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#皇居 周りに走りに行ってきました!☺️きょうは暖かかったー🌞!高速の道が出現したりちょっと難しかったけど、楽しかったです☺️
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 #皇居外苑 #ロードバイク初心者 #サイクリング #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #roadbike #roadbikegirl #look765 #lookroadbike #look765optimum #自転車 #lookcycle #自転車女子 #ロードバイク大人女子 #カペルミュール #kapelmuur 
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#皇居 周りに走りに行ってきました!☺️きょうは暖かかったー🌞!高速の道が出現したりちょっと難しかったけど、楽しかったです☺️ ・ ・ #皇居外苑 #ロードバイク初心者 #サイクリング #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #roadbike ...

photo_library もう咲いてた🌸💗
#カペルミュール さんpresents #おおやようこ さんのヨガライドに参加させていただきました!
#みのさい でランチから隅田川沿いでお花見🌸
自転車乗る時のストレッチや筋トレって知らないと悩むのですが、どうゆうことをするといいのか勉強になりました!
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 #桜 #🌸 #sakura #桜ライド #お花見ライド #ロードバイク初心者 #サイクリング #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #roadbike #roadbikegirl #look765 #lookroadbike #look765optimum #自転車 #lookcycle #自転車女子  #kapelmuur #japancycling 
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もう咲いてた🌸💗 #カペルミュール さんpresents #おおやようこ さんのヨガライドに参加させていただきました! #みのさい でランチから隅田川沿いでお花見🌸 自転車乗る時のストレッチや筋トレって知らないと悩むのですが、どうゆうことをするといいのか勉強になりました! ・ ・ ...

能把握騎車天就是難能可貴的好日子
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🚴🏻‍♀️@scott_bikes_taiwan 
👗@kapelmuurtaiwan
🍩@dtswiss 
⛑️@met_helmet_tw 
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能把握騎車天就是難能可貴的好日子 - 🚴🏻‍♀️ @scott_bikes_taiwan  👗 @kapelmuurtaiwan 🍩 @dtswiss  ⛑️ @met_helmet_tw  - ...

photo_library 午後から少しだけ乗れましたよー‼️🚴‍♀️✨
近場をぐるっと散策♬

もう春ですね☺️🌸☺️🌸

午後から少しだけ乗れましたよー‼️🚴‍♀️✨ 近場をぐるっと散策♬  もう春ですね☺️🌸☺️🌸

明日は富士スピードウェイのイベント🏔🚲✨
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サーキットの中に入るのは初めてで、ドキドキです。 自分の自転車で走れるなんてどんな感じかなぁ😳楽しみです🌟
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#ossbikewear#cycling#cycle #roadbike #bicicletta #velo#roadcycling #bicycle #cyclist #bicycles #cyclinggirl #traning #fitness #fitnessgirl #diet #healthy #有酸素運動#サイクリング #自転車 #自転車女子 #ロードバイク#ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #健康 #筋トレ #ダイエット#スポーツ女子クラブ#富士スピードウェイ#スカイツリー

明日は富士スピードウェイのイベント🏔🚲✨ . . サーキットの中に入るのは初めてで、ドキドキです。 自分の自転車で走れるなんてどんな感じかなぁ😳楽しみです🌟 . #ossbikewear #cycling #cycle #roadbike #bicicletta #velo #roadcycling ...

花粉症だけど春が好き❗️🌸
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花粉症だけど春が好き❗️🌸 . #cycling #cycle #roadbike #bicicletta #velo #Fahrrad #roadcycling #bicycle #cyclist #bicycles ...

photo_library 日曜日に開催された試乗会に行く予定だったのですが…

その日は新たな相棒の納車日で、朝一で納車を済ませ一旦自宅🏠に戻りひと段落した後、それではガーデンパークへと自宅を出ようとしたのですが…

な、なんと相棒のエンジンが掛からなくて。何度スタートスイッチを押してもエンジンが掛からず、それどころか有害物質放出の警告ランプが表示され、直ちに販売店に連絡をと…😵 納車初日から何で?と思いながらディーラーに連絡して状況を説明、すぐに駆けつけてくれて相棒のエンジンを掛けると、なんと一発で掛かり、えっ!なんで?と。
一応一通り点検してきますという事で、即入院に。3時間程で退院出来たのですが、説明によれば、最初ブレーキを踏まずにスタートスイッチを押したのが原因だったようで。
まぁ、無事に相棒が戻ってくれて何よりだったのですが、このアクシデントのおかげで試乗会には行けず仕舞いに…😩
まぁ、日曜日の浜名湖サイクルツーリングの際に憧れのS5にお目に掛かれたので、それで良し👍という事で無理矢理自分を納得させました😅
🚵‍♀🚴‍♂️️🚵‍♂️🚴🏿‍♀🚵‍♀️️🚴‍♂️
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#ロードバイク
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日曜日に開催された試乗会に行く予定だったのですが… その日は新たな相棒の納車日で、朝一で納車を済ませ一旦自宅🏠に戻りひと段落した後、それではガーデンパークへと自宅を出ようとしたのですが… な、なんと相棒のエンジンが掛からなくて。何度スタートスイッチを押してもエンジンが掛からず、それどころか有害物質放出の警告ランプが表示され、直ちに販売店に連絡をと…😵 納車初日から何で?と思いながらディーラーに連絡して状況を説明、すぐに駆けつけてくれて相棒のエンジンを掛けると、なんと一発で掛かり、えっ!なんで?と。 一応一通り点検してきますという事で、即入院に。3時間程で退院出来たのですが、説明によれば、最初ブレーキを踏まずにスタートスイッチを押したのが原因だったようで。 まぁ、無事に相棒が戻ってくれて何よりだったのですが、このアクシデントのおかげで試乗会には行けず仕舞いに…😩 まぁ、日曜日の浜名湖サイクルツーリングの際に憧れのS5にお目に掛かれたので、それで良し👍という事で無理矢理自分を納得させました😅 🚵‍♀🚴‍♂️️🚵‍♂️🚴🏿‍♀🚵‍♀️️🚴‍♂️ * #ロードバイク ...

photo_library さらんおるご堂の商品が売れてるのに店長が自転車ばっかり乗ってて全然追加できず商品ががっさがさになっててすいません。今作ってます。(; ・`д・´) 昨日は朝早く起きるつもりが11時起床。( ̄▽ ̄;)疲れてる?
全然起きれませんでした。。。(´ω`) お昼からご近所をピン学店長で、ぶらぶら走ってきました。(*⁰▿⁰*)
まずは兵庫県立美術館まで走って軽く撮影のはずが!
いきなり雨降ってきたー!( ̄▽ ̄;)
しばらく雨宿りして撮影再開!
兵庫県立美術館の前にあるこのオブジェは「Sun Sister」(サン・シスター)といい矢延 憲司さんの作品で阪神・淡路大震災20年のモニュメントとして建立されたそうです。かなり大きくて迫力ありますよ!
そしてスカートの中をチェックする店長。(´ω`) この日は風が強く寒かったので早めに切り上げて一旦家に帰りました。その後、練習用のジャージに着替えて布引山にゆるくらいむしてきました。(*⁰▿⁰*)
家から5分ぐらいで山の登り口に着くので良い練習場所です。
ちなみに途中から車両進入禁止になってて安心して走れます。

だがしかし!( ̄▽ ̄;)息がすぐ切れる。何回も止まりつつ展望台の手前で終了。幸いにも適度に平坦なスペースがあるので再スタートには困らなかったです。(´ω`)今回は130.50mの高さでした。
そして問題の下り坂。
やはり怖くてサドルに乗れない。( ̄▽ ̄;)
悩んだ挙句トップチューブに腰を下ろし足を下ろして下ハンドル持って下る!(*⁰▿⁰*)これなら大丈夫!
とりあえず下った。めっちゃカッコ悪いけど。みんなどないしてあんなにスイスイ下れるのか不思議です。( ̄▽ ̄;)
そして店長。実はコーナリングができません。
ゆっくり大きく回ることはできますが、キツイカーブが曲がれなくてスピード落として足を着いてます。(´ω`) 上れない下れない曲がれないと色んな問題が出てきてこのままじゃずっとこのままなのでは?とちょっと焦ってきました。
山を降りてから生田川公園の広場でコーナリングの練習したり。でも思うように回れない。( ̄▽ ̄;)うーん。
よし!アドバイスをもらおうと師匠のお店に行ってきました!
そして色々アドバイスを頂きそれと合わせてヒルクライムに慣れるまでビンディングを外してフラペに戻してはどうかと言われました。(´ω`)
そう言えば勾配のキツイところに差し掛かった時いけるかも?でもいけなかった時コケるかも?車くるかも?怪我するかも?と色々考えて結局手前で足を着いてしまったりしていました。
下りもサドルに乗るにもビンディングはめないと乗れないし、でも坂道怖いし。(´ω`)
足が痛くなる前に息が切れてほとんど歩いてる店長にはヒルクライム時のビンディングは全くの無意味。( ̄▽ ̄;)とりあえず息切れせずにじわじわ上ってちゃんと乗ったまま下るのに慣れるまでフラペチーノ店長にしばらく戻ります。(*´ω`*) 昼飯抜きでずっとアンカーちゃんに乗ってて気がつけばもう7時!
晩御飯は久しぶりに三宮のレッドロックさんにローストビーフ丼を食べに行きました。そして今回はサイズ大!(*⁰▿⁰*) ローストビーフ丼大サイズ
1,100円

お腹減ってたので問題ないです。(*´ω`*)
大サイズすごいな。。。上の方のお肉食べてもまだ下に肉がある。。。(*´ω`*)黙々と肉をペロペロと食べてご飯を肉で巻いて食べたりあっと言う間に完食しました!
ローストビーフ丼は肉が硬い店とか結構あるみたいですが、レッドロックさんのは本当に柔らかくて美味しいです。(*´ω`*) 色んな問題が出てきた店長のヒルクライム。( ̄▽ ̄;)
果たしてちゃんと上って下れるようになるのか!?
生暖かく見守ってください。(´ω`)
#弱虫ペダル #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #cycling #자전거 #兵庫県立美術館 #布引ハーブ園 #サイクリング #ヒルクライム #ヒルクライム女子 #japan #japanesegirl #レッドロック #ローストビーフ丼

さらんおるご堂の商品が売れてるのに店長が自転車ばっかり乗ってて全然追加できず商品ががっさがさになっててすいません。今作ってます。(; ・`д・´) 昨日は朝早く起きるつもりが11時起床。( ̄▽ ̄;)疲れてる? 全然起きれませんでした。。。(´ω`) お昼からご近所をピン学店長で、ぶらぶら走ってきました。(*⁰▿⁰*) まずは兵庫県立美術館まで走って軽く撮影のはずが! いきなり雨降ってきたー!( ̄▽ ̄;) しばらく雨宿りして撮影再開! 兵庫県立美術館の前にあるこのオブジェは「Sun Sister」(サン・シスター)といい矢延 ...

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少しトリミングしましたが、なかなか良いシルエット(親バカ)

2019.3.18(長女撮影)

#夕焼け
#マジックアワー
#トワイライト 
#ロードバイク
#ロードバイクキッズ
#ロードバイク女子
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少しトリミングしましたが、なかなか良いシルエット(親バカ) 2019.3.18(長女撮影) #夕焼け #マジックアワー #トワイライト #ロードバイク #ロードバイクキッズ #ロードバイク女子 #じてんしゃ女子 #ロードバイク初心者 ...

photo_library 自転車🚲️散歩

@小倉港
@北九州市小倉北区

フェリーくるしま × ビアンキ

その他、製鉄所

#フェリーくるしま 
#小倉港 
#小倉松山フェリー 
#小倉北区 
#自転車散歩
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#ポタリング
#ポタリングフォト
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#ロードバイク
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#ビアンキ乗り

自転車🚲️散歩 @小倉港 @北九州市小倉北区 フェリーくるしま × ビアンキ その他、製鉄所 #フェリーくるしま #小倉港 #小倉松山フェリー ...

温かい日差しを感じる投稿をいただきました。⠀
川沿いの桜も綺麗に咲いていて、春感が満載ですね。

#天竜川⠀
#クロモリ #クロモリロード

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今週の #CYCLOGRAPHY 🚴⠀
Reposted by @___nob_u______ / 2019.03/11⠀
#SHIZUOKA

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【CYCLOGRAPHY(シクログラフィー)とは】⠀
「自転車のある生活を楽しむ」をコンセプトに、サイクリスト同士が自転車を楽しむ姿を写真で発信することで、日本でも自転車を安全に正しく楽しめる環境を共有していくプロジェクトです。

何より、日本の自転車環境をより良くなるよう、サイクリスト同士が気づきを得られるような運営を心がけております。

--⠀
CYCLOGRAPHY では、あなたが自転車を楽しんでいる投稿を募集しています。

その投稿から毎週10枚を平日に当アカウントでご紹介させていただきます。

--⠀
<当アカウントで紹介される方法>⠀
① @CYCLOGRAPHY.JP をフォローしてください。⠀
↓⠀
② ロードバイク、MTB、ミニベロなど自転車が写っている写真やご自身がサイクリングしている写真を Instagram に投稿されるときに、ハッシュタグ【 #IGCJP (Instagram Cycling Japan の略)】を付けてください。⠀
↓⠀
③ IGCJP ハッシュタグを付いた投稿の中から、毎週平日の各曜日に2枚ご紹介いたします。

※選考対象となる投稿は、先週土曜日から今週金曜日までの投稿とさせていただきます。

それ以前の投稿へのハッシュタグのあと付けは選考対象外となります。


【お願い】⠀
IGCJP のハッシュタグを付けた投稿は、当アカウント( Instagram 及び Facebook、Twitter、Pinterest )でシェアすることのご承諾に替えさせていただきます。

非公開アカウントの方はご注意ください。

※最近、独自ハッシュタグで投稿を収集して、自身のウェブサイトでコンテンツとして利用し広告収入を得ようとしているアカウントがございますが、当アカウントでは皆さまの投稿をそのような利用はいたしません。

--⠀
#私たちは自転車のある生活を楽しむ⠀
#Instagramjapan

温かい日差しを感じる投稿をいただきました。⠀ 川沿いの桜も綺麗に咲いていて、春感が満載ですね。  #天竜川⠀ #クロモリ #クロモリロード  --⠀ 今週の #CYCLOGRAPHY ...

photo_library 私は本を良く読みます。
鞄には小説を一冊必ず入れてあります。
入ってないとなんか落ち着かないくらいに。
読み終わると本屋を探して寄り道してしまいます。
本には相性があって私との相性を確かめるために少し読んでから判断します。
以前電子書籍を利用した時がありましたが、やはり小説は本で読むのが一番と感じてしまう。
本独特の重さ、雰囲気を感じながらそして読み進めると段々と残り枚数が薄くなりそろそろクライマックスかな?って感じるのが好きです。
古本だとたまにページに油汚れとかあってさ「チキンでも食べながら読みやがったか?」
とか元持ち主の歴史を感じられます。
先日、辞書並みに分厚い文庫本をやっと読み終えて「勝った」気になれました。
もう、長い戦いの末自分がやっとのことで犯人を捕まえた気になれるものです。
長い旅が終わり
次の物語は何がよいかな?
「告白」っていう女性作家の本は超テンポ速い小説でしたが、あのような本も良いしですし、
東野圭吾の昔の推理小説のような誰が犯人だ?
って読みながら推理するのも良いかな?
たまには?グチやグチやな犯罪小説も。
なんて思いながら朝、本屋を立ち寄ってから仕事へ。
今朝はお仕事で時間がなくてちょっとだけの朝活でしたが良い天気
楽しい一日になりそうです。
#ロードバイク 
#zwift 
#ロードバイク初心者
#自転車
#サイクリング
#朝活
#ダイエット
#サイクリスト
#コルナゴ
#コルナゴコンセプト
#サーベロ

私は本を良く読みます。 鞄には小説を一冊必ず入れてあります。 入ってないとなんか落ち着かないくらいに。 読み終わると本屋を探して寄り道してしまいます。 本には相性があって私との相性を確かめるために少し読んでから判断します。 以前電子書籍を利用した時がありましたが、やはり小説は本で読むのが一番と感じてしまう。 本独特の重さ、雰囲気を感じながらそして読み進めると段々と残り枚数が薄くなりそろそろクライマックスかな?って感じるのが好きです。 古本だとたまにページに油汚れとかあってさ「チキンでも食べながら読みやがったか?」 とか元持ち主の歴史を感じられます。 先日、辞書並みに分厚い文庫本をやっと読み終えて「勝った」気になれました。 ...

photo_library ワシ、飲んだらアカンやつや😅
ウケたい人飲んで下さいねー😊

こんなん売ってますー☺️ てか、新型デリカ納車まだかなぁー😖
12月中旬予約やのに😩

#新型デリカ #デリカd5 #デリカd5 #デリカ  #ロードバイクデビュー #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい

ワシ、飲んだらアカンやつや😅 ウケたい人飲んで下さいねー😊 こんなん売ってますー☺️ てか、新型デリカ納車まだかなぁー😖 12月中旬予約やのに😩 #新型デリカ #デリカd5 #デリカd5 #デリカ #ロードバイクデビュー ...

photo_library 【岩子島・向島】2019.2

車に自転車を積み込み、向島へ移動
向島の西側にある、いわしじま を目指します

しまなみメインルートの橋はどれもシンプルな色だけど、向島大橋は真っ赤でかわいらしい✨

本日一番の目的であった、浜之浦隧道
素掘りのトンネルで少しだけタイムスリップした気分

おやつは向島の後藤鉱泉所で
昔ながらの瓶で飲むラムネは優しい甘さで懐かしい!

#ロードバイク 
#しまなみ海道 #向島 #いわしじま

#ロードバイク初心者
#ロードバイク夫婦 
#旦那は坂バカ #嫁は平坦専門
#長いことお留守番ありがとう

【岩子島・向島】2019.2 車に自転車を積み込み、向島へ移動 向島の西側にある、いわしじま を目指します しまなみメインルートの橋はどれもシンプルな色だけど、向島大橋は真っ赤でかわいらしい✨ 本日一番の目的であった、浜之浦隧道 素掘りのトンネルで少しだけタイムスリップした気分 おやつは向島の後藤鉱泉所で 昔ながらの瓶で飲むラムネは優しい甘さで懐かしい! #ロードバイク ...

photo_library 20190316(Sat.)ride③
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この日、おがせ池で写真を撮った後、迫間不動方面に向かってヒルクライム。そして、迫間トンネルから関方面に下りてロマンチック街道へ……の計画でしたが、予定を変更して帰ることに😵💦
.
この時点で写真が1枚しかなく😢せっかく各務原まで来ているので、中山道鵜沼宿で📷
.
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#ロードバイク #ロードバイクのある風景 
#ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好き #ロードバイク男子 
#ロードバイク最高 #自転車男子 #自転車 
#自転車のある風景 #ポタリング #サイクリング #カンパニョーロ #zonda #bicycle #roadbike #pottering #cycling #cyclinglife #cyclist #cyclingphoto #bontrager #trekemonda #campagnolo #ロードバイクおじさん #kakamigahara #岐阜県各務原市 #中山道鵜沼宿 #古い町並み #愛車と背中

20190316(Sat.)ride③ . この日、おがせ池で写真を撮った後、迫間不動方面に向かってヒルクライム。そして、迫間トンネルから関方面に下りてロマンチック街道へ……の計画でしたが、予定を変更して帰ることに😵💦 . この時点で写真が1枚しかなく😢せっかく各務原まで来ているので、中山道鵜沼宿で📷 . . . #ロードバイク #ロードバイクのある風景 ...

photo_library .
彩湖。最&高
彩湖っていろんなphoto spot📷
あるからなかなか進まない😂
.
ポカボカ日和🍃☀
こういう日はお弁当持って
芝生でのんびりしたい😍
#そうするとこれまたなかなか進まない
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#彩湖
#荒川サイクリングロード 
#自転車好きな人と繋がりたい
#自転車のある風景
#ロードバイク初心者
#ロードバイク仲間欲しい
#FELT
#FELTAR1 
#bikepicks 
#igcjp 
#チャリでブー
#ゆるゆるゆるポタ

. 彩湖。最&高 彩湖っていろんなphoto spot📷 あるからなかなか進まない😂 . ポカボカ日和🍃☀ こういう日はお弁当持って 芝生でのんびりしたい😍 #そうするとこれまたなかなか進まない ...

photo_library 日曜日に開催された試乗会に行く予定だったのですが…

その日は新たな相棒の納車日で、朝一で納車を済ませ一旦自宅🏠に戻りひと段落した後、それではガーデンパークへと自宅を出ようとしたのですが…

な、なんと相棒のエンジンが掛からなくて。何度スタートスイッチを押してもエンジンが掛からず、それどころか有害物質放出の警告ランプが表示され、直ちに販売店に連絡をと…😵 納車初日から何で?と思いながらディーラーに連絡して状況を説明、すぐに駆けつけてくれて相棒のエンジンを掛けると、なんと一発で掛かり、えっ!なんで?と。
一応一通り点検してきますという事で、即入院に。3時間程で退院出来たのですが、説明によれば、最初ブレーキを踏まずにスタートスイッチを押したのが原因だったようで。
まぁ、無事に相棒が戻ってくれて何よりだったのですが、このアクシデントのおかげで試乗会には行けず仕舞いに…😩
まぁ、日曜日の浜名湖サイクルツーリングの際に憧れのS5にお目に掛かれたので、それで良し👍という事で無理矢理自分を納得させました😅
🚵‍♀🚴‍♂️️🚵‍♂️🚴🏿‍♀🚵‍♀️️🚴‍♂️
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#ロードバイク
#roadbike
#ロードバイク初心者 
#ロードバイクのある生活 
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#ウィリエールgtr 
#ウィリエール
#wilier 
#カンパニョーロ
#バレットウルトラ
#enve
#自転車のある風景
#ロードバイクのある風景
#sidi
#bicycle
#cyclingselfie
#cyclingphotos
#cyclingpics
#cyclingshots
#cyclingstyle
#cyclingroad
#cyclingpassion
#cyclingday
#cyclingstagram

日曜日に開催された試乗会に行く予定だったのですが… その日は新たな相棒の納車日で、朝一で納車を済ませ一旦自宅🏠に戻りひと段落した後、それではガーデンパークへと自宅を出ようとしたのですが… な、なんと相棒のエンジンが掛からなくて。何度スタートスイッチを押してもエンジンが掛からず、それどころか有害物質放出の警告ランプが表示され、直ちに販売店に連絡をと…😵 納車初日から何で?と思いながらディーラーに連絡して状況を説明、すぐに駆けつけてくれて相棒のエンジンを掛けると、なんと一発で掛かり、えっ!なんで?と。 一応一通り点検してきますという事で、即入院に。3時間程で退院出来たのですが、説明によれば、最初ブレーキを踏まずにスタートスイッチを押したのが原因だったようで。 まぁ、無事に相棒が戻ってくれて何よりだったのですが、このアクシデントのおかげで試乗会には行けず仕舞いに…😩 まぁ、日曜日の浜名湖サイクルツーリングの際に憧れのS5にお目に掛かれたので、それで良し👍という事で無理矢理自分を納得させました😅 🚵‍♀🚴‍♂️️🚵‍♂️🚴🏿‍♀🚵‍♀️️🚴‍♂️ * #ロードバイク ...

土曜日の六甲山
・
雪倒れ?行き倒れ?
・
俺が本当に好きなのはイキ倒れ❤️笑
・
なんか🚴‍♂️に踏まれてるみたい🤤そんなプレイも悪くないかも(笑)
・
踏むの得意な人がいそうな予感💕笑
・
これを1人で自撮りする悲しさ🤣
・
こんな感じで1週間頑張ってイキましょ~😍
・
#踏み上手 な人と繋がりたい
#六甲山
#六甲山山頂
#ピナレロ
#PINARELLO
#GANS
#PINARELLOGANS
#ROADBIKE
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#ロードバイク好きと繋がりたい
#ロードバイク仲間募集
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#ロードバイク初心者
#ロードバイクのある風景
#ロードバイク女子 と仲良なりたいw
#ロードバイク大人女子 好きw
#自転車女子 とキャッキャッしたいw
#自転車バカ
#ヒルクライム 好き
#六甲山はぁはぁ倶楽部 
#HEMTAIRACING

土曜日の六甲山 ・ 雪倒れ?行き倒れ? ・ 俺が本当に好きなのはイキ倒れ❤️笑 ・ なんか🚴‍♂️に踏まれてるみたい🤤そんなプレイも悪くないかも(笑) ・ 踏むの得意な人がいそうな予感💕笑 ・ ...

photo_library 昨日は少し
時間があり、
ロードで垂れ桜を
見て来た…🌸
咲き始めた所…☝️
これからかな…😄
娘と合流~🎵
優陽、可愛いぞ~💕
#垂れ桜
#ロードバイク
#ロードバイクおばさん
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク女子 
#娘と孫
#初孫
#生後6ヶ月
#垂れ梅

昨日は少し 時間があり、 ロードで垂れ桜を 見て来た…🌸 咲き始めた所…☝️ これからかな…😄 娘と合流~🎵 優陽、可愛いぞ~💕 #垂れ桜 #ロードバイク ...

✔︎
ロードバイク着弾しました🚴‍♂️💨
ワンオーナーの中古ですが
程度は良さげ👍
少なめのサイズ560🤩
乗っている人が少ない?
人気がない?
そんな言われようのKOGA🤔
でも、それは日本だけ?
それでも数あるメーカーから
選んだ1台🚴‍♂️
本当はキャニオンのロードを
新車で買おうと思ったけど、
今回はKOGAにしました👍
KOGA KIMERA PRO UD 2015モデル
青いキメラが『ガオー🐯』😍😍
ホイールも変わっていて純正より
良いかな👍🥳
今年はこれで自転車ライフを楽しみます🚴‍♂️💨
#ロードバイク
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#ロードバイク仲間欲しい 
#KOGA
#KIMERA
#kogakimeraroad
#シマノ105 
#カンパニョーロ
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#趣味部屋
#多趣味
#一眼レフ
#一眼レフ初心者 
#余っているパーツ募集
#

✔︎ ロードバイク着弾しました🚴‍♂️💨 ワンオーナーの中古ですが 程度は良さげ👍 少なめのサイズ560🤩 乗っている人が少ない? 人気がない? そんな言われようのKOGA🤔 でも、それは日本だけ? それでも数あるメーカーから ...

photo_library 念願の#momovege でイチゴづくし🍓
遅ればせながらのホワイトデーでした♡

#美味しいもの大好き #スイーツ大好き #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子

念願の #momovege でイチゴづくし🍓 遅ればせながらのホワイトデーでした♡ #美味しいもの大好き #スイーツ大好き #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子

photo_library 今日はお誘い頂き、有休取って琵琶湖一周フルコース🚴‍♂️💦
朝イチは寒さにやられましたが、日が昇ってからは順調に距離を伸ばし、無事に190km完走しました😁✨
序盤の80kmはほぼ30km/hオーバーでしたが、後半はユルポタでした(笑)
でも楽しかったからそれでイイ🥰
今日は色んな出会いに感謝の1日でした❣️
また来月琵琶湖行くぞー🎶
*
*
#ビワイチ #琵琶湖 #世界チャンピオン #ridebianchi #bianchioltrexr3 #bianchi #Bianchi #oltrexr3 #xr3 #ビアンキ #オルトレ #チェレステ #ミニベロ #ミニベロロード #小径車 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクのある風景 #自転車 #サイクリング #ポタリング #roadbike #tern #ternsurge #shimano #ultegra #105 #自転車のある生活 #bikepicks

今日はお誘い頂き、有休取って琵琶湖一周フルコース🚴‍♂️💦 朝イチは寒さにやられましたが、日が昇ってからは順調に距離を伸ばし、無事に190km完走しました😁✨ 序盤の80kmはほぼ30km/hオーバーでしたが、後半はユルポタでした(笑) でも楽しかったからそれでイイ🥰 今日は色んな出会いに感謝の1日でした❣️ また来月琵琶湖行くぞー🎶 * * #ビワイチ #琵琶湖 ...

大人気!!S-WORKS エアロフライⅡご紹介です!
■風洞施設Win Tunnelを活用して作られ、ラウンドバーに比べて40㎞走行時に20秒以上タイムを短縮。
■FACTカーボン製で、クラス最軽量のエアロバー。42㎝サイズが235g。
①ハンドル S-WORKS CARBON AEROFLY II ¥34,560(税込)Swacchi店頭在庫 3月19日 現在 31.8XC-C 400mm 2本 31.8XC-C 420mm 1本
②ステム S-Works Venge Stem ¥17,280(税込)(店頭在庫サイズ:31.8X80 6D)
③アクセサリー handlebar clip ¥443(税込)
④メーターマウント Venge accessory mount kit¥5,616(税込)
⑤一式合計 ¥57,899(税込) ※他にバーテープ、ワイヤー、工賃がかかります。

#ロードレース 
#ロードレーサー 
#自転車店 
#スポーツサイクルショップ 
#千葉自転車店 
#千葉スポーツサイクルショップ
#トライアスロンショップ
#千葉トライアスロンショップ
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#トライアスロン初心者
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#トライアスロン
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#スワッチ
#南流山自転車店
#南流山
#sワークス
#シヴ
#sworks
#2019スペシャライズド 
#スペシャライズド 
#specialized
#specializedbikes

大人気!!S-WORKS エアロフライⅡご紹介です! ■風洞施設Win Tunnelを活用して作られ、ラウンドバーに比べて40㎞走行時に20秒以上タイムを短縮。 ■FACTカーボン製で、クラス最軽量のエアロバー。42㎝サイズが235g。 ①ハンドル S-WORKS CARBON AEROFLY II ...

photo_library ‪GIRO 2019年 春夏モデル初回便入荷しました〜‬ ‪アジアンフィットがさらに進化した話題のシンタックスも御座いますよ〜‬
‪シンセはホワイトの中に模様が入ってる数量限定カラーです(°_°)‬ ‪ご注文頂いてる皆様にはご迷惑をお掛けしますがもう暫くお待ちくださいませ🙇‍♂️‬
#giro #girohelmets #girocycling #自転車工房jun #BicycleStudiojun #Bicycleworkshopjun #サイクリストが集う店 #狭くてもプロショップ #ママチャリもあるよ #修理持込大歓迎 #自転車 #自転車通勤 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #roadbike #サイクリング #サイクリング #cycling #サイクリスト #cyclist #cyclistlife #cyclists #cyclelife #roadcycling #cyclingphotos #instacycling #instacycle #cyclingpics

‪GIRO 2019年 春夏モデル初回便入荷しました〜‬ ‪アジアンフィットがさらに進化した話題のシンタックスも御座いますよ〜‬ ‪シンセはホワイトの中に模様が入ってる数量限定カラーです(°_°)‬ ‪ご注文頂いてる皆様にはご迷惑をお掛けしますがもう暫くお待ちくださいませ🙇‍♂️‬ #giro #girohelmets #girocycling #自転車工房jun ...

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昨日は自分史上あんなスプリントしたのは初めてだったので、今日はずっとケツ筋が痛くて...
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リカバリー的なライドをしました。
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負荷をかけずにクルクル回す...を意識していたのですが、今日にかぎって無風でガンガン進む。
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どんどん上がって行くスピード。
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そして帰ってきてみたら全然筋肉痛が和らいでいない笑
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多分1本目のダンシングしながらスプリントした時に使った筋肉なんでしょうね...。
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今週は中日に天気が崩れそうですね...
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走りやすい季節になってきたので、できる限り外の空気を吸いながら乗りたいです。
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#ロードバイクのある風景 #ロードバイク 
#ロードバイク初心者 #ロードバイク男子 
#ロードバイクおじさん #ロードバイク最高 
#自転車のある風景 #自転車のある生活 
#ロードバイク仲間欲しい 
#自転車好きな人と繋がりたい 
#cyclingphotos #cyclingshots 
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#cyclingphotography #roadbikelove 
#ロードバイクのある生活 #サイクリング
#cannondale #caad12 #cannondalebikes
#caad12との日々 #yokohama_cycling

. 昨日は自分史上あんなスプリントしたのは初めてだったので、今日はずっとケツ筋が痛くて... . リカバリー的なライドをしました。 . 負荷をかけずにクルクル回す...を意識していたのですが、今日にかぎって無風でガンガン進む。 . どんどん上がって行くスピード。 . そして帰ってきてみたら全然筋肉痛が和らいでいない笑 ...

ガラスコーティング施工中!
週三台以上の施工実績で愛車を
いつまでも輝かせるお手伝いしてます!新車以外オーバーホール時にも是非どうぞ。

#サイクルハウスミヤタ小津店 
#cyclehousemiyata 
#三重県
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#3月学割スタートします!
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ガラスコーティング施工中! 週三台以上の施工実績で愛車を いつまでも輝かせるお手伝いしてます!新車以外オーバーホール時にも是非どうぞ。 #サイクルハウスミヤタ小津店 #cyclehousemiyata #三重県 #松阪市 #サイクリング #ロードバイク初心者 #ロードバイク ...

ちょいと‼️いじりました😅

#ロードバイク#ロードバイク初心者#ロードバイク通勤#ロードバイクは楽しい #GIANT

サドルを上げただけです🤩

ちょいと‼️いじりました😅 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク通勤 #ロードバイクは楽しい #GIANT サドルを上げただけです🤩

photo_library 十三峠の下りで突然パンクしたり
猪親子と遭遇したり
登りでチェーン切れたり
ぶどう坂で装着して半年も経ってない
ミッシングリンクぶっ飛んだり
こないだの信貴山ライドで
雨に打たれてびしょ濡れになったり
これらはみんな
邪神のイタズラかも
しれませんね
あ、これは山じゃなくって
海の邪神か🐙

#邪神注意
#クトゥルフ
#カンバッジ
#お気に入り
#着けて一発目でびしょ濡れ
#これも邪神のしわざ?
#oscd
#はるじここ
#ロードバイク
#ロードバイク初心者
#ロードバイク乗りたい
#wilier

十三峠の下りで突然パンクしたり 猪親子と遭遇したり 登りでチェーン切れたり ぶどう坂で装着して半年も経ってない ミッシングリンクぶっ飛んだり こないだの信貴山ライドで 雨に打たれてびしょ濡れになったり これらはみんな 邪神のイタズラかも しれませんね ...

photo_library 初猫峠へ🐈

表コースだけだったけど何とか登れた〜😭
そして猪野ダムへ🚴💨 初ダムだったけど、一緒に走る人達がいると頑張れるから不思議☺️ けど後半はいつもの事ながら失速💦
まだまだ体力つけないとなぁ〜😂 ずーっと漕ぎ続けられる様にするにはどうしたら良いのかな?

#ロードバイク 
#ロードバイク女子 
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク夫婦
#猫峠
#猪野ダム

初猫峠へ🐈 表コースだけだったけど何とか登れた〜😭 そして猪野ダムへ🚴💨 初ダムだったけど、一緒に走る人達がいると頑張れるから不思議☺️ けど後半はいつもの事ながら失速💦 まだまだ体力つけないとなぁ〜😂 ずーっと漕ぎ続けられる様にするにはどうしたら良いのかな? #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 ...

ロードバイク欲しくなってきたりして笑っ

いつか買いたいなぁ笑っ
ロードバイクで御朱印集め笑っ
 #ロードバイク
#御朱印帳集め 
#ロードバイク初心者 
#ロードバイク欲しい 
#ロードバイクデビュー 
#ロードバイクのある風景

ロードバイク欲しくなってきたりして笑っ いつか買いたいなぁ笑っ ロードバイクで御朱印集め笑っ #ロードバイク #御朱印帳集め #ロードバイク初心者 #ロードバイク欲しい #ロードバイクデビュー #ロードバイクのある風景

過去pic
ハーバーランドをユルポタしてるときに潜水艦を発見!
これ、たまに見かけますけど国家機密に触れているようで興奮しますね笑
.
本日の夜から九州に向けてフェリーに乗ってます。
一応ミニベロはクルマに積載してますけどもいいところがあれば少しでも乗りたいです^_^
.
#自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景  #cyclinglife
#cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike  #roadbike #dahon #ダホン #折りたたみ自転車 #ミニベロ #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

過去pic ハーバーランドをユルポタしてるときに潜水艦を発見! これ、たまに見かけますけど国家機密に触れているようで興奮しますね笑 . 本日の夜から九州に向けてフェリーに乗ってます。 一応ミニベロはクルマに積載してますけどもいいところがあれば少しでも乗りたいです^_^ . #自転車 #サイクリング #ポタリング ...

photo_library 190317 『ゾンダ、ゾンダ』。同時期にロード始めた友人と。
初交換は、定番ホイール。回りに驚愕。ますます、沼。
#bhbikes 
#cannondale 
#bikepicks 
#自転車のある風景 
#ロードバイクのある風景 
#bikepicks 
#チャリでブー 
#IGCJP
#ロードバイク初心者

190317 『ゾンダ、ゾンダ』。同時期にロード始めた友人と。 初交換は、定番ホイール。回りに驚愕。ますます、沼。 #bhbikes #cannondale #bikepicks #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #bikepicks #チャリでブー ...

やっと1時間切れました。まだまだですが、でも少しだけ前傾姿勢が安定してきたからかな?
マドンなら50分切れそう^_^
#ビアンキ#インプルソ#チェレステ#ビアンキおじさん#ビアンキ乗り#ロードバイク初心者

やっと1時間切れました。まだまだですが、でも少しだけ前傾姿勢が安定してきたからかな? マドンなら50分切れそう^_^ #ビアンキ #インプルソ #チェレステ #ビアンキおじさん #ビアンキ乗り #ロードバイク初心者

photo_library ロード買って5ヶ月が経ちました、ハンドルにガタつきが出るようになったので見せに行ったら、初回点検まだしてなかった〜って事で点検整備してもらい、ピカピカになって戻って来ました。シートもピカピカに掃除してもらいました😊

買ってからチョコチョコ見て貰っていたので調子はバッチリだったのですがチェーンは一回も掃除してなかったのでかなり汚かったとの事。これからは毎月1回のチェーン掃除します、反省です。

#ロードバイク初心者 
#コルナゴ 
#チェーン掃除

ロード買って5ヶ月が経ちました、ハンドルにガタつきが出るようになったので見せに行ったら、初回点検まだしてなかった〜って事で点検整備してもらい、ピカピカになって戻って来ました。シートもピカピカに掃除してもらいました😊 買ってからチョコチョコ見て貰っていたので調子はバッチリだったのですがチェーンは一回も掃除してなかったのでかなり汚かったとの事。これからは毎月1回のチェーン掃除します、反省です。 #ロードバイク初心者 #コルナゴ #チェーン掃除

photo_library 無理な節制は精神を滅ぼしますね!ノーライド飲酒の妥協Day😇明日からまた頑張ります😄.
.
今月中に50kg台入れるかな🙄2ヶ月6kg減🦖
#roadbike #cycle #cycling #cyclist #cyclinglife #cyclingphotos #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #自転車のある風景 
#suntory #角ハイボール #角ハイ

無理な節制は精神を滅ぼしますね!ノーライド飲酒の妥協Day😇明日からまた頑張ります😄. . 今月中に50kg台入れるかな🙄2ヶ月6kg減🦖 #roadbike #cycle #cycling #cyclist #cyclinglife #cyclingphotos #ロードバイク ...

恩智神社から北上。
次女連れでは初めての信貴山口駅を目指しました。

夕焼けが綺麗。

2019.3.18

#親子ライド #恩智神社  #ヒルクライムトレーニング #strava #八尾市 #チャリでブー #ビアンキ #Bianchi #oltrexr3 #fujibikes #自転車 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクキッズ #ロードバイク女子 #ポタリング #iPhonex #自転車好きな人と繋がりたい #osaka #osakajapan #japan_daytime_view  #daily_crossing #bikepics #bikepic #bikepicks #deaf_b_j_ #roadbike #cycling

恩智神社から北上。 次女連れでは初めての信貴山口駅を目指しました。 夕焼けが綺麗。 2019.3.18 #親子ライド #恩智神社 #ヒルクライムトレーニング #strava #八尾市 #チャリでブー ...

photo_library .
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今日の定点はロードバイク 🚲なし。 .
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山口のマラソン大会の今年デザインTシャツ👚
可愛いから記念に買ってきたので、今日は早速着てラン🏃🏼‍♀️
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【Have a good run 】🏃🏼‍♀️💖
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なんでも楽しみながら上達したい😊
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#気まぐれラン#ラン#run#running #haveagoodrun #くすのきカントリーマラソン #思いつきサイクリング #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活  #スペシャ #スペシャライズド #ターマック#cycling#赤 #その辺 #ぶらり#日向ぼっこ

. . . 今日の定点はロードバイク 🚲なし。 . . 山口のマラソン大会の今年デザインTシャツ👚 可愛いから記念に買ってきたので、今日は早速着てラン🏃🏼‍♀️ . ...

2019.3.18(月)
*#ローラートレーニング *
桜が咲いたらロングライドしたいから、冬の間に鍛えておいてね❤️…とオットに言われてまーーーったくやっていなかった(笑)。
ヤバイ💦春がすぐそこじゃん…草も生えない💦
*トレーニング記録*
25分間***6.2km
*
#ロードバイク超初心者
#ロードバイク初心者
#ボディメイク

2019.3.18(月) * #ローラートレーニング * 桜が咲いたらロングライドしたいから、冬の間に鍛えておいてね❤️…とオットに言われてまーーーったくやっていなかった(笑)。 ヤバイ💦春がすぐそこじゃん…草も生えない💦 *トレーニング記録* 25分間***6.2km * #ロードバイク超初心者 #ロードバイク初心者 ...

photo_library 今日は久々、最高のライド日和でした👍
豊洲地区ぶらりです。
・
ぐるり公園は綺麗で気持ち良いですね。お気に入りです🎶
・
・
一度はタワーマンションに住んでみたいですが、住み心地は良いのかな?
といつも思ってます😅
・
・
食べログで評価が良かった、マグロ丼の店へ。
海の家みたいな、開放感のあるお店で一人でものんびり出来ます。
でも、肝心のマグロがスジだらけ😰
リピするかは、微妙でーす😰
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#荒川サイクリングロード
#ロードバイク初心者
#scott
#ぐるり公園
#マグロ丼
#豊洲
#晴れた

今日は久々、最高のライド日和でした👍 豊洲地区ぶらりです。 ・ ぐるり公園は綺麗で気持ち良いですね。お気に入りです🎶 ・ ・ 一度はタワーマンションに住んでみたいですが、住み心地は良いのかな? といつも思ってます😅 ・ ・ ...

photo_library 柏原までモーニングライド。
帰り土砂降りでびちゃびちゃで気温低くて寒すぎたww
#ロードバイク
#ロードバイク女子
#ロードバイク初心者
#ロードバイク仲間ほしい
#ピナレロ #pinarellor
#ピナレロラザ #pinarellorazha
 #柏原市 #モーニング

柏原までモーニングライド。 帰り土砂降りでびちゃびちゃで気温低くて寒すぎたww #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間ほしい #ピナレロ #pinarellor #ピナレロラザ #pinarellorazha ...

photo_library #あさくらサイクルフェスティバル
ご参加いただいた皆々様~♥️
ありがとうございました!
そしてお声かけいただいた皆様~~
本当にありがとうございます✨
リアルなお声が聞けるのは有難いです‼️感謝です
今回皆様からちょうだいしたお声は大変励みになりますし、次回大会にむけ参考になります。また色々ご意見いただけましたら有難いです^^ 本日は4月に開催されるキリンクリテリウム(日本1の広さを誇るビール工事で行われるクリテリウ厶レース)の打ち合わせでした
打ち合わせするたびに……本当に奇跡の塊の大会だと強く感じます。
ガチで走れない方でもスポーツクラスやファンライドと楽しんでいただけるコンテンツを準備してますので体感してみてくださいね❤

#ロードバイク
#ロードバイク女子
#ロードバイク初心者

#マウンテンバイク女子

#あさくらサイクルフェスティバル
#ツールドあさくら
#フクサヤカップ
#フクサヤキューブ
#fukusayacup 
#ママチャリレース

#キリンクリテリウム
#キリンリレーマラソン 
#キリンビール福岡工場

#あさくらサイクルフェスティバル ご参加いただいた皆々様~♥️ ありがとうございました! そしてお声かけいただいた皆様~~ 本当にありがとうございます✨ リアルなお声が聞けるのは有難いです‼️感謝です 今回皆様からちょうだいしたお声は大変励みになりますし、次回大会にむけ参考になります。また色々ご意見いただけましたら有難いです^^ 本日は4月に開催されるキリンクリテリウム(日本1の広さを誇るビール工事で行われるクリテリウ厶レース)の打ち合わせでした 打ち合わせするたびに……本当に奇跡の塊の大会だと強く感じます。 ガチで走れない方でもスポーツクラスやファンライドと楽しんでいただけるコンテンツを準備してますので体感してみてくださいね❤ ...

photo_library #ツールドあさくら
Aコース
★117km指定時間6時間
★原鶴〜小石原〜水の文化村〜合川〜原鶴
★約1300mup
実際の距離は113.4kmだと思います
(スタート時まさかのサイコン入れ忘れ💦)
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あさくらの素敵な景色を眺めながら✨
怪我や事故もなく!!
無事完走〜\(^o^)/
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ここのゲートでゴールしてくる皆さんに
『おつかれさまでした😆』
と声かけしてくれてた学生の子が撮ってくれました✨
可愛かった❤️
ありがとうございました!
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エイドでの休憩時間、信号待ちの時間も入れて
5時間13分でゴール🚴‍♀️
(ライド時間的には4時間26分)
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長めのヒルクライム2箇所きつかったけど楽しかった!
ダウンヒルもめっちゃ気持ちの良いコース!
強風の中の平坦の方が真剣きちかったぁぁぁ!!!😂笑
爆風すぎて笑ったww
しかもほぼソロride状態で鍛えられたw
でもほんと
楽しいコースやったなぁ♫
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2週間乗ってなくて体力落ちすぎてやばかったけど!!
(コースと制限時間確認した時このままじゃやばいと思った😱)
あさくらに向けて少しは体力戻せたので、気持ちよく走れてよかった👍
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このイベントに関わってくださった皆さま。
おつかれさまでした!
ありがとうございました!!
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まだまだ復興に向けての道のりは長いと思いますが…
少しずつでも明るい未来になってほしいです🌈
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初の✨原鶴温泉も最高に気持ちかった☺️♨️
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また朝倉でライドしたいな🚴‍♀️
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🍀2019.3.17🍀
#福岡 #朝倉 
#素敵な景色
#サイクルイベント
#完走認定証
#assos
#rapha
#cyclinglife
#cx332
#lakecycling 
#cycling 
#roadbike
#ロードバイク
#ロードバイク夫婦
#スペシャ夫婦
#ロードバイク初心者
#ロードバイク女子
#specialized 
#スペシャライズド
#tarmac
#sworks 
#sworkstarmac
#sagancollection

#ツールドあさくら Aコース ★117km指定時間6時間 ★原鶴〜小石原〜水の文化村〜合川〜原鶴 ★約1300mup 実際の距離は113.4kmだと思います (スタート時まさかのサイコン入れ忘れ💦) . . . ...

photo_library 今日は東十条の黒松でどら焼きを買って、彩湖で食べるミッションをこなしてきました🤗

3枚目の画像をご覧下さい。
私はとっても美味しそうにモノを食べられる人なんですよ。
幸せそうですねぇ。
誰かと走ると、私は待たせてしまうノロさなんだけど、この笑顔を見せるから許して欲しい。

ランチはキッチンとれたてで。
デザートは東向島珈琲店にて。
いっぱい走ったのでいっぱい食べました。
美味しかったなぁ😋

そして今日は初転け。
あー…転けるわ、と思って転けたので、たいした怪我をせずに済みましたが、ドーパミンが切れてる今、じわじわ右腕右脚が痛いっていうね😭
先週に続きまたラモーンバイクスさんに自転車見てもらいまして。

私、SPDシューズとズゴック的なペダル買うわ(唐突)。

#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク大人女子 #ポタリング #chapter2bikes #チャプター2 #彩湖 #キッチンとれたて #東向島珈琲店 #黒松どら焼き

今日は東十条の黒松でどら焼きを買って、彩湖で食べるミッションをこなしてきました🤗  3枚目の画像をご覧下さい。 私はとっても美味しそうにモノを食べられる人なんですよ。 幸せそうですねぇ。 誰かと走ると、私は待たせてしまうノロさなんだけど、この笑顔を見せるから許して欲しい。  ランチはキッチンとれたてで。 デザートは東向島珈琲店にて。 いっぱい走ったのでいっぱい食べました。 ...

初✴︎毛馬こうもん .
本日は淀川河川敷をポタリングしてきました
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#ロードバイク #ロードバイク初心者 #GIANT #ジャイアント #ポタリング #毛馬こうもん #淀川河川敷 #淀川サイクリングロード

初✴︎毛馬こうもん . 本日は淀川河川敷をポタリングしてきました . #ロードバイク #ロードバイク初心者 #GIANT #ジャイアント #ポタリング #毛馬こうもん ...

photo_library .
昨日は新宿でジャージを買ってきた!!
絶対、ちゃんとロードに乗るようになったら7-ITAのジャージを買おうと思ってたの♡
le coqのジャージはすごく安くなってたから購入✨
これを着て走るの楽しみ♫
.
あとは、中目黒のビーガンカフェに行って代官山で夕ごはんを食べて帰ってきました✨
久しぶりにガッツリ買い物したなー😊
.
#1484outdoor #1484roadbike #fondriest #roadbikegirl #roadbike #roadbike初心者 #ロードバイク #フォンドリエスト #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイク大人女子 #じてんしゃ女子 #チャリでブー #サイクリング #ポタリング #cycling #pottering #7ITA #lecoq #サイクルジャージ

. 昨日は新宿でジャージを買ってきた!! 絶対、ちゃんとロードに乗るようになったら7-ITAのジャージを買おうと思ってたの♡ le coqのジャージはすごく安くなってたから購入✨ これを着て走るの楽しみ♫ . あとは、中目黒のビーガンカフェに行って代官山で夕ごはんを食べて帰ってきました✨ 久しぶりにガッツリ買い物したなー😊 . ...

粟ヶ岳は雪に覆われ美しいですが、今年は確かに暖かかったですね。⠀
雪が少ないとサイクリングも快適でしょう。

#粟ヶ岳⠀
#specialized #iamspecialized #wearespecialized

--⠀
今週の #CYCLOGRAPHY 🚴⠀
Reposted by @yoshinori_k0202 / 2019.03/09⠀
#SHIZUOKA

--⠀
【CYCLOGRAPHY(シクログラフィー)とは】
「自転車のある生活を楽しむ」をコンセプトに、サイクリスト同士が自転車を楽しむ姿を写真で発信することで、日本でも自転車を安全に正しく楽しめる環境を共有していくプロジェクトです。

何より、日本の自転車環境をより良くなるよう、サイクリスト同士が気づきを得られるような運営を心がけております。

--⠀
CYCLOGRAPHY では、あなたが自転車を楽しんでいる投稿を募集しています。

その投稿から毎週10枚を平日に当アカウントでご紹介させていただきます。

--⠀
<当アカウントで紹介される方法>⠀
① @CYCLOGRAPHY.JP をフォローしてください。⠀
↓⠀
② ロードバイク、MTB、ミニベロなど自転車が写っている写真やご自身がサイクリングしている写真を Instagram に投稿されるときに、ハッシュタグ【 #IGCJP (Instagram Cycling Japan の略)】を付けてください。⠀
↓⠀
③ IGCJP ハッシュタグを付いた投稿の中から、毎週平日の各曜日に2枚ご紹介いたします。

※選考対象となる投稿は、先週土曜日から今週金曜日までの投稿とさせていただきます。

それ以前の投稿へのハッシュタグのあと付けは選考対象外となります。


【お願い】⠀
IGCJP のハッシュタグを付けた投稿は、当アカウント( Instagram 及び Facebook、Twitter、Pinterest )でシェアすることのご承諾に替えさせていただきます。

非公開アカウントの方はご注意ください。

※最近、独自ハッシュタグで投稿を収集して、自身のウェブサイトでコンテンツとして利用し広告収入を得ようとしているアカウントがございますが、当アカウントでは皆さまの投稿をそのような利用はいたしません。

--⠀
#私たちは自転車のある生活を楽しむ⠀
#Instagramjapan

粟ヶ岳は雪に覆われ美しいですが、今年は確かに暖かかったですね。⠀ 雪が少ないとサイクリングも快適でしょう。  #粟ヶ岳⠀ #specialized #iamspecialized #wearespecialized  --⠀ 今週の ...

photo_library 昨日📸😊サクラの開花🌸まで2〜3週ってところですか⁉️こころ旅まて1週間ですね🚴‍♂️👍正平さんも😊スタンバってるでしょうか⁉️又、池田さんのステキが歌が毎日🎹👍
昨日の投稿で小田さんの歌詞に間違いがありました😰🙇🏻‍♂️自分もオフコース時代からのファンです😅今回、小田さんのファンの方々からも、たくさんのイイネを頂きました🙏ありがとうございます🙇🏻‍♂️雨上がりの空を見ていた🌦名曲🎼たしかなこと🎹
#たしかなこと 
#小田和正 
#オフコース 
#サイクリング 
#自転車 
#自転車のある風景 
#自転車好きな人と繋がりたい 
#チャリ #チャリでブー 
#ロードバイク
#ロードバイクのある風景 
#ロードバイク初心者 
#giant #mtb #東三河 #豊川
#豊橋#蒲郡 
#日本縦断こころ旅 
#とうちゃこ 
#チームこころ旅

昨日📸😊サクラの開花🌸まで2〜3週ってところですか⁉️こころ旅まて1週間ですね🚴‍♂️👍正平さんも😊スタンバってるでしょうか⁉️又、池田さんのステキが歌が毎日🎹👍 昨日の投稿で小田さんの歌詞に間違いがありました😰🙇🏻‍♂️自分もオフコース時代からのファンです😅今回、小田さんのファンの方々からも、たくさんのイイネを頂きました🙏ありがとうございます🙇🏻‍♂️雨上がりの空を見ていた🌦名曲🎼たしかなこと🎹 #たしかなこと #小田和正 #オフコース #サイクリング #自転車 #自転車のある風景 #自転車好きな人と繋がりたい #チャリ ...

photo_library 「菜の花とwilier🚲」
・
江戸川サイクリングロードは、見事な「菜の花ロード」でした✨
河津桜→梅→菜の花と来たので、次は本命のソメイヨシノですかね🌸
#ロードバイク #ロードバイク初心者#ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #自転車のある風景 #サイクリング  #ポタリング #ウィリエール #wilier #フルクラム #fulcrum #チャリでブー#bikepics #igcjp #菜の花 #江戸川サイクリングロード

「菜の花とwilier🚲」 ・ 江戸川サイクリングロードは、見事な「菜の花ロード」でした✨ 河津桜→梅→菜の花と来たので、次は本命のソメイヨシノですかね🌸 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #自転車のある風景 #サイクリング #ポタリング ...

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2019.3.18
.
今日は筑波山の梅林に梅を見に行ってきました(^^自転車ではないけど🤣
.
やっぱちょっとタイミング間違えたなぁ😅
もう6割くらいは散ってしまっていました😂
.
ただ、物によってはまだしっかり花が付いているものもあり、可愛らしい姿を見れました〜😊
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来年は山登れるようになって、ロードで見にいくぞ〜👊🏻
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#梅 #筑波山 #筑波山梅林 
#ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク仲間募集 #ロード #ロードバイクのある風景 #cannondale #caad #caad8 #キャノンデール #bianchi #bianchibicycles #bianchibikes #bianchioltrexr3 #ビアンキ #自転車女子 #自転車のある生活 #自転車 #じてんしゃ女子 #弱虫ペダル #小貝川

. 2019.3.18 . 今日は筑波山の梅林に梅を見に行ってきました(^^自転車ではないけど🤣 . やっぱちょっとタイミング間違えたなぁ😅 もう6割くらいは散ってしまっていました😂 . ただ、物によってはまだしっかり花が付いているものもあり、可愛らしい姿を見れました〜😊 . ...

photo_library 今日は
@venge_tarmac さん
@cydonia1013 さん
@satoshi9122 さん
とでダムとパン屋へのサイクリング🚴
のんびり休憩を取りながら行ったので楽々でした😌
向かい風ばっかりだったのはきつかったけど😰
またみんなでのんびり山登りでもしましょうね😇✨ #ロードバイク
#ロードバイク初心者
#貧脚
#DEROSA
#DEROSAIDOL
#サイクリング
#じぃじの森のパン屋さん
#八田原ダム

今日は @venge_tarmac さん @cydonia1013 さん @satoshi9122 さん とでダムとパン屋へのサイクリング🚴 のんびり休憩を取りながら行ったので楽々でした😌 向かい風ばっかりだったのはきつかったけど😰 ...

長女がスマホデビューしたことで、ライド中に写真を取れるように。

なので、娘たちが撮った写真を中心にPOSTする別アカウントを作りました。

@komi53mimi33 
フォローよろしくお願いします!

#ロードバイク
#ロードバイクキッズ
#ロードバイク女子
#じてんしゃ女子
#ロードバイク初心者 
#ロードバイクのある風景 
#fuji
#fujibikes 
#osaka
#osakajapan
#japan_daytime_view 
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長女がスマホデビューしたことで、ライド中に写真を取れるように。 なので、娘たちが撮った写真を中心にPOSTする別アカウントを作りました。 @komi53mimi33 フォローよろしくお願いします! #ロードバイク #ロードバイクキッズ #ロードバイク女子 #じてんしゃ女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 ...

見学会ノベルティのご案内
自転車好きが集まるコンセプトマンション
『LUBRICANT ARAKAWA BASE』(新築・東京都江東区)

3月24日(日) 10:30〜16:00
東京都江東区東砂7-11-16

Instagram・FacebookのLUBRICANT公式アカウントをご覧いただき、ご見学いただいた方にノベルティをプレゼント♪
週末ライドの際にお立ち寄りください。
ぜひ写真を撮ってSNSで拡散もしてくださぁい。 ▶︎公式HPはプロフィールから
www.livwiz.jp/lubricant

#ルブリカントアラカワベース #ルブリカント南砂町 #ロードバイクマンション#bicycle #BiCYCLECLUB #ミノウラ #バイシクルクラブ #minoura #minouratrainer #吉田ルーム  #自転車 #自転車女子 #自転車男子 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク男子 #ロードバイク初心者 #cycle #cyclist #cycling #roadbike #マンション #部屋 #賃貸インテリア #インテリア #メンテナンス #工具 #自転車のある生活

見学会ノベルティのご案内 自転車好きが集まるコンセプトマンション 『LUBRICANT ARAKAWA BASE』(新築・東京都江東区) 3月24日(日) 10:30〜16:00 東京都江東区東砂7-11-16 Instagram・FacebookのLUBRICANT公式アカウントをご覧いただき、ご見学いただいた方にノベルティをプレゼント♪ 週末ライドの際にお立ち寄りください。 ...

photo_library 19.3.18
この日は木津川スタートで
伊賀上野までライドの予定
だったのですが雨の予報で中止
かわりに皆さんで十三峠スタートで
裏ぶどうまで行って
亡くなった猪吉を追悼してきました
そのあと、信貴山のどか村で
休憩しているとついに雨が…
ずぶ濡れになって寒さに耐えながら
帰ってきました
ずぶ濡れになった皆さん
ごめんなさい&お疲れさまでした😅

#十三峠
#で帰っておけば
#ずぶ濡れ回避出来たのに
#裏ぶどう
#お誘いしちゃった為に
#皆さんずぶ濡れ
#ぶどう坂
#信貴山
#猪吉
#ロードバイク
#ロードバイク乗りたい
#ロードバイク初心者

19.3.18 この日は木津川スタートで 伊賀上野までライドの予定 だったのですが雨の予報で中止 かわりに皆さんで十三峠スタートで 裏ぶどうまで行って 亡くなった猪吉を追悼してきました そのあと、信貴山のどか村で 休憩しているとついに雨が… ずぶ濡れになって寒さに耐えながら ...

いろいろ届き始めた
明日以降に届くのもあるから、あんまり出かけられないやw

#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #フレーム補修

いろいろ届き始めた 明日以降に届くのもあるから、あんまり出かけられないやw #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #フレーム補修

photo_library カッコイイ自転車みつけました👟🚲
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カッコイイ自転車みつけました👟🚲 . #cycling #cycle #roadbike #bicicletta #velo #Fahrrad #roadcycling #bicycle #cyclist #bicycles ...

子供達の放課後に親子ライド。
いつもの恩智神社へ向かい、お父ちゃんだけ先に1本登ったところでまさかのGarmin充電切れ。

2019.3.18

#親子ライド #恩智神社  #ヒルクライムトレーニング #strava #八尾市 #チャリでブー #ビアンキ #Bianchi #oltrexr3 #fujibikes #自転車 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクキッズ #ロードバイク女子 #ポタリング #iPhonex #自転車好きな人と繋がりたい #osaka #osakajapan #japan_daytime_view  #daily_crossing #bikepics #bikepic #bikepicks #deaf_b_j_ #roadbike #cycling

子供達の放課後に親子ライド。 いつもの恩智神社へ向かい、お父ちゃんだけ先に1本登ったところでまさかのGarmin充電切れ。 2019.3.18 #親子ライド #恩智神社 #ヒルクライムトレーニング #strava #八尾市 #チャリでブー #ビアンキ ...

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.昨日は#ツールドあさくら でした!
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.のんきに写真撮ったり、いちごを食べてたら、
まさかの関門に間に合わないという(笑)🚲......。
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.間に合わないという考えが全くなかったので時間も見ずに走るとこんなことに(^_^;)
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.でもアップルパイ食べれて良かったです🍎✨
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#ロールケーキ
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#美味しかったです
#林檎と葡萄の樹
#花粉症ライド
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. .昨日は #ツールドあさくら でした! . .のんきに写真撮ったり、いちごを食べてたら、 まさかの関門に間に合わないという(笑)🚲......。 . .間に合わないという考えが全くなかったので時間も見ずに走るとこんなことに(^_^;) . .でもアップルパイ食べれて良かったです🍎✨ ...

もう咲いてた🌸💗
#カペルミュール さんpresents #おおやようこ さんのヨガライドに参加させていただきました!
#みのさい でランチから隅田川沿いでお花見🌸
自転車乗る時のストレッチや筋トレって知らないと悩むのですが、どうゆうことをするといいのか勉強になりました!
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もう咲いてた🌸💗 #カペルミュール さんpresents #おおやようこ さんのヨガライドに参加させていただきました! #みのさい でランチから隅田川沿いでお花見🌸 自転車乗る時のストレッチや筋トレって知らないと悩むのですが、どうゆうことをするといいのか勉強になりました! ・ ・ ...

京都府木津川市
木津川サイクリングロード

昨日の午前6時 夜明け前のサイクリングロードpic

昨日の日の出前にはこんな空が広がってました
雨降り前の曇り空であまり期待はしてませんでしたが
やっぱり早起きは三文の徳
綺麗な空色に雲が良いアクセントになってBeautiful🎵

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京都府木津川市 木津川サイクリングロード 昨日の午前6時 夜明け前のサイクリングロードpic 昨日の日の出前にはこんな空が広がってました 雨降り前の曇り空であまり期待はしてませんでしたが やっぱり早起きは三文の徳 綺麗な空色に雲が良いアクセントになってBeautiful🎵 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 ...

photo_library モノクロでアンニュイな感じに。

二枚目は、近くの「サイクリングロード」、夜に突然、こんな道が現れたら、どう思いますかね……。高校生も通る道です。これでも県庁所在地で、この県でオリンピックのロードレースやりますよ。きっと、オリンピックコースは、きれいに舗装されていることでしょう。オリンピック終わったら、舗装剥がしてここを補修してやってくれませんかね。高校生のためにも。

#美利達 #メリダ #リアクト4000 #meridabikes #ロードバイク #ロードバイク初心者 #山梨 #甲府 #国土交通省 #meridareacto4000 #チャリでブー

モノクロでアンニュイな感じに。 二枚目は、近くの「サイクリングロード」、夜に突然、こんな道が現れたら、どう思いますかね……。高校生も通る道です。これでも県庁所在地で、この県でオリンピックのロードレースやりますよ。きっと、オリンピックコースは、きれいに舗装されていることでしょう。オリンピック終わったら、舗装剥がしてここを補修してやってくれませんかね。高校生のためにも。 #美利達 #メリダ #リアクト4000 #meridabikes #ロードバイク #ロードバイク初心者 #山梨 #甲府 ...

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