#女性専用

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photo_library 自宅まで来てくれる
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完全プライベートストレッチ
FLEGY
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@flegy_tokyo
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ストレッチに筋膜はがしが加わり、ヨガの要素も取り入れたFLEGYさんの独自のメソッドで、

私の凝り固まった体を本当に気持ちよーく伸ばしてほぐして下さいましたよ😆✨🙌
この究極のほぐしを自宅で時間などを気にせずオーダーできるなんて、忙しい私には最高に幸せ🌸💓😍
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体がポカポカしてきて😍
気持ちよかった〜💓💓
2枚目以降のpicも見てね
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【FLEGY8WS】
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上のコードを予約フォームの名前と合わせて入力いただくと申し込んだ特典として
『無料体験レッスン申し込み』で今ならザクロドリンクをプレゼントしてもらえるそうですよ .
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自宅まで来てくれる . 完全プライベートストレッチ FLEGY . . @flegy_tokyo . . ストレッチに筋膜はがしが加わり、ヨガの要素も取り入れたFLEGYさんの独自のメソッドで、 ...

photo_library 優木まおみさんが、自身のストーリーにてドクターリセラの水素水をご紹介下さいました〜♬ お顔に水素パック、最高ですよね〜♬ ホームケアでも、サロンケアでもダブルアプローチがおススメ☆

老化のもとである、活性酸素を肌の奥まで入り込んで無害化してくれます♬(写真3枚目)

ご予約はLINE@が便利です
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お電話、メールでもお問い合わせ下さいませ♬

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優木まおみさんが、自身のストーリーにてドクターリセラの水素水をご紹介下さいました〜♬ お顔に水素パック、最高ですよね〜♬ ホームケアでも、サロンケアでもダブルアプローチがおススメ☆ 老化のもとである、活性酸素を肌の奥まで入り込んで無害化してくれます♬(写真3枚目) ご予約はLINE @が便利です →@btz3873t お電話、メールでもお問い合わせ下さいませ♬ #ドクターリセラ #高槻 #透輝の滴 ...

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こんばんは🌇
ヴィーナスラウンジのトニカです♡

当店で使用させていただいている
#ホワイトニングネット さんのHPより
検索でヴィーナスラウンジがHITするように
なりました😃
芦屋には1店舗しかないので
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ぜひお試しくださいね♡


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🌟  こんばんは🌇 ヴィーナスラウンジのトニカです♡  当店で使用させていただいている #ホワイトニングネット さんのHPより 検索でヴィーナスラウンジがHITするように なりました😃 ...

bet🌃

プライバシーを守り快適にお過ごし頂ける様、BOXタイプの二段ベッドを一から製作しました。マットレスはセミダブルサイズを起用、広々とおくつろぎ頂けます☁️洗面台のご用意もございますが、女性専用の特性からベッド内にも鏡を設置しております💄✨
_
ご予約お問い合わせはホームページ又はInstagramメッセージより受け付け中、お気軽にご連絡ください📥

bet🌃 プライバシーを守り快適にお過ごし頂ける様、BOXタイプの二段ベッドを一から製作しました。マットレスはセミダブルサイズを起用、広々とおくつろぎ頂けます☁️洗面台のご用意もございますが、女性専用の特性からベッド内にも鏡を設置しております💄✨ _ ご予約お問い合わせはホームページ又はInstagramメッセージより受け付け中、お気軽にご連絡ください📥

play_circle_filled 『ホームトレーニング🏠』

#体幹トレーニング

#プランク

30秒キープを2セット

身体の軸となる
体幹を鍛えると姿勢が良くなります◎

【Grace Next Gen】
受付:10:00-18:30
定休日:日曜・祝日・平日1日(不定休)
兵庫県芦屋市業平町2-10 芦屋濱口ビル1F
人生が変わるトレーニングサロン
DM:@licht5

痩せたい方
綺麗になりたい方
運動を始めたい方
どんな方でもお待ちしております✨

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『ホームトレーニング🏠』  #体幹トレーニング  #プランク  30秒キープを2セット 身体の軸となる 体幹を鍛えると姿勢が良くなります◎  ...

photo_library 『ホームトレーニング🏠』
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#お尻トレーニング
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左右20回ずつ
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女性らしいラインを出したいならトレーニングする時に必要不可欠な部位の1つでもあります✨
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受付:10:00-18:30
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DM:@licht5
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『ホームトレーニング🏠』 . #お尻トレーニング . 左右20回ずつ . 女性らしいラインを出したいならトレーニングする時に必要不可欠な部位の1つでもあります✨ . 【Grace Next ...

Most Recent

photo_library 皆さまこんにちは🌞
渋谷店の竹内です😊

本日も#crebiqでトレーニング  頑張って下さっているH様を紹介致します👌

H様12回目のトレーニングで
⭐️ウエスト-7センチ減り
この日も気になる、背中周りと下半身の引き締めを意識してトレーニング行いました♫

トレーニングの回数をこなすごとに、強度が上がり、見た目も更に変化が出てきました😊

皆様も、#rcrebiqでヒップアップ
#crebiqでクビレ 目指しトレーニングしてみませんか? 【新宿・日本橋店OPEN記念🌸キャンペーン⭐️】
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✨5/31限定⭐️ 店舗限定✨
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無料カウンセリングにお越し頂き、お気軽にご相談くださいね🍀
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無料カウンセリングのお申込みはプロフィールのURLから🧚‍♀🧚🏻‍♂🧚‍♀お待ちしております😍
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▶️ @crebiq ◀️
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皆さまこんにちは🌞 渋谷店の竹内です😊 本日も #crebiqでトレーニング 頑張って下さっているH様を紹介致します👌 H様12回目のトレーニングで ⭐️ウエスト-7センチ減り この日も気になる、背中周りと下半身の引き締めを意識してトレーニング行いました♫ トレーニングの回数をこなすごとに、強度が上がり、見た目も更に変化が出てきました😊 皆様も、 #rcrebiqでヒップアップ #crebiqでクビレ ...

#N茨木店
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いつもPrivateGym茨木店をご愛顧賜り、
心より感謝申し上げます🙇🏻‍♀️❣️
.
来たる令和元年5月28日(火)、
✨PrivateGym N 茨木店✨がNewOpen🎉
これまで、遠くて通いづらいな…と
諦めていた方にも是非ご利用頂ければ
大変嬉しく思います😍💕
.
場所はイオン茨木の北側、JR茨木駅から徒歩1分と
好アクセスです👏🏻👏🏻👏🏻
目の前にコインパーキングもございますので、
お車でお越しの際もとっても便利⭕️
イオン茨木の前の、大きな通りの
(通称では産業道路と言いますよね)
ロイヤルホストを東側に曲がった先にあります。
モノレール宇野辺駅からも歩いてお越しいただけますよ👟
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無料カウンセリングのご予約受付をスタートしており、
ありがたいことに、既にご予約をたくさん頂いております😊
きっと北摂の皆様にご満足頂けるとおもいますので、
是非一度、無料カウンセリングへお越しくださいませ🙇🏻‍♀️❣️
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茨木店オープンに伴い、キャンペーンも実施!
こちらは全店舗対象となっております。
武庫之荘店、北堀江店、和歌山店も併せて
ご利用ご来店をお待ちしております🥰🥰
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PrivateGym N 茨木店
茨木市松ヶ本町5-41
レジオン小島105号室
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#N茨木店 . いつもPrivateGym茨木店をご愛顧賜り、 心より感謝申し上げます🙇🏻‍♀️❣️ . 来たる令和元年5月28日(火)、 ✨PrivateGym N 茨木店✨がNewOpen🎉 これまで、遠くて通いづらいな…と ...

エステサロンは、
完全予約制になっております🌟
11時から営業いたします(*´꒳`*)
女性専用サロンですので、
ご安心下さい!
プライベートサロンとなっておりますので、他のお客様と予約が重なることはありません☺️
ご気軽にご連絡くださいませ(^ ^)!
( 施術中など、すぐに返信できない場合もございますが、Instagramでのご連絡も承っております)

ruhe
兵庫県伊丹市緑ヶ丘5-112-2 地下1階
☎︎0727 67 1371

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エステサロンは、 完全予約制になっております🌟 11時から営業いたします(*´꒳`*) 女性専用サロンですので、 ご安心下さい! プライベートサロンとなっておりますので、他のお客様と予約が重なることはありません☺️ ご気軽にご連絡くださいませ(^ ^)! ( 施術中など、すぐに返信できない場合もございますが、Instagramでのご連絡も承っております) ...

roly-poly☘️ 大事に大事に持って、先生に渡してました。
I don't like insects. 😅
Thank you, teacher☺️ ガミースマイル、マウスピースでお悩みの方はご相談ください。

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roly-poly☘️ 大事に大事に持って、先生に渡してました。 I don't like insects. 😅 Thank you, teacher☺️ ...

BPRODUCE  桜山店

愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通1-31 2F

女性専用美痩せサロン です

#名古屋#桜山#痩身#デトックス#リンパ#ダイエット#女性専用#ボディー#ボディーメイク#美脚#エステ#エステティック#美容

BPRODUCE 桜山店 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通1-31 2F 女性専用美痩せサロン です #名古屋 #桜山 #痩身 #デトックス #リンパ #ダイエット #女性専用 #ボディー #ボディーメイク #美脚 #エステ #エステティック #美容

お客様らのお声をご紹介します!
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みなさん、つい足を組んでいませんか?
足を組むと骨盤が歪み、
それにつれて足の長さが変わります!
小さい歪みがうまれると、
それは進行していき
どんどんひどくなります。。
.
いつかは歪みゼロにリセット
してあげてくださいね!
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お客様らのお声をご紹介します! . みなさん、つい足を組んでいませんか? 足を組むと骨盤が歪み、 それにつれて足の長さが変わります! 小さい歪みがうまれると、 それは進行していき どんどんひどくなります。。 . いつかは歪みゼロにリセット ...

お客様らのお声をご紹介します!
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お客様らのお声をご紹介します! . みなさん、つい足を組んでいませんか? 足を組むと骨盤が歪み、 それにつれて足の長さが変わります! 小さい歪みがうまれると、 それは進行していき どんどんひどくなります。。 . いつかは歪みゼロにリセット ...

photo_library 『本当にやって良かった😊』 多くの花嫁さまが口コミする😍
💒ブライダルシェービング💒

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《5月予約》
空き予約が少ないので、プロフィール、メッセージから問い合わせください♪ 《6月予約状況》
プロフィールからネット予約かメッセージください。
🌺6月は『紹介キャンペーン』させていただきます✨
紹介した方は〝30%OFF〟
紹介された方は〝50%OFF〟
※OP除く 🌺オイルケアにスクラブをPlus✨
いつものオイルケアにスクラブをプラスして気になる角質を取ってすべすべ肌に♪
※肌の弱い方はおススメしません。
◎上半身⇨1000yen
◎下半身⇨1000yen
◎全身⇨1500yen
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《5月予約》 空き予約が少ないので、プロフィール、メッセージから問い合わせください♪ 《6月予約状況》 プロフィールからネット予約かメッセージください。 🌺6月は『紹介キャンペーン』させていただきます✨ 紹介した方は〝30%OFF〟 紹介された方は〝50%OFF〟 ※OP除く 🌺オイルケアにスクラブをPlus✨ いつものオイルケアにスクラブをプラスして気になる角質を取ってすべすべ肌に♪ ...

This spot is only 2 minutes walk from our House. Our neighborhood is simply beautiful 🤩. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Don’t think any more, come to Tokyo and enjoy a real experience in “Tama Share House”.
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✨TAMA Sharehouse✨
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Este lugar está a solo 2 minutos a pie de nuestra casa. Nuestro barrio es simplemente hermoso 🤩.
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👉 No lo pienses más, ven a vivir a Tokyo y disfruta de una auténtica experiencia en nuestra Casa Compartida ‘Tama’.
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✨Casa Compartida TAMA✨
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✴️ 生活を旅に変えよう! 「シェアハウスたまin 東京」  東京都心の女性専用のシェアハウスです。  JR大塚駅から徒歩2分!便利です。  詳細はプロフィールからサイトを見て下さい。 .
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✴️ 'Enjoy your life and
「Share House TAMA in Tokyo」  We are running a share house for women in Tokyo.  It's a 2minute walk from the JR Otsuka station.  Please check out our website from the profile page for details.
↓  @sharehousetama.
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こんにちは! ✨街中ゆるフィット✨
ウエルシス静岡です!

ご機嫌な毎日は自分で作れる😀
🔴心も身体も弾むエクササイズ
みんなで体力気力アップしてますよ🎶

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photo_library ホルミシスで坑酸化力実験中!
リンゴがヤバいことに。。 ホルミシスシーツ
①なしor②あり
1ヶ月経過

昨日辺りから
見た目やばくなってきたので
ラップでカバーしました。

恐るべし活性酸素。

最初は全く変わらず
20日過ぎたらシーツなしは
どんどん劣化してきました💦

もう少ししたら
切ってみたいと思います🍎🔪 サロンではベッドに
ホルミシスシーツ使用

お身体にたまった
活性酸素、プラスイオン
少しでも還元して頂けたらと思います!

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東京都港区南麻布・広尾駅近くで
自宅サロンしてます。
アラフォー・アラフィフ女性の
美と健康のお手伝いをしています。

自分が使って納得したものだけ
お取り扱いしてます。

興味持っていただけたら
プロフィールも見てみて下さいね♪
💗こちらからもご予約承ります
@mitsuekonno
💗ホームページご予約フォーム
https://accueil-azabu.com/ ******************************

ホルミシスで坑酸化力実験中! リンゴがヤバいことに。。 ホルミシスシーツ ①なしor②あり 1ヶ月経過 昨日辺りから 見た目やばくなってきたので ラップでカバーしました。 恐るべし活性酸素。 最初は全く変わらず ...

【5月・6月の2ヶ月連続キャンペーン】
早速ベビマやったことある子供に愛情たっぷりの優しいママたちが来院してくれてる💕
そんな優しいママたちを全力で癒すよー!&治療するよー💕
はじめての方、どんどん来てね♫
治療?って構えず、テキトーにお喋りしにくるぐらいの軽い気持ちで(^O^)
旦那さんの愚痴とか愚痴とか文句とか!
なんでも聞きますよ👂
、
ヲタクあかねをフォローありがとう🌹🌹
フォロワーさん、みんな大好き💕
愛してまーす😘
、
お客さんじゃなくても🆗
「こういう時、どうすれば?」や私宛に「あかねさんって○○ですか?」なんて質問もDMなどからどうぞー(((o(*゚▽゚*)o)))♡
↓↓↓↓
お問い合わせはプロフィール、DM、コメントからもどうぞ📝
DM.コメント等は気付くのが遅れる場合があります。当日予約・お急ぎの方は電話・LINEから友達追加で連絡ください🤳
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LINE→@pyd2513sで検索
@を含めて検索してください♫ 、
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【5月・6月の2ヶ月連続キャンペーン】 早速ベビマやったことある子供に愛情たっぷりの優しいママたちが来院してくれてる💕 そんな優しいママたちを全力で癒すよー!&治療するよー💕 はじめての方、どんどん来てね♫ 治療?って構えず、テキトーにお喋りしにくるぐらいの軽い気持ちで(^O^) 旦那さんの愚痴とか愚痴とか文句とか! なんでも聞きますよ👂 、 ヲタクあかねをフォローありがとう🌹🌹 フォロワーさん、みんな大好き💕 ...

こんにちは!be well fitnessです💪🏽

本日は6月に行われる新レッスンのご紹介✨

🔹6月12日(水) 20:00〜🔹
🔸🔸🔸Abs HIIT🔸🔸🔸

be well レッスン初の有料プログラムです✨
料金はワンコイン500円のみ❣️

参加者の皆さんにはレッスン終了後に
プロテインを配布予定なので実質0円❣️

プロテインは金子賢さんプロデュースの
『鍛神(きたしん)』
be wellではもうお馴染みですね❣️

お味は4種類からお選びいただけます!

🍫チョコストロベリー🍓
🍮焦がしカラメル🥨
🍯黒蜜きな粉🥜
🍵抹茶🍡


注目のレッスン内容は・・・

be well 無料レッスンの中で大人気の
💪🏽腹筋プログラム💪🏽と🔥HIIT🔥を組み合わせた
高強度のレッスンをご用意いたしました!

大変好評いただいておりまして、
空き枠が若干名ですので、
ご興味ある方はぜひお早めにご予約くださいね😌


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こんにちは!be well fitnessです💪🏽  本日は6月に行われる新レッスンのご紹介✨  🔹6月12日(水) 20:00〜🔹 🔸🔸🔸Abs HIIT🔸🔸🔸 ...

夕方からもお待ちしております✨✨
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「おかげさまで店舗数格闘技業界No.1」
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只今、入会金10800円が無料!!月謝2ヶ月無料!
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年中無休で予約不要、平日は朝7時〜夜23時まで営業中です。
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アカウントトップにあるURLをクリックしてHPから『無料体験』をお申し込みいただけます♫@fightfit.meguro
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夕方からもお待ちしております✨✨ . 「おかげさまで店舗数格闘技業界No.1」 . 只今、入会金10800円が無料!!月謝2ヶ月無料! . 年中無休で予約不要、平日は朝7時〜夜23時まで営業中です。 . アカウントトップにあるURLをクリックしてHPから『無料体験』をお申し込みいただけます♫ @fightfit.meguro . ...

KIREI info.68
みなさんこんにちは😊
今日は札幌もポカポカ☀️陽気で
なんて気持ちのいい日なんでしょう🍉☘️✨ そんな今日は
みなさん大好き
【想像以上に優秀だった!
タピオカの美容効果♡】
のお話しです🌝

最近は日本でも大流行り✨
タピオカドリンク店の前には
行列がズラリ👭👫👬👭👫🕴
そんな風景を見かける事もしばしば。

そんなタピオカって何から出来ているかご存知でしょうか?
タピオカ好きの方でも知らない方が多いと思います😯

実はタピオカの成分には美容効果がこっそりと隠れていたのです😊✨ 今回はそんなタピオカの成分と、美容効果についてご紹介していきます💡✨ タピオカの本当の姿を知っていますか?

タピオカと聞くと黒色をイメージする方も多いかと思いますが、
実は無色なのです!😮
タピオカの黒は色づけされたものなのです☝️ そして❗️
タピオカの主成分は炭水化物❗️
炭水化物といえばダイエットの天敵😱
しかーし‼️‼️
タピオカの成分をよく見てみるとそれだけではないのです🤩✨ 実はそこに太らない秘密が・・・💖 タピオカに含まれている成分の中に【難消化性再結晶アミロース】というものがあります💡

これはなかなか消化できないように働きかけてくれる成分です❗️
ですので、長い間満腹感を得ることができます😊

難消化性再結晶アミロースは
名前の通り😮💡
消化されにくい性質をもつことから糖質として吸収されにくく❗️
その結果✨
食事のあとにみられる血糖値の急激な上昇が抑えられると考えられています😊

そして🌸タピオカはキャッサバと呼ばれるでんぷんからできており、キャッサバにはビタミンCが豊富!✨✨✨ 加熱しても消えることはないので☺️肌荒れを防止してくれるのです✨

キャッサバに含まれる
🍋ビタミンC🍋は、
ジャガイモと同じようにでんぷんに守られて加熱しても壊れにくいようです😃✨
ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります🌸

なんといい事ずくめですね✨
タピオカちゃん💖

ただ、タピオカ自体は良くても
ドリンクの糖質は決して少なくないので‼️
注意してくださいね😊🌸 #キレイスタジオ #セルフエステ #初回体験無料 #女性専用 #ダイエット #キャビテーション#ラジオ波 #温熱吸引 #セルフケア #ボディメンテ #札幌美容 #大通り #美活 #自分磨き #札幌 #女子力 #スキンケア #札幌エステ #映えspot #タピオカ #タピオカドリンク #tapioca #tapiocadrink

KIREI info.68 みなさんこんにちは😊 今日は札幌もポカポカ☀️陽気で なんて気持ちのいい日なんでしょう🍉☘️✨ そんな今日は みなさん大好き 【想像以上に優秀だった! タピオカの美容効果♡】 のお話しです🌝 ...

photo_library .
▼5/29(水)10時半〜 瞑想会実施します
大雨一過、素晴らしく気持ちのよい晴天の今日ですね。
.
お客様よりリクエストいただき、
来週29日(水)、久しぶりに瞑想講座を実施することとなりました。
オリジナルのテキスト付きで、
新規受講の方は10,000円、過去ご参加いただいた方は3,000円にて参加可能です。
.
詳細はこちらより
https://www.wakuwakulaboratory.com/laboratory-meditation
.
ピンとこないかもしれませんが、コツをつかめば
24時間365日いつでもできるのが、瞑想。
「マインドフルネス」という単語の方が馴染みのある方も多いかもしれません。
.
独学ではわかったようで、いまいち習得が続かない、
なんだか疲れやすい、
集中力を高めたい、どんな方にもオススメです。
.
お申し込みは以下フォームか、
https://www.wakuwakulaboratory.com/contact
DM、eメールにて。
ご質問なども随時お待ちしております。

. ▼5/29(水)10時半〜 瞑想会実施します 大雨一過、素晴らしく気持ちのよい晴天の今日ですね。 . お客様よりリクエストいただき、 来週29日(水)、久しぶりに瞑想講座を実施することとなりました。 オリジナルのテキスト付きで、 新規受講の方は10,000円、過去ご参加いただいた方は3,000円にて参加可能です。 . ...

**
こんにちは
エアリーボディです

今回は妊婦さんにオススメしたいお灸についてお話しします!
・
妊娠中のカラダ作りにはお灸が効果的だといわれています。
安産のツボとも呼ばれる[三陰交]。
ここを使ったお灸を紹介していきます⭐️ ・
場所は、内くるぶしから手の指4本分上に上がった場所にあります。
押すと少し痛みがあれば🙆‍♀️です。
・ *手順*
①お灸を手の甲にのせライターで火をつけ  る
②火のついたお灸を三陰交に貼る
③程よい熱さ、チクチクするような熱さを  感じたらお灸を取り灰皿に入れる
④温まっている三陰交のあたりを手のひら  で包むように熱を閉じ込める

朝と夜の2回、また継続して行うことをオススメします⭐️ 指などで強く指圧するのはNG🙅‍♀️
温めることが大切です!

エネルギーや血を補う助けをしてくれる効果がお灸にはあります。
スムーズなお産にも繋がると思います。 **
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AIRY BODY~エアリーボディ~
大阪市中央区粉川町4-16
南大江パークタワー1階
TEL 06-4305-4547
HP:http://airy-body.com/

営業時間
月曜〜金曜日 10時〜19時
土・日 10時〜17時
休日は不定休 *

ご予約LINE@《@urq3559e》からで30%OFF♪
*
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ *
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#妊婦 #マタニティライフ #骨盤矯正
#小顔効果 #赤ちゃん  #マタニティ
#雑誌掲載 #CLASSY掲載 
#妊婦さんと繋がりたい

** こんにちは エアリーボディです 今回は妊婦さんにオススメしたいお灸についてお話しします! ・ 妊娠中のカラダ作りにはお灸が効果的だといわれています。 安産のツボとも呼ばれる[三陰交]。 ここを使ったお灸を紹介していきます⭐️ ・ 場所は、内くるぶしから手の指4本分上に上がった場所にあります。 ...

・
名古屋はとても良いお天気で、窓全開で心地よく爽やかで気持ちがいい♪
・
そんな今日は、furif2回目のお客様ご来店でした^ - ^
・
「便秘ではないけれど腸もみが気になります」と言っくださったので、キャンペーン中の《フットリフレと腸もみのデトックスコース》をおすすめさせていただきました^ ^
・
腸もみはデトックス効果があり、美容にも健康にも良いとされています☆
健康維持には腸内環境を整えるのが良いですよ☺︎
・
お客様ご感想
↓
『今日は2回目でした。今回初めて腸もみをしてもらいました。自分ではあまり触ることがないので少し緊張しましたが、痛くなることもなくたまに内臓が動いているのを感じられて気持ちよかったです。終わった後はお腹がやわらかくなっていました。』
・
お腹がだいぶやわらかくなり、良かったです^ ^もむことで血行を促進する効果もあるので、冷えも改善、代謝も高まります☆
・
美肌、美容効果、日々の疲労や不調も回復しやすくなります☺︎
・
・
リラクゼーションサロン『furif』→詳しくはプロフィールからHPよりご覧ください。
・
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 
aroma  relaxation salon furif ・
■HP https://furif.jimdofree.com
・
℡080-6923-0541
・
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 
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・ 名古屋はとても良いお天気で、窓全開で心地よく爽やかで気持ちがいい♪ ・ そんな今日は、furif2回目のお客様ご来店でした^ - ^ ・ 「便秘ではないけれど腸もみが気になります」と言っくださったので、キャンペーン中の《フットリフレと腸もみのデトックスコース》をおすすめさせていただきました^ ^ ・ ...

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こんにちは
エアリーボディです

こちらは当店のマタニティケアを受けてくださったお客様のマタニティフォトです📷💛 臨月のギリギリにも施術を受けていただき、リラックスしていただけました。

少しでも万全な体制で出産を迎えられる手助けができるようにスタッフも日々努力しております! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
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AIRY BODY~エアリーボディ~
大阪市中央区粉川町4-16
南大江パークタワー1階
TEL 06-4305-4547
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月曜〜金曜日 10時〜19時
土・日 10時〜17時
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** こんにちは エアリーボディです こちらは当店のマタニティケアを受けてくださったお客様のマタニティフォトです📷💛 臨月のギリギリにも施術を受けていただき、リラックスしていただけました。 少しでも万全な体制で出産を迎えられる手助けができるようにスタッフも日々努力しております! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * * AIRY ...

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フサフサまつげで
優しいお目元に🍃

ボリュームラッシュも人気です❤︎
新規180本¥4,900〜
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こんにちは
エアリーボディです

今回は妊婦さんのむくみについてお話しします!
・
妊娠中は胎盤を通じて胎児に栄養を送るために血液中の水分が増え、血液が薄まった状態になります。
そのためにむくみが起きやすくなるといわれています。
また妊娠後期には胎児の成長とともにおなかが大きくなる時期です。
子宮が大きくなると血管を圧迫し、血流が悪くなるためむくみも起きやすくなります。
・
*日常で行えるむくみ対策*
①同じ体勢、姿勢を長時間続けない
②足を上半身より高くして寝る
③塩分を控える
④水分をたくさん摂る
⑤大きな筋肉がある太ももをほぐす
など、少しの意識でむくみ対策は自分でもできますので、ぜひ試してください⭐️ **
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** こんにちは エアリーボディです 今回は妊婦さんのむくみについてお話しします! ・ 妊娠中は胎盤を通じて胎児に栄養を送るために血液中の水分が増え、血液が薄まった状態になります。 そのためにむくみが起きやすくなるといわれています。 また妊娠後期には胎児の成長とともにおなかが大きくなる時期です。 子宮が大きくなると血管を圧迫し、血流が悪くなるためむくみも起きやすくなります。 ・ ...

・
・
ふと
綺麗な立ち姿の人を見かけたり
・
疲れているのか、うつむきがちの猫背の人を見かけると
・
自分自身はどのような風に見えるのか、気になりませんか?
・
その時ハッ!となって
背筋を伸ばしても、なかなか綺麗な姿勢を保つことはできませんよね
・
・
美しい姿勢には
筋力のバランスがとても重要です
・
Lienにいらっしゃる方には
姿勢改善を希望される方も多くいらっしゃいます
・
筋力のバランスは
背中を鍛えればいい、腹筋を鍛えればいい
というだけではありません
・
個々の癖などでも
筋肉のつき方はバラバラです
・
Lien @lien.bodymake.studio では
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのトレーニングで
様々なバランスを調整します
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ご参考にされて下さい😊
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◉モニター料金(税抜・施設利用料金込)
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*期間はカラダの性質に基づき3ヶ月となります
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◉目標やライフスタイルにあった回数と期間・コースのご提案を致しますのでお気軽にお問い合わせ下さい😊
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BodymakeStudio  Lien
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-15-13 B1F
03-6886-7643
info@lien-bodymake.com
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明日は背骨コンディショニング体操の小牧クラス♪



空いてまーす🙌


腰が痛い、、
肩が痛い、、
辛い方はもちろん、猫背を改善したい方、体のケアをしたい方もお待ちしてます❤️


11:00~12:00
場所:小牧市北外山ケアタウン『幸せの郷』2階
参加費1000円

お得な回数券が買えるのは明日まで‼️



お申し込みはプロフィールをご覧ください♪





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昨晩、妊活で通われていたお客様からご出産のご連絡をいただきました(*^-^*) 今までのお客様との会話、メールでのやり取り、いろいろなことが思い出され胸がいっぱいになりました。

妊活という大切なことに関わらせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

本当におめでとうございます!!
そしてありがとうございます\(^o^)/ これからは産後のケアもお任せ下さいね!! #出産#産後#産後ケア#令和元年#妊活#子宝#不妊#妊活整体#体質改善#黄土#黄土よもぎ蒸し#よもぎ蒸し#マタニティ#妊婦#マタニティ整体#産後整体#市原市#姉崎#姉ヶ崎#五井#袖ヶ浦#整体#産後骨盤矯正#女性専用 #女性セラピスト#託児#託児あり#子連れで通える #足つぼ

昨晩、妊活で通われていたお客様からご出産のご連絡をいただきました(*^-^*) 今までのお客様との会話、メールでのやり取り、いろいろなことが思い出され胸がいっぱいになりました。 妊活という大切なことに関わらせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。 本当におめでとうございます!! そしてありがとうございます\(^o^)/ これからは産後のケアもお任せ下さいね!! #出産 #産後 #産後ケア #令和元年 #妊活 #子宝 #不妊 #妊活整体 #体質改善 #黄土 #黄土よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #マタニティ #妊婦 #マタニティ整体 #産後整体 #市原市 #姉崎 #姉ヶ崎 #五井 #袖ヶ浦 #整体 #産後骨盤矯正 #女性専用 #女性セラピスト #託児 #託児あり #子連れで通える #足つぼ

play_circle_filled こんにちは❁*。

ヴィーナスコアで出来る
100のトレーニング!!

No.79 treadmill(ランニングマシン)

ただ走る歩くこと以外にも
色んな機能があるのでご紹介します 🏃‍♀️💞


まずインタラクティブコースは
海外の街並みを歩けます。
その道に合わせた傾斜角度が自動で設定されます。


クイックスタートは
自由に速度、傾斜が選べるようになっています。


あとこのtreadmillでは
YouTube、Google、テレビなどが見れるため
走ってる間、歩いている間も暇をすることなく
トレーニングすることが出来ます!!


皆さんも楽しくランニングマシンで
トレーニングしてみてください 🥰🥰


#treadmill#ランニングマシン#ランニング
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#フィットコア芦屋#ドクターコア
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#👙

こんにちは❁*。  ヴィーナスコアで出来る 100のトレーニング!!  No.79 treadmill(ランニングマシン)  ただ走る歩くこと以外にも 色んな機能があるのでご紹介します ...

今日は天気が良いですね〜☀️
自然と気持ちも明るくなりますね!😆️✨
明るく、そして疲れた気持ちにも寄り添い、晴れやかなお天気の空のような気持ちになれるよう、、、
本日も16時から楽しくレッスン行います!✨✨
宜しくお願いいたします!🧘‍♀️❤️️ ☆ご予約お問い合わせはDMまで!

#岐阜 #西岐阜 #ヨガ #自宅ヨガ教室  #プライベートヨガ #少人数制 #女性専用  #駅近
#お友達同士 #親子同士 #大歓迎 #予約受付中 
#1時間2000円 #営業日 #水曜 #土曜 #日曜 #祝日 #時間要相談可 #ご予約お問い合わせはdmにて承ります 
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今日は天気が良いですね〜☀️ 自然と気持ちも明るくなりますね!😆️✨ 明るく、そして疲れた気持ちにも寄り添い、晴れやかなお天気の空のような気持ちになれるよう、、、 本日も16時から楽しくレッスン行います!✨✨ 宜しくお願いいたします!🧘‍♀️❤️️ ☆ご予約お問い合わせはDMまで! #岐阜 #西岐阜 #ヨガ #自宅ヨガ教室 ...

こんにちは🤗labreです✨

スタッフの南條氏。

え?なんでキメ顔??? ❤️女性専用パーソナルジム Labre❤️
.
大阪市中央区南船場3-8-15 
心斎橋ヒルズ5階
(心斎橋筋商店街内 ASICSさんの前のビルです。)
.
心斎橋駅から徒歩5分🏃🏻‍♀️本町駅から徒歩8分🏃🏻‍♀️
.
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こんにちは🤗labreです✨ スタッフの南條氏。 え?なんでキメ顔??? ❤️女性専用パーソナルジム Labre❤️ . 大阪市中央区南船場3-8-15 心斎橋ヒルズ5階 (心斎橋筋商店街内 ASICSさんの前のビルです。) ...

本日は自分の通っているヨガスタジオへ行ってきました🧘‍♀️❤️️
この時間は生徒です🧘‍♀️😊✨
生徒様目線に常にたっていたいとの考えから、生徒としてのヨガも通い続けています😊

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photo_library お花の月1レッスン💐
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八王子のめじろ台駅近くの
VARIEにて〜
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キュートなカゴに
キュートなお花たち♡
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リビングに飾ると空気も一変〜😌
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優しいエネルギー全開です♪
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お花の月1レッスン💐 ・ ・ 八王子のめじろ台駅近くの VARIEにて〜 ・ ・ キュートなカゴに キュートなお花たち♡ ・ ...

【emsトレーニング×遺伝子検査】
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fitnessSでは会員様皆さまに遺伝子検査を受けて頂いています✨
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遺伝子分析にて自分の身体特性に合った効果的な運動方法を見極めることができます⭕️
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トレーニングにおける効果は人ごとに異なります。運動効率を高める為には自分の身体に合うトレーニング方法を知ることが大切です📝
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自分の身体の様々な運動特性情報を知ることができる優れものです💓
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遺伝子検査プラスemsトレーニングで最高の美ボディを作りましょう!!!
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fitnessSでは随時体験トレーニングの受付を承っております。
ご予約はお電話かメール、DMにてお願いします💓
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【emsトレーニング×遺伝子検査】 . . fitnessSでは会員様皆さまに遺伝子検査を受けて頂いています✨ . . 遺伝子分析にて自分の身体特性に合った効果的な運動方法を見極めることができます⭕️ . . トレーニングにおける効果は人ごとに異なります。運動効率を高める為には自分の身体に合うトレーニング方法を知ることが大切です📝 ...

M様のオーダー髪飾り出来上がりました(*^^*)
結婚式でお使いになられるそうです♪

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photo_library 6月の定休日カレンダーができましたー。
遅くなってしまったのは、6月のキャンペーン情報を公開するタイミングのせいでしたすみませんー!
.
お待たせいたしました、の痩身コース、【夏スリム2019】!なんとことしはオール20%オフ!
6/1のご予約からご利用いただけます!
.
くわしくはHPとLINEで、これからお知らせいたしますねー。
取り急ぎ、解禁!ということで、よろしくお願いいたします!
.
…あのね、でもね、ムリなダイエットはいかんですよ。
キレイとげんきのミカタといたしまして、あなたには痩身の必要はないのでは?と思ったときには、僭越ながらそのように申し上げますのよ。
秋田の女の子たちは、じゅうぶん細いと思うのですよ…。
ど、どうぞ、おきがるにご相談頂けますと幸いです…!
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仲間入りしました✨
(=´∀`)人(´∀`=)
.
こんにちは!
リボーンマイセルフ天神店です。
先日仲間入りしたのは……
3台目の『ラック』です‼️
ダイエットに最適なスクワットやベンチプレスなど行うバーをセットするためのパワーラック、天神店に1台追加されました🤗
.
写真だと大きさがわかりにくいですが、かなり大きいので、これをご自宅に設置するのは難しいです…
さらに全身を真正面から写す『大きな鏡』も必須です!
お腹やお尻をキュッと引き締めて&脚のラインをすらっと整えていくために、このラックと大きな鏡を使って本格的なトレーニングを行います😆
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しかもリボーンマイセルフは『女性専用空間』で『マンツーマン』だから、周りの目を気にしなくて良いですし、自分の動きがちゃんとあっているのか迷わない!
.
リボーンマイセルフで、夏に向けて理想のお身体を作っていきませんか?
今なら天神店は入会金無料キャンペーンを実施中です!
まずはカウンセリングで、どんなお身体になっていきたいのか、たくさんお話しくださいませんか?
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仲間入りしました✨ (=´∀`)人(´∀`=) . こんにちは! リボーンマイセルフ天神店です。 先日仲間入りしたのは…… 3台目の『ラック』です‼️ ダイエットに最適なスクワットやベンチプレスなど行うバーをセットするためのパワーラック、天神店に1台追加されました🤗 . 写真だと大きさがわかりにくいですが、かなり大きいので、これをご自宅に設置するのは難しいです… ...

photo_library 活き活きと真っ直ぐに
一生懸命に生きる生き方
素直でいる事の大切さ
形の無い[愛]を疑いもなく
空気のように吸い込んで吐き出しているこの子達から命の燃やし方を沢山教わってる。
●
#元住吉#武蔵小杉#日吉#tommy#ハンドメイド#うみうし#雑貨#占い#タロット占い#スピリチュアル#リラクゼーションサロン#疲労#人生相談#肩こり#女性専用#完全個室#プライベート空間#アットホーム#プライベートサロン#鑑定#出張鑑定#メディア#愛犬

Tell  080-7115-1659
 Email  tommy_woods37@yahoo.co.jp
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こんにちは(*^^*)♪
夏がじわじわやってきましたね!
本日は脚を細くするストレッチをご紹介します!

1.ひざを曲げずに、つま先をまっすぐ5秒間伸ばします
2.さらに5秒間かかとを押し出します足先をペコペコおじぎさせるイメージで伸ばしましょう。
3.これを5回程繰り返しましょう。

簡単なのでぜひやってみてくださいね♪

また当店オススメの3D小顔矯正でむくみも気になるお顔のたるみも改善できちゃいす♪
口コミを投稿していただくと料金から500円オフとお得になりますのでぜひホットペッパービューティからご予約お待ちしております( ´ ▽ ` )ノ 
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◆東京
reforma池袋店 03-3982-0460
reforma目黒店 03-5496-0460
◆大阪
reforma梅田店 06-6147-7411
reforma南堀江店 06-6648-8933
◆兵庫
reforma三宮店 078-392-0577

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こんにちは(*^^*)♪ 夏がじわじわやってきましたね! 本日は脚を細くするストレッチをご紹介します! 1.ひざを曲げずに、つま先をまっすぐ5秒間伸ばします 2.さらに5秒間かかとを押し出します足先をペコペコおじぎさせるイメージで伸ばしましょう。 3.これを5回程繰り返しましょう。 簡単なのでぜひやってみてくださいね♪ また当店オススメの3D小顔矯正でむくみも気になるお顔のたるみも改善できちゃいす♪ 口コミを投稿していただくと料金から500円オフとお得になりますのでぜひホットペッパービューティからご予約お待ちしております( ´ ...

photo_library 【知らないうちに体型が崩れている!?】
こんにちは
・
骨格を整えて理想のカラダに導く美骨改革家、山本知子です。
・
私達の体は脳からの指令で動いています。
・
歩く、立つ、座るなど、どの部分の関節や筋肉を動かせばいいかという指令を一瞬にして脳から無意識に出しているのです。
・
ただ、その指令と、体を動かすズレがある場合が多いんです。
・
右に曲がろうとして、左に曲がってしまった。などという事はほぼないのですが、実は、ちょっとしたズレがあることがとっても多い。
・
正面向いて立ってください。(※足先を見ないで前を向いたままですよ〜)
・
というと、、、あらら。片方の足先が出てるやないか〜となるわけです。
・
ということは、自分が思っている感覚と体のズレがあるんですね。
・
階段を上がろうとしてズリっと踏み外したり、机の角にガッと足をぶつけたり、、、
・
痛いですよね〜。。。一人でうずくまるしかないですよね〜(T_T)
・
もちろん運動やトレーニングで日々身体感覚と意識をあわせていく必要がありますが、そもそも歪んでいては、どんどんズレていってしまうんです。
・
この知らなかったズレを基盤ににどんどん体を作って行くので、気がつけばなんでこんなところに脂肪がーーーー!!何か知らんけど腰痛がーーー!!ってことになっていくんです。
・
そうならないためにも一つお試しくださいね。
・
先ず、足元を見ないで、正面向いてに立つ(鏡とか壁とか自分で設定してね)→足元を見て、どちらかの足先が出てないか見つける。
・
→どちらかの足先が出ていたら、出ている方の足とは反対側に骨盤がねじれている場合があります。(例えば右足が出ていたら、骨盤が左にねじれている)
・
→なので、上体は正面のまま、骨盤を右にねじってストレッチ!(膝は曲がってもOK)
・
息を吐いている時に、ねじっていきます。
・
何回やるんですかー?って聞かれますが、足先が揃うまでが目安です。
・
揃ったからよっしゃー!ではなく、日々の生活のクセがありますので、毎日チェックするのもいいですよ(^^)
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【知らないうちに体型が崩れている!?】 こんにちは ・ 骨格を整えて理想のカラダに導く美骨改革家、山本知子です。 ・ 私達の体は脳からの指令で動いています。 ・ 歩く、立つ、座るなど、どの部分の関節や筋肉を動かせばいいかという指令を一瞬にして脳から無意識に出しているのです。 ・ ただ、その指令と、体を動かすズレがある場合が多いんです。 ...

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photo_library こんにちはbootyfitness福岡天神店の店長中島です💪😁 アメリカから入荷“美尻・美脚”に特化した最新のマシンをご用意しております😆

bootyfitnessは日本初“美尻・美脚”を主としたパーソナルトレーニングジムです‼️まさしく元祖‼️‼️‼️ 九州初上陸し只今オープンキャンペーンをおこなっておりますので是非いらしてください😊

ホームページまたはDM、お電話、ホットペーパービューティにて御予約お待ちしております🎵
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http://booty.fitness/s/tenjin/
📞0924062004
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パズー

思い出せない、女の子の名前。
長かった気がする。
ムスカじゃない方。
(ヤマシタ)

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こんにちは🌼

Jサーキット福知山末広店です!
Instagram始めました🧡

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photo_library 100本

顔に85本
頭に15本です

これだけの本数あると、顔のスッキリさが全然違います!

肌も力が出て元気になります!

美顔鍼100本 13,000円

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こんにちは。
リボーンマイセルフ六本木店です。

今日は研修中のみんなとランチ会をしました♪
オススメのレシピやお買い物情報、コスメ情報などなど色んなお話ができてとても楽しかったです。

お客様の目標を叶えるトレーナーとなる為に!研修は決して楽ではありませんが、一緒に頑張れる仲間がいる事はとても心強いです。

お互い高めあい、励まし合い、トレーナーとしてスキルアップしていきます😁

Googleマイビジネスにも各店の詳しい情報を載せておりますので、ぜひご覧くださいませ⭐️ #パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#ボディメイク女子#女性専用ジム#トレーニング#リボーンマイセルフ #ダイエッターさんと繋がりたい#女性専用#筋トレ#六本木#六本木ジム#パーソナルトレーナー

こんにちは。 リボーンマイセルフ六本木店です。 今日は研修中のみんなとランチ会をしました♪ オススメのレシピやお買い物情報、コスメ情報などなど色んなお話ができてとても楽しかったです。 お客様の目標を叶えるトレーナーとなる為に!研修は決して楽ではありませんが、一緒に頑張れる仲間がいる事はとても心強いです。 お互い高めあい、励まし合い、トレーナーとしてスキルアップしていきます😁 Googleマイビジネスにも各店の詳しい情報を載せておりますので、ぜひご覧くださいませ⭐️ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女性専用ジム #トレーニング #リボーンマイセルフ #ダイエッターさんと繋がりたい #女性専用 #筋トレ #六本木 #六本木ジム #パーソナルトレーナー

リボーンマイセルフ芦屋店です!
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日差しが少し強くなってきて、いよいよ夏だな~と、感じますね。薄着の季節に向けて、お身体をすっきりさせませんか。
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芦屋店では、キッズルームや提携託児所がございますので、小さなお子様がいらっしゃるお客様にも、とても快適に、安心して、通っていただいております。
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「産後になかなか体型が戻らない」「授乳や抱っこで、肩こりや腰痛がひどい」「夏なのに冷えが気になる」様々な悩みをお持ちのお客様、一度無料カウンセリング・無料体験へお越しくださいませ★
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ママトレーナー在籍で、ママの気持ちに寄り添ったダイエットをサポートします!!!
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 芦屋でも珍しい女性専用の施設で専属のパーソナルトレーナーがお一人お一人に合ったトレーニングを行っております。 駐車場もあり、宝塚・西宮・尼崎・夙川・甲子園・岡本・甲南山手・住吉・灘区等からお車でお越しの方も多くいらっしゃいます。 また、託児所・キッズスペースもあり、産後ダイエットをお考えの方や、お子様連れの方にもご安心して通っていただけます。 ボディラインを整えたい方、ダイエット・筋力アップ以外にもお腹痩せ、小尻、足痩せなどのコースも人気、たくさんのお客様を理想のお身体に導いてまいりました。 痩せた!という感想以外にも、姿勢が良くなった、肩こりがなくなった、健康的な食生活が身についた等の口コミも多数いただいております。 個室のパウダールームがあり、シャワーや無料のレンタルウエアもご用意しておりますので、手ぶらで通っていただけ、お仕事帰りにも便利です。 お店の雰囲気を見に、ぜひお気軽にお越しください。

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リボーンマイセルフ芦屋店です! . 日差しが少し強くなってきて、いよいよ夏だな~と、感じますね。薄着の季節に向けて、お身体をすっきりさせませんか。 . 芦屋店では、キッズルームや提携託児所がございますので、小さなお子様がいらっしゃるお客様にも、とても快適に、安心して、通っていただいております。 . 「産後になかなか体型が戻らない」「授乳や抱っこで、肩こりや腰痛がひどい」「夏なのに冷えが気になる」様々な悩みをお持ちのお客様、一度無料カウンセリング・無料体験へお越しくださいませ★ . ママトレーナー在籍で、ママの気持ちに寄り添ったダイエットをサポートします!!! . ...

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photo_library 初めて
お寿司ケーキ作り
楽しかったぁー
填まりそうです>^_^< #リンパ流してデトックス‼️ #身体すっきりすると
#何やっても楽しいかも?

てこころsunao
#大阪メトロ・御堂筋線・中津駅 2番出口30秒

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昨日は、長年応援して頂いているお客様を久しぶりにガッツリお手入れさせて頂きました❤️❤️
開業するのをいつも応援して頂き、たくさんアドバイスもしてもらい本当に感謝です🙏
またガッツリお手入れさせて下さい✨
楽しみにお待ちしております😍💪 今日もお手入れ楽しみ🎶
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〜Active Detox Studio OLUTANA〜
🌻Summer Renewal🌴
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今年もオルタナに夏到来🌞
6月1日からオルタナの全てが夏仕様に大変身💫
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皆さまお楽しみに🙌
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ダイエットがうまくいかない。
そんな人には完璧思考の方が多かったりするんだよね🤔

完璧思考の人は
「よしやるぞ」の前に、 「これを完璧にするにはあれをこうしてああして、ああアレが足りない。うーんこれもダメ。
それだったらやらないほうが...……。
ダメだ難しすぎて今の自分にはまだ早い」

という感じでうまいこと「完璧思考」が「やらなくてもいい理由」を組み立ていったりする。

人の心は理屈だけではどうにもならないのは分かる。
でもそれを言ってしまえば、何も始まらないし何も変わらないよね😩! だから、なんだかんだと理由をつけてやらないよりはまずはやってみる、という姿勢が大切だと思う😀! #岡山
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photo_library 【募集】
————————————————
自分を見つめる 1dayセミナー
大人女性向けからだケアサロン
————————————————
30代・40代の女性向け、自分を見つめる身体作りセミナーです。
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●忙しくて自分の時間がほとんど無い
●そろそろ自分の体を見直したい
●以前とは体の調子が変わってきたと感じる
●自分に合った、自分に必要な運動を知りたい
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日曜日開催ですので、平日はお仕事の方もゆっくり自分のための時間を過ごしにいらしてください。
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■日時
6/16(日)10:00〜11:30
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■会場
結緋 yui
・JR・地下鉄「鶴舞」駅  徒歩5分
JR高架下にあるダンススタジオです
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■ 対象
女性(30代40代向けの内容ですが年齢問いません)
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■参加費
3000円
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■内容
▷大人女性に必要な運動とは
▷姿勢と体のバランスチェック
▷女性ホルモンと自律神経
▷エクササイズ
・テーマ毎に今の自分の状態を確認するワークを行います
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■講師
中村由布(理学療法士)
近藤可那(理学療法士)
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■お申し込み・お問い合わせ
@tokai.wh リンク先HPに詳細・お申込みフォームがございます

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みなさまこんにちは🎵☺️
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リボーンマイセルフ和歌山店
小栗です✨
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またまた、お客様から
差し入れを、いただきました🤗
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おうちの近くのパンやさんらしです😋
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美味しくいただきました笑
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お食事調整とトレーニング
頑張らなくては😂笑
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最大のダイエット結果を
だすことができます☺️
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ずっとお悩みを抱えていらっしゃいませんか❓️😭
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こんにちは✨
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準ミスワールド2018日本代表の高橋紫微さんのポスターが届きました🥰🥰
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