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photo_library [更新] 櫻桃一份(可食重約80g)糖量約10.3g
資料來源:USDA美國農業部
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因為身邊好友,說減肥期間不敢吃水果,還有在進行#低醣飲食 的朋友,也說不敢吃水果,
(↑↑但她們都敢喝黑糖奶↑↑這什麼情形~)
豬泥決定著手整理一下低卡低糖的水果有哪些 #水果熱量表
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此處低卡指的是毎100g熱量<40大卡、
糖指的是單醣+雙醣皆不超過10g為標準
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把低卡低糖的水果收藏起來,減脂時可以安心吃~
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其他水果則可以參考第2及第3頁,這樣吃一律60大卡,份量控制好,只花少少熱量就能止餓止渴止嘴饞,我是覺得滿划算的辣,
畢竟隨便一包零食的熱量都不止這樣~
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由於食品成份資料庫裡的櫻桃糖量皆未標示,所以空著喔,待日後找到資料再補上。
--------------------------------------------------------------------------------我的文章對你有幫助,請給個愛心♥讓我知道優。.
喜歡我的文章,記得追蹤@chunieat才能即時收看。

#fruit#calories#nutrition#lowcarb#水果#碳水#熱量#熱量控制#飲食控制#減脂#減重#減肥#瘦身#增肌減脂#卡路里#營養#下午茶#膳食纖維#健身#低卡#減醣#低醣#低糖#健康飲食

[更新] 櫻桃一份(可食重約80g)糖量約10.3g 資料來源:USDA美國農業部 . 因為身邊好友,說減肥期間不敢吃水果,還有在進行 #低醣飲食 的朋友,也說不敢吃水果, (↑↑但她們都敢喝黑糖奶↑↑這什麼情形~) 豬泥決定著手整理一下低卡低糖的水果有哪些 #水果熱量表 . ...

【活力滿滿水果組合】
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活力滿滿的水果🍇一早就可以幫助你把電力充飽飽⚡喔!
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🌞超級抗氧化組:無花果+紅葡萄+番石柳
含有豐富抗氧化劑的番石柳🌷可以降低自由基對肌膚的損害;無花果🌸不僅非常好吃,也有豐富的礦物質,包含鉀、鈣、鎂、鐵和銅,同時也富含豐富的維生素A、E、K;🍇葡萄則含有豐富的花青素,保障視力健康,並減少紫外線的傷害。
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🌞排毒水果組:枸杞+檸檬+西瓜
西瓜🍉除了含有排毒分子,含水量約佔92%!檸檬🍋是個超強的排毒劑並能抗細菌;枸杞😊富含豐富的抗氧化劑、維生素A、B、C、E,鐵質以及膽鹼,有助於肝臟排毒。
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🌞美容水果組:黑莓+木瓜+哈密瓜
木瓜😘含有豐富的抗氧化劑以及營養素,有助於體內膠原蛋白的製造,其中還有一種酵素稱為木瓜素,可以減少肌膚受損;黑莓🌚不僅好吃又低糖,也富含抗氧化劑以及維生素A和C;哈密瓜🍈含有豐富的胡蘿蔔素,在體內轉化為維生素A並且幫助肌膚亮澤、強健的頭質。
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🌞活力能量組:香蕉+酪梨+青蘋果
這些水果都富含大量的營養素可以幫助體內修復及提供能量!香蕉🍌可以快速補充能量是運動前的好選擇;酪梨😀富含健康油脂,可以緩慢的消化,很適合加入運動後的餐點;蘋果🍎則富含纖維素,可以幫助你維持長時間的飽足感。
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如果你喜歡這些食物,記得按個❤並與好朋友一起分享吧!
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#水果 #水果大餐 #能量補給 #能量 #台灣營養FB
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[更正]
右上角圖片為石柳,謝謝🙏大家

【活力滿滿水果組合】 . 活力滿滿的水果🍇一早就可以幫助你把電力充飽飽⚡喔! . 🌞超級抗氧化組:無花果+紅葡萄+番石柳 含有豐富抗氧化劑的番石柳🌷可以降低自由基對肌膚的損害;無花果🌸不僅非常好吃,也有豐富的礦物質,包含鉀、鈣、鎂、鐵和銅,同時也富含豐富的維生素A、E、K;🍇葡萄則含有豐富的花青素,保障視力健康,並減少紫外線的傷害。 . 🌞排毒水果組:枸杞+檸檬+西瓜 西瓜🍉除了含有排毒分子,含水量約佔92%!檸檬🍋是個超強的排毒劑並能抗細菌;枸杞😊富含豐富的抗氧化劑、維生素A、B、C、E,鐵質以及膽鹼,有助於肝臟排毒。 . ...

🍓🍓🍓除了1月5日,今天即1月15日也被日本人稱為草莓日,日文讀 ichigonohi(イチゴの日)。這是因為草莓「イチゴ」聽起來像「一」和「五」的日文發音。願大家有個快樂的草莓日!

Tag一位你想送他/她一顆士多啤梨的朋友。#甜蜜 #sweetheart #いちご🍓

想知道更多角落生物的資訊,立即 follow👉🏻@sumikkogurashilovers

#sumikkogurashi #sumikkogurashilovers #sanx #corner #fruit #strawberry #strawberries #strawberryday #sweet #角落生物 #水果 #生果 #草莓 #士多啤梨 #草莓日 #士多啤梨日 #甜 #すみっコぐらし #すみっコ #いちごの日 #イチゴの日

🍓🍓🍓除了1月5日,今天即1月15日也被日本人稱為草莓日,日文讀 ichigonohi(イチゴの日)。這是因為草莓「イチゴ」聽起來像「一」和「五」的日文發音。願大家有個快樂的草莓日! Tag一位你想送他/她一顆士多啤梨的朋友。 #甜蜜 #sweetheart #いちご🍓 想知道更多角落生物的資訊,立即 follow👉🏻 @sumikkogurashilovers #sumikkogurashi #sumikkogurashilovers #sanx ...

#LiteStyleEDU : 餐前吃水果有助增加飽腹感,餐後吃有助消化,但重點是要選對喔。
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追蹤 @LiteStyleCo 動態每天分享上班族的飲食煩惱大小事😂

#LiteStyleEDU : 餐前吃水果有助增加飽腹感,餐後吃有助消化,但重點是要選對喔。 . 追蹤 @LiteStyleCo 動態每天分享上班族的飲食煩惱大小事😂

【異國水果以及他們的優點】
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這幾種異國水果😋,有些在台灣已經很常見、但也有些你可能並沒有看過,不論如何,這些水果都具有非常高的營養價值,讓我們一起來多多認識👀!
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有哪些還沒有吃過得呢?
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#水果 #水果酵素 #維生素 #抗氧化 #台灣營養FB

【異國水果以及他們的優點】 . 這幾種異國水果😋,有些在台灣已經很常見、但也有些你可能並沒有看過,不論如何,這些水果都具有非常高的營養價值,讓我們一起來多多認識👀! . 有哪些還沒有吃過得呢? . #水果 #水果酵素 #維生素 #抗氧化 ...

🔆維他命C水果排行榜🔆
維生素C好處✨✨
✅抗氧化
✅幫助膠原蛋白合成
✅幫助鐵吸收
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#ifitnessgo #愛健身 #愛健身購物 #飲食控制 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #健身餐 #健身 #重訓 #熱量 #備餐 #水果 #維生素 #維生素C #抗氧化 #膠原蛋白

🔆維他命C水果排行榜🔆 維生素C好處✨✨ ✅抗氧化 ✅幫助膠原蛋白合成 ✅幫助鐵吸收 . #ifitnessgo #愛健身 #愛健身購物 #飲食控制 ...

play_circle_filled 【水果沙拉】
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早餐只吃水果容易吃不飽嗎😯?小編早上每次都吃3種以上的水果✌,低糖又富含纖維,你可以再搭配麥片吃得更飽喔👍!
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👄影片中的材料有
🔹455g草莓
🔸4顆奇異果
🔹2顆芒果
🔸2根香蕉
🔹340g藍莓
🔸2湯匙蜂蜜
🔹1顆檸檬
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👁做法很簡單只要這樣做
水果切一切放入碗中,利用檸檬汁加蜂蜜做成調味淋汁,淋上水果就完成囉🐝!這些材料可以分成四等分吃!
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希望你們都喜歡❤唷!
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影片來源:@buzzfeedtasty
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#抗氧化 #抗氧化抗衰老 #高纖 #水果 #台灣營養食譜

【水果沙拉】 . 早餐只吃水果容易吃不飽嗎😯?小編早上每次都吃3種以上的水果✌,低糖又富含纖維,你可以再搭配麥片吃得更飽喔👍! . 👄影片中的材料有 🔹455g草莓 🔸4顆奇異果 🔹2顆芒果 🔸2根香蕉 🔹340g藍莓 ...

☝🏻低GI水果系列🍎🍐🍒
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😮GI值 Glycemic Index 生糖指數
👍🏻低GI影響血糖波動程度小
提升飽足感 降低飢餓
減少脂肪囤積的機會
‼️但低GI 不等於 低熱量
👉🏻水果一天建議攝取2份
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👇🏻標記那個需要知道的他/她👇🏻👇🏻👇🏻
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❣️喜歡這篇文可以追蹤👉🏻👉🏻👉🏻
👉🏻@feibi_nutrition👉🏻👉🏻👉🏻
👉🏻點愛心❤️👉🏻👉🏻👉🏻
👉🏻並標記親朋好友👯‍♀️👯‍♂️
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#2eat2gether #卡路里 #飲食記錄 #增肌減脂 #健康飲食 #healthyeating #healthylife #fitnessfood #fitfoodshare #healthylifestyle #水果 #低gi #fruit #glycemicindex

☝🏻低GI水果系列🍎🍐🍒 . 😮GI值 Glycemic Index 生糖指數 👍🏻低GI影響血糖波動程度小 提升飽足感 降低飢餓 減少脂肪囤積的機會 ...

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Take a walk and feel the Spring 🌸 #spring #springbreak #fruitflowers #warm #foodie #yummy #weekendvibes #treatyourself #spendtimewithyourself #balancedlife  #qualitytime #weekend #lastdayofspringbreak #relax #sunday #brunch #sundaybrunch #getreadyforwork #美食 #美食日記 #美食摄影 #春天 #水果 #花 #春假 #早午餐 #星期天 #簡單生活 #週末

Take a walk and feel the Spring 🌸 #spring #springbreak ...

photo_library 現在香蕉正便宜
買了一串香蕉當點心
兩姊妹吃水果特別厲害
都不用拜託不用餵
馬上吃得超乾淨
.
吃個香蕉有必要這麼忘我嗎?
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#姊妹 #sisters #banana #水果 #香蕉 #雙寶日常 #cutegirls😘 #cutebaby #Taiwan #taiwan #life #eat #food

現在香蕉正便宜 買了一串香蕉當點心 兩姊妹吃水果特別厲害 都不用拜託不用餵 馬上吃得超乾淨 . 吃個香蕉有必要這麼忘我嗎? . #姊妹 #sisters ...

鳳梨好好吃 - 小寶寶天然零嘴
(七菓鳳梨菓乾包 )

鳳梨含有粗纖維,就是非水溶性
纖維,在身體裡的腸道裡面能幫
助吸收水分、促進腸蠕動裡面水
溶性膳食纖維的果膠,也非常增
加腸內好菌活動大大降低糞便在
腸壁裡接觸的時間更便利於每天
的排便順暢。

當夏天或一整天工作疲倦
鳳梨的酸甜口感有助於開胃。

美味的鳳梨含有:�
生物類黃酮(維生素P)
�維生素C、E
維生素B1等抗氧化物質 ※無糖
※無防腐劑
※無色素
※無任何人工添加物
—————————————
🏠 地址 : 台北市內湖路一段285巷65弄2號
🛵 外送 : 等待店面裝潢完成中
🎯 IG & FB收尋 : 七菓菓物飲
📺 YouTube頻道 : http://bit.ly/2AMkIMY
🎉 Line生活圈 : line://ti/p/@mfh1024h
📬 客服信箱 : jimmy31288@hotmail.com

#大直內湖 #台北茶飲 #內湖果茶 #水果
#內湖下午茶 #新鮮水果 #香醇茶葉 #茶
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鳳梨好好吃 - 小寶寶天然零嘴 (七菓鳳梨菓乾包 ) 鳳梨含有粗纖維,就是非水溶性 纖維,在身體裡的腸道裡面能幫 助吸收水分、促進腸蠕動裡面水 溶性膳食纖維的果膠,也非常增 加腸內好菌活動大大降低糞便在 ...

샤우가 맨날 밥차려준다 🤣💕
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#자연식물식 #자연식 #비건 #채식 #채식인 #과일 #과일식 #채소 #야채 #vegan #plantbased #vegetarian #fruits #veggies #ヴィーガン #ビーガン #完全菜食 #果物 #野菜 #全素 #純素 #素食 #水果 #蔬菜

샤우가 맨날 밥차려준다 🤣💕 - #자연식물식 #자연식 #비건 #채식 #채식인 ...

photo_library 민경이랑 같이 간 비건식당 😊💕
평소에 양념 거의 안먹어서, 채소들 위에 양념이 좀 범벅이라 아쉬웠지만 나름 건강한 외식식단 😊
(가격에 비해서 양은 아주 적다 😭)
비건 고기를 이용한 다른 다양한 메뉴들도 많으니 비건식이 궁금하다면 가보는 것도 추천🌱
다른 메뉴들도 다음에 먹어봐야겠다!
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민경이랑 같이 간 비건식당 😊💕 평소에 양념 거의 안먹어서, 채소들 ...

photo_library 샤우가 끓여줬다 🥰💕
천연두부피도 대만에서 옴ㅋㅋㅋ
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샤우가 끓여줬다 🥰💕 천연두부피도 대만에서 옴ㅋㅋㅋ - #자연식물식 #자연식 #비건 ...

귤도 아니고 오렌지도 아닌 특이한 미국산 과일 🍊 새콤새콤 -
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귤도 아니고 오렌지도 아닌 특이한 미국산 과일 🍊 새콤새콤 - ...

photo_library 대만 패밀리마트 군고구마 🍠💕
너무 달고 쫄깃해 🥰
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대만 패밀리마트 군고구마 🍠💕 너무 달고 쫄깃해 🥰 - #자연식물식 ...

被我找到便宜的超大草莓🍓
買了之後在超市看,足足貴了1000日幣!
來日本不吃草莓🍓要幹嘛😎
#日本#草莓#2019nstw #社群輕創班 #mylife#travel #水果

被我找到便宜的超大草莓🍓 買了之後在超市看,足足貴了1000日幣! 來日本不吃草莓🍓要幹嘛😎 #日本 #草莓 #2019nstw #社群輕創班 #mylife #travel #水果

photo_library 【日常】
沒想到日本🇯🇵也有紅心芭樂?!
而且還是冰棒🍦
超好吃😋
可惜賣得地方太少啦‼️ 超美味しいグアバアイス🍨
超お勧め👍

#日本日常 
#いちごミルク 
#グアバ 
#南国土佐 
#草莓牛奶冰 
#水果
#紅心芭樂 
#紅心芭樂冰棒

【日常】 沒想到日本🇯🇵也有紅心芭樂?! 而且還是冰棒🍦 超好吃😋 可惜賣得地方太少啦‼️ 超美味しいグアバアイス🍨 超お勧め👍 #日本日常 #いちごミルク #グアバ ...

吃到了很多水果,夏天快来了吗(❁´ω`❁)
#draw #drawing #art #sketch #sketchbook #watercolor #watercolor_art #水彩 #pendrawing #fruit #水果 #草莓 #strawberry #芒果 #mango

吃到了很多水果,夏天快来了吗(❁´ω`❁) #draw #drawing #art #sketch #sketchbook #watercolor #watercolor_art #水彩 #pendrawing ...

今日份水果#水果

今日份水果 #水果

#養生保養 “本草綱目”中記載:楊桃
「果,主風熱,生津,止渴。」水分多,鮮食可口。涼飲楊桃湯,就是由醃漬鹹楊桃製成。
📌楊桃含有豐富的鉀離子,在水果中名列前茅,一般人食用可代謝無礙~
📌但對腎病患者來說,可能其腎臟過濾能力無法負荷,除了高鉀,楊桃亦含有微量的草酸,因此在食用上要格外注意~

小編整理自食力foodNext
你也喜歡吃楊桃嗎?
#水果 #楊桃 #生津 #解渴

#養生保養 “本草綱目”中記載:楊桃 「果,主風熱,生津,止渴。」水分多,鮮食可口。涼飲楊桃湯,就是由醃漬鹹楊桃製成。 📌楊桃含有豐富的鉀離子,在水果中名列前茅,一般人食用可代謝無礙~ 📌但對腎病患者來說,可能其腎臟過濾能力無法負荷,除了高鉀,楊桃亦含有微量的草酸,因此在食用上要格外注意~ 小編整理自食力foodNext 你也喜歡吃楊桃嗎? #水果 #楊桃 #生津 ...

photo_library .
2019特惠系列
水叮噹叮叮叮🔔
回饋價$290_
材質:玻璃
可口美味水噹噹!
戴起來氣質爆表!可愛💯
_
商品均為少量,如有興趣,請先小盒子詢問哦!
 _訂購方式:小盒子
消費滿$650免運費🔥
歡迎選購喲☺️☺️☺️
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. 2019特惠系列 水叮噹叮叮叮🔔 回饋價$290_ 材質:玻璃 可口美味水噹噹! 戴起來氣質爆表!可愛💯 _ 商品均為少量,如有興趣,請先小盒子詢問哦! _訂購方式:小盒子 ...

Fruit of day "starfruit"..juicy,tart,mild sour tastes ...source of vitamin C & fiber and  so on...i love to eat with sweet prune powder😋

Fruit of day "starfruit"..juicy,tart,mild sour tastes ...source of vitamin C ...

#🍴🍴吃忠孝敦化站 .
🌈夢幻極光 💰280
從台南開來東區的雪冰店 一年有36種不同的口味 真的超美超繽紛的✨這碗是草莓 奇異果 蝶豆花 地瓜 牛奶 5種原料做成的雪冰✔本來以為是拍照一次店 結果表現的比想像中的好😆草莓的味道很天然 完全不甜膩🍓奇異果的香氣也算充足 也不會過酸🥝蝶豆花主要是牛奶口味的 吃起來也蠻順的🌸地瓜的味道不會很奇怪 可是個人覺得地瓜跟牛奶比較還好🙈不過他們的冰算細緻的 跟ice monster的冰口感有點像😗
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旁邊附上的配料我覺得就還好 尤其是附上的煉乳真的會甜死人🤣還好不是一開始就加下去了 不然分數會直接剩下一半😳大家加下去之前一定要三思而後行🤔
🤤美味程度🌕🌕🌕🌖🌑
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🏡地址➡台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄6號
💸低消➡一份餐點
🛎訂位➡❌
🕺服務費➡無
⏰營業時間➡12:00–21:45
⏳用餐時間➡無
🚇忠孝敦化站3號出口
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#台北美食#台灣美食#東區#東區美食#大安區#忠孝敦化#台湾#相機食先#スイーツ#刨冰#彩色#草莓#蝶豆花#雪花冰#水果#美食#氷#牛奶#甜點#Shavedice#taipeifood#food#popyummy#taipei#dessert#instafood#foodstagram

#🍴🍴吃忠孝敦化站 . 🌈夢幻極光 💰280 從台南開來東區的雪冰店 一年有36種不同的口味 真的超美超繽紛的✨這碗是草莓 奇異果 蝶豆花 地瓜 ...

photo_library 2019/03/24🌱
晚上來個清冰箱料理
老爸買的蜜蕃薯真的好好吃阿😋
不過還是老爸朋友做的最讚了😂
然後還吃了幾口阿母的蛋炒飯,特地跟阿母說要炒的焦焦的,甲讚
還偷吃老弟的洋芋片,就手伸進去拿了一點就剛好5片😂
🌛dinner
#每日飲食 #羊駝eating #foodie #黃油相機
--------------------------------------------🐾
#芭樂 #水果 #小籠包 #抓餅 #抓餅加蛋 #蔥抓餅加蛋 #蔥抓餅 #蛋 #荷包蛋 #煎蛋 #蛋控 #蛋炒飯 #炒飯 #飯 #洋芋片 #零食 #蜜地瓜 #蕃薯 #地瓜

2019/03/24🌱 晚上來個清冰箱料理 老爸買的蜜蕃薯真的好好吃阿😋 不過還是老爸朋友做的最讚了😂 然後還吃了幾口阿母的蛋炒飯,特地跟阿母說要炒的焦焦的,甲讚 還偷吃老弟的洋芋片,就手伸進去拿了一點就剛好5片😂 🌛dinner #每日飲食 #羊駝eating #foodie ...

photo_library 샤우가 대만에서 고구마를 이렇게나 많이 사왔다 ㅋㅋㅋ 
아마 2-30개...??
군고구마랑 찐고구마 천국 😆
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#자연식물식 #자연식 #비건 #채식 #채식인 #과일 #과일식 #채소 #야채 #vegan #plantbased #vegetarian #fruits #veggies #ヴィーガン #ビーガン #完全菜食 #果物 #野菜 #全素 #純素 #素食 #水果 #蔬菜

샤우가 대만에서 고구마를 이렇게나 많이 사왔다 ㅋㅋㅋ 아마 2-30개...?? 군고구마랑 ...

photo_library 有人跟我一樣包包裡都會放包軟糖解嘴饞的嗎?最近我發現 #義美生醫 推了一系列的QQ軟糖,除了解嘴饞外,還有許多營養素,真是一舉兩得。 
我自己試了其中三款,分別是每粒含有50mg #維生素C的 #檸檬 口味;替健康 #鈣 好基礎,含有#維生素D 的 #香蕉 口味;以及富含 #膠原蛋白 的香甜 #荔枝 口味。 
#軟糖 味道充滿 #水果 清香,味道天然、不死甜,而且富含各種營養素,吃零嘴又能兼具 #養顏 功效,隨身攜帶方便補充日常所需的維生素C、還有 #愛美 的女性不可獲缺的膠原蛋白,怎麼能錯過呢?此外,香蕉口味的軟糖,採用德國進口檸檬酸鈣 + 台灣特色水果香蕉,也很適合給一些大小孩吃! 在 #義美門市 及 #杏一藥局 都可以買到,是包包裡必備零嘴喔! 
#義美 #義美生醫 #義美食品 #好吃 #包裝可愛#膠原蛋白軟糖 #維生素C軟糖 #維生素D軟糖 #QQ軟糖#隨身攜帶

有人跟我一樣包包裡都會放包軟糖解嘴饞的嗎?最近我發現 #義美生醫 推了一系列的QQ軟糖,除了解嘴饞外,還有許多營養素,真是一舉兩得。 我自己試了其中三款,分別是每粒含有50mg #維生素C的 #檸檬 口味;替健康 #鈣 好基礎,含有 #維生素D 的 ...

二訪啦 
漂亮裝潢又好好喝
冷冷冷天氣 店家真好心幫做熱飲
So nice

#MAYBE時尚水果飲品 #草莓 #藍莓 #牛奶 #水果 #果昔 #手搖飲 #紙吸管 #忠孝復興 #東區  #客路 #KLOOK  #網美店 #打卡

二訪啦 漂亮裝潢又好好喝 冷冷冷天氣 店家真好心幫做熱飲 So nice #MAYBE時尚水果飲品 #草莓 #藍莓 #牛奶 ...

대만 친구 진짱이 준 말린 구아바!
채식 시작하고 많은 지인들이 과일 관련된 것들을 자주 선물로 준다💕
간식으로 맛나게 잘 먹었다 😁
건과일은 가끔 먹으면 별미로 좋은 것 같다🥰
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대만 친구 진짱이 준 말린 구아바! 채식 시작하고 많은 지인들이 ...

呢個客幫我買左五支🎉🎉
終於今日佢有時間交收🥳🥳
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🙏🏻多謝支持!
🥳
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📩快d向我地查詢啦。
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呢個客幫我買左五支🎉🎉 終於今日佢有時間交收🥳🥳 _ 🙏🏻多謝支持! 🥳 _ 📩快d向我地查詢啦。 _ #海外進口 #一箱 #mondayblues ...

玩,伴
小時後,畫畫是最開心的
不受拘束,任憑天馬行空的想像在畫布上恣意揮灑

這次,我們用甜蜜作畫
來寶格當寶貝的最佳玩伴吧

餅乾夾心冰淇淋畫盤DIY 體驗價$199
餅乾共有三款唷

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玩,伴 小時後,畫畫是最開心的 不受拘束,任憑天馬行空的想像在畫布上恣意揮灑 這次,我們用甜蜜作畫 來寶格當寶貝的最佳玩伴吧 餅乾夾心冰淇淋畫盤DIY 體驗價$199 餅乾共有三款唷 #兒童節 #冰淇淋 ...

photo_library #爛醉咖啡
聖誕節的時候被瘋狂洗版的爛醉咖啡,牙籤昨天也終於去了,結果聖誕樹居然收起來,變成足球場ㄌ(???來看看餐點介紹吧...
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📍紅酒牛肉燉飯
💲380
擺盤很精美的燉飯,有各式各樣從沒看到的特別蔬菜🥬🥕🥒 燉飯的米心是硬的,但牙籤不喜歡硬ㄉ米心😢 吃不出紅酒的味道,整體來說也沒什麼味道呢⋯⋯ 不過牛肉還算不錯吃!
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📍每日例湯
💲120
是沒什麼調味的南瓜濃湯,很濃那種,可是沒有鹹味😢 有附兩個麵包,麵包還可以。
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📍祖母冰茶
💲180
順口的水果茶,攪拌開後帶點酸味,和鴨鴨一致認為這是所有餐點中最好ㄉ一項🥺
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📍紅茶歐蕾
💲150(熱)
很一般的鮮奶茶、偏甜。
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簡單來說就是一家吃裝潢跟氣氛的店了... 餐點跟飲料真的都很普通,不過他們有調酒,可能調酒還不錯,但牙籤沒有點。
室內跟戶外的裝潢擺設都常常會更新,白天來拍更漂亮!
PS.牙籤覺得他們的低消很不便宜(💲500/人)大家自行斟酌。
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特別感謝:鴨的美腿 @tina7tw.foodie
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店家資訊
🚩台北市大安區光復南路116巷9號
🚇捷運國父紀念館站1號出口步行4分鐘
📞02 2731-8787
🕰週一至週日 11:00-17:00 18:00-00:00
🕰週四、週五晚上延長至02:00
📌每人低消500元
📌用餐限時2小時
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#爛醉咖啡 聖誕節的時候被瘋狂洗版的爛醉咖啡,牙籤昨天也終於去了,結果聖誕樹居然收起來,變成足球場ㄌ(???來看看餐點介紹吧... - 📍紅酒牛肉燉飯 💲380 擺盤很精美的燉飯,有各式各樣從沒看到的特別蔬菜🥬🥕🥒 燉飯的米心是硬的,但牙籤不喜歡硬ㄉ米心😢 吃不出紅酒的味道,整體來說也沒什麼味道呢⋯⋯ 不過牛肉還算不錯吃! - ...

photo_library 🙋:什么是营养免疫学 呢?🤔🤔
..
..
➡其实营养免疫学是专门研究营养与免疫系统之间的关联。
而要得到健康必需通过 正确、纯净、均衡的营养才能让我们免疫系统强壮起来!💪💪
..
..
🙋:那这些细胞跟营养免疫学又有什么关系呢?🤔🤔
..
..
✨其实我们人体组织是这样的构造👇
..
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基因➡细胞➡器官➡系统➡人体
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我们人体包含着很多系统 (呼吸系统、消化系统、骨骼肌肉系统、神经系统、循环系统、内分泌系统、生殖系统、皮肤系统、免疫系统)。。。
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每个系统里有着很多的器官,例如:消化系统里有胃,大肠小肠,循环系统里有心脏,血管,淋巴管等等 。
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每个器官里又含有着很多不同的细胞。🧐
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至于基因 是与生俱来的。🧐🧐
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所以要让身体恢复健康一定要从最基础做起!那就是滋养我们的细胞 开始❗❗❗
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而营养免疫学所有的食品都是针对细胞研究而制造出来的👍👍
唯有让细胞健康了,我们器官才会年轻化,免疫系统才可以强壮起来!那么人体自然就健康啦🤗🤗
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而我们免疫系统正常运作的时候,它会发挥三大功能:👇👇
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.. 1⃣抵抗👉抵抗外来的细菌病毒
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.. 2⃣清除👉清除体内毒素杂质 ..
.. 3⃣修补👉修补体内及体外受损的组织
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当免疫系统可以很好地发挥这三大功能时,我们可以预防掉90%的疾病哦!😘😘
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而要让免疫系统强壮则必需摄取三大营养素:🔻🔻🔻
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1⃣植物营养素(Phytochemicals) 👉协奏曲 (Rhapsody)
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2⃣抗氧化剂(Antioxidants)👉恋玫 (Rosytime)
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3⃣多醣体(Polysaccharides)👉蕈菇 (E-munity)
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🙋:什么是营养免疫学 呢?🤔🤔 .. .. ➡其实营养免疫学是专门研究营养与免疫系统之间的关联。 而要得到健康必需通过 正确、纯净、均衡的营养才能让我们免疫系统强壮起来!💪💪 .. .. 🙋:那这些细胞跟营养免疫学又有什么关系呢?🤔🤔 ...

photo_library 新店踩踩,環境不錯
酒還行,老板人很好
#夜生活
#酒吧
#夜店
#新店
#新地點
#調酒
#氣泡
#水果
#台南

新店踩踩,環境不錯 酒還行,老板人很好 #夜生活 #酒吧 #夜店 #新店 #新地點 #調酒 #氣泡 #水果 ...

photo_library Day 2 Avocado
啊~失控的水…这个叶子🍃有点难过…

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Day 2 Avocado 啊~失控的水…这个叶子🍃有点难过… #avocado #牛油果 #🥑 #fruit #水果 #foodillustration ...

photo_library 午安, 要來點哈密瓜嗎🍈
Wanna eat some melon🍈?
Fake food lol just kidding

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午安, 要來點哈密瓜嗎🍈 Wanna eat some melon🍈? Fake food lol just ...

大家午安😆今日係星期日,正好係出門買士多啤梨食嘅日子。

今日就同大家介紹下長崎夢之香士多啤梨。夢之香形狀似水滴,酸甜平均,用作蛋糕材料都十分合適。((細細聲講句東海堂嘅日本士多啤梨蛋糕都係用夢之香嫁😎

士多啤梨季都差唔多完結啦,大家要趁而家食多啲,唔係就要等下年先有🤢🤢

歡迎大家嚟果物屋購買❤️❤️

 #果物屋 🏠#荃灣 #荃新天地 2期UG 87號鋪🏠
☎️3547 0212
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大家午安😆今日係星期日,正好係出門買士多啤梨食嘅日子。  今日就同大家介紹下長崎夢之香士多啤梨。夢之香形狀似水滴,酸甜平均,用作蛋糕材料都十分合適。((細細聲講句東海堂嘅日本士多啤梨蛋糕都係用夢之香嫁😎  士多啤梨季都差唔多完結啦,大家要趁而家食多啲,唔係就要等下年先有🤢🤢  歡迎大家嚟果物屋購買❤️❤️  #果物屋 🏠 #荃灣 ...

photo_library 今天找了一個好拍照的地方
本來順便要來吃歐妹最愛的甜點
但~很剛好的今日沒有甜點😳😳
為了不白跑一趟
飲料我們也是可以接受的啦😉
#泱茶 #泱泱鮮柚 #泱泱莓果派對 
#高雄 #高雄飲品 #高雄左營 #飲料 #網美店 #kaohsiung #kaohsiungfood #beverage #巨蛋美食 #水果 #fruit #tea #yumtea

今天找了一個好拍照的地方 本來順便要來吃歐妹最愛的甜點 但~很剛好的今日沒有甜點😳😳 為了不白跑一趟 飲料我們也是可以接受的啦😉 #泱茶 #泱泱鮮柚 #泱泱莓果派對 #高雄 #高雄飲品 ...

家庭日
一定會出現 挖土機 😆

紅芭樂好喝

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家庭日 一定會出現 挖土機 😆 紅芭樂好喝 #食養山房 #shiyang #無菜單料理 #紅芭樂 #百香果 ...

🛎從去年訂好餐車到現在的路途中,從設備、菜單,甚至是提袋,都一一去尋找心目中最美好的模樣,我們都準備好了;但餐車廠商那端因海運🚢天不時地不利人不和的因素,餐車遲遲未到,對於等待昔福開張敲碗的你們真的很抱歉QQ 再煩請大家再等一等٩̋( •͈ω•͈)و ·
⛳️昔福果昔也在這些地方出沒
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【4月からの新メニューのご紹介】
惣菜部から提案された瞬間から私の為のようなメニューだ!と感激しました。アジアごはん好きにはたまらないこの時期食べたくなるスパイシーなお弁当たちです。
日替わり麺ではアジアン風焼きそば(オイスター・ナンプラー味)、天丼ざるそばセット、サラダチキンの冷やし中華が登場します。日替わり弁当はハンバーグチーズソース、チキンソテートマトソース、とんかつ、そしてメンチカツが新たに並びます。メンチカツ大好きで、きっと惣菜部が作るのもそれはそれは美味しいんだろうなぁと今から楽しみです。そのほかオムライスホワイトソース、トマトとチキンのダッカルビ丼、海老のココナッツタイカレー、ねぎ塩豚バラ重などもう書いているだけでよだれが出そうなメニューばかりです。
どうぞ4月からもどうぞご期待ください!

@llg.kikuchi
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#ラブラブグローバル菊池 
#熊本下通り 
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#日本水果好好吃 
#熊本水果店 
#熊本城
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#野菜#果物#お惣菜#お弁当
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#蔬菜#水果 #家常菜#盒饭

【4月からの新メニューのご紹介】 惣菜部から提案された瞬間から私の為のようなメニューだ!と感激しました。アジアごはん好きにはたまらないこの時期食べたくなるスパイシーなお弁当たちです。 日替わり麺ではアジアン風焼きそば(オイスター・ナンプラー味)、天丼ざるそばセット、サラダチキンの冷やし中華が登場します。日替わり弁当はハンバーグチーズソース、チキンソテートマトソース、とんかつ、そしてメンチカツが新たに並びます。メンチカツ大好きで、きっと惣菜部が作るのもそれはそれは美味しいんだろうなぁと今から楽しみです。そのほかオムライスホワイトソース、トマトとチキンのダッカルビ丼、海老のココナッツタイカレー、ねぎ塩豚バラ重などもう書いているだけでよだれが出そうなメニューばかりです。 どうぞ4月からもどうぞご期待ください! @llg.kikuchi #loveloveglobalkikuchi #ラブラブグローバル菊池 #熊本下通り #熊本 #日本水果好好吃 ...

photo_library 週末生意特好😂 建議來之前先訂位📱有用心做餐點🍽 很推薦👍🏻 #早午大餐盤 #法國先生大餐盤 #法國吐司 #手工起司牛肉丸 #地瓜泥 #生菜 #水果 #費城牛肉 #手工牛肉排 #義式烘蛋 #薯塊 #麵包 #好吃 #推薦 #brunch #delicious #recommended #food #foodie #instafood #restaurant #taipei #餐廳 #台北美食 #小巨蛋站 #台北

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Wholesome foods are the best. Technological terms may sound impressive, but the most sophisticated of all technology is nature. Nature has been perfected over millions of years, so let us get back to the basics! A healthy diet, coupled with regular exercise and a positive attitude, is the key to a long, healthy life. 
#wholesomefood #fruits #vegetables #eathealthy #happylife 
完整的食物是最好的。現今的科技術語可能聽起來令人印象深刻,但所有技術中最複雜的是自然。歷經數百萬年過去,大自然早已經完善,所以讓我們回歸根本!健康的飲食,搭配規律的運動鍛煉和樂觀積極的心態,就是健康長壽生活的關鍵。
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Wholesome foods are the best. Technological terms may sound impressive, ...

奢侈的水果優格😍 酸甜的草莓配上優格絕配啊
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奢侈的水果優格😍 酸甜的草莓配上優格絕配啊 #愛思愛吃 #早餐 #優格 #水果 #草莓 #strawberry #yogurt #breakfast ...

We want you!!!! 👊 我們需要更多得力夥伴加入我們! 🈵有超正點的工作環境
🈵有超歡樂的工作團隊
🈵有超好吃的餐點水飲
🈵有超潛力的發展機會

若您有餐飲熱忱!趕快與我們聯絡吧!

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💮淡雪 - あわゆき

🔺淡雪草莓

淺粉紅色澤的白草莓,猶如櫻花般的夢幻顏色。白草莓在栽種的重點是日照,日照過少,水果甜度不夠,日照過多,草莓又會過紅,所以需要特別注意。
台灣草莓口感較為偏軟,而淡雪較為有口感,酸度較低,味道清新香甜。

📍奈良產出 - 6粒裝

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💮淡雪 - あわゆき  🔺淡雪草莓  淺粉紅色澤的白草莓,猶如櫻花般的夢幻顏色。白草莓在栽種的重點是日照,日照過少,水果甜度不夠,日照過多,草莓又會過紅,所以需要特別注意。 台灣草莓口感較為偏軟,而淡雪較為有口感,酸度較低,味道清新香甜。  📍奈良產出 ...

冷冷天❄️也要出門動一動🌸
🍓我們都是用新鮮水果做甜點喔😘 🍓大直ATT 3F
🍓微風南山B1超市

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邊15款蔬果含最少農藥?Click入內文睇下啦~
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【食之樂 × 情人果限時優惠】
🌟天然原味-古早味情人果(芒果青)🌟 ✅爽脆的芒果青,每ㄧ片都新鮮爽脆 ✅微酸帶甜的味道,讓你一吃就上癮
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▍營業時間:週一至週五 09:00 - 18:00

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現在不是鳳梨的旺季

但老爸對挑水果真的有一套,鳳梨🍍甜甜超好吃

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町田  ZERO ONE CAFE の
マカデミアナッツ  パンケーキ
見た目は、インスタ映えあまりしないんですけど、ハワイで今人気なんですって!食べられた私はラッキー!!
ナッツの風味 あまり甘くなくて、美味しかった!!
ナッツのソース をスプーンですくって食べちゃいました。
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#Món tráng miệng#ของหวาน#สวีท#ลูกอม
#pay it forward

町田 ZERO ONE CAFE の マカデミアナッツ パンケーキ 見た目は、インスタ映えあまりしないんですけど、ハワイで今人気なんですって!食べられた私はラッキー!! ナッツの風味 あまり甘くなくて、美味しかった!! ...

果物屋 バンコク 1999年 水果店 泰国 曼谷  Fruit store Bangkok Thai,1999.🇹🇭
CONTAX ST Vario-SonnarT*35-70mm F3.4 FUJICHROME PROVIA 100F

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果物屋 バンコク 1999年 水果店 泰国 曼谷 Fruit store Bangkok Thai,1999.🇹🇭 ...

💥新品上市
「百香芭樂汁」

喝的到原味芭樂汁
帶點百香的酸甜味
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意外消暑‼️
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敲級無敵爆炸好喝😋
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⚠️我們的芭樂汁不加糖
芭樂汁的甜度來自於芭樂本身的甜~
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👉🏻現洗現切
👉🏻保證新鮮
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🍐原味
🍐甘草
🍐甘草梅子
🍐甘草檸檬
🍐甘草金桔
🍐甘草百香
🍐甘草金桔檸檬
🍹芭樂汁
🍹百香芭樂汁
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📍My 甘草芭樂
🏠台南市中西區國華街三段16巷10號(大菜市內)
📞0903989167
⏰平日11:00-19:00
假日10:00-20:00
⚠️每週二公休⚠️
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photo_library 成大店蔬果😘🌽🌶🍄
- 🏝 3月店休日👉3/25、3/26
…………
🏠台南市東區育樂街193-2號
😅每週一營業時間為13:00-20:00😬😬
☀其餘營業時間為11:00-20:00
🚷不定休,會提早公布粉絲團
🚐1.5公里滿200外送
☎06-2084122
FB:艸疏田木salad buffet成大店
IG:salad_buffet
……………………
#臺南
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Good Morning Sunday🍒🍌🥥🍓🥝
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Good Morning Sunday🍒🍌🥥🍓🥝 . #foodporn #foodootd #foodphotography #instamood #instafood #instatravel ...

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷⑩/10
抹茶芝士蛋糕 matcha cheesecake
📍Waterloo
太好吃了吧 第一次吃這樣口感的芝士蛋糕 有三層口味的 上面抹茶味濃漸變下面是越來越淡的抹茶 超級輕的那種芝士蛋糕 超級軟 一點都不會膩 加上水果更加清爽 太太太太好吃啦

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