#晩ごはん

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photo_library 2019/05/22(水)今日のお昼ご飯
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#釜めし
☆いくら一面釜めし
☆恵庭産柔らか豚釜めし
#肉じゃが
#浅漬け
#だし巻き卵(かにかまとネギ入り)
#ほうれん草と豆腐の味噌汁
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こんにちは😃
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息子昨日から中間テストのため2人でおうちごはん🍚
・
この期間に食べさせようととっておいたいちえさんの釜めしで簡単!豪華!なお昼にしました。
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レンチン5分なんですよ〜😆✨
・
息子とシェアして食べようと思ったら
「俺、いくら一面釜めしが食べたいけど豚釜めしも食べてみたいなー」
だって。
(まさかの両方〜😳)
・
私の分も半分あげました😂
・
「うまいなー」
って美味しそうに食べてるのみると
「いっぱい食べなー」
ってついつい言っちゃう。
・
・
高校になるとテストって4日間あるんですね😳
どこもそうなのかな🤔
・
・
ではテスト期間中の皆様、勉強頑張ってくださいね〜✊
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#北海道#釜めし#釜めし#いちえ#いちえ市場#お取り寄せ#ギフト#レンチン#フード#グルメ#おうちごはん#お家ごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#moguna#モグナ
#instagramjapan#japanesefood#foodpic#dinner

2019/05/22(水)今日のお昼ご飯 ・ ・ #釜めし ☆いくら一面釜めし ☆恵庭産柔らか豚釜めし #肉じゃが #浅漬け #だし巻き卵(かにかまとネギ入り) #ほうれん草と豆腐の味噌汁 ...

photo by @ryosayu さん🤤🇰🇷
\チーズダッカルビ献立/
ーーーーーーーーーー
・
献立♬
🌱チーズダッカルビとサムギョプサル合盛り
✴︎特製冷麺
🌱ミニサラダ
🌱サンチュセット
✳︎参鶏湯(博多若杉様)
・玉葱
・葉付き人参
・サラダセット
・赤キャベツ
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あなたの「きょうの献立」を、ハッシュタグ #タベリー で投稿してください!タベリー公式アカウント(@tabe.ly)でリグラムさせていただくことがございます😋
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#献立 #料理 #レシピ #クッキング #タベリー #タベリーアンバサダー #献立アプリ #レシピアプリ #おうちごはん #節約ごはん #時短ごはん #ごはん #ごはん日記 #ごはん記録 #食卓 #豊かな食卓 #弁当 #昼ごはん #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #作り置き #常備菜 #onthetable #onmytable

photo by @ryosayu さん🤤🇰🇷 \チーズダッカルビ献立/ ーーーーーーーーーー ・ 献立♬ 🌱チーズダッカルビとサムギョプサル合盛り ✴︎特製冷麺 ...

photo_library 昨日のごはん🍺
◆麻婆春雨はるまき
◆ししゃもと茄子の揚げ浸し
◆れんこんのきんぴら
◆ごはんと味噌汁
.
疲れたときの救世主🦸‍♂️
永谷園の麻婆春雨✨を切らしていて…
今日は味の素の麻婆春雨でいつもの春巻き。
野菜足りないから細切りピーマンだけ追加。
午前中に麻婆春雨煮ておいて(最初ジャバジャバだけど置いておとくと水分なくなっていい感じ)、夕飯前に巻いて揚げ焼きにしました。
すごい安かったから味の素のやつ使ったけど、春巻きにするなら永谷園が断然おススメです😂水分量と春雨の食感的に!
あ、もちろん手作りがいちばんいいけどw
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揚げ焼きついでに、子持ちししゃもと茄子も。
火が通って油を切ったら、おろししょうがを入れためんつゆにどぼんっ。薬味にみょうがと大葉。
夫はししゃもより肉がよかったっぽいけど、ししゃもが1パック7匹で96円だったもんで🥺✨わたしはししゃも大好きなのでいっぱい買って冷凍庫に入れました❤️これでいつでも七味マヨ〜!🐟🍺
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これら全てのメニューを少しずつのこして、いまわたしのお昼ごはんになった😋おいし〜!
揚げ浸しは冷やすとまた最高だ〜👍🏻
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今夜はパスタにしてラクします🍝
#業務連絡
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#炊飯釜、お茶碗、味噌汁椀って
#ごはん炊くと洗い物が多くなるよね
#毎日はやってられん
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昨日のごはん🍺 ◆麻婆春雨はるまき ◆ししゃもと茄子の揚げ浸し ◆れんこんのきんぴら ◆ごはんと味噌汁 . 疲れたときの救世主🦸‍♂️ 永谷園の麻婆春雨✨を切らしていて… 今日は味の素の麻婆春雨でいつもの春巻き。 野菜足りないから細切りピーマンだけ追加。 ...

今夜はスタミナ焼肉。
白飯なしではいられない🍚🍚🍚 ・
・
✏︎レシピは⬇︎
#yuukitohikariスタミナ焼き肉 ・
・
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#晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#焼肉#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル 
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy

今夜はスタミナ焼肉。 白飯なしではいられない🍚🍚🍚 ・ ・ ✏︎レシピは⬇︎ #yuukitohikariスタミナ焼き肉 ・ ・ ・ #晩ごはん #夜ご飯 #夕食 #おうちごはん #焼肉 #レシピ #簡単レシピ #マカロニメイト #フーディーテーブル ...

こんばんは¨̮♡ ・
今日の晩ごはん🍵
2019.05.21 Tue.
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🥢カボチャコロッケ🥢
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☆クリチinカボチャコロッケ
サニーレタス、きゅうり、ミニトマトの付け合わせ
☆豚肉、ピーマン、なす、パプリカの味噌炒め
☆グリンピースの冷製ポタージュスープ
☆ズッキーニとトマトのチーズ焼き
☆明太子サラスパ
☆鱈のソテー、パプリカクリームソースかけ
☆明太子おにぎり🍙
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採れたての実えんどうと新玉ねぎを
たくさん頂いたので、
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冷製ポタージュスープを作りました。
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グリンピースをたっぷり使い
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濃厚でクリーミーな仕上がりになりました◡̈⃝︎⋆︎*
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素朴で優しい甘さがあり、
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美味しく頂きました♪︎・・*:(´∀︎`人)
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ご馳走さまでした。
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・----*----*----*----* ----*----*----*
#グリンピース #カボチャコロッケ #ワンプレート #ワンプレートごはん #ワンプレートご飯 #ワンプレートディナー #ワンプレート料理 #バランスごはん #家ごはん#おうちごはん #おうちごはんラバー #手作りごはん #晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい #今日の晩御飯 #晩ごはん記録 #ごはん記録 #夕ごはん #健康食 #家庭料理 #夕飯#メニューズ #osusumegohan #手料理

こんばんは¨̮♡ ・ 今日の晩ごはん🍵 2019.05.21 Tue. ・ ・ 🥢カボチャコロッケ🥢 ・ ☆クリチinカボチャコロッケ ...

photo by @mrc65 さん🙏🌺
\夏を感じる沖縄献立/
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今日の晩ごはんは ソーキそば 𓃟
⠀
島豆腐 も 半丁 残っていたので
ゴーヤーチャンプルーもセットで 
沖縄そば定食(風)に ⌂ *
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ソーキは 彼が作ってきてくれたので
今日もあっという間に完成 𓂃꙳⋆
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#献立 #料理 #レシピ #クッキング #タベリー #タベリーアンバサダー #献立アプリ #レシピアプリ #おうちごはん #節約ごはん #時短ごはん #ごはん #ごはん日記 #ごはん記録 #食卓 #豊かな食卓 #弁当 #昼ごはん #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #作り置き #常備菜 #onthetable #onmytable

photo by @mrc65 さん🙏🌺 \夏を感じる沖縄献立/ ーーーーーーーーーー 今日の晩ごはんは ソーキそば 𓃟 ⠀ ...

photo_library ちょっと前のつまみたち🍺
◆エスニックチキン
◆豆腐のガリバタステーキ
◆ザーサイポテサラ
◆ベーコンときのこの水菜サラダ
.
エスニックチキンは手羽中でやるとおいしいやつだけどうちのひと骨付き肉イヤがるからモモで🙄
味はスイートチリ大さじ2とナンプラー小さじ2、にんにくはチューブで1cmくらいかな?だいたいです👍🏻
もも肉に塩こしょうして片栗粉をまぶしてフライパンで表面カリカリに焼いたら、合わせた調味料入れて絡めます❤️レモン絞るとまたおいしい☺️パクチーあればよかったなぁ〜。
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命に関わる病気とかではないけど、息子の手術があり、気持ちも身体もつかれてた最近💦
本人はもっともっと疲れたであろう👶🏻
無事に終わって本当によかった。
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生後50日の小さいカラダに全身麻酔、たくさん謎の管を体に繋がれて、おっぱいを絶食して。
本当によく頑張りました!
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知らない人に囲まれていっぱい我慢して乗り越えた姿を見て、こんなに頑張ったんだからとご褒美をあげたいけど、まだ小さすぎる0歳児にはあげようがなくて😢
ひたすらぎゅーとほっぺすりすりです💕
(いやがられるけどな🙄)
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#おうちごはん#うちごはん#簡単料理#デリスタグラマー#晩ごはん#ゆうはん#節約料理#とりあえず野菜食#節約#おかず#簡単ごはん#手抜き料理#献立 #ビール#ハイボール#レシピ#よるごはん#つまみ#おつまみ#おうち居酒屋#晩酌#夫婦ごはん#ふたりごはん#おつまみレシピ#フーディーテーブル#おうちごはんlover

ちょっと前のつまみたち🍺 ◆エスニックチキン ◆豆腐のガリバタステーキ ◆ザーサイポテサラ ◆ベーコンときのこの水菜サラダ . エスニックチキンは手羽中でやるとおいしいやつだけどうちのひと骨付き肉イヤがるからモモで🙄 味はスイートチリ大さじ2とナンプラー小さじ2、にんにくはチューブで1cmくらいかな?だいたいです👍🏻 もも肉に塩こしょうして片栗粉をまぶしてフライパンで表面カリカリに焼いたら、合わせた調味料入れて絡めます❤️レモン絞るとまたおいしい☺️パクチーあればよかったなぁ〜。 . ...

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photo_library 【いつもの炒めものの食感が、劇的に変わる✨】 晩ごはんの副菜に、青菜炒め🥬よく作っていたんです。「ちょっと水っぽいかも……」「いまいち味が決まらない😩」と思いながら苦笑。 
今回、上田淳子先生に、「え、それだけ?」という簡単なコツを教えていただき、炒めものの食感が驚くほど生まれ変わりました! 
極意1🔸
まずは油に塩!(写真2枚目)
あらかじめ炒め油に塩を加えるのがポイント。油でコーティングされた塩が野菜に触れるので、野菜の繊維を壊さず、水けが出るのをシャットアウトできるんです。 
極意2🔸
油とあえるように炒める!(写真3枚目)
先生曰く「フライパン上でサラダを作るような気持ちで」。なるほど、塩味のついた炒め油(もはやドレッシング💡)と野菜をあえればいいんですね☝️。ホットサラダ感覚⁈

これで、長々と野菜を炒め続け、水分がジャバジャバ出て、結果、野菜はベチャッ😭、なんてことがなくなったんです🙌。炒め時間は、思っている以上に短時間でOK🙆‍♀️だったんだ〜🧐(今までは完全に炒めすぎていた💦) 誌面では、青菜炒めのほか、肉野菜炒めの極意も紹介しています。ぜひチェックして、その食感の違いを実感してください🤗。(編集部マメ)

料理/上田淳子、撮影/高杉純

#炒めもの#シャキシャキ#青菜炒め#野菜#野菜料理#副菜#献立#おうち中華#回鍋肉#青椒肉絲#オレンジページ#晩ごはん#肉野菜炒め#スピード料理#豆苗#時短料理#時短メニュー#

【いつもの炒めものの食感が、劇的に変わる✨】 晩ごはんの副菜に、青菜炒め🥬よく作っていたんです。「ちょっと水っぽいかも……」「いまいち味が決まらない😩」と思いながら苦笑。 今回、上田淳子先生に、「え、それだけ?」という簡単なコツを教えていただき、炒めものの食感が驚くほど生まれ変わりました! 極意1🔸 まずは油に塩!(写真2枚目) あらかじめ炒め油に塩を加えるのがポイント。油でコーティングされた塩が野菜に触れるので、野菜の繊維を壊さず、水けが出るのをシャットアウトできるんです。 極意2🔸 油とあえるように炒める!(写真3枚目) 先生曰く「フライパン上でサラダを作るような気持ちで」。なるほど、塩味のついた炒め油(もはやドレッシング💡)と野菜をあえればいいんですね☝️。ホットサラダ感覚⁈ これで、長々と野菜を炒め続け、水分がジャバジャバ出て、結果、野菜はベチャッ😭、なんてことがなくなったんです🙌。炒め時間は、思っている以上に短時間でOK🙆‍♀️だったんだ〜🧐(今までは完全に炒めすぎていた💦) ...

photo_library 今日の野菜スープは鶏ガラだしで作りました🎵

いただきます 🎵#料理 #ごはん #野菜スープ #野菜たっぷり #健康 #おいしい #夕飯 #夕御飯 #晩ごはん #おうちごはん #手作りごはん #健康ごはん #ヘルシー #美容料理 #保温鍋 #healthy #foods #naturalfood #homecooking #healthycooking #bornbroth

今日の野菜スープは鶏ガラだしで作りました🎵 いただきます 🎵 #料理 #ごはん #野菜スープ #野菜たっぷり #健康 #おいしい #夕飯 #夕御飯 ...

今日はキックボクシング〜
カラダ動かしてる方が腰痛がない☆
特に今日はミット打ちのミスも少なく
ハイキックがかなり高い位置まで
足があげられて気持ち良かった♪
相変わらず連打キックは苦手💦w
んで買っちゃった❤️
ずっとクエルボ派だったけどEDCで何杯も飲んでどハマりꉂꉂ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ ショットで飲むのが1番美味しい〜
#お酒 #クエルボ #イエガーマイスター #ショット #キックボクシング  #ハイキック #ミドルキック #ミット打ち #今夜は飲むぞ #晩ごはん

今日はキックボクシング〜 カラダ動かしてる方が腰痛がない☆ 特に今日はミット打ちのミスも少なく ハイキックがかなり高い位置まで 足があげられて気持ち良かった♪ 相変わらず連打キックは苦手💦w んで買っちゃった❤️ ずっとクエルボ派だったけどEDCで何杯も飲んでどハマりꉂꉂ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ ショットで飲むのが1番美味しい〜 #お酒 ...

photo_library 自分史上いちばんの健康美を取り戻す
未来をつくる楽膳
東洋美ひがしひろみです😊 
本日は#せんねん灸 の#セルフケア 講座にて、季節の#食養生 ランチをご提供してきました!

今回のテーマは
#梅雨 を快適にすごすコツと#美容 ✨ 
中医学では、梅雨は脾(消火器系統)が最も影響を受けると言われます。 
湿気の影響で、
からだの水分代謝が滞り、
#むくみ がち、
消化吸収がうまくいかず、
食欲も落ちてきます。
血行も滞りがちなので、
#冷え やすくもなっています。 
脾は、また食べ物の影響をダイレクトに受ける臓器です。 
冷たいもの、甘いもの、脂っこいもの
消化に負担になる食べ物は控えめにすると、
すこやかな胃腸を保てますよ。 
からだの余分な水分を取りながら、
消化吸収によい。
胃腸を優しく元気にしてくれる食材がポイントです。

梅雨に意識したい脾(消化器官系)を養い、
元気にする方向性も持ちつつ。
#子育て 中のママにぜひケアしてほしい
腎を意識して。 ◎グリンピースとウコンの炊き込みごはん
◎山芋アスパラガスくこ炒め
◎トマトきくらげ味噌汁
◎キャベツ春雨煮
◎豆サラダ
◎プルーン赤ワイン煮

をご用意してきました!

こちらのメニューにどんな効果があるかは、
トップ@hiromiiroのブログへ😊

#子育て 
#ワーママ
#育休中
#育休
#産後うつ
#料理教室
#新米ママ
#食事改善
#体質改善
#アレルギー対策
#丁寧な暮らし 
#一汁一菜
#薬膳 
#中医学 
#食養生 
#晩ごはん 
#豊かな食卓
#重ね煮 
#マクロビオティック
#和食
#クッキングラム
#重ね煮薬膳
#簡単料理 
#料理好きな人と繋がりたい

自分史上いちばんの健康美を取り戻す 未来をつくる楽膳 東洋美ひがしひろみです😊 本日は #せんねん灸#セルフケア 講座にて、季節の #食養生 ランチをご提供してきました! 今回のテーマは #梅雨 を快適にすごすコツと #美容 ...

photo_library 晩ごはん🍚…破竹筍のチンジャオロースーと玉ねぎ&トマトサラダ(オリーブオイルとレモンの自家製ドレッシング)すいとん🍜
#晩ごはん
#破竹筍のチンジャオロースー
#玉ねぎ&トマトサラダ
#すいとん

晩ごはん🍚…破竹筍のチンジャオロースーと玉ねぎ&トマトサラダ(オリーブオイルとレモンの自家製ドレッシング)すいとん🍜 #晩ごはん #破竹筍のチンジャオロースー #玉ねぎ&トマトサラダ #すいとん

photo_library .
今日の晩ごはん🍚
.
バタバタと夕食の準備をしたから
豚肉をちゃんと広げて焼かなかったから、バラ肉みたいになっちゃった😆
味付けはバッチリ⤴だからokだね👌
.
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#おうちごはん
#晩ごはん
#生姜焼き
#揚げ餃子🥟 (冷凍しておいた餃子)
#ひじきと大豆の煮物
#ぬか漬け
#もち麦入りごはん
#日常
#晩酌🍺

. 今日の晩ごはん🍚 . バタバタと夕食の準備をしたから 豚肉をちゃんと広げて焼かなかったから、バラ肉みたいになっちゃった😆 味付けはバッチリ⤴だからokだね👌 . . . #おうちごはん ...

昨日の晩ごはん。写真撮るつもりなくて平日用の手抜き盛り付けだけど、めっちゃ美味しかったからのせちゃう笑!
白身を別であわ立ててから衣を作った鱈のフリッター。ふわっふわで美味しかったー❤️このところ同じようなものばっかり作ってるので久々の新メニューがヒットで嬉しい✨
その他はぜんぶ残り物。お椀の中身は鍋ののこり😂

仕事もまだまだだけど、ボチボチやっています!

#おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん #鱈のフリッター #instafood #foodpic
#foodstagram #dinner #homecokking

昨日の晩ごはん。写真撮るつもりなくて平日用の手抜き盛り付けだけど、めっちゃ美味しかったからのせちゃう笑! 白身を別であわ立ててから衣を作った鱈のフリッター。ふわっふわで美味しかったー❤️このところ同じようなものばっかり作ってるので久々の新メニューがヒットで嬉しい✨ その他はぜんぶ残り物。お椀の中身は鍋ののこり😂 仕事もまだまだだけど、ボチボチやっています! #おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん #鱈のフリッター #instafood #foodpic ...

お母さんのおつまみに
久しぶりにラタトゥイユ
暑くなると食べたくなる
冷たくして、冷えた白ワインと👅

#晩ごはん 
#未だ正解にたどり着けない
#でも今日は冷たいうどんにするから
#明日だな

お母さんのおつまみに 久しぶりにラタトゥイユ 暑くなると食べたくなる 冷たくして、冷えた白ワインと👅 #晩ごはん #未だ正解にたどり着けない #でも今日は冷たいうどんにするから #明日だな

⁑
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いつかのご飯😋
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#まぐろの竜田揚げ 
#小松菜と豚の卵炒め
⁑
茶色と緑と黄色だ(ಗдಗ。)
⁑
#instagood #instafood#food#foodpic#dinner#renrenごはん#おうちごはん#うちごはん #夜ごはん#よるごはん #夕飯#夕食#晩ごはん#和食#献立#食卓#暮らし#日々#料理#家庭料理#料理写真#料理好きな人と繋がりたい ⁑
⁑

⁑ ⁑ いつかのご飯😋 ⁑ #まぐろの竜田揚げ #小松菜と豚の卵炒め ⁑ 茶色と緑と黄色だ(ಗдಗ。) ⁑ #instagood ...

photo_library 今日は久しぶりにお友達とお料理のレッスンに行ってきました🍛
・ 
今日のメニュー
🌱#ビーフカツカレー 🌱#コブサラダ 🌱#パイナップルゼリー
・
カレーはルーから作るよ🥰
若い子に混ざってのレッスンも良いもんだー‼️
今日はおじさんも居たなぁー(笑)
・
pick②③morning ・
最近また、食パン🍞を焼いて休みの日には、ゆっくり朝ごパンを楽しんでいます。
・
やっぱり焼きたての食パンは美味しいね😘😘😘
・
HBって本当に便利だよね💯
でも…
我が家の#hb  だいぶ古いから新しい機種ならばもっと美味しいんだろうなぁ〜
壊れないからなかなか買い替えられない😔
今はどんなのが良いのかなぁ〜❓
・
#お料理好きな人と繋がりたい #手作り料理 #料理 #料理教室#豊かな食卓 #幸せの食卓部 #幸せな時間 #暮らしを楽しむ #cooking #クッキングラム#デリスタグラマー #朝ごパン #モーニング #モーニングプレート #食卓 #日々の暮らし #日々 #おうちカフェ#うちcafe#夕飯 #ばんごはん#晩ごはん #ランチ #ディナー#手料理

今日は久しぶりにお友達とお料理のレッスンに行ってきました🍛 ・ 今日のメニュー 🌱 #ビーフカツカレー 🌱 #コブサラダ 🌱 #パイナップルゼリー ・ カレーはルーから作るよ🥰 若い子に混ざってのレッスンも良いもんだー‼️ 今日はおじさんも居たなぁー(笑) ...

🥢#今日のランチ 🍴

旦那氏と休みが重なったので
娘のスイミング見学前に 2人でランチ🍜

並んでたよ!って言うので行ってみたが、平日とあってスッと入れました😁

小洒落た店内には、jazzが流れソムリエエプロンをした店員さんが、もう少しで親指が突っ込みそうになりながらラーメンを運んで来てくれる😅

特製ラーメン(1100円)に煮卵(120円)をトッピング

写真も何もないので、もともと煮卵が入っているらしく、煮卵ダブルとなりました😩

チャーシューは、生ハムにも使われている豚肉らしく、チャーシュー嫌いの私も好きな味でした🥰

総評は、、、、だから空いていたのか?! 店の名前は、内緒にしますね🤫

#おうちごはん#晩御飯#夕食#うちごはん#ばんごはん#晩ごはん#instagood #5歳#女の子 #ママ#japanesefood #雑穀米#クッキングラム #家庭料理#手抜き料理#お酢が好き#毎日トマト 改め、時々トマト#食べ過ぎ注意#ハーブ 育ててます#ラーメン#ランチ

🥢 #今日のランチ 🍴 旦那氏と休みが重なったので 娘のスイミング見学前に 2人でランチ🍜 並んでたよ!って言うので行ってみたが、平日とあってスッと入れました😁 小洒落た店内には、jazzが流れソムリエエプロンをした店員さんが、もう少しで親指が突っ込みそうになりながらラーメンを運んで来てくれる😅 特製ラーメン(1100円)に煮卵(120円)をトッピング 写真も何もないので、もともと煮卵が入っているらしく、煮卵ダブルとなりました😩 チャーシューは、生ハムにも使われている豚肉らしく、チャーシュー嫌いの私も好きな味でした🥰 ...

photo_library *
*
昨日の定食は、
▫️チキンとミニ玉ねぎのコンソメ煮込み
▫️色々レタスとミニトマトのサラダ
▫️ジャガイモとミモレット
▫️小松菜のおひたし、エノキの大葉巻き
▫️きんぴらごぼう
▫️ごはん
でした♪
*
昨日は、けっこう遠くの大きな産直へ。
(夫がお休みだったので)
小さな玉ねぎが10個90円!
ペコロスとも違う、新玉ねぎの小さい版。
これとチキンを、コンソメスープと共に圧力鍋へ。
後から、ズッキーニも加えました。
玉ねぎが溶けそうでしたが、甘くて美味しかったです。
*
お安くなっていた、ミモレットというチーズ。
けっこう塩気が強いので、蒸したジャガイモと一緒に。
黒胡椒もパラっと。
味も見た目も、私好みでした♪
*
デザートには、頂き物の笹だんご♪
これは、桜あんバージョン。
イチゴあんも美味しかったです。
笹の香りが爽やか。
ごちそうさまでした。。。
*
#おかあさん食堂
#定食 #晩ごはん #dinner #cena
#cookingram #instafood #foodsgram
#ミモレット
#新たまねぎ
#笹だんご

* * 昨日の定食は、 ▫️チキンとミニ玉ねぎのコンソメ煮込み ▫️色々レタスとミニトマトのサラダ ▫️ジャガイモとミモレット ▫️小松菜のおひたし、エノキの大葉巻き ▫️きんぴらごぼう ▫️ごはん でした♪ ...

photo_library ダイエット13日目
やっぱりスープだな
とりあえず72キロまでスープを飲んで痩せる^_^

#ダイエット #ダイエット記録 #香川 #うどん県 #おうちごはん #うちごはん #ふたりごはん #晩ごはん #夜ごはん #夕食 #食卓 #手料理 #家ごはん #一汁三菜 #料理上手になりたい #クッキングラム #makemyday_nagoya #marumitsu.poterie #sono_marumitsu #たち吉 #心はうどん県 #オトコノキッチン #旦那飯 #男飯 #料理好きな人と繋がりたい

ダイエット13日目 やっぱりスープだな とりあえず72キロまでスープを飲んで痩せる^_^ #ダイエット #ダイエット記録 #香川 #うどん県 #おうちごはん #うちごはん #ふたりごはん ...

22.MAY.2019
・
#今日の晩ごはん
#キッシュ 〜ウインナーと新玉とじゃが〜
#豆腐とトマトの和風サラダ
・
冷凍パイシートが1枚。
とりあえず1個焼きました。
これでは間違いなく足りないので
もうひとつは巨大オープンオムレツ。
あと淡路島で買ってきた
玉ねぎスープでちょうどいいかな。
・
父ちゃん今日は夜行列車に乗って
出張行くらしい。
夜行列車なんて子どもの時に
1度乗ったっきり。
いいなぁ。
仕事とはいえいろんな乗り物に乗って
いろんなとこに行けるのいいなぁ。
・
・
#おうちごはん#晩ごはん#夜ご飯#料理#献立#家庭料理#管理栄養士#暮らし#日々の暮らし#子ども#子どもと暮らす#子育て#食育#食育活動#今日は加工あり#instapic#instafood#instajapan#homemadefood

22.MAY.2019 ・ #今日の晩ごはん #キッシュ 〜ウインナーと新玉とじゃが〜 #豆腐とトマトの和風サラダ ・ 冷凍パイシートが1枚。 とりあえず1個焼きました。 これでは間違いなく足りないので ...

photo by @ryosayu さん🤤🇰🇷
\チーズダッカルビ献立/
ーーーーーーーーーー
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献立♬
🌱チーズダッカルビとサムギョプサル合盛り
✴︎特製冷麺
🌱ミニサラダ
🌱サンチュセット
✳︎参鶏湯(博多若杉様)
・玉葱
・葉付き人参
・サラダセット
・赤キャベツ
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あなたの「きょうの献立」を、ハッシュタグ #タベリー で投稿してください!タベリー公式アカウント(@tabe.ly)でリグラムさせていただくことがございます😋
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#献立 #料理 #レシピ #クッキング #タベリー #タベリーアンバサダー #献立アプリ #レシピアプリ #おうちごはん #節約ごはん #時短ごはん #ごはん #ごはん日記 #ごはん記録 #食卓 #豊かな食卓 #弁当 #昼ごはん #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #作り置き #常備菜 #onthetable #onmytable

photo by @ryosayu さん🤤🇰🇷 \チーズダッカルビ献立/ ーーーーーーーーーー ・ 献立♬ 🌱チーズダッカルビとサムギョプサル合盛り ✴︎特製冷麺 ...

🍴学生寮🍴カレコト メニュー🍴
緑⻩⾊野菜のスープカレー☆
スパイシーな味付けが最高です♡
ŧ‹"ŧ‹"(●´ㅂ`●)ŧ‹"ŧ‹"
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毎日更新!食事付き学生寮『College Court』のメニューはこちらから☆
@college_court
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#カレコトごはん #飯テロ #毎日コムネット #カレッジコート #学生マンション #部屋探し #寮生活 #学食 #受験生の母 #管理栄養士 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #手料理 #今日の献立 #豊かな食卓 #おうちごはん #いただきます #ごちそうさまでした #インスタフード #デリスタグラマー #フードスタグラム #クッキングラム #晩ごはん #緑黄色野菜 #スープカレー

🍴学生寮🍴カレコト メニュー🍴 緑⻩⾊野菜のスープカレー☆ スパイシーな味付けが最高です♡ ŧ‹"ŧ‹"(●´ㅂ`●)ŧ‹"ŧ‹" . 毎日更新!食事付き学生寮『College Court』のメニューはこちらから☆ @college_court . ...

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おうちごはん🌃🍴.
*
🔸いわしハンバーグ
🔸牛すじ大根のどて焼き
🔸小松菜と揚げのお浸し
🔸お味噌汁.
*
いわしと豆腐も混ぜて
ハンバーグにしました😚💓
ごちそうさまでした😊.
*
#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#ふたりごはん#ご飯記録#献立#自炊#料理好きな人と繋がりたい#料理勉強中#簡単ご飯#クッキングラム#食卓#器#料理写真#手作りごはん#夕飯#家庭ご飯#節約#節約ごはん#豊かな食卓

. * おうちごはん🌃🍴. * 🔸いわしハンバーグ 🔸牛すじ大根のどて焼き 🔸小松菜と揚げのお浸し 🔸お味噌汁. * いわしと豆腐も混ぜて ...

photo_library 2019/05/22(水)今日のお昼ご飯
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#釜めし
☆いくら一面釜めし
☆恵庭産柔らか豚釜めし
#肉じゃが
#浅漬け
#だし巻き卵(かにかまとネギ入り)
#ほうれん草と豆腐の味噌汁
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・
こんにちは😃
・
息子昨日から中間テストのため2人でおうちごはん🍚
・
この期間に食べさせようととっておいたいちえさんの釜めしで簡単!豪華!なお昼にしました。
・
レンチン5分なんですよ〜😆✨
・
息子とシェアして食べようと思ったら
「俺、いくら一面釜めしが食べたいけど豚釜めしも食べてみたいなー」
だって。
(まさかの両方〜😳)
・
私の分も半分あげました😂
・
「うまいなー」
って美味しそうに食べてるのみると
「いっぱい食べなー」
ってついつい言っちゃう。
・
・
高校になるとテストって4日間あるんですね😳
どこもそうなのかな🤔
・
・
ではテスト期間中の皆様、勉強頑張ってくださいね〜✊
・
・
・
#北海道#釜めし#釜めし#いちえ#いちえ市場#お取り寄せ#ギフト#レンチン#フード#グルメ#おうちごはん#お家ごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#moguna#モグナ
#instagramjapan#japanesefood#foodpic#dinner

2019/05/22(水)今日のお昼ご飯 ・ ・ #釜めし ☆いくら一面釜めし ☆恵庭産柔らか豚釜めし #肉じゃが #浅漬け #だし巻き卵(かにかまとネギ入り) #ほうれん草と豆腐の味噌汁 ...

photo_library *
里帰り旦那さんの作りおき⑤
*
pic1
きんぴらゴボウ
pic2
豚肉の生姜焼き
牛ゴボウ炒め
*
頭痛がひどいです(;_;)
冷やしたりしてだいぶましに
なりましたが…
病院行くのもしんどいので
家でゴロゴロ
*
#晩ごはん#きんぴら#ふたり暮らし
#31w3d #作りおき#作りおきおかず #冷凍保存

* 里帰り旦那さんの作りおき⑤ * pic1 きんぴらゴボウ pic2 豚肉の生姜焼き 牛ゴボウ炒め * 頭痛がひどいです(;_;) ...

🚹「生姜焼き食べたい」
.
合点承知の助。
ご飯に合うおかずが基本好きな男。毎日そんなもの作ってらんないよ?と帰り道にかましてしまった…✌️
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#生姜焼き
スーパーでは生姜焼き用としとお肉が売っていてとても便利。生姜砂糖みりんお酒でできるこの味。安定の下味冷凍です。
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#にんじんしりしり
付け合わせスタメン。
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#茶碗蒸し
ってか卵+水+白だしに刻みネギとソーセージ入れただけ。…なのに美味しかった!自分も思ったし言われた。
しぼまない程度を目指したいな〜
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#みちこごはん
#おとのごはん

🚹「生姜焼き食べたい」 . 合点承知の助。 ご飯に合うおかずが基本好きな男。毎日そんなもの作ってらんないよ?と帰り道にかましてしまった…✌️ . #生姜焼き スーパーでは生姜焼き用としとお肉が売っていてとても便利。生姜砂糖みりんお酒でできるこの味。安定の下味冷凍です。 . #にんじんしりしり 付け合わせスタメン。 ...

「今日のおすすめレシピ」
あともう一品といったときや常備菜に #しらたきのきんぴら
.
★しらたきとにんじんを炒め合わせ、調味料で味付けすればできあがりと作り方は簡単。あともう一品といったときや常備菜にも便利な、しらたきのきんぴらのレシピです。
.
■調理時間:12分
.
■材料 3~4人分
・しらたき…1袋(200g前後)
・にんじん…1/2本
・鷹の爪(おこのみで)…1/2~1本
・白ごま…適量
・ごま油…小さじ2
★しらたきはキッチンばさみで数回ざっくりと切っておきます。にんじんは細切り、鷹の爪は小口切りに。
.
■調味料
・醤油…大さじ1
・みりん…大さじ1
・砂糖…大さじ1/2
・酒…大さじ1
・和風だしの素…小さじ1/2
.
■作り方
①しらたきに塩をもみ込み、下ゆでする。
②鍋にごま油を入れて中火で熱し、にんじんを1分ほど炒める。
③しらたきと鷹の爪をくわえ、かきまぜながら1分ほど炒める。
④醤油とみりん、砂糖、酒、和風だしの素、白ごまをくわえ、水気を飛ばすように2~3分炒める。
.
★MEMO
保存は冷蔵庫で4~5日可能。あともう一品といったときはもちろん、常備菜にも◎ 鷹の爪のぴりっとした辛味でおつまみにもなります。
.
★詳しいレシピは「主婦A子 しらたきのきんぴら」で検索!
https://www.aco-mom.com/family/shirataki-kinpira.php
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#主婦A子のレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯
#お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい #japanesefood
#japanesefoods #japanesefoodlover #おつまみ #つまみ #きんぴら #白滝 #しらたきレシピ #しらたき

「今日のおすすめレシピ」 あともう一品といったときや常備菜に #しらたきのきんぴら . ★しらたきとにんじんを炒め合わせ、調味料で味付けすればできあがりと作り方は簡単。あともう一品といったときや常備菜にも便利な、しらたきのきんぴらのレシピです。 . ■調理時間:12分 . ■材料 3~4人分 ...

photo_library ・
3/24
ANA最終便で帰宅✈️
NH478の機内食
とうふ屋うかいコラボメニュー🍱
#東京 #沖縄 #八王子 #とうふ屋うかい #羽田空港 #那覇空港 #ana #全日空 #飛行機 #機内食 #和食 #豆腐 #晩ごはん #晩御飯 #夜ごはん #グルメ #旅行 #お出かけ #japan #tokyo #okinawa #airplane #japanesefood #dinner #gourmet #food #instafood #travel #instatravel

・ 3/24 ANA最終便で帰宅✈️ NH478の機内食 とうふ屋うかいコラボメニュー🍱 #東京 #沖縄 #八王子 #とうふ屋うかい #羽田空港 ...

𓆸  𝕕𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣  𓂃݊
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.
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#このあいだ飯 #冷奴 #お浸し
#おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん 
#ふたりごはん #定食ごはん #夫婦飯
#自炊 #食卓 #食事記録 #幸せな食卓 
#foodlovers #foodstagram #foodie
#デリスタグラマー #クッキングラマー
#food #lunch #dinner #食器 #皿 
#ご飯好きな人と繋がりたい

𓆸 𝕕𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣 𓂃݊ . . . #このあいだ飯 #冷奴 #お浸し #おうちごはん ...

#サラダ巻き 
#彼氏ごはん .
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変なアングル笑
#酢飯 の方が美味しい♥️
でもなかなか分量が難しくて、、、
#彼氏くん #ごめんなさい 
いつも何かしら失敗しちゃう😅
#焼肉巻き 写真撮り忘れた、、、(*_*)
#枝豆 の#ペペロンチーノ
#パスタ ではなかってごめんなさい(*_*)
期待させちゃったね笑
#ハムチーズカツ#シーザーサラダ
#肉巻き#巻き寿司#ツナマヨ 巻き
#晩ごはん#晩御飯
#彼氏飯 #手作り料理 #手作りご飯 
#料理好き #クッキング 
#仕事 終わりに#ありがとう 
#お疲れ様 🍻

#サラダ巻き #彼氏ごはん . . 変なアングル笑 #酢飯 の方が美味しい♥️ でもなかなか分量が難しくて、、、 #彼氏くん #ごめんなさい ...

photo_library ロールキャベツを盛りだくさん作りました。
鍋にぎっしり敷き詰めることで爪楊枝は使わずにつくりました‼︎ いっぱい作ったのにあっという間になくなりました😋

下味にはいつも使ってるまぐろ魚醤を入れて、コク出しに。

家主がメキシコで買ってきたというblueのお鍋が可愛い。

#晩ごはん #キャベツ料理 #ロールキャベツ #魚醤 #まぐろ魚醤

ロールキャベツを盛りだくさん作りました。 鍋にぎっしり敷き詰めることで爪楊枝は使わずにつくりました‼︎ いっぱい作ったのにあっという間になくなりました😋 下味にはいつも使ってるまぐろ魚醤を入れて、コク出しに。 家主がメキシコで買ってきたというblueのお鍋が可愛い。 #晩ごはん #キャベツ料理 #ロールキャベツ #魚醤 #まぐろ魚醤

photo_library 
レシピあり👨🏻‍🍳🌱


めんどくさいイメージがある
焼売やけど、包まないから意外と簡単❕
作ってみたら、自家製はこんなに美味しいのかと
ビックリすると思います🙊💕
是非一度作ってみてください👐




▷ #タケノコたっぷりの包まない自家製BIG焼売
作りやすい分量(約3〜4人分)


・シューマイの皮  一袋(30枚)
・豚ひき肉  200g
・はんぺん  一枚
・玉ねぎ  1/2個
・タケノコの水煮  30gくらい
・しいたけ  1〜2個
・片栗粉  大さじ1

○塩コショウ  少々
○シャンタン  大さじ1
○オイスターソース  大さじ1
○酒  小さじ1
○砂糖  小さじ1
○おろしショウガ  チューブで2cm
○おろしにんにく  チューブで2cm

・キャベツ  適量
・水  50cc
・からし醤油  お好みで



1️⃣玉ねぎ・たけのこの水煮・しいたけを
細かくみじん切りにする。
玉ねぎのみじん切りに片栗粉をまぶしておく。

キャベツを適当に太く千切り。

2️⃣豚ひき肉を大きめのボウルに入れ🥣、
塩コショウを入れて軽く粘りがでるまで
豚ひき肉だけを混ぜる。
その後①の材料・はんぺんを入れてよく混ぜ、
○の調味料を入れて全体に味が馴染むように
まんべんなく混ぜる。

3️⃣ワンタンの皮をまず半分にカットし、
それを細く切る。
小さめのボウルなどに入れて、
②を丸めたものをまぶして軽くにぎって整える。


4️⃣大きめで平たいフライパンに
キャベツを薄く敷き詰め、その上に③を
ひっつかないように置く。
(👉2枚目参照)
水50ccをまわしかけて蓋をし、
強火で沸騰させたら中弱火にして10分ほど
蒸し焼きにする。
お好みでからし醤油をつけて召し上がれ!




✅キャベツの代わりにレタスを
そのまま切らずに敷いても◎

✅そのままでもしっかり味があるので
お弁当にも◎

✅エビを入れたり、れんこんを入れたり、
色々中身は変えて楽しんでください 𓆸𓈒






#シューマイ#シュウマイ#焼売#たけのこ#包まない焼売#おうち定食#おうちごはん#おうちカフェ#和食#野菜のおかず#今日のごはん#cooking#レシピ#男の子ママ#二児ママ#器好き#晩ごはん#簡単レシピ#時短レシピ#料理好きな人と繋がりたい#ロカリ#locari#ゆめみ食堂

 レシピあり👨🏻‍🍳🌱   めんどくさいイメージがある 焼売やけど、包まないから意外と簡単❕ 作ってみたら、自家製はこんなに美味しいのかと ビックリすると思います🙊💕 是非一度作ってみてください👐  ...

photo_library お弁当
●玄米
●ゆで卵
●豚肉の青椒肉絲風
●野菜の甘酢
.
晩ごはんもお弁当とほとんど同じ物を乗っけてたら、ゴチャゴチャになってしまいました🤣笑
.
#お弁当 #旦那弁当 #晩ごはん #おうちごはん

お弁当 ●玄米 ●ゆで卵 ●豚肉の青椒肉絲風 ●野菜の甘酢 . 晩ごはんもお弁当とほとんど同じ物を乗っけてたら、ゴチャゴチャになってしまいました🤣笑 . #お弁当 #旦那弁当 ...

photo_library #きのうの晩ごはん
厚揚げのそぼろあんかけ、ご飯にかけたら美味しいだろうな…と思ってたら、案の定、晩酌中の旦那氏が「ご飯ちょっとだけちょうだい!」と…お酒飲む時はご飯食べない様にしてるんだけど、誘惑に負けたらしい…
※
※
#晩ごはん#おうちごはん#おかず#献立#一汁三菜#厚揚げ小松菜のそぼろあんかけ#水菜の塩こぶあえ#キムチ#白菜となめ茸のお味噌汁#押し麦ご飯
#うつわ#うつわ好き#器#永田みどり さん#野口淳 さん#住田文生 さん#鶴見宗次 さん#山本雅則 さん#藤原純 さん#naturalkitchen

#きのうの晩ごはん 厚揚げのそぼろあんかけ、ご飯にかけたら美味しいだろうな…と思ってたら、案の定、晩酌中の旦那氏が「ご飯ちょっとだけちょうだい!」と…お酒飲む時はご飯食べない様にしてるんだけど、誘惑に負けたらしい… ※ ※ #晩ごはん #おうちごはん #おかず #献立 #一汁三菜 #厚揚げ小松菜のそぼろあんかけ #水菜の塩こぶあえ #キムチ #白菜となめ茸のお味噌汁 #押し麦ご飯 #うつわ #うつわ好き #器 #永田みどり さん #野口淳 さん #住田文生 さん #鶴見宗次 さん #山本雅則 ...

ナス南蛮💕
旦那さんが好きなメニューです😆🎵🎵
最近疲れてる感じなので💦しっかり食べて頑張ってね❗今日は早く帰って来れるかなぁ😊

#なす #夕ごはん #晩ごはん #献立 #メニュー #簡単おかず #料理好き #おうちごはん #簡単料理 #我が家の食卓 #幸せの食卓部 #foodstagram #flowerphotos #foodies #thekitchen #japanesefood #ケノコト #料理写真 #クッキングラム

ナス南蛮💕 旦那さんが好きなメニューです😆🎵🎵 最近疲れてる感じなので💦しっかり食べて頑張ってね❗今日は早く帰って来れるかなぁ😊 #なす #夕ごはん #晩ごはん #献立 #メニュー #簡単おかず #料理好き ...

photo_library ➕2019.5.22.
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昨日のおうちごはん🍚
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やみつきチキン🐓
麺つゆ味玉
はんぺんのハムチーズ焼き
ふきの炊いたん
梅マヨポテサラ
ホタテとアスパラのバター醤油
豆腐とアオサの味噌汁
スイカ🍉
ゆかりご飯🍚
@yamada_farm 様の
#やまだの青汁
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お水や牛乳にもサッと溶けて
とても飲みやすい青汁でした✨
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野菜嫌いの次男に飲ませます!
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#やみつきチキン は
@mizuki_31cafe  さんの
レシピを参考にしました✨
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#おうちごはん#うちごはん#家ごはん#献立#食卓#夕飯#夕ごはん#夜ごはん#晩ごはん#料理#器#器好き#フーディーテーブル #マカロニメイト#おうちごはんlover #wp_deli_japan #locari_kitchen #healthyfood #iegohanphoto#cookingram #foodlover #igersjp#집밥#저녁

➕2019.5.22. ・ ・ 昨日のおうちごはん🍚 ・ ・ やみつきチキン🐓 麺つゆ味玉 はんぺんのハムチーズ焼き ふきの炊いたん ...

photo_library ・
せっかく人民広場まで来たから、小籠包で有名なお店へ寄り道。
超ローカルな雰囲気で、中国人だらけの店内にポツンと日本人 笑
知らない人と相席が気まずかったけど、中国では相席が当たり前らしい、、、仕方なし。
人気があるとは思えない外観だけど、今まで食べた小籠包で1番おいしかったーー‼️
小籠包好きの子供たちも連れて行きたいな♩
#純鮮肉小籠包 
#佳家湯包 
#人民広場 
#あちこち歩いて道を覚えよう月間
#散歩 
#駐在生活 #上海 #中国 #上海生活 ・
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#ホームパーティー #🍺 #夕飯 #晩ごはん #晩御飯 #ごはん #おかず #おつまみ #お酒 #今日の晩ごはん #今日の晩御飯 #旅行 #景色

・ せっかく人民広場まで来たから、小籠包で有名なお店へ寄り道。 超ローカルな雰囲気で、中国人だらけの店内にポツンと日本人 笑 知らない人と相席が気まずかったけど、中国では相席が当たり前らしい、、、仕方なし。 人気があるとは思えない外観だけど、今まで食べた小籠包で1番おいしかったーー‼️ 小籠包好きの子供たちも連れて行きたいな♩ #純鮮肉小籠包 #佳家湯包 #人民広場 ...

photo_library 【豆ごはん】
ノーリツ毎日グリル部オフィシャルメンバー @michikoscooking さんからの旬の食材を使ったレシピや簡単おいしいレシピの
紹介です!
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
・
この時期ならではの豆ごはん。緑色のころりとした豆の入ったご飯は見た目にもかわいいですね。
色を綺麗に見せたければ豆は後入れが断然お薦め。
・
<材料(3合分)>
■米…3合
■グリーンピース…50g(正味)
■酒…大さじ1
■塩…小さじ1
■茹で汁…700ml
■塩…小さじ1
・
<作り方>
①米は研いで30分程ざるにあげておく。
②湯を500ml沸かし、塩を入れてグリーンピースを3分茹でる。茹で上がったらざるにあげ、茹で汁は取っておく。
③②のゆで汁と酒を加え、全体量が700mlになるまで水を加える。
④マルチグリルのキャセロールに米を入れ、米、③の水分を加えてオートメニュー[ごはん]で加熱する。
⑤ご飯が炊き上がったらグリーンピースを加え、10分程蒸らしたら出来上がり。
・
#マルチグリル #ノーリツ #毎日グリル部 #おうちごはん #旬の食材 #デリスタグラマー #クッキングラム #インスタフード #レシピ #手料理 #料理 #クッキング #夜ごはん #晩ごはん #お弁当 #自炊 #飯テロ #料理写真 #食卓 #豊かな食卓 #今日の晩ご飯 #ごちそうさま #夏の味覚 #献立 #料理好きな人と繋がりたい #手作り #簡単レシピ #家族ごはん #夏の食卓 #おいしいもの

【豆ごはん】 ノーリツ毎日グリル部オフィシャルメンバー @michikoscooking さんからの旬の食材を使ったレシピや簡単おいしいレシピの 紹介です! ぜひチャレンジしてみてくださいね♪ ・ この時期ならではの豆ごはん。緑色のころりとした豆の入ったご飯は見た目にもかわいいですね。 色を綺麗に見せたければ豆は後入れが断然お薦め。 ・ ...

photo_library 今日はいつもより帰宅が遅くなってしまった😵💧
いつもは14時に終わるのに😅💦
お腹空きすぎてたけど急に食べたくなったきんぴらときのこご飯🍚作った🎵
息子は実家でご飯食べて来るらしく今日の自炊はこれだけ😁✌️
#ランチ#炊き込みごはん#きんぴら#晩ごはん#夜ご飯#晩酌#家飲み#宅飲み#おうちごはん#自炊#節約#時短#料理好き#料理写真#手抜き料理#簡単料理#創作料理#料理好きな人と繋がりたい

今日はいつもより帰宅が遅くなってしまった😵💧 いつもは14時に終わるのに😅💦 お腹空きすぎてたけど急に食べたくなったきんぴらときのこご飯🍚作った🎵 息子は実家でご飯食べて来るらしく今日の自炊はこれだけ😁✌️ #ランチ #炊き込みごはん #きんぴら #晩ごはん #夜ご飯 #晩酌 #家飲み #宅飲み #おうちごはん #自炊 #節約 #時短 #料理好き #料理写真 #手抜き料理 #簡単料理 #創作料理 #料理好きな人と繋がりたい

きのこや残った食材ってどうしてます??卵焼きに混ぜたり煮込み料理にするのもいいけど、気軽に楽しめるガーリック炒めにするのもおすすめ!エビやタコ、お刺身の残りなんかもいけちゃいます。
・
【材料/分量】(大人2人 子供1人)
にんにく(みじん切り) : 1片
玉ねぎ(みじん切り) : 1/2個
きのこ(3種類くらい) : 適量
バター : 10g
・
【作り方】
① 熱したフライパンににんにくを入れてきつね色になるまで炒め、きのこを加えて炒める
② ①と玉ねぎ、バターを合わせて180℃のオーブンで5分または、フライパンで炒めれば完成
★おとなアレンジ★
ここにラー油などの辛味をプラスしてスパイシーにいただくのもおすすめですよ。
=====ポイント=====
どんな具材でも一緒に味わえるので、残った食材を有効活用しちゃいましょう♪
・
#こどものヒトサラ #男の子ママ #女の子ママ #こどものヒトサラレシピ
#晩ごはん#ランチ#おうちごはん#育児#美味しい#こどもごはん
#幼児食#食育#献立#簡単レシピ#時短料理#料理
#クッキングラム#デリスタグラム
#instafood#foodpics#cooking#令和#新元号#新時代#ベビーフレンドリー#キャンペーン実施中#プレゼント企画
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🌈お知らせ🌈
『子連れ旅に必見!ベビーフレンドリーなレストランin Hawaii』の特集公開に伴い、おしゃれで豪華なプレゼントが当たるキャンペーン実施中!!

きのこや残った食材ってどうしてます??卵焼きに混ぜたり煮込み料理にするのもいいけど、気軽に楽しめるガーリック炒めにするのもおすすめ!エビやタコ、お刺身の残りなんかもいけちゃいます。 ・ 【材料/分量】(大人2人 子供1人) にんにく(みじん切り) : 1片 玉ねぎ(みじん切り) : 1/2個 ...

さとりえ晩ごはん🍽️🥂
*
*
アスパラ美味しい季節ですね✨✨
新鮮なものは甘みがあります!
簡単にアスパラと鮭の和風焼きうどん😆
*
*
#おうちごはんlover#豊かな食卓#家庭料理#簡単メニュー#おうち居酒屋#家飲み#晩ごはん#焼きうどん#さとりえ晩ごはん#nagano

さとりえ晩ごはん🍽️🥂 * * アスパラ美味しい季節ですね✨✨ 新鮮なものは甘みがあります! 簡単にアスパラと鮭の和風焼きうどん😆 * * #おうちごはんlover #豊かな食卓 #家庭料理 #簡単メニュー #おうち居酒屋 #家飲み #晩ごはん #焼きうどん #さとりえ晩ごはん #nagano

こんにちは広島のお好み焼きKです。
もお安いご用です😁紅生姜いらないとかネギは隅っこっにとか何なりとおっしゃって下さいませませ😉本日も皆様のご来店お待ちしております🤗
#下丸子 #矢口渡 #鵜の木 #沼部 #田園調布 #千鳥町 #長原 #お好み焼き #広島焼き #ホルモン #ちょい呑み #一人飲み #鉄板料理 #多摩川線 #東横線 #粉もん #オタフクソース #テイクアウト #焼きそば #マスタード #lunch  #ランチ #dinner #晩ごはん  #チーズ #お子様歓迎 #okonomiyaki  #野菜不足 #ダイエット #오코노미 야키

こんにちは広島のお好み焼きKです。 もお安いご用です😁紅生姜いらないとかネギは隅っこっにとか何なりとおっしゃって下さいませませ😉本日も皆様のご来店お待ちしております🤗 #下丸子 #矢口渡 #鵜の木 #沼部 #田園調布 #千鳥町 #長原 #お好み焼き ...

photo_library 
週末ごはん。
運動会とメンテの後、土曜の晩ごはんは旦那特製、海老焼きそばと牛肉炒め。
私はかぶのゆかり和え、お味噌汁。
一緒にキッチンに立つのが久しぶりな感じ。美味しかったー!


日曜。お昼に簡単ドリア。ご飯の上にソースとチーズかけて焼いただけ。
夜勤の日って、メインは昼?夜?どこに持ってきたらいいんだろうってなる😅


前日にメンテしてリフレッシュしたし、午前中早起き✨
お天気良かったので、お風呂のカビ取り、靴洗い、シーツの洗濯、コットン洗ったり、たまってた家の掃除や片付けなど。
スッキリして元気に過ごしてたんだけど、
旦那は夜勤で午後から仕事なので、起きて慌ただしく出発準備、お昼。
昼間寝れたかな、うるさくなかったかな、出発間に合うかなとか、
お休みと仕事モードの差に、どこまで気を使ったらいいかよくわかんなくなって、1人で勝手に落ち込む😂

忙しい時って、眠いし疲れて頭ぼーっとしちゃうけど、なあなあにしないで、向き合って、お互いに尊敬と感謝の気持ちを忘れてないってこと、ちゃんと言葉にするのが大事だなー。
すれ違ったり、誰かが我慢したり苦しくなったりしなくて済むように。


生活のリズムが違ってくると、オンとオフの切り替えがなかなか難しくて、慣れるまで時間がかかるもの。
どうしたらみんなが心地よくいられるかなーって考えて、吐き出して、話し合って、先に進めてよかった♪

1年前、1年半前と比べたら、ちゃんと口に出せるようになって、落ち込んでからの回復もすごく早くなってる!

夜は、 @shantistyle_rika ヨガ講師りかさんのインスタライブ♪
りかさんのインタビューで、自然に思っていることが言葉に出せて、またあらためて振り返り、自分を見つめる時間になりました😊



#ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理 #手料理 #簡単おかず #おうちごはんlover #ママリ #mamari #食育 #健康 #家族 #おうちじかん #いただきます #ごちそうさま #tetoteおうちごはん #ダイエット #食事改善 #体質改善 #ヨガ #yoga #食べることは生きること #晩ごはん #旦那飯 #料理男子 #1週間 #振り返り #感謝

 週末ごはん。 運動会とメンテの後、土曜の晩ごはんは旦那特製、海老焼きそばと牛肉炒め。 私はかぶのゆかり和え、お味噌汁。 一緒にキッチンに立つのが久しぶりな感じ。美味しかったー!   日曜。お昼に簡単ドリア。ご飯の上にソースとチーズかけて焼いただけ。 夜勤の日って、メインは昼?夜?どこに持ってきたらいいんだろうってなる😅  ...

photo_library 昨日、久しぶりにお気に入りのワンピースを着てみたところ、体型が変わりすぎて全く似合わないという悲しすぎる事実に愕然としました…🐷💦
🐻も久しぶりに履いたパンツが入らず愕然となっておりました…
今日からはいつもより気を遣った食事にしたいと思います💪🏻…
♢
♢
♢
*厚揚げのはさみ餡掛け
*ニンジンのラペ
*小松菜のたいたん
*卵スープ
*鯖のラタトゥイユ添え
*山盛り野菜
・
厚揚げは半分残ったのでお昼に食べました。
ラタトゥイユはたくさん作って小分けにして冷凍しているから便利です〜
・
今日は整体行って明日からまた🏃‍♂️頑張ろう。
♢
♢
♢
#晩ごはん #夕食 #夜ごはん #今日のご飯 #今日の晩御飯  #時短レシピ #時短料理 #献立 #手料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #日々の食卓 #ふたりごはん #幸せを呼ぶレシピ #ゆいのつくレポ #お料理日記 #レシピメモ #簡単レシピ #節約レシピ #我が家の味 #分量メモ #クッキングラム #クッキング #レシピ #cooking #cookingram #recipe

昨日、久しぶりにお気に入りのワンピースを着てみたところ、体型が変わりすぎて全く似合わないという悲しすぎる事実に愕然としました…🐷💦 🐻も久しぶりに履いたパンツが入らず愕然となっておりました… 今日からはいつもより気を遣った食事にしたいと思います💪🏻… ♢ ♢ ♢ *厚揚げのはさみ餡掛け *ニンジンのラペ *小松菜のたいたん *卵スープ ...

photo_library .
昨日の#晩ごはんメニュー です😁♪
.
つくねをもっとボリュームアップしたくて
山芋をどーんっと入れこんじゃった🤭✨
タレは黒酢ポン酢であっさりめに👌💕
*山芋ぶちこみつくね
*マグロの漬け
*塩レモンチキン&ほうれん草
*軟膏入り揚げかまと新玉葱の炒め物
*山芋の短冊
*新玉葱とわかめの味噌汁
*ストロングチューハイ
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#おうちごはん#おうちごはんlover#家庭料理#手料理#手料理グラム#cookingram#晩ごはん#晩酌#晩酌メニュー#晩酌ごはん#器好き#料理好き#おうち和ごはん#和食器にこだわる皐月#タベリー#マカロニメイト#料理好きな人と繋がりたい#つくね#マグロの漬け#おうち居酒屋#おうち小料理屋#まいごはん

. 昨日の #晩ごはんメニュー です😁♪ . つくねをもっとボリュームアップしたくて 山芋をどーんっと入れこんじゃった🤭✨ タレは黒酢ポン酢であっさりめに👌💕 *山芋ぶちこみつくね *マグロの漬け *塩レモンチキン&ほうれん草 ...

photo_library ガーリックシュリンプ🦐
ビールがすすむ晩ごはん🍺
普通の海老で殻を向いてもOKですが、ソフトシェルシュリンプなどの殻ごと食べられる海老を使うとより美味しく出来上がります😋

材料約2名分
海老15尾
にんにく1欠片
ピュアオイル30cc
パセリ5g
バター15g
片栗粉15g
塩 適量
胡椒 適量
レモン1/8


作り方
①海老の掃除をする。海老の殻の背中側をハサミで開き、背ワタを取る。尻尾のトゲも取っておく。全てできたら海老に分量外の塩をしてよくもみ洗いし、流水で洗い流す。

②にんにくとパセリはみじん切りにし、にんにくとピュアオイルをボールに入れて塩胡椒した海老と合わせ30分ほどマリネする。

③海老を取り出し軽く片栗粉を軽く混ぜ合わせ、熱したフライパンで残ったマリネ液と一緒に焼いていく。

④海老に火が通ってにんにくと海老の香ばしい香りがしてきたらバターを加え加熱し、バターが全体に馴染んだらパセリを加えレモンを絞って完成です👨‍🍳

#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#夫婦飯#手料理#簡単レシピ#クッキングラム #料理#料理好き#料理バカ#おうちカフェ#料理好きと繋がりたい#海老#ガーリックシュリンプ#ハワイ

ガーリックシュリンプ🦐 ビールがすすむ晩ごはん🍺 普通の海老で殻を向いてもOKですが、ソフトシェルシュリンプなどの殻ごと食べられる海老を使うとより美味しく出来上がります😋  材料約2名分 海老15尾 にんにく1欠片 ピュアオイル30cc パセリ5g バター15g ...

dinner⋈
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❦ごはん
❦#孟宗汁 *こんにゃく しいたけ 豚肉 孟宗 油揚げ
❦ゴマネーズ和え
*きゅうり ちくわ ゴマ
❦麻婆ナス
*ひき肉 ナス にんじん
❦#ラザニア 
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孟宗美味しい💕💕
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#dinner
#ouchigohan#ouchigohanlover#おうちごはん#onthetable #おうちカフェ #デリスタグラマー#delistagrammer #snapdish #フーディーテーブル#delishkitchen #野菜料理 #デリスタグラム #うちごはん  #我が家の食卓  #晩ごはん #foodietribe #クッキンググラム#創作料理 #onmytable #foodpics#バランスの良い食事 #フーディー #豊かな食卓 #簡単ごはん #簡単レシピ

dinner⋈ _ _ ❦ごはん ❦ #孟宗汁 *こんにゃく しいたけ 豚肉 孟宗 油揚げ ...

▼20190522
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適正量わからない問題が深刻
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#おうちごはん #手作りごはん #晩ごはん #おぼんごはん #十六穀米 #味噌汁 #塩煮 #胡麻和え

▼20190522 . 適正量わからない問題が深刻 . #おうちごはん #手作りごはん #晩ごはん #おぼんごはん #十六穀米 #味噌汁 ...

#晩ごはん
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きのう何食べた
の
水炊き 生姜入り
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〆は
もち米入りの白米で
中華粥
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#テスト前 #三兄妹揃う夕飯
#水炊き #暑いけど #朝晩冷えるし
#手羽先 #白いままの鶏肉嫌い
#お肉は譲ります #カオマンガイ風
#暮らしの道具 #無水鍋 #台所
#今日も台所🥣
今日も芝刈り
スポーツ刈りにしてやった!

#晩ごはん ・ きのう何食べた の 水炊き 生姜入り ・ 〆は もち米入りの白米で 中華粥 ...

photo_library そんな時もある…
・
前回は、可愛い女子と…
今回は、オッサン2人…(笑)
・・
@hamaguriyakushizaemon #はまぐり屋串左衛門
#中目黒
#まぐろの中落ちが食べたかった…
#ランチのカレーうどんがめっちゃ食べたい…
・
#エンドレスはまぐり #わんこはまぐり #焼きはまわんこ
#はまぐり #焼き蛤 #焼きハマグリ #貝 #shell #🐚
#串揚げ #串カツ
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#サラメシ #記者めし #dinner #晩ごはん
・
#food #foods #foodstagram #foodpic #instafood
#foodoftheday #gourmet #グルメ
#グルメ好きな人と繋がりたい

そんな時もある… ・ 前回は、可愛い女子と… 今回は、オッサン2人…(笑) ・・ @hamaguriyakushizaemon #はまぐり屋串左衛門 #中目黒 #まぐろの中落ちが食べたかった#ランチのカレーうどんがめっちゃ食べたい… ...

play_circle_filled 今日はこれで決まり!
0歳児がいるとほんと夕飯の下ごしらえがなかなか進まない。けど、これ下ごしらえ済みで届くからめっちゃ助かる〜😊✨ #OISIX
#宅配食材 #食材宅配 
#オイシックス
#今夜のメニュー
#小ねぎとのり豆腐の韓国スープ 
#そぼろと野菜のビビンバ 
#お試しセット
#これすごい
#男の子ママ #プレママ#新米ママ
#助かります#晩ごはん
#ママスタグラム #レシピ#無添加

今日はこれで決まり! 0歳児がいるとほんと夕飯の下ごしらえがなかなか進まない。けど、これ下ごしらえ済みで届くからめっちゃ助かる〜😊✨ #OISIX #宅配食材 #食材宅配 #オイシックス #今夜のメニュー #小ねぎとのり豆腐の韓国スープ #そぼろと野菜のビビンバ #お試しセット ...

photo_library .
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昨日はミートソースを多めに作って半分冷凍。
ミートソースは落合シェフのレシピを見かけてからずっと参考にして作ってます。
材料シンプルだけど抜群に美味しいです。
セロリ苦手だけどミートソースに入れるのは平気。
炒めてる時の香りだけで幸せな気持ちになれるの凄い*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* .
ということで
昨日のよるごはん
✱ミートソースパスタ
✱サラダ
✱野菜たっぷりスープ  でした◡̈♥︎.
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#よるごはん #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #晩ご飯 #夜ご飯 #料理 #晩ごはん記録 #ごはん日記 #おうちごはん #手作り料理 #家族ごはん #家庭料理 #夕食 #献立 #ミートソース #パスタ #ミートソースパスタ

. . . . . 昨日はミートソースを多めに作って半分冷凍。 ミートソースは落合シェフのレシピを見かけてからずっと参考にして作ってます。 材料シンプルだけど抜群に美味しいです。 セロリ苦手だけどミートソースに入れるのは平気。 炒めてる時の香りだけで幸せな気持ちになれるの凄い*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ...

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今日の夜弁当
・チキンライス
・卵焼き
・ピーマンの肉詰め
・トマト
・ひじきの煮物
お昼とほぼ同じメニューですが、、、
今日も頑張ってください◎
#おうちごはん #晩御飯 #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #料理 #献立 #家庭料理 #手作りご飯 #手料理 #きょうのごはん #cooking #クッキングラム #下味冷凍 #つくおき #作り置き #料理記録 #料理写真 
#夜弁当

. 今日の夜弁当 ・チキンライス ・卵焼き ・ピーマンの肉詰め ・トマト ・ひじきの煮物 お昼とほぼ同じメニューですが、、、 今日も頑張ってください◎ #おうちごはん ...

photo_library ⭐︎2019/05/22/水⭐︎
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昨日の晩ごはん、久しぶりにマジメに作りました😁
やっぱり、おうちごはんは、落ち着くなぁ。
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#鯖のみりん干し
#ウドと新牛蒡の塩きんぴら
#ウドと新牛蒡のかき揚げ
#竹輪の磯辺揚げ
#エビとチーズのサラダ
#玉こんにゃくの味噌煮
#蜂蜜レモントマト
#バナナ甘酒ヨーグルト
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ウドと新牛蒡の甘さにビックリ‼️
カロリーは気になるけど、やっぱり揚げると美味しい❣️
夫氏の箸が止まらず、ちょっとモメる。

きんぴらは、白だし仕上げ😊
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#晩ごはん
#ふたりごはん
#産直野菜
#おうちごはんLover
#タベリー 
#マカロニメイト
#FoodieTable
#フーディーテーブル
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今日はお休みいただきました❣️
博多出張の夫氏と後で合流&親友と会場で合流😊

#小田和正
#ENCORE
#ENCOREENCORE
#小田和正ツアー2019
#kazumasa_oda_tour2019
行ってきます🙌🙌🙌
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小田さんの追加公演により、急遽この凄まじい贅沢月間‼️
超ロックの稀有な才能と、心に染み入る澄んだ歌声が交互にやって来る🥰
なんだか、現実味がないけれど、その場に立てば、最高の感動が押し寄せる💕💕💕
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私の中の二大巨塔のライブに同時期に参加できるなど、後にも先にも無いと思う。
(積み立て貯金していて良かった☺️)
何と言っても、お二組のアーティストに感謝。
自分と夫の健康に感謝。
職場の方の理解に感謝。
チケット取れた運に感謝。
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小田さんの、あの熊本スタートの感動、ご当地紀行追っかけの楽しい思い出と共に、しばしば蘇ります。
と同時に復興への思いも。
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でもその前に…
綺麗で美味しい💕
@hitomi3710  さんのスイーツ持って、新旧関わりの職場に、手続きがてらご挨拶行ってきました😄
久しぶりにみんなの顔、特に○ーちゃんの夏服姿といつもの笑顔にちょっと泣きそうになったりして🤣
育休明けの、ア○カちゃんにも『会いに行く』と、想像以上に喜んでくれた💓
育児と仕事、大変だけど、優しい旦那サマと一緒なら大丈夫🙆‍♀️
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#夢と現実行ったり来たり
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#みんなの暮らし日記online

⭐︎2019/05/22/水⭐︎ ・ 昨日の晩ごはん、久しぶりにマジメに作りました😁 やっぱり、おうちごはんは、落ち着くなぁ。 ・ ・ #鯖のみりん干し #ウドと新牛蒡の塩きんぴら #ウドと新牛蒡のかき揚げ #竹輪の磯辺揚げ ...

#Repost @justinfoodprints with @get_repost
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Onigiri grilled with chicken fat. This was totally unexpected. It wasn't on the media tasting menu, but Chef Patrick gave such an enticing description of it that we absolutely had to request for it.
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Rice was first mixed with kombu for its umami, then grilled with chicken fat until the outside had the texture of 锅巴 (the brunt rice at the sides of claypot). The interior was moist, while the exterior with the crispy rice was mixed with sashimi grade egg so that's all gooey, crisp, fragrant and so yummy.
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#Repost @justinfoodprints with @get_repost ・・・ Onigiri grilled with chicken fat. ...

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🌸イタリアンハーブにガーリック&チーズで味つけしてからっと揚げたチキンカツ
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🌼Chicken cutlets with Italian herbs and cheese and garlic powder
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▫️ ▫️ 🌸イタリアンハーブにガーリック&チーズで味つけしてからっと揚げたチキンカツ ▫️ ▫️ ▫️ 🌼Chicken cutlets with Italian ...

結婚して変わったこと。
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▫︎和食を作ってたべる機会が増えた🍣
▫︎お魚や鶏肉などのたんぱく質を摂るようになった🐟
▫︎一駅分歩いたり積極的に階段を使うようになった🏃‍♀️
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ひとり暮らしの時は適当な自炊、仕事で疲れたら干し芋やきなこねじりをごはん代わりにしていて。笑
これだけの変化で身体が引き締まって疲れにくくなりました。分かってはいたものの、感動です!
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引き続き、ひとりならいいやメンタルにならないようにがんばります🙋‍♀️w
昨日はまぐろの角煮がおいしかった〜☺️💕
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結婚して変わったこと。 . ▫︎和食を作ってたべる機会が増えた🍣 ▫︎お魚や鶏肉などのたんぱく質を摂るようになった🐟 ▫︎一駅分歩いたり積極的に階段を使うようになった🏃‍♀️ . ひとり暮らしの時は適当な自炊、仕事で疲れたら干し芋やきなこねじりをごはん代わりにしていて。笑 これだけの変化で身体が引き締まって疲れにくくなりました。分かってはいたものの、感動です! . 引き続き、ひとりならいいやメンタルにならないようにがんばります🙋‍♀️w ...

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昨夜のゆうご🍚
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おかあさん食堂みたいで、おかずのチョイス楽しすぎた(๑>◡<๑)💓
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美味しかた〜🐔🐟🍳
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🎀こにぎり🍙プレート
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🎀京もち豚しゃぶ🐷
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🎀霜降り和牛焼肉🐄
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#豚しゃぶ#焼肉#和食#おにぎり#japanesefood#beef#夕飯#料理#肉#牛肉#晩ごはん#cooking#dinner#クッキングラム#美味しい #おうちカフェ#おうちごはん#写真好きな人と繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#相互フォロー#follow#followme#bff#bffs#f4f#フォロー#フォローミー#ふたりごはん#料理#pork#organic

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photo_library おうちごはん🍚

おうちごはん🍚

ボロネーゼ🍝🥗☕️ らんらんランチ⭕️
美味し過ぎてあっという間に完食😋

ボロネーゼ🍝🥗☕️ らんらんランチ⭕️ 美味し過ぎてあっという間に完食😋

photo_library 街の片隅からこんばんは😁

今日は何だかクリーム系が
食べたい気分😳

色々考えたのですが
おじさんの実力からすると
無難にこんな料理しか…

2日間の夕食を紹介😳
昨夜はミートグラタン
今夜は白菜たっぷりシチュー

そしておまけにパイグラタン😋

ホワイトシチューには
シンプルなパイを添えてみました😲
お口の中でサクサクのパイと
クリーミーなシチューが
混ざりあって
何とも言えない美味しさ😘 
オーブンの中の
膨らむパイを見て
喜んでいるお気楽な
おじさんでした😝

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街の片隅からこんばんは😁 今日は何だかクリーム系が 食べたい気分😳 色々考えたのですが おじさんの実力からすると 無難にこんな料理しか… 2日間の夕食を紹介😳 昨夜はミートグラタン 今夜は白菜たっぷりシチュー そしておまけにパイグラタン😋 ...

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