapierresnapキャンペーン #斑鳩寺 #三重の塔 #寺 #神社仏閣

photo_library 木津川サイクリングロード走ってきました(^^)
奈良から、さくらであい館まで☀️ 前に走った時よりも余裕を持ってライドできました‼️帰ってメンテナンスです( ´ ▽ ` )

#木津川サイクリングロード #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間募集 #ロードバイク #ロードバイク仲間欲しい #さくらであい館

木津川サイクリングロード走ってきました(^^) 奈良から、さくらであい館まで☀️ 前に走った時よりも余裕を持ってライドできました‼️帰ってメンテナンスです( ´ ▽ ` ) #木津川サイクリングロード #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間募集 ...

ポイントが余っていたのでスマホホルダー買ってみました。シリコン製なんですが耐久性はどうなんでしょうか?
切れたら終わりなので長くは使えないなぁ(笑)
#ビアンキ
#ロードバイク初心者

ポイントが余っていたのでスマホホルダー買ってみました。シリコン製なんですが耐久性はどうなんでしょうか? 切れたら終わりなので長くは使えないなぁ(笑) #ビアンキ #ロードバイク初心者

photo_library 意外と天気がいいので、浜で8の字書いてきました😄

前後荷重、左右バランス、ペダリングでのトラクションの掛け方、後ろブレーキの使い方、轍への進入の仕方、、、などなど意識しなければならない事は満載😅

動画① 失敗
動画② 失敗
動画③ ちょっと成功

地味ーな練習ですが、成功感覚が分かってくると楽しくなってきます😁

#bicyclelandm2 #バイシクルランドm2 
#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #富山 #富山県 #富山の自転車ショップ #高岡 #高岡市 #高岡の自転車ショップ #シクロクロス #シクロクロス初心者 #シクロクロス楽しい #冬といえばシクロクロス #cyclocross #crossiscoming

意外と天気がいいので、浜で8の字書いてきました😄 前後荷重、左右バランス、ペダリングでのトラクションの掛け方、後ろブレーキの使い方、轍への進入の仕方、、、などなど意識しなければならない事は満載😅 動画① 失敗 動画② 失敗 動画③ ちょっと成功 地味ーな練習ですが、成功感覚が分かってくると楽しくなってきます😁 #bicyclelandm2 ...

photo_library 2019/01/21(月)
落車ポタから翌日
ほんと久々の快晴☀️
なのに身体がギシギシきしむ😢
けどやっぱり心はうずうずなので
小1時間だけどポタリング🚴
昨晩の落車の厄を払おうと
厄除けで有名な
「郷照寺」へ足を運びました🍀
天気のいい日に走るの
いつぶりだろかってなぐらい
少しでしたが楽しんできました♥
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク
#SPECIALIZED
#スペシャライズド
#ポタリング
#ライド
#サイクリング
#ヒルクライム 
#八十八ヶ所巡礼
#郷照寺
#厄除け寺
#宇多津町
#香川県

2019/01/21(月) 落車ポタから翌日 ほんと久々の快晴☀️ なのに身体がギシギシきしむ😢 けどやっぱり心はうずうずなので 小1時間だけどポタリング🚴 昨晩の落車の厄を払おうと 厄除けで有名な 「郷照寺」へ足を運びました🍀 天気のいい日に走るの ...

photo_library 【まだまだ寒くなる!イタリアンブランド展開中!!】
#Castelli

先日、テレビでとある芸人がイタリアを自転車で旅する企画を観ていたら・・・ 着ているウェアに、見覚えのあるサソリマーク

そう、スポーツデポでも店頭展開している#カステリは
サソリマークのイタリアンブランド。
古くからプロチームをサポートする、本格ブランドです。 「デポインスタの中の人」の着ているのは、旧年モデルなので色が違いますが
体にフィットするシェイプで、風にバタつかず自転車に乗るのに最適です。

また、自転車用ウェアの特徴としてサイドではなく背中側にポケットがあるので
乗っている姿勢で、スマホなどを落とすことも少なくなります。

裏起毛フリースで、保温性も高く
着心地も最高。
これまで、普通のスポーツウェアでサイクリングしていた方も是非
この機会に#スポーツデポで
#サイクルウェアを!! #アルペン #スポーツデポ  #Alpen #SPORTSDEPO
#スポーツバイク #ロードバイク  #クロスバイク
#roadbike #crossbike

#自転車のある生活 #自転車のある風景
#ロードバイク初心者
#サイクリング

#castelli
#サイクルウェア
#イタリアンブランド

【まだまだ寒くなる!イタリアンブランド展開中!!】 #Castelli 先日、テレビでとある芸人がイタリアを自転車で旅する企画を観ていたら・・・ 着ているウェアに、見覚えのあるサソリマーク そう、スポーツデポでも店頭展開している #カステリは サソリマークのイタリアンブランド。 古くからプロチームをサポートする、本格ブランドです。 「デポインスタの中の人」の着ているのは、旧年モデルなので色が違いますが 体にフィットするシェイプで、風にバタつかず自転車に乗るのに最適です。 また、自転車用ウェアの特徴としてサイドではなく背中側にポケットがあるので ...

懸念だったワイヤーも直して下さり、色々な微調整も丁寧に見て下さいました。
笑顔の素敵な茶髪の青年が無知な私にも親切に対応してくれました。
困った時に親身になってくれる事程、心を温かくしてくれる事はありませんね。
私も自分の仕事で見習いたいと思いました。
また困ったら伺いたいと思います。
そして、ロードバイクが今まで以上に好きになりました。

懸念だったワイヤーも直して下さり、色々な微調整も丁寧に見て下さいました。 笑顔の素敵な茶髪の青年が無知な私にも親切に対応してくれました。 困った時に親身になってくれる事程、心を温かくしてくれる事はありませんね。 私も自分の仕事で見習いたいと思いました。 また困ったら伺いたいと思います。 そして、ロードバイクが今まで以上に好きになりました。

photo_library 日曜日のおもいで。

@aya_ltd さんアズマさんと待ち合わせしてとれたて〜葛西臨海公園〜江戸サイ〜
水元公園脇のトヘンさんでぬくぬくしていたらお仲間さんが集まってきた。
こういうタイミングの出会いってたのしい✨
かっこいいバイクに囲まれておらおら〜ってされてる🙄わたしの鉄子、TESTACHのラウラちゃんよ、、🚴‍♀️
お店出て初めて見たマリさんのLOOKもめちゃくちゃカッコ良かった…🤤上手く撮れてない…

すてきなご夫婦が丁寧に営む、超人気のカフェです。
前回は棚を見ていてブックカフェだなぁ…と思ってたのですが、今回はマスターめちゃくちゃ音楽好きとみえた😳❣️
いつの日か忙しくない時にお話してみたいものです🎶
トヘンさんでゲットしただるまお守りの鈴を鳴らしながら、夕焼けこやけの川沿いを帰りました。


よしろさんスンマセーン。
この日は素敵なママチャリで駆けつけてくださったので自転車picは割愛にて木の辺りに…タグをつけましたっ🙇‍♀️笑笑
またいつものカッチョいいバイクの時に・・・🚴‍♂️🤳


🤤🍓 #foodporn

#荒川サイクリングロード
#カフェトヘン#水元公園#江戸川サイクリングロード
#ロードバイク女子#ロードバイク男子#ロードバイク好きな人と繋がりたい#ロードバイク仲間欲しい#ロードバイク初心者
子#stillsbikes#TESTACH#東洋フレーム#クロモリロード

日曜日のおもいで。  @aya_ltd さんアズマさんと待ち合わせしてとれたて〜葛西臨海公園〜江戸サイ〜 水元公園脇のトヘンさんでぬくぬくしていたらお仲間さんが集まってきた。 こういうタイミングの出会いってたのしい✨ かっこいいバイクに囲まれておらおら〜ってされてる🙄わたしの鉄子、TESTACHのラウラちゃんよ、、🚴‍♀️ お店出て初めて見たマリさんのLOOKもめちゃくちゃカッコ良かった…🤤上手く撮れてない…  すてきなご夫婦が丁寧に営む、超人気のカフェです。 ...

「お花見ライド」の試走の試走に。
桜を見に行くと言うよりも…ズーッと桜なお花見ライドです(^-^) #丹波サイクリング協会 #丹波市 
#サイクリング #ロードバイク #ロードバイク初心者 #さくら #お花見

「お花見ライド」の試走の試走に。 桜を見に行くと言うよりも…ズーッと桜なお花見ライドです(^-^) #丹波サイクリング協会 #丹波市 #サイクリング #ロードバイク #ロードバイク初心者 #さくら #お花見

photo_library 毎回恒例🎵夜勤前の日中の有酸素運動🚴‍♀️💨
あまりにも良い天気🌞気温も10℃を越えてきて行楽日和😚だったので気分ルンルン😆🎶✨
無駄にテンション上がりすぎた⤴️⤴️のでpicに残してみました📸
このまま帰って寝るには惜しいのですぞ😂
でもこの休日…近場やけど2輪ライフ堪能でけたので、今夜からお仕事再び頑張れそうです😓
#ロードバイク初心者 #ロードバイク#ロードバイクのある風景 #スペシャライズド #青い自転車 #ジドリスト#ヘルメットマン#自分大好き #自分の時間を大切に #ポタリング#公園 #シーソー #鉄棒 #公園遊び #晴天 #行楽日和 #日中 #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット #カロリー消費 #カロリー消費せねば#良い天気 #最高の天気 #ロードバイク好きな人と繋がりたい ##公園好きな人と繋がりたい#spcialized

毎回恒例🎵夜勤前の日中の有酸素運動🚴‍♀️💨 あまりにも良い天気🌞気温も10℃を越えてきて行楽日和😚だったので気分ルンルン😆🎶✨ 無駄にテンション上がりすぎた⤴️⤴️のでpicに残してみました📸 このまま帰って寝るには惜しいのですぞ😂 でもこの休日…近場やけど2輪ライフ堪能でけたので、今夜からお仕事再び頑張れそうです😓 #ロードバイク初心者 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #スペシャライズド #青い自転車 #ジドリスト #ヘルメットマン #自分大好き ...

photo_library ・
たまには東洋フレーム以外の自転車も紹介しちゃうよ!!
abenovaに入荷したおすすめのカーボンフレームARGON18。
・
エイティーン....18歳じゃなくても乗っていいよね...?笑
・
はじめての1台にカーボンフレームは贅沢ですよね〜
でも手が届くびっくり価格で販売するみたいですよ(゚∀゚)♪
モデル名がGo!っていいよね🥴
今すぐGoを買いにabenovaへGoーー!!
・
@abenova8070 
#abenovaアンバサダー
#ロードバイク女子 #自転車女子 #自転車のある生活 #自転車と私 #山チャリ #自転車 #ロードバイク初心者 #サイクルショップ #アベノバ #おすすめ自転車 #おすすめロードバイク #チョコミントカラー #roadbike #mtb #crossbike #roadbikegirl #cycling #cyclinglife #sports #lovecycling #traning #argon18 #argon18bike

・ たまには東洋フレーム以外の自転車も紹介しちゃうよ!! abenovaに入荷したおすすめのカーボンフレームARGON18。 ・ エイティーン....18歳じゃなくても乗っていいよね...?笑 ・ はじめての1台にカーボンフレームは贅沢ですよね〜 でも手が届くびっくり価格で販売するみたいですよ(゚∀゚)♪ モデル名がGo!っていいよね🥴 今すぐGoを買いにabenovaへGoーー!! ...

隙間時間でマドンちゃんとふたたび🚴‍♀️✨✨✨ お天気良くて気持ちがよかった〜✨✨ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #trek #trekmadone #cycling #roadbike #rapha#じてんしゃ女子

隙間時間でマドンちゃんとふたたび🚴‍♀️✨✨✨ お天気良くて気持ちがよかった〜✨✨ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #trek #trekmadone #cycling ...

photo_library ハワイでロードバイクツアー。
「チョコあすりーとハワイ」
ガイドのチョコあすです。
本日のお客様は東京からお越しのOさん、Iさん、Tさん。
「東海岸4時間サイクリングツアー」ご参加ありがとうございます😊
今日もハワイは晴れ☀️
風も弱めで最高のサイクリング日和🚴‍♂️
写真がたくさんあるので2回に分けます❗️
東海岸ではチラッとクジラ🐳
(クジラは1〜3月に運が良ければ見れます😊)
哀愁漂う男の背中からお茶目な一面までありがとうございます😆

#roadbike #hawaii #triathlon #cycling #marathon #run #running #ハワイ #ロードバイク #サイクリング #トライアスロン #ハワイでロードバイクツアー #ポタリング #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #チョコあすりーとハワイ #アイアンマン #ロードバイクツアー #サイクリングツアー #トライアスロントレーニング #松坂亭 #ironman #matsuzakatei #オアフ島 #ハワイでサイクリング

ハワイでロードバイクツアー。 「チョコあすりーとハワイ」 ガイドのチョコあすです。 本日のお客様は東京からお越しのOさん、Iさん、Tさん。 「東海岸4時間サイクリングツアー」ご参加ありがとうございます😊 今日もハワイは晴れ☀️ 風も弱めで最高のサイクリング日和🚴‍♂️ 写真がたくさんあるので2回に分けます❗️ 東海岸ではチラッとクジラ🐳 (クジラは1〜3月に運が良ければ見れます😊) ...

行ってきましたヴィレッタさん!
楽しみに待ってます。

#とうとう
#ようやく 
#ロードバイク初心者 
#ヴィレッタ最高
#ウィリエール

行ってきましたヴィレッタさん! 楽しみに待ってます。 #とうとう #ようやく #ロードバイク初心者 #ヴィレッタ最高 #ウィリエール

photo_library 只今ぎっくり腰で動けないので過去pic。1月6日、奥さんと娘を連れて20何年かぶりの平和島競艇場。ネットでは中継見たり舟券買ったりしてるけど、やっぱり直に見た方が迫力あるしたのしいね。少し勝ち(笑)
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク 
#平和島 
#競艇場 
#濱野屋憲吾 
#ボートレース 
#競艇 
#家族で 
#阿波勝哉 
#ぎっくり腰 
#舟券 
#迫力満点
#boatboy

只今ぎっくり腰で動けないので過去pic。1月6日、奥さんと娘を連れて20何年かぶりの平和島競艇場。ネットでは中継見たり舟券買ったりしてるけど、やっぱり直に見た方が迫力あるしたのしいね。少し勝ち(笑) #ロードバイク初心者 #ロードバイク #平和島 #競艇場 #濱野屋憲吾 #ボートレース #競艇 #家族で #阿波勝哉 ...

photo_library 今日は手賀沼周辺を攻めてます!
風が若干出てきましたが晴れてます☀️
#俺が #ロードに乗る日は #常に #晴れ #故に #晴神 #手賀沼サイクリングロード #pinarello #bianchi #ピナレロ #ビアンキ #ロードバイク#rordbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #弱虫ペダル#弱ペダ  #ロードバイク女子 #ロードバイク男子 #ロードバイクおっさん #りんりんロード #サイクリング #自転車 #つくば #筑波山 #霞ヶ浦 #チャリでブー #bikepicks #無言フォロー歓迎

今日は手賀沼周辺を攻めてます! 風が若干出てきましたが晴れてます☀️ #俺が #ロードに乗る日は #常に #晴れ #故に #晴神 #手賀沼サイクリングロード #pinarello ...

27日にロングライドを決行します!!!!
題して、
「篠山pizzaロングライド!!!!!」
今回も出発は箕面駅。
山々を上り下りするつら楽しいライドになっています!
箕面~野間峠~逢坂峠~るり渓~篠山~西峠~箕面
篠山のピザ屋さん「クワモンペ(KUWA MONPE)」に行くためのライドです!
ぜひ一緒に走りましょう! 
日程 1月27日
集合場所 箕面駅東口
集合時間 8:45
出発時間 9:00 ※保険代として500円徴収します(注1)集合時に頂戴いたします。 
reric OSAKAライドは競技志向なものではなく、ある程度の距離で楽しいものを、と考えています。
参加ご希望の方は1月26日21時までにメール、またはお電話にてお申し込みください。 
イベント担当:丸田
メールアドレス:maruta@innocent-dw.com
電話番号:06-6225-8870 
注1
イベント保険は東京海上日動の傷害保険に加入いたします。
イベント参加時の事故によるケガや、他人にケガをさせたり他人のものを壊してしまった場合の損害賠償金を補償します。
<補償内容>
死亡・後遺障害:200万円、入院保険金日額3,000円、通院保険金日額:1,500円、賠償責任:3,000万円
・イベント当日、自宅を出発してからご自宅にお戻りになるまで、補償対象となります。
・上記補償内容で不足な方は、ご自身で保険加入をお願いいたします。
#reric大阪#reric#cycle#cycycling#cyclingwear#bicycle#cyclinglife#cyclinglifestyle#clothes#cyclejersey#ポタリング#レリック#レリック大阪#サイクリング#サイクルジャージ#クロスバイク#ロードバイク#ロードバイク初心者#ロードバイク女子#ロードバイク男子#グランフロント#グランフロント大阪

27日にロングライドを決行します!!!! 題して、 「篠山pizzaロングライド!!!!!」 今回も出発は箕面駅。 山々を上り下りするつら楽しいライドになっています! 箕面~野間峠~逢坂峠~るり渓~篠山~西峠~箕面 篠山のピザ屋さん「クワモンペ(KUWA MONPE)」に行くためのライドです! ぜひ一緒に走りましょう! 日程 ...

🚲Today’s BikePicks🚲
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Pic. from @to_ru_50380 ・
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今回は神社での神秘的な一枚をご紹介⛩
あえてフレームを見せずに縦向きに配置することで、自転車もお参りをしているかのような一枚ですね!
冬らしい、色味のない枝だけの木に光が差し込んで、彩りを与えているような神秘的な写真です!
・
Thank you for sharing👏
Let’s check @to_ru_50380 ✔️
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BikePicksでは皆様の素敵なロードバイクライフをご紹介させていただいております🙌
あなたのロードバイクライフを「@bikepicks 」をフォロー&「#bikepicks 」タグを付けた投稿で教えてください!!
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ご感想や質問がある方はコメントまでお願いいたします📝

🚲Today’s BikePicks🚲 ・ ・ Pic. from @to_ru_50380 ・ ・ 今回は神社での神秘的な一枚をご紹介⛩ ...

年始に家族全員がインフルエンザ❗️
完治してやっとの初ライド
円月島をバックに。#ロードバイク #ジァイアント#ロードバイクのある生活 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景#サイクリング

年始に家族全員がインフルエンザ❗️ 完治してやっとの初ライド 円月島をバックに。 #ロードバイク #ジァイアント #ロードバイクのある生活 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #サイクリング

いよいよ今月のお買い得品に2019年モデルが早くも登場〜!詳しくは店頭またはミヤタアプリをダウンロード!台数限定ですお早めに!
#サイクルハウスミヤタ 
#サイクリング
#三重県 
#松阪市
#ダイエット
#健康的なスポーツ
#スペシャライズド
#ロードバイク 
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク女子

いよいよ今月のお買い得品に2019年モデルが早くも登場〜!詳しくは店頭またはミヤタアプリをダウンロード!台数限定ですお早めに! #サイクルハウスミヤタ #サイクリング #三重県 #松阪市 #ダイエット #健康的なスポーツ #スペシャライズド #ロードバイク #ロードバイク初心者 ...

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