#自分磨き

Tag posts on Instagram

posts

Top Posts

photo_library 🥭🥭🌴😋
.
果物には豊富な “酵素” が含まれ、この酵素が
消化吸収や毒素の排泄、病気を治す力になっています

さらに果物の果糖は それぞれの果物が持つ独自の酵素によって消化され、すぐにエネルギー源になります💪🏼
.
砂糖とは違って、果物の豊富な繊維によってゆっくりと糖が吸収されため、急激に血糖値が上がりません💯
.
.
#食育 #本当の食育
#スムージー #ヴィーガン #グルテンフリー #デトックス #健康生活 #マクロビ #スーパーフード #ファスティング #栄養学 #ヘルシーボディ #ヘルシーメニュー #おうちカフェ #自分磨き #ローフード #血糖値 #食物繊維 
#govegan #rawfood #smoothiebowl #superfood #veganfoodshare #glutenfree #plantbasedfood #veganbreakfast #healthyfood

🥭🥭🌴😋 . 果物には豊富な “酵素” が含まれ、この酵素が 消化吸収や毒素の排泄、病気を治す力になっています さらに果物の果糖は それぞれの果物が持つ独自の酵素によって消化され、すぐにエネルギー源になります💪🏼 . 砂糖とは違って、果物の豊富な繊維によってゆっくりと糖が吸収されため、急激に血糖値が上がりません💯 ...

・
若い時、綺麗なのは当たり前。
女は50歳からが勝負。
そのお腹、あきらめたらアカン!笑

MIYUKI ピラティス。
木曜日10:00-11:00
グループレッスンしてます。

大阪心斎橋駅から徒歩3分。
Studio tou

ご予約はメッセージへ。 ・
・
#studiotou 
#大阪 
#心斎橋
#引き締めたい

・ 若い時、綺麗なのは当たり前。 女は50歳からが勝負。 そのお腹、あきらめたらアカン!笑 MIYUKI ピラティス。 木曜日10:00-11:00 グループレッスンしてます。 大阪心斎橋駅から徒歩3分。 Studio ...

@mai__cute910 さんの投稿をシェア💗 テンション上がる可愛いピンクコスメ大集合😍ガールズハートをくすぐるアイテムばかりで見てるだけでうっとり❤ *

#youcamメイクシェア を使ってみんなの素敵なコスメ画像を投稿してね😘あなたの投稿をリポストさせてもらうかも💕

#youcammake で人気ブランドコスメをバーチャルトライ出来ちゃいます😘ぜひ試してみてね❣️

@mai__cute910 さんの投稿をシェア💗 テンション上がる可愛いピンクコスメ大集合😍ガールズハートをくすぐるアイテムばかりで見てるだけでうっとり❤ * #youcamメイクシェア を使ってみんなの素敵なコスメ画像を投稿してね😘あなたの投稿をリポストさせてもらうかも💕 #youcammake で人気ブランドコスメをバーチャルトライ出来ちゃいます😘ぜひ試してみてね❣️

photo_library 右という認識は左があって初めて成立する。この世の全てが二極の世界。でも、たったひとつ二極を超えた観念がある。それはゼロ(真ん中・中心)。ゼロは一元の世界。ゼロに対極する観念は見当たらない。ゼロこそが神の意識。
.
チームメンバーの @mokuueda さんの言葉をピックアップ✨
.
常にゼロの意識でいれるようにしたいですね😊
みなさま、良い1日を❣️
by.アリサ
.
#名言 #言葉 #言葉の力 #ことば #言霊 #メンタルケア #自分磨き

右という認識は左があって初めて成立する。この世の全てが二極の世界。でも、たったひとつ二極を超えた観念がある。それはゼロ(真ん中・中心)。ゼロは一元の世界。ゼロに対極する観念は見当たらない。ゼロこそが神の意識。 . チームメンバーの @mokuueda さんの言葉をピックアップ✨ . 常にゼロの意識でいれるようにしたいですね😊 みなさま、良い1日を❣️ by.アリサ . ...

今日は学生時代の先輩と合トレ!
肩幅のゴツさが全然違う🤣
また次回アップ予定の画像で違いが明らかになります!!笑笑
そして、れんくんの立体感がやばい。
継続は力なり。を思い知らされた🥺 .

#がりがり男の筋トレ日記 
#筋トレ日記
#大きくなりたい #やるかやるか 
#体重65キロ
#ワークアウト #トレーニング 
#筋トレ #筋トレ男子
#フィットネス #ボディメイク 
#筋肉 #ジム 
#肉体改造 #筋トレ好きと繋がりたい 
#モチベーション
#自分磨き
#workout 
#fitness #likeforlikes 
#pump #l4like 
#justdoit
#myprotein

今日は学生時代の先輩と合トレ! 肩幅のゴツさが全然違う🤣 また次回アップ予定の画像で違いが明らかになります!!笑笑 そして、れんくんの立体感がやばい。 継続は力なり。を思い知らされた🥺 . #がりがり男の筋トレ日記 #筋トレ日記 #大きくなりたい #やるかやるか ...

.
.
綺麗なお庭♡
.
.
こんな日本庭園のような場所で
食べたのはフレンチです。
.
.
#サロモ#サロンモデル#撮影依頼募集中 #ファッション好き#写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #美容師さんと繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#お洒落好き#コスメ好きさんと繋がりたい#自分磨き#古着女子 #古着コーデ #古着好きな人と繋がりたい#セイホウオンブラージュ #フレンチ#フランス料理#フレンチランチ#日本庭園#スーパーロング#ロングヘア#ストレートヘア #ストレートロング #広島旅行#タビジョ#旅好き女子

. . 綺麗なお庭♡ . . こんな日本庭園のような場所で 食べたのはフレンチです。 . . #サロモ #サロンモデル #撮影依頼募集中 ...

Most Recent

photo_library ❤️❤️❤️

【 #ツナとトマトの冷製そうめん 】#そうめん #つけ麺 #スープジャー

⏰調理時間:5min

📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢

ただいまレシピ本制作中のため
コメントの返信が
できない場合もございます💦

何卒ご了承くださいませ🙇‍♀️

📢📢📢📢お知らせ②📢📢📢📢

インスタストーリーズで
今日のオススメおかずや副菜
人気おかずのレシピをご紹介しております✨

(上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍)

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

暑い季節にぴったり😵💦
スープジャーで食べる、冷製そうめん✨

そうめんとつけダレを別々に持っていくことで
時間が経っても麺が伸びず美味しさキープ👍

また、そうめんは
時間が経つとくっついてしまうので
一口サイズに巻いてあげると🙆‍♀️

トマトの酸味と青じその爽やかさで
ジメジメした暑さも吹き飛びますよ😆👍

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
🍅材料:スープジャー(280ml)1個分🍅

そうめん...1束
トマト...1/2個
ツナ缶...1/2缶
大葉...5~6枚

a 水...大さじ4
a めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
a ごま油...小さじ1


🥣下準備🥣

スープジャーに氷水(分量外)を入れ、フタをして3分ほど予冷する。
大葉は千切りにしておく。


🥣作り方🥣

①塩少々(分量外)を加えた熱湯で、そうめんを袋の表示より短めに茹で、ざるに取って流水で洗う。冷水で締めてから、よく水気を切る。

②スープジャーの氷水を捨て、小さめに角切りしたトマト、ツナ缶(油ごと)、【a】を入れて蓋を閉じる。①はフォークで一口サイズに巻いて、大葉を乗せ、別容器に詰める。


⚠️スープジャーは
Thermosさん( @thermos_k.k )のものを使用🙋‍♀️

⚠️レシピはNadia( @recipe.nadia )にも
投稿しています✨

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

今回のレシピの他にも
スープジャーを使ったレシピが
Thermosさん( @thermos_k.k )の
Instagramで紹介されていますよ〜🙋‍♀️💕

こちらもぜひ
参考にされてみてくださいね💕


👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸

👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕

よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074774442.html


#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #トマト #ツナ #冷製そうめん #サーモス #nadia #nadiaレシピ

❤️❤️❤️  【 #ツナとトマトの冷製そうめん#そうめん #つけ麺 #スープジャー  ⏰調理時間:5min  ...

最近、「写真の撮り方教えてください」と言って頂けることが増えました( ˘ᵕ˘ )

ありがたいです!☺️

「プロカメラマンではないしな~」
「普通に撮ってるだけだしなあ」
(私なんかがいいのかな?←ついつい一瞬出てきてしまうこの思考)

と思っていたのですが、写真を撮ってアップするまでに、さささっ、と色々としていることに気が付きました。

意識してみて、初めて気がつきますね!笑

インスタ映えを狙って出かけはしないので、日常の生活、そして自分の開催した会(参加した時も)などに、

ちょっといいな♡って思える写真を撮る、そして加工のポイントなど、お伝えできるといいな~。

LINE@での、ワンポイントアドバイスメニューのようなのを、考えてみようかと思いました。


そして今は、来週のレッスンの準備などしています!

お客様と出会えるってやはりコツがありますし、

学んで→実践して、の繰り返しで

スポーツのように感覚で掴めると、起業が楽しくなりますよ✩✩

集客でき「ない」にフォーカスし続ける辛さとは、オサラバです。

惜しみなくお伝えしてゆきます♪♪


写真は、以前にカフェ会を開催した時、お店で撮ったものです♡

--レッスン・メニュー・カフェ会情報--

以下、プロフィール欄のリンクよりご確認ください✩✩

①4/29(水)グループレッスン(池袋・初回モニター様価格)募集中

②LINE@への無料登録

③起業の基礎を知る、7日間の無料メールレッスン

④のホームページには、各種メニューを掲載しております。お問い合わせは、メールフォーム、LINE@からお気軽にお待ちしております☺️

⑤第3会「色カフェ会」のご案内

#在宅ワーク #大人女子 #ランチ #ママ #カフェ #スキルアップ #女性起業 #大人の習い事 #在宅ワークママ #自分磨き #イラストレーター #自立 #ワンオペ育児 #学び #資格取得 #働くママ #ワークライフスタイリスト #webデザイナー #手に職 #自分らしさ#好きを仕事に #起業ママ #働くママ #無形のサービス #ランチ会 #写真加工 #写真 #集客できるようになる

最近、「写真の撮り方教えてください」と言って頂けることが増えました( ˘ᵕ˘ )  ありがたいです!☺️  「プロカメラマンではないしな~」 「普通に撮ってるだけだしなあ」 (私なんかがいいのかな?←ついつい一瞬出てきてしまうこの思考)  ...

*皐月〜
テーブル茶道教室
美しい季節と
美しい年号を合わせてお稽古

*
ユズリハを頂戴しました。
ありがたく幸せです🌹
・
・
・
・ *
#倉敷市
#倉敷しつらえ教室
#倉敷空間コーディネート教室
#倉敷テーブル茶道教室
#裏千家茶道教室
#色紙  福続々
#茶花
#ユズリハ
#青楓香合
#現代の暮らしに合わせたしつらえ
#季節を感じ暮らしを楽しむ
#心豊かな暮らし
#暮らしを楽しむ
#シンプルな暮らし
#大人のお稽古サロン倉敷
#大人の習いごと
#自分磨き




*皐月〜 テーブル茶道教室 美しい季節と 美しい年号を合わせてお稽古  * ユズリハを頂戴しました。 ありがたく幸せです🌹 ・ ・ ...

photo_library 【目の下のクマや目のまわりの腫れに効くつぼ✨✨】
.
まずお写真(^^)
実際に見るともっと目元がぱっちりしてフェイスラインがすっきりしたと同時にお顔全体のむくみもすごくとれてくれましま🌟
.
目元を気にされる方も多いので、目のはれぼったい感じは水分代謝がうまくいってなかったり、くまは東洋医学的に
❤︎下半身の冷え
❤︎婦人科系疾患
❤︎胃・膀胱系の冷え
などがあると言われています!
.
そこで『承泣』の紹介です☺️
.
瞳孔の下、眼窩下縁(目の下にある骨)の中央にあります🌸
.
目の痛みや充血、疲れ、むくみ、ストレスや過度の疲れなどによってまぶたがピクピクする方にも効くと言われています(^_^*)
.
2枚目の写真につぼの場所のせてます!
.
眼精疲労の方ぜひ押してみてください🌟
.
.
.
#美容針#美容鍼#美容鍼灸#美容鍼効果#小顔効果#小顔施術#美肌ケア#美白ケア#インナービューティー#デトックス#女子力アップ#自分磨き#リフトアップ効果#ブライダルエステ#結婚式準備#ビフォーアフター#acupuncture#facialacupuncture#bodycare#beforeafter

【目の下のクマや目のまわりの腫れに効くつぼ✨✨】 . まずお写真(^^) 実際に見るともっと目元がぱっちりしてフェイスラインがすっきりしたと同時にお顔全体のむくみもすごくとれてくれましま🌟 . 目元を気にされる方も多いので、目のはれぼったい感じは水分代謝がうまくいってなかったり、くまは東洋医学的に ❤︎下半身の冷え ❤︎婦人科系疾患 ❤︎胃・膀胱系の冷え などがあると言われています! ...

プロテインスムージ―
お近く方はぜひ💗
@ichiharacafe1

プロテインスムージ― お近く方はぜひ💗 @ichiharacafe1

*皐月〜
本日のテーブル茶道教室

美しい季節と
美しい年号を合わせて〜

・
・
・
・

来月よりお稽古日時、変更になります。
・
倉敷十二ヶ月のしつらえ教室
・
第2木曜日・金曜日・土曜日
・
6月13日・14日・15日・16日
時間13時30分より15時
・
・
*
テーブル茶道教室サロンレッスン日
・
第3木曜日・金曜日・土曜日・日曜日
・
6月20日・21日・22日・23日
・
時間13時30分より18時
稽古時間内、ご都合の良い時間にお越しくださいませ
*
*
*
#倉敷市
#倉敷しつらえ教室
#倉敷空間コーディネート教室
#倉敷テーブル茶道教室
#裏千家茶道教室
#福続々
#茶花
#ユズリハ
#コバノズイナ
#青楓香合
#薄氷  あやめ 
#月世界  月世界本舗
#現代の暮らしに合わせたしつらえ
#季節を感じ暮らしを楽しむ
#心豊かな暮らし
#暮らしを楽しむ
#シンプルな暮らし
#大人のお稽古サロン倉敷
#大人の習いごと
#自分磨き




*皐月〜 本日のテーブル茶道教室 美しい季節と 美しい年号を合わせて〜  ・ ・ ・ ・  ...

☆
ミス・ユニバース・ジャパン・セミファイナリストとして、カラダ作りも怠らず頑張らないと💪✨
体動かしてると、気持ちもスッキリします😊💕
☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆
@missuniverse 
@missuniversejapan 
@my_beauty_hm 
#ミスユニバース #ミスユニバースジャパン #ミスユニバースジャパン2019 #missuniverse #missuniversejapan2019 #missuniversejapan 
#ミスコン #ミスコンファイナリスト #滋賀が好き #滋賀女子 #ご当地タレント #前川保志花 #ほしか #MUJ #自分磨き #美容好き #美容大好き #ダイエット #自分らしく #女性起業家 #経営女子 #女性経営者 #写真好きな人と繋がりたい #ig_japan #筋トレ #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ女子 #training

☆ ミス・ユニバース・ジャパン・セミファイナリストとして、カラダ作りも怠らず頑張らないと💪✨ 体動かしてると、気持ちもスッキリします😊💕 ☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆ @missuniverse @missuniversejapan @my_beauty_hm #ミスユニバース #ミスユニバースジャパン #ミスユニバースジャパン2019 ...

世界を変えるファッションショー❣️💓
貴女もモデルになれる♬
・
・
【1回で学べる!プロ技メイク講習】

自分の環境で一番近いお肌、メイク。
その環境を美しくすることで人生が美しく輝きます。

世界中の女性を救って行きましょう! “ メ イ ク の 力 “ で世界を変える!
→ http://u0u0.net/1eVB

完全紹介制!
だからできることがある!

紹介者や推薦者のある方のみ説明会に参加できます。
(※紹介者がいない場合はご相談ください)
.
【世界を変えるファッションショー説明会 or カウンセリング会】
◆東京:5/1~3 5/18~22
◆大阪:5/10~12 5/31~6/2
(※参加費:無料)
.
.
★貴女もモデルになれる♪
(OLやママ、グランマ、お子様やお孫様とOK♪)
★貴女もブース出店できる♪
(※年齢制限なし)
・
・
・
=========
★お茶会や説明会のお問い合わせは
美道会までお気軽に♪ → bidokai2015@gmail.com
.
=========
世界を変えるファッションショー感謝企画✨
発達障害のお子様を天才にするプロジェクト! 
学校の点数では計れない才能がある❗️ 発達障害のお子様を持つママの為のカフェを開催🎵 .

ママ集まれ✨✨✨
.
.
発達障害を持つママさんはもちろん
発達障害でなくても子育てて悩まれているママさんもぜひご参加ください。
.

詳細は今すぐ以下 ↓ をクリック♬
https://ameblo.jp/ht-gogo/
.
---------
💎『貴女の声が1日で美しく輝く♫』
貴女の声が世界を変える!
プロ専属ボイストレーナーIkuko
直接指導!
→http://ur0.work/Y7Pj
.
--------
『1回で学べる!プロ技メイク講習💄』
女性が美しく輝けば世界も美しく輝く。
自分の環境で一番近いお肌、メイク。
その環境を美しくすることで
人生が美しく輝きます。
.
“ メ イ ク の 力 “ で世界を変える!
→ http://u0u0.net/1eVB
.
---------
今すぐ以下 ↓ をクリック!
【世界を変えるファッションショーの詳細】
https://bido.amebaownd.com/
・
【世界を変えるファッションショーBlog】
http://ameblo.jp/rich-gogo/
. ・
・
#ファッションショー #モデル #ブース出店  #OL  #ママ #グランマ #年齢制限なし #ランウェイ #ボイトレ  #東京 #大阪  #長崎 #カラオケ #音痴 #発声 #声 #スタイル  #おしゃれさんと繋がりたい  #起業 #経営 #fashion #beautiful #followme #model #おしゃれ  #ファッション #起業女子 #自分磨き #ビジネス

世界を変えるファッションショー❣️💓 貴女もモデルになれる♬ ・ ・ 【1回で学べる!プロ技メイク講習】 自分の環境で一番近いお肌、メイク。 その環境を美しくすることで人生が美しく輝きます。 世界中の女性を救って行きましょう! “ メ ...

photo_library 復習しましょう!の作品がたくさん…(^◇^;)苦手だなぁ…と思う所を、何とか克服させてくれようと、色々教えてくださる先生…扱い方をしっかりとご伝授下さる先生…いつもありがとうございます。また、ご一緒させて頂いた先生方との楽しかった時間が、作品達をみていると思い出されます。復習したら、また改めて並べてみようと思います^_^ 頑張ります!

#楽しい時間#感謝#自分磨き#キラキラ#夜は見えない(T-T)#浦和区#大人の習い事#ammaliare

復習しましょう!の作品がたくさん…(^◇^;)苦手だなぁ…と思う所を、何とか克服させてくれようと、色々教えてくださる先生…扱い方をしっかりとご伝授下さる先生…いつもありがとうございます。また、ご一緒させて頂いた先生方との楽しかった時間が、作品達をみていると思い出されます。復習したら、また改めて並べてみようと思います^_^ 頑張ります! #楽しい時間 #感謝 #自分磨き #キラキラ #夜は見えない(T-T) #浦和区#大人の習い事 #ammaliare

イイハキューブ千葉店です💎✨
1周年記念キャンペーン開催中🎊
.
ご新規のお客様が
ご来店頂きました😃✨
.
アンケート評価も満点🎊✨
誠に有難うございます😁✨
.
白く輝くキレイな歯へ
頑張っていきましょうね😁✨
.
ホワイトニングデビューを
お考えの方、是非とも
ご参考にして下さい😆✨
.
.
当店は当日予約もOK💓
あ、今日行けるかも!
今、近くにいる!
全然構いません( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
お気軽にご連絡お待ちしております‼️
.
.
〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町1-4 江沢ビル4F
,
千葉駅🚃徒歩5分圏内🚶
(当日予約大歓迎🎉)
.
ご予約は⬇️⬇️
📞0434-45-7080
.
営業時間🕙10:00~22:00
(最終受付21:00)
.
#千葉駅 #千葉中央 #千葉駅美容室 #女子力 #結婚式 #千葉ホワイトニング #セルフホワイトニング #ホワイトニング  #美意識高い #飲み会 #二次会 #婚活 #大学生 #千葉 #ウエディングドレス #結婚式準備 #稲毛 #女子会 #女子会ランチ #船橋 #幕張 #蘇我 #マツエク #白い歯 #千葉グルメ #サークル #自分磨き

イイハキューブ千葉店です💎✨ 1周年記念キャンペーン開催中🎊 . ご新規のお客様が ご来店頂きました😃✨ . アンケート評価も満点🎊✨ 誠に有難うございます😁✨ . 白く輝くキレイな歯へ ...

イイハキューブ千葉店です💎✨
1周年記念キャンペーン開催中🎊
.
ご新規のお客様が
ご来店頂きました😃✨
.
アンケート評価も満点🎊✨
誠に有難うございます😁✨
.
白く輝くキレイな歯へ
頑張っていきましょうね😁✨
.
ホワイトニングデビューを
お考えの方、是非とも
ご参考にして下さい😆✨
.
.
当店は当日予約もOK💓
あ、今日行けるかも!
今、近くにいる!
全然構いません( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
お気軽にご連絡お待ちしております‼️
.
.
〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町1-4 江沢ビル4F
,
千葉駅🚃徒歩5分圏内🚶
(当日予約大歓迎🎉)
.
ご予約は⬇️⬇️
📞0434-45-7080
.
営業時間🕙10:00~22:00
(最終受付21:00)
.
#千葉駅 #千葉中央 #千葉駅美容室 #女子力 #結婚式 #千葉ホワイトニング #セルフホワイトニング #ホワイトニング  #美意識高い #飲み会 #二次会 #婚活 #大学生 #千葉 #ウエディングドレス #結婚式準備 #稲毛 #女子会 #女子会ランチ #船橋 #幕張 #蘇我 #マツエク #白い歯 #千葉グルメ #サークル #自分磨き

イイハキューブ千葉店です💎✨ 1周年記念キャンペーン開催中🎊 . ご新規のお客様が ご来店頂きました😃✨ . アンケート評価も満点🎊✨ 誠に有難うございます😁✨ . 白く輝くキレイな歯へ ...

イイハキューブ千葉店です💎✨
1周年記念キャンペーン開催中🎊
.
ご新規のお客様が
ご来店頂きました😃✨
.
アンケート評価も満点🎊✨
誠に有難うございます😁✨
.
白く輝くキレイな歯へ
頑張っていきましょうね😁✨
.
ホワイトニングデビューを
お考えの方、是非とも
ご参考にして下さい😆✨
.
.
当店は当日予約もOK💓
あ、今日行けるかも!
今、近くにいる!
全然構いません( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
お気軽にご連絡お待ちしております‼️
.
.
〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町1-4 江沢ビル4F
,
千葉駅🚃徒歩5分圏内🚶
(当日予約大歓迎🎉)
.
ご予約は⬇️⬇️
📞0434-45-7080
.
営業時間🕙10:00~22:00
(最終受付21:00)
.
#千葉駅 #千葉中央 #千葉駅美容室 #女子力 #結婚式 #千葉ホワイトニング #セルフホワイトニング #ホワイトニング  #美意識高い #飲み会 #二次会 #婚活 #大学生 #千葉 #ウエディングドレス #結婚式準備 #稲毛 #女子会 #女子会ランチ #船橋 #幕張 #蘇我 #マツエク #白い歯 #千葉グルメ #サークル #自分磨き

イイハキューブ千葉店です💎✨ 1周年記念キャンペーン開催中🎊 . ご新規のお客様が ご来店頂きました😃✨ . アンケート評価も満点🎊✨ 誠に有難うございます😁✨ . 白く輝くキレイな歯へ ...

足指が踏ん張れるようになりましたというお声もいただくようになりました😋
みなさんも早く足指の大切さに気づいてください💓🤗
#フロッグハンド #トレーニング #フィットネス #リハビリ #ジョギング #ランニング #マラソン #サッカー #野球 #バスケ #バレー #ゴルフ #ラグビー #ダンス #バレエ #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #パーソナルトレーナー #柔軟 #ストレッチ #フットケア #ウォーキング #ロカボ #糖質制限 #外反母趾 #むくみ #整骨院 #接骨院 #自分磨き

足指が踏ん張れるようになりましたというお声もいただくようになりました😋 みなさんも早く足指の大切さに気づいてください💓🤗 #フロッグハンド #トレーニング #フィットネス #リハビリ #ジョギング #ランニング #マラソン #サッカー ...

photo_library 今日は立川へお買い物。
と言いながら、旦那さんの会社近くまで行き、押しかけランチ😄🍽️ ワンプレートでかわいい😍
けど、ちょっとお腹空くかも…って量でした💦
.
.
.

#パーソナルカラー #カラー#マインド#幸せになりたい #自己表現#女子力あげたい #ポジティブ思考 #素敵女子 #婚活女子 #ファッション#今日のコーデ #変わりたい#自分と向き合う #自分を好きになる#自分磨き #起業したい#女子力アップ #アラサー女子 #アラフォー女子#自分を大切に #自分軸 #自分磨き #洋服好き #オシャレ好き#小平市#立川#コーディネート#今日のコーディネート#ランチ巡り

今日は立川へお買い物。 と言いながら、旦那さんの会社近くまで行き、押しかけランチ😄🍽️ ワンプレートでかわいい😍 けど、ちょっとお腹空くかも…って量でした💦 . . . #パーソナルカラー #カラー #マインド #幸せになりたい #自己表現 #女子力あげたい ...

・
【感じの悪い方への対応策】
・
人様のことを言うのもなんですが(^^;
・
・
感じの悪ーーい人って、
結構どこにでもいますよね!?
・
・
・えっ、私なんか悪いことした!?
・この人はなんでそんなに無表情なんだろう…??
・笑顔のひとつもない、、、 ・
・
残念ながら接客業の方でも
時々いらっしゃいます。。
・
・
そんな方に会った時は、
自分で人生をつまらない方向に
運んでしまっているのでは…(^^;
と、心配になってしまいます(笑)
・
お節介ですみません💦
・
・
でも、たまたま
そんな方に出会ってしまった場合 ・
偶然その方と話すことになっただけで、
自分まで嫌やな気分になってしまうのは
なんとなく悔しいw ・
なので、私はある方法を取ります!
・
それは、
・
・
感じの悪い人には
明るく・笑顔で対応する!!!
・
※とはいっても感じの悪さにも限度がありますが…(汗)
・
・
許せる範囲だったら
あえて、いい笑顔と声のトーンを意識して
好印象の対応をとるのです^^
・
・
すると、多くの場合
いつの間にか相手にも笑顔が(^-^)
・
最後は明るい雰囲気で
別れることができる確率が高いです^^
・
・
好きじゃない仕事をしている
疲れがピークである、
嫌なことがあった… ・
感じの悪い態度にも
様々な理由はあると思いますが、 ・
不機嫌は伝染しますから
あまり負のオーラは
出して欲しくないですよね!? ・
しかし、出会ってしまったら
相手に巻き込まれないように
あなたの笑顔でリードしちゃいましょう!! ・
もちろん、
相手が許せないほどの酷い対応だった場合には
この限りにあらず!ですが・・・(笑)
・
・
多少の感じの悪さには、
こちらが少し大人になって
ステキな笑顔で対応してみる♪ ・
そんなことでも
日々の生活に笑顔が増えていきますよー^^
・
・
*******************
・
今日はとあるMTGで
朝日新聞本社にお邪魔してきました!
・
解体された築地市場跡地を一望!!
・
数ヵ月前まで活気に満ちていた築地市場…
今は跡形もなく淋しさも感じました😢
・
========================================== アナウンサー直伝!! 声と表情で印象UP
「話し方・印象アップ」
グループレッスン
日時:5月24、29日・6月14、26日他
13時30分から15時30分ごろ。
・
会場:墨田区緑4-22-11-3F  ちぎりライブラリー 
対象:成人女性(男性はご紹介のみ)
参加費:単発7500円・今ならお得なチケット制 5回 29800円!!!
(とってもお得なチケット制! LINE@ご登録をおい致します。)
・
お申込み・お問合せは
プロフィールリンクの☆
をご覧ください
・
=======【話し方・印象アップ】=========
・
誰にでも出来る楽しいレッスンで、
あなたも今すぐ印象アップ!!
・
 表情・声が変わると、
未来もグッと明るくなりますよ^^ ・
体験レッスンも受付中♪
・
レッスン詳細は
プロフィールリンクの①からどうぞ✨
・
⑤のLINE@お友達で体験レッスン
お得になります。
・
https://linktr.ee/kozuekawagoe
・
#ママ#マナー
#ママライフ#ワーママ
#アナウンサー#コミュニケーション
#声#笑顔#印象アップ
#話し方#話し方教室
#好きを仕事に
#自分磨き
#自己実現#若返り#ボイトレ
#呼吸法#滑舌#腹式呼吸
#小顔#表情筋#発声練習
#アンチエイジング
#働く女性#育休ママ#産後ママ
#ブラッシュアップ
#魅力アップ#川越こず恵

・ 【感じの悪い方への対応策】 ・ 人様のことを言うのもなんですが(^^; ・ ・ 感じの悪ーーい人って、 結構どこにでもいますよね!? ・ ・ ...

❤︎
・
・
・YouTubeのひなちゃんねるの
・筋トレをしてみたらお腹がすごく筋肉痛🤤
・
・これは続けたら絶対
・お腹引き締まるはず…! ・まずは一週間を目標に続けよう
・
・
・

❤︎ ・ ・ ・YouTubeのひなちゃんねるの ・筋トレをしてみたらお腹がすごく筋肉痛🤤 ・ ・これは続けたら絶対 ・お腹引き締まるはず…! ・まずは一週間を目標に続けよう ・ ...

.
#ネイル #ネイルチェンジ 💅 .
*
実物はもっと艶感あるのに…💦. #ネイル撮るの難しい 🤳.
*
#シェラックネイル #ジェルネイル 
#ホワイトネイル #ビジューネイル
#ホワイトグラデーションネイル
#クリスタルストーン #オシャレ
#お洒落好き #シンプルネイル 
#大人ネイル #上品ネイル #自爪ネイル 
#美意識 #自分磨き #女子力
#自己満 #自己満グラム 
#whitenails #whitegradation #instanail 
#nailpic #beauty #instagood #instalike

. #ネイル #ネイルチェンジ 💅 . * 実物はもっと艶感あるのに…💦. #ネイル撮るの難しい 🤳. * ...

太郎

ハゲ

卒業しま〜す✌️✨ ... #洗車 #磨き #キズ取り #コーティング
#メルセデスベンツ #smart
#エステ #サロン #プライベートサロン
#隠れ家サロン #脱毛 #セルフ脱毛 #SHR #セルフホワイトニング #オイルフルール #フルールローション #美肌 #ハーブテント #ビューティワールドジャパン
#アンチエイジング #美魔女 #自分磨き 
#パニック障害 #メンタルサポートマーク
#トイプードル #プライベートジム
#美意識高い人と繋がりたい 
#優しい人と繋がりたい 
#思いやりのある人と繋がりたい

太郎 ハゲ 卒業しま〜す✌️✨ ... #洗車 #磨き #キズ取り #コーティング #メルセデスベンツ #smart ...

.
美ボディ脂肪吸引二の腕がなんと35,000円🤗
麻酔代が別途かかりますが限定の特価になってます‼️
ノースリーブや水着を自信を持って着たいですよね👙✨
でも痛みやダウンタイムが心配って方も多いと思います😣
そんな不安を解消するべく矢橋医師のインスタライブで解説を行います😊❣️
是非見てください🤗❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Dr.矢橋 本アカウント👉@sbc_yahashi
所属院蒲田院👉@sbc_kamata
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #湘南美容外科 #美容整形 #美容外科 #美容 #整形 #埋没法 #フォーエバー #フォーエバー二重術 #二重 #美意識 #自分磨き  #プチ整形 #矢橋洋一郎 #若返り #ヒアルロン酸 #可愛い #キレイ #糸リフト #医療脱毛 #脂肪吸引 #プロテーゼ #蒲田 #川崎 #二子玉川 #小顔 #全身脱毛

. 美ボディ脂肪吸引二の腕がなんと35,000円🤗 麻酔代が別途かかりますが限定の特価になってます‼️ ノースリーブや水着を自信を持って着たいですよね👙✨ でも痛みやダウンタイムが心配って方も多いと思います😣 そんな不安を解消するべく矢橋医師のインスタライブで解説を行います😊❣️ 是非見てください🤗❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Dr.矢橋 本アカウント👉 @sbc_yahashi ...

photo_library 武庫之荘の隠れ家サロン
@nani_facialsalon で
メンテナンスしていただきましたー!

美白パックもしていただき、お肌がツルツルに。
気持ちよかった❤️
エステ後はメイクもしていただいて…ありがとうございました🌺

#メナードフェイシャルサロン 
#nani #ナーニ 
#ハワイつながり
#自分磨き
#美白 #美肌ケア 
#紫外線対策
#メンテナンス
#いつまでも若くいたい
#フライヤー #置いていただいてます

武庫之荘の隠れ家サロン @nani_facialsalon で メンテナンスしていただきましたー! 美白パックもしていただき、お肌がツルツルに。 気持ちよかった❤️ エステ後はメイクもしていただいて…ありがとうございました🌺 #メナードフェイシャルサロン #nani #ナーニ ...

昨晩は珍しく明け方まで眠れなかったんですが、そのこと事態に引っ張られて「どうしよう、眠れない。。」とか「早く寝なきゃ!」と不安にのまれても眠れない事実は変わらないんで、足掻かずに「草木も眠る丑三つ時」をのんびり味わうことにしました✨窓を開けてぼーっとしたり。白湯をすすってみたり。そしたらいつの間にか眠っていて💤睡眠時間としては短いはずなのに、今朝はすごく気持ちのいい目覚めでした🎵( ´∀`)「こうしなきゃ!」って追い詰められることなんて、ないんですよね✨肩の力、抜いてこ🎵

今日はフッサールの言葉を贈ります。(この話と全然カンケーないですがww(  ̄▽ ̄)) 《プロフィール欄のURLorハイライトをCHECK!》 ❤音声講座&メール講座、無料配信中❤人生に活かせる哲学を分かりやすく学べる!どなた様でもご登録いただけます♪無料です。お気軽にどうぞ!

#哲学 #哲学者の言葉 #セミナー #講座 #ビジネス #起業 #起業家 #起業女子 #自分磨き #勉強 #大人の学び #自己啓発 #リベラルアーツ #現代哲学 #分析哲学 #セールス #マーケティング #フィロネス #思考力 #言葉の力 #ビジネススキル #スキルアップ #キャリアアップ #偉人の言葉 #心に響く言葉 #問題解決 #悩み解決 #フッサール

昨晩は珍しく明け方まで眠れなかったんですが、そのこと事態に引っ張られて「どうしよう、眠れない。。」とか「早く寝なきゃ!」と不安にのまれても眠れない事実は変わらないんで、足掻かずに「草木も眠る丑三つ時」をのんびり味わうことにしました✨窓を開けてぼーっとしたり。白湯をすすってみたり。そしたらいつの間にか眠っていて💤睡眠時間としては短いはずなのに、今朝はすごく気持ちのいい目覚めでした🎵( ´∀`)「こうしなきゃ!」って追い詰められることなんて、ないんですよね✨肩の力、抜いてこ🎵 今日はフッサールの言葉を贈ります。(この話と全然カンケーないですがww(  ̄▽ ̄)) 《プロフィール欄のURLorハイライトをCHECK!》 ❤音声講座&メール講座、無料配信中❤人生に活かせる哲学を分かりやすく学べる!どなた様でもご登録いただけます♪無料です。お気軽にどうぞ! #哲学 #哲学者の言葉 #セミナー #講座 ...

5月31日(金)~6月2日(日)の3日間開催される、
パシフィコ横浜での物販のイベント『全国ネットショップ物産展2019~夜のご褒美フェア~』に『お口の専門店』が出展いたします!
.
自分へ夜のご褒美をプレゼントするってなんだかワクワクしませんか?
.
寝る前のブラッシングって、自分磨きにもなるんです。
.
当店では、歯を磨いた後の寝る直前に食べても大丈夫◎なキシリトール配合のキシリラブチョコ・グミや、歯ブラシ、歯磨きジェル、タブレットなどを、夜のご褒美に提案します!
.
普段ネットショッピングをしている当店ですが、今回はひとりひとりと会話をして商品について少しでも知っていただけるようご説明させていただきたいと思います♩
.
あなただけの夜のご褒美探しに『お口の専門店』へ、是非足を運んでくださいね!
.
----------------------
.
#お口の専門店#歯#通販#パシフィコ横浜#横浜#自分だけの#ご褒美#フェア#美#美活#美容#自分磨き
#instagood#instalike#instafood#instacool#instastyle#instafashion#insta#instagram#instagramm#instagram_kids#instagramer#instagramers#instagrammer#instagrammers#instadaily#instapic#instalove#instadental

5月31日(金)~6月2日(日)の3日間開催される、 パシフィコ横浜での物販のイベント『全国ネットショップ物産展2019~夜のご褒美フェア~』に『お口の専門店』が出展いたします! . 自分へ夜のご褒美をプレゼントするってなんだかワクワクしませんか? . 寝る前のブラッシングって、自分磨きにもなるんです。 . 当店では、歯を磨いた後の寝る直前に食べても大丈夫◎なキシリトール配合のキシリラブチョコ・グミや、歯ブラシ、歯磨きジェル、タブレットなどを、夜のご褒美に提案します! . 普段ネットショッピングをしている当店ですが、今回はひとりひとりと会話をして商品について少しでも知っていただけるようご説明させていただきたいと思います♩ ...

はるかちゃんにお土産いただきました〜✨
みんなでいただきまーす❤️❤️
.
. ✨👑Instagram限定のお得なお試しメニューも多数あります👑✨ -----------------------------------
🌸しみデトックス🌸
10間当て放題 
通常20,000円→3000円

ターンオーバーを早めてしみの出来にくいお肌を目指します。
-----------------------------------
🌸最先端の光脱毛🌸

お試し2箇所 通常16,000円→5000円
-----------------------------------
🌸絶対サイズダウン 痩身🌸
お腹痩せ 60分 
通常30,000円→3800円
太もも痩せ 60分 
通常30,000円→3800円

日本No. 1レベルのマシン数と確かなハンドテクニックにお任せください!
-----------------------------------
🌸ジェルネイル🌸
・ハンド (シンプルネイル)2900円〜 ・フット (シンプルネイル)3,400円〜 
ホームページ
▶️ http://rinda3.com
-----------------------------------
LINE@
▶️@rinda
-----------------------------------
お気軽にDMお待ちしております🌟✉️ #福岡エステ#フェイシャル#ボディ#痩身#光脱毛#ヒゲ脱毛#しみ#シワ#くすみ#しみデトックス#フォトフェイシャル#Rindaネイル#美容好きな人と繋がりたい#目の下のクマ#ほうれい線#リフトアップ#ラジオ波#メンテナンス#お手入れ#自分磨き#beauty#スキンケア

はるかちゃんにお土産いただきました〜✨ みんなでいただきまーす❤️❤️ . . ✨👑Instagram限定のお得なお試しメニューも多数あります👑✨ ----------------------------------- 🌸しみデトックス🌸 10間当て放題 通常20,000円→3000円 ターンオーバーを早めてしみの出来にくいお肌を目指します。 ...

photo_library .
.
皆様こんにちは☺️
イオンモール浜松市野店です✨😄
.
.
いつもご覧頂きありがとうございます❤️
.
便利なコンビニをダイエット中にも活用するために、、、
コンビニで買えるおやつをご紹介します✨
.

是非、参考にしてみてください💁
.
.
ミス・パリ イオンモール浜松市野店
📞053-411-3472
〒435-0052
静岡県浜松市東区諏訪1981-3
イオンモール浜松市野2階
#美脚#足痩せ#小顔#美意識#女子力#美容#食べて痩せる#ダイエット#筋トレ#体質改善#ボディメイク#プロフェッショナル#ブライダル#健康#フェイシャル#healthy#diet#relax#ダンディハウス#ミスパリ#美白#ダイエッターさんとつながりたい#beauty#5月#コンビニおやつ#素敵女子#低カロリー#自分磨き
コメントに返信できないことがございます。
誠にご迷惑おかけしますがその際はご容赦ください。

. . 皆様こんにちは☺️ イオンモール浜松市野店です✨😄 . . いつもご覧頂きありがとうございます❤️ . 便利なコンビニをダイエット中にも活用するために、、、 コンビニで買えるおやつをご紹介します✨ ...

play_circle_filled 👑👑 かご(バスケット)絞り
人気の生クリームデコレーション。
・
・
見栄えがして初心者さんも🔰簡単なんです❤
・
・
規則性があって
1度覚えたら繰り返すだけだもん。
・
・
生クリームデコレーションには
上達方程式があります☺
@cake_aven
・
・
★経験10年を★ 
最速最短で定着させる
形状記憶デコレーション
・
・
#ナッペ
#生クリーム
#クリーム絞り
#お菓子作り好きな人と繋がりたい
#デコレーションケーキ
#ウェディングケーキ
#シフォンケーキ
#自分磨き
#スキルアップ
#講師
#レッスン
#製菓学校
#お菓子教室
#二子玉川
#decorationcake
#partycake
#pastrymaking

👑👑 かご(バスケット)絞り 人気の生クリームデコレーション。 ・ ・ 見栄えがして初心者さんも🔰簡単なんです❤ ・ ・ 規則性があって 1度覚えたら繰り返すだけだもん。 ...

語学勉強の第1関門 動詞😭
動詞の 을/를 が付くのと付かないのの差がわかんない😭

#大学生勉強垢 #英語 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強 #大人の勉強垢 #勉強垢はじめました #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #韓国語 #中国語 #看護 #看護学生の勉強垢  #看護師の勉強垢 #初心者  #自分磨き  #한글  #study #studygram

語学勉強の第1関門 動詞😭 動詞の 을/를 が付くのと付かないのの差がわかんない😭 #大学生勉強垢 #英語 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強 ...

『本物だぁ♡ YouTubeいつも見てます!』.
めちゃめちゃいいリアクションをしてくださった#横浜 在住のN様が、本日1ヶ月弱ぶりに2回目の#マンツーマンレッスン にお越しくださいました😊.
.
わざわざ逗子までお越しくださり、ありがとうございます♡.
.
初回レッスンで#ベースメイク &#眉メイク を重点的にレクチャーさせて頂いているので、まずはその復習からスタート✨.
.
#ノーファンデ 生活のN様。.
基本的なアイテムをお持ちでいらっしゃったので、前回#コンシーラー や#フェイスパウダー プラスした仕上げ方をレクチャーさせて頂きました。.
元々#美肌 なN様、サクッとサラッと完璧にマスターされていらっしゃいました👏.
さすがです!
.
そして#眉毛 。.
初回レッスン後、眉に向き合って頑張ったのがすぐわかりました✨.
メリハリを出すために一段階濃くする眉メイク、かなり再現されていらっしゃったので、今回は全く違う形の眉にチャレンジ。.
「わぁ♡この顔、初めてだ✨」とかなり新鮮だったようです。.
.
左右の眉のバランスを合わせる方法や、直し方もアドバイスさせて頂きました。.
.
さぁ#ポイントメイク 💄.
お揃いコスメ多数♡ということで、#アイメイク のテクニックから、パレットの使い方や組み合わせを考えたり、乗せ方を試したり...
今回は私の目元を使って、見え方の違いを見て頂きました。.
.
//.
コスメはたくさん要らない!.
必要最低限のアイテムがあれば、綺麗に仕上がる!.
そして、使いこなしてこそ、無駄のない賢い大人メイク!!.
\\.
.
これ、私の持論です✨.
(お洋服やファッションもそうやと思います。).
.
メイクが仕上がる頃には、とても#大人可愛い 姿に変身されていらっしゃいました♡♡.
.
レッスン前・レッスン後の写真、そして初回・2回目を比較したら、まぁビックリ✨.
断然若々しい顔付きに、そしてとてもメイクが上達されていらっしゃいました。.
.
さぁ次回お会いするときは、どんな風に変身されていらっしゃるでしょう♡.
.
7月の#グループレッスン でお会いできるのを楽しみにしております✨.
.
P.S.
#ピラティス の#ピラティスインストラクター でいらっしゃるN様、さすがの素晴らしい姿勢と抜群のスタイル✨.
やはり今回も、ジーーーーっと見ちゃいました♡♡.
.
.
※6/15 東京 グループメイクレッスン →満席.
.
※7/6 #大阪 二部制 グループメイクレッスン.
第1部 似合うメイク 雰囲気美人レッスン[残り1席].
第2部 ステップアップ メイクアレンジレッスン[残り1席].
.
※7/27 横浜 二部制 グループメイクレッスン.
第1部 似合うメイク 雰囲気美人レッスン[残り6席].
第2部 ステップアップメイクアレンジレッスン[満席].
(既に満席や、残りわずかの講座もございますので、どうぞお早めにご連絡くださいませ).
.
.
自分のパーツに#似合うメイク 、年齢にあったメイクがあります。
これ、大人の身だしなみ。
そしてメイクバランスは本当に品を左右します。
. 
#大人女子 は断然、品 !
もう顔立ちじゃない、目指すは#雰囲気美人 ♡
#大人エレガント #大人かっこいい 女性になりたい!
そのご要望、#メイクテクニック でお答えします!
.
.
【6月のご予約お受付をスタートしました】.
お申込みやお問い合わせ、最新スケジュールはプロフィール欄のURLよりご覧ください。.
(メール・DMからのお申込み・お問い合わせも対応させて頂きます)
.
お受付出来る日が限られてますが
『メイクレッスンを受けてみたい!』
『自分に自信を持ちたい!』
そんな女性のお手伝いを全力でサポートいたします♡
.
☆★☆★☆★☆★
#逗子 を拠点に、神奈川・東京を中心に、全国各地にて、年間200〜300名様(10~90代)の女性の美に携わらせて頂くメイク師、一女性として発信させて頂きました♡.
.
#メイクレッスン #メイク講習会 #メイク講師 #メイクアップアーティスト #アラサーメイク #アラフォーメイク #自分磨き .

『本物だぁ♡ YouTubeいつも見てます!』. めちゃめちゃいいリアクションをしてくださった #横浜 在住のN様が、本日1ヶ月弱ぶりに2回目の #マンツーマンレッスン にお越しくださいました😊. . わざわざ逗子までお越しくださり、ありがとうございます♡. . 初回レッスンで #ベースメイク#眉メイク ...

photo_library ㅤ
~2019年10月まで
満員御礼となりました~
この度も想いのあるお申込みばかり。
最近ね、更に思うのです。
クライアントの皆様もそうですし
他でもねご縁あり出会う方とは
上部でない意味や深みのある
接し方やお時間を過ごしたいって。
鬱陶しいかもしれないですけれど
愛をもって接するということ。
お相手にそれを求めるつもりはなくて
一方的な私の想いですし
一方的にそうさせていただきますけれど
それでいいと思っております♡
伝わる方には伝わり
温かな気持ちを通わし合える。
やっぱ思うよね
究極は人と人。
心と心♡
そんなんで幸せの度合いは変わる。
私はね♡
ㅤ
ㅤ
~人生変わり始めます~
あなたの魅力を生かします・゚
【OfficeWomanイメージコンサルティング】
(ご案内はプロフィールのブログリンクから・゚)
ㅤ
ㅤ
#officewoman
#保坂麻衣子
#トータルビューティー 
#似合うファッション
#似合うメイク
#似合うヘアスタイル
#メイクレッスン 
#ヘアスタイリングレッスン
#外見と内面の整え方
#イメージチェンジ
#アンチエイジング
#人間関係の悩み
#心療内科
#メンタルヘルス
#メンタルケア
#結婚相談所
#婚活
#婚活疲れ
#綺麗になる方法 
#自信を持つ方法
#自分へのご褒美
#自分磨き 
#女性らしさ
#自分らしさ
#人生を楽しむ
#後悔しない生き方
#長野県
#松本市
#東京

ㅤ ~2019年10月まで 満員御礼となりました~ この度も想いのあるお申込みばかり。 最近ね、更に思うのです。 クライアントの皆様もそうですし 他でもねご縁あり出会う方とは 上部でない意味や深みのある 接し方やお時間を過ごしたいって。 鬱陶しいかもしれないですけれど ...

こんにちは!be well fitnessです💪🏽

本日は6月に行われる新レッスンのご紹介✨

🔹6月12日(水) 20:00〜🔹
🔸🔸🔸Abs HIIT🔸🔸🔸

be well レッスン初の有料プログラムです✨
料金はワンコイン500円のみ❣️

参加者の皆さんにはレッスン終了後に
プロテインを配布予定なので実質0円❣️

プロテインは金子賢さんプロデュースの
『鍛神(きたしん)』
be wellではもうお馴染みですね❣️

お味は4種類からお選びいただけます!

🍫チョコストロベリー🍓
🍮焦がしカラメル🥨
🍯黒蜜きな粉🥜
🍵抹茶🍡


注目のレッスン内容は・・・

be well 無料レッスンの中で大人気の
💪🏽腹筋プログラム💪🏽と🔥HIIT🔥を組み合わせた
高強度のレッスンをご用意いたしました!

大変好評いただいておりまして、
空き枠が若干名ですので、
ご興味ある方はぜひお早めにご予約くださいね😌


#abs
#鍛神
#金子賢
#HIIT
#ワンコイントレーニング
.
. ―――― . .
#フィットネス#ジム#インストラクター#トレーニング#パーソナルトレーニング#エクササイズ#自分磨き#ボディメイク#ストレッチ#体作り#ヒップアップ#筋トレ#ボディライン#女性専用 .
.
#training#gym#fitness#workout#stretch .
#大阪#北区#天満#扇町#umeda#osaka

こんにちは!be well fitnessです💪🏽  本日は6月に行われる新レッスンのご紹介✨  🔹6月12日(水) 20:00〜🔹 🔸🔸🔸Abs HIIT🔸🔸🔸 ...

play_circle_filled 1年ぶりにご来店下さいましたY様❤️
お誕生日月に思い出して下さり、逆にチョコレートのプレゼントまで頂きました🎁
太陽☀️大好きなY様
シミも作らず1年前と変わらない美肌を保っておられ嬉しかったです。
ご来店ありがとうございました😊💕 #ドクターリセラ #美肌 #蒲田 #レフラグランテ #フェイシャル #シミ #アトピー #蒲田駅近 #肌悩み #復元 #かわいい #いいね #自分磨き #幸せ #ファンデいらず #山王
#発酵女子 #腸活 #発酵食品 #日本酵素マイスター協会公認教室 #酵素ジュース作り #発酵ドリンク #フルーツ #酵素 #ミネラル #酵素マイスター

1年ぶりにご来店下さいましたY様❤️ お誕生日月に思い出して下さり、逆にチョコレートのプレゼントまで頂きました🎁 太陽☀️大好きなY様 シミも作らず1年前と変わらない美肌を保っておられ嬉しかったです。 ご来店ありがとうございました😊💕 #ドクターリセラ #美肌 #蒲田 #レフラグランテ #フェイシャル ...

鹿児島市内 天文館周辺で、カラーセラピーします。
Would you like to hear your mind?

#きょうこの今日このごろ #カラーセラピー

鹿児島市内 天文館周辺で、カラーセラピーします。 Would you like to hear your mind? #きょうこの今日このごろ ...

Bellegran 
ベルグラン
ハーバリウムアロマディフューザー

5月初旬に、特許庁へ特許申請が完了しました。

このハーバリウムアロマディフューザーは、以前よりレッスンを行ってまして、
当初は意匠登録、実用新案、と案がありましたが、
最終的に、特許となりました。

弁理士の先生のご意見により、この度、特許となったこと、感謝いっぱいです。

また、レッスンをご受講いただきました方々、
たくさんの応援をいただき、ありがとうございます。
お礼とともに、ご報告させていただきます。

認定教室登録済みの先生方へ
レッスンのご案内には
『特許出願中』『特許申請済』等の、ご表記いただけます。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

また、これを機に、より多くの方々へ向け喜んでいただけますよう、内容と仕組み等の改正を予定しています。
レッスン等に変更はございません。 …………………………………………………………………
Bellegran  ベルグラン
ハーバリウムアロマディフューザー
☟認定教室です。(順不同)

宮城県仙台市
@yoko1813

神奈川県藤沢市
@yukaming.re 
愛知県江南市
@salon.de.fiora

愛知県豊田市
@komi_ai 
@stellaluna.2018

愛知県名古屋市
@amour.a.i 
@blanche_neige_salon
@i_yurino
@laruge0630 
@eaupure.salon 
滋賀県草津市
@fleur_fumi 
広島県江田島市
@milimili_hiroshimasalon

広島県広島市
@lilygrace_salon 
福岡県北九州市
@creme_de_fraise 
ベルグラン本部
@eaupure.salon ………………………………………………
#ベルグラン #bellegran 
#花のある暮らし #ベルグラン 
#アロマオイル #アロマディフューザー 
#自分磨き #趣味 #習い事 
#ハーバリウムアロマディフューザー 
#お稽古 #インテリア雑貨 #インテリア小物 #花のある生活 #素敵なインテリア 
#ディプロマ #flower #ハーバリウム #認定教室 #アロマの香り #アーティフィシャルフラワー 
#花のある暮らし 
#ディプロマ
#大人の習い事
#ディフューザー
#ディフューザーハーバリウム
#flowersofinstagram 
#flowerstagram

Bellegran ベルグラン ハーバリウムアロマディフューザー 5月初旬に、特許庁へ特許申請が完了しました。 このハーバリウムアロマディフューザーは、以前よりレッスンを行ってまして、 当初は意匠登録、実用新案、と案がありましたが、 最終的に、特許となりました。 弁理士の先生のご意見により、この度、特許となったこと、感謝いっぱいです。 また、レッスンをご受講いただきました方々、 たくさんの応援をいただき、ありがとうございます。 ...

KIREI info.68
みなさんこんにちは😊
今日は札幌もポカポカ☀️陽気で
なんて気持ちのいい日なんでしょう🍉☘️✨ そんな今日は
みなさん大好き
【想像以上に優秀だった!
タピオカの美容効果♡】
のお話しです🌝

最近は日本でも大流行り✨
タピオカドリンク店の前には
行列がズラリ👭👫👬👭👫🕴
そんな風景を見かける事もしばしば。

そんなタピオカって何から出来ているかご存知でしょうか?
タピオカ好きの方でも知らない方が多いと思います😯

実はタピオカの成分には美容効果がこっそりと隠れていたのです😊✨ 今回はそんなタピオカの成分と、美容効果についてご紹介していきます💡✨ タピオカの本当の姿を知っていますか?

タピオカと聞くと黒色をイメージする方も多いかと思いますが、
実は無色なのです!😮
タピオカの黒は色づけされたものなのです☝️ そして❗️
タピオカの主成分は炭水化物❗️
炭水化物といえばダイエットの天敵😱
しかーし‼️‼️
タピオカの成分をよく見てみるとそれだけではないのです🤩✨ 実はそこに太らない秘密が・・・💖 タピオカに含まれている成分の中に【難消化性再結晶アミロース】というものがあります💡

これはなかなか消化できないように働きかけてくれる成分です❗️
ですので、長い間満腹感を得ることができます😊

難消化性再結晶アミロースは
名前の通り😮💡
消化されにくい性質をもつことから糖質として吸収されにくく❗️
その結果✨
食事のあとにみられる血糖値の急激な上昇が抑えられると考えられています😊

そして🌸タピオカはキャッサバと呼ばれるでんぷんからできており、キャッサバにはビタミンCが豊富!✨✨✨ 加熱しても消えることはないので☺️肌荒れを防止してくれるのです✨

キャッサバに含まれる
🍋ビタミンC🍋は、
ジャガイモと同じようにでんぷんに守られて加熱しても壊れにくいようです😃✨
ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります🌸

なんといい事ずくめですね✨
タピオカちゃん💖

ただ、タピオカ自体は良くても
ドリンクの糖質は決して少なくないので‼️
注意してくださいね😊🌸 #キレイスタジオ #セルフエステ #初回体験無料 #女性専用 #ダイエット #キャビテーション#ラジオ波 #温熱吸引 #セルフケア #ボディメンテ #札幌美容 #大通り #美活 #自分磨き #札幌 #女子力 #スキンケア #札幌エステ #映えspot #タピオカ #タピオカドリンク #tapioca #tapiocadrink

KIREI info.68 みなさんこんにちは😊 今日は札幌もポカポカ☀️陽気で なんて気持ちのいい日なんでしょう🍉☘️✨ そんな今日は みなさん大好き 【想像以上に優秀だった! タピオカの美容効果♡】 のお話しです🌝 ...

photo_library #鎌倉ミルクホール で満員御礼🙏💕インスタランチ会💕✨

先日は素敵過ぎる皆さまにお集まり頂き
鎌倉でインスタhowtoランチセミナーを(^.^)♡

写真1枚目右から
@abe_anma  あん摩マッサージ指圧師みちよさん♡
私
@suzusan_0828 着物リメイク ようこさん ♡
@ayagi_en  ヨガインストラクター えんさん♡
@megumiyoga1104 ヨガインストラクターめぐみちゃん♡
と
ピラティストレーナーのともみさん(写真2枚目)
(只今インスタのアカウントを新しく作成中😘)

和気あいあい、大盛り上がりに加えて
ついつい、惜しみなくお伝えしたくて
少し時間オーバーしてしまいました😅

優秀な皆さまですのでこれからの発信が楽しみです❤️
ぜひ皆さま覗いてみてくださいねっ🥰


次回は6/19平日の水曜開催✨💕

ヨーロッパのクラシカルなホテルのような
鎌倉の素敵な洋館というロケーションに加えて

お取り寄せスイーツとしても大人気な
歐林洞 鎌倉本店で開催いたします!

鎌倉の見所満載な梅雨の紫陽花の季節ですので
鶴岡八幡宮もしくは北鎌倉方面へ
ぶらり散歩して撮影会もしましょう😊❤️

お申込み・詳細は
@mayu_lifestyleyoga プロフィールリンクよりどうぞ


 ✨🌿🌙✨🌿🌙✨🌿🌙✨🌿🌙✨🌿🌙

体・心・五感を至福で満たす✨💕
鎌倉ヨガクラス体験キャンペーン中🧘‍♀️🌿

5月28日6月4日11日18日25日

詳しくは @mayu_lifestyleyoga
リンクから詳細へ✨

お申込みは @mayu_lifestyleyoga
DMからご希望日時をお知らせくださいませ✨


🌿鎌倉で女性の美と幸せを応援して一緒にあなたも幸せに💕✨
魅力開花アドバイザーコース💄5月24日よりスタート
 @mayu_lifestyleyoga
リンクから詳細・お申込へ✨ 

#女子会 #アフタヌーンティー #鎌倉ヨガ #鎌倉カフェ #起業女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい  #鎌倉ヨガ  #海のある暮らし #アーユルヴェーダ  #ナチュラルライフ  #ヨガ#ヨガインストラクター  #美容女子  #美容と健康 #健康志向 #美活  #女子力アップ #インナービューティー  #ヘルスケア #インスタグラマー #インフルエンサー  #アラフィフ #アラフォー  #自分磨き  #美容好きと繋がりたい  #ヨガのある暮らし#ナチュラルに生きる #シンプルが好き

#鎌倉ミルクホール で満員御礼🙏💕インスタランチ会💕✨  先日は素敵過ぎる皆さまにお集まり頂き 鎌倉でインスタhowtoランチセミナーを(^.^)♡  写真1枚目右から @abe_anma あん摩マッサージ指圧師みちよさん♡ 私 ...

眠たくてそそくさ帰ろうとして写真
忘れてるって言われて急いで撮った写真!雑
デニムはインディゴ派なんです!
とアピールしておきました( > < )(笑)
いつもおてて可愛くしてもらってるのに
可愛さを伝えられなくてごめんなさい😭
#Nail #ネイル #ゆめかわいい #cute
#にこちゃん #にこちゃんネイル #smile
#星ネイル #デニムネイル #luckygirl
#女子力 #美意識 #自分磨き #可愛い
#きらきら #おしゃれ #シンプル #自己投資 
#ジェルネイル #スカルプ #自爪

眠たくてそそくさ帰ろうとして写真 忘れてるって言われて急いで撮った写真!雑 デニムはインディゴ派なんです! とアピールしておきました( > < )(笑) いつもおてて可愛くしてもらってるのに 可愛さを伝えられなくてごめんなさい😭 #Nail ...

photo_library 6/7金曜日19:00〜21:00
be naturally×はとむぎ美人
美肌ナイトパーティー
@be.naturally33 ・
共に国際薬膳師を目指し学びあったはとむぎ料理研究家 @hatomugi.bijin 雅子さんとスペシャルなイベントを実施します!
・
これがまた内容がすごいんです。
一夜で美肌が加速します♡
こんなパーティー、他ではないですよ!
そして、私の渾身の手作りはとむぎ美容アイテムもご紹介し、お土産でお渡しいたします。
・
こんなスペシャルなものは、しばらくないかも!?
お仕事終わったら、ぜひ、美肌を磨きに来てください(^^)
・
お申し込みはインスタメッセージでもどうぞ!
#はとむぎ #薏苡仁
#ハトムギ酵素
#美肌ナイトパーティー
・
・
☆募集中☆
★
5/26日曜日11:30〜14:00
梅雨の薬膳ごはん会
・
6/30日曜日11:30〜14:00
7/6土曜日〃
夏の薬膳ごはん会
6,000円
★
6/1,11,16
手作り石鹸 ✴︎両日同スケジュール
10:00〜リキッドソープ
13:30〜固形石鹸
★
6/7金曜日19:00〜
be naturally美肌ナイトパーティー
with はとむぎ美人
8,000円
★
参加はプロフィール欄のホームページより
・
・
#benaturally #fusae #国際薬膳師 #薬膳アドバイザー #美容科学指導士 #女性のための中医学 #薬膳ごはん #本質美容 #手作りコスメ #手作り石鹸 #手作り石鹸教室 #大阪市 #大阪 #手作り石鹸レッスン #美習慣 #自分磨き

6/7金曜日19:00〜21:00 be naturally×はとむぎ美人 美肌ナイトパーティー @be.naturally33 ・ 共に国際薬膳師を目指し学びあったはとむぎ料理研究家 @hatomugi.bijin 雅子さんとスペシャルなイベントを実施します! ・ ...

photo_library 「近所まで仕事できたから、今日はやっとかないと!」と、日々お忙しい教員の常連お客様。
ヒト幹細胞泡パック🖤からのエステ鍼コースです。
その前に身体ケア鍼で自律神経のバランスを整え、あちこちの凝りと疲労を緩和させたので、仰向けてはぐっすりと深い眠りに…。 月1回のご褒美だそうです✨

#美容鍼灸 #プティエシェル
#メンズ美容 #経営者 #育毛鍼
#メンズ美顔鍼 #挙式
#整形疑惑コース #ほうれい線 #小顔
#ヒト幹細胞培養液 #再生美容
#幹細胞コスメ #美白 #ペプチド
#大阪 #梅田 #北新地 #南森町
#ゴルフ女子 #テニス #香里園
#アラフィフ #アラフォー #美魔女
#自分磨き #育毛 #抜け毛 #ウィッグ 
#毛が生える

「近所まで仕事できたから、今日はやっとかないと!」と、日々お忙しい教員の常連お客様。 ヒト幹細胞泡パック🖤からのエステ鍼コースです。 その前に身体ケア鍼で自律神経のバランスを整え、あちこちの凝りと疲労を緩和させたので、仰向けてはぐっすりと深い眠りに…。 月1回のご褒美だそうです✨ #美容鍼灸 #プティエシェル #メンズ美容 #経営者 #育毛鍼 #メンズ美顔鍼 ...

photo_library 美味しい❤️
スイカは大好きだけど、スイカ味の商品て味が中途半端で嫌いだった。
ローソンで見つけて、味は期待してなかったけどパッケージがのスイカちゃんが可愛すぎて買ってしまった。。 なにこれ!めちゃ美味しいんですけど!! いや、私の味覚がおかしいのか(笑)
でも裏のコメントにあるように、まるでスイカを食べてるかのような…まさに。しかも後味すっきり。
この量だからちょうどいいのかな。ペットボトルでだとまた違うのかも。。 でもなんかスイカファンの私にはかなりヒット!
誰か同じ気持ちの人いるかなー(笑)

#ダイエット 
#ビューティ
#痩せる
#キレイ 
#美容
#トレーニング
#便秘解消
#糖質オフ
#綺麗になりたい
#筋トレ
#宅トレ
#自分に負けない
#でも甘いもの食べたい
#健康美
#自分磨き
#スイカ
#ローソン
#スイカジュース

美味しい❤️ スイカは大好きだけど、スイカ味の商品て味が中途半端で嫌いだった。 ローソンで見つけて、味は期待してなかったけどパッケージがのスイカちゃんが可愛すぎて買ってしまった。。 なにこれ!めちゃ美味しいんですけど!! いや、私の味覚がおかしいのか(笑) でも裏のコメントにあるように、まるでスイカを食べてるかのような…まさに。しかも後味すっきり。 この量だからちょうどいいのかな。ペットボトルでだとまた違うのかも。。 でもなんかスイカファンの私にはかなりヒット! 誰か同じ気持ちの人いるかなー(笑) #ダイエット ...

何かの記事で、
『人からきついことを言われた時
相手の言葉のナイフはハートに突きつけられるが、それを突き刺すのは自分自身』みたいな事が書かれてるのを見て、「なるほどなぁ〜」と思った記憶があります😀
相手の言葉を受け取るか受け取らないかは自分次第ってことかな
・
自分へ向けての言葉じゃないんですけど、例えば同僚の「ダルい」と言う言葉に反応してしまう😅相手の自由なんでしょうけど、士気が下がるのでやめていただきたい😂新社会人の彼も毎日電話で「ダルい」「うざい」「社会人終わってる」なんていう愚痴を言うんですよね。「甘えんな!このゆとりが!!!」←
とは言えず笑 (大変なのはすごくわかるんですけどねー😅) 「そうだね、そうだねー」ってふんふん言いつつ右から左なんですけど笑
相手の言動に振り回されないスルースキルもっと育てよ😂笑
・
何回書き直しても気に入らない😂もういいや笑
・
#ロングテール#名言#スルー#手書き#手書きツイート#手書きpost#手書きツイート専用アカウント#手書きpostしてる人と仲良くなりたい#手書きツイートしてる人と仲良くなりたい#美文字になりたい#ボールペン字#言葉#自愛#幸せ#生き方#考え方#捉え方#マインド#ありのまま#人生を変えたい#前向き#感情#思考#意識#勇気#心#自分磨き#仲間募集

何かの記事で、 『人からきついことを言われた時 相手の言葉のナイフはハートに突きつけられるが、それを突き刺すのは自分自身』みたいな事が書かれてるのを見て、「なるほどなぁ〜」と思った記憶があります😀 相手の言葉を受け取るか受け取らないかは自分次第ってことかな ・ 自分へ向けての言葉じゃないんですけど、例えば同僚の「ダルい」と言う言葉に反応してしまう😅相手の自由なんでしょうけど、士気が下がるのでやめていただきたい😂新社会人の彼も毎日電話で「ダルい」「うざい」「社会人終わってる」なんていう愚痴を言うんですよね。「甘えんな!このゆとりが!!!」← とは言えず笑 (大変なのはすごくわかるんですけどねー😅) 「そうだね、そうだねー」ってふんふん言いつつ右から左なんですけど笑 相手の言動に振り回されないスルースキルもっと育てよ😂笑 ...

photo_library 美顔器はエビスを愛用してます(♡˙︶˙♡)
毎週二回のトリートメントで垂れ防止、糸リフトも考えてたけど、美顔器で頑張ります!
#美容
#美顔器
#美容垢
#美容垢さんと繋がりたい 
#自分磨き
#リフトアップ
#エイジングケア

美顔器はエビスを愛用してます(♡˙︶˙♡) 毎週二回のトリートメントで垂れ防止、糸リフトも考えてたけど、美顔器で頑張ります! #美容 #美顔器 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #自分磨き #リフトアップ #エイジングケア


こんにちは✨
ホットヨガラウンジLooP 大垣の榊原です🤗

フリーペーパーの #咲楽 の表紙に!!
載せて頂きました😂😂😂
モデルって柄じゃないんですが…笑

アスティ特集載ってますので🙆‍♂️💓
是非ご覧下さい🧘‍♀️

ホットヨガで「美しさと健康を」
ホットヨガに出逢えて良かった…♡

たくさんの笑顔に出逢えますように☺️


#ホットヨガ
#ホットヨガラウンジLooP
#ホットヨガラウンジLooP大垣
#ヨガ
#美しさ
#健康
#ダイエット
#きれいになりたい
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#自分磨き
#笑顔
#元気
#オープン
#大垣駅
#駅直結
#アスティ大垣
#大垣市
#垂井町
#神戸町
#池田町
#岐阜市
#羽島市
#瑞穂市
#大野町
#北方町
#西岐阜
#養老町

 こんにちは✨ ホットヨガラウンジLooP 大垣の榊原です🤗  フリーペーパーの #咲楽 の表紙に!! 載せて頂きました😂😂😂 モデルって柄じゃないんですが…笑 ...

play_circle_filled ワキ汗のお悩みはボトックス注射で対策💉✨
これから薄着の季節、脇汗・ニオイ気になりますよね🤔

脇の下に注入し、汗の分泌を抑えることでニオイも軽減することができます✨

1回の治療時間は5分ほど😌

ニオイや汗が気になるけど手術は怖い😓という方❣️❣️
是非一度無料カウンセリングにお越しくださいませ💁‍♀️💓
☎︎0120-5489-40(完全予約制)

#sbc #湘南美容クリニック #湘南美容皮膚科 #新宿本院 #新宿本院皮膚科 #ボトックス #脇汗 #わきが #多汗症治療 #多汗症 #デオドラント #ボディケア #脇汗対策 #Shinjuku #Tokyo #西新宿 #自分磨き #自己投資 #女子力 #美容好きな人と繋がりたい #美容 #美容マニア#ミラドライ

ワキ汗のお悩みはボトックス注射で対策💉✨ これから薄着の季節、脇汗・ニオイ気になりますよね🤔 脇の下に注入し、汗の分泌を抑えることでニオイも軽減することができます✨ 1回の治療時間は5分ほど😌 ニオイや汗が気になるけど手術は怖い😓という方❣️❣️ 是非一度無料カウンセリングにお越しくださいませ💁‍♀️💓 ☎︎0120-5489-40(完全予約制) #sbc #湘南美容クリニック #湘南美容皮膚科 ...

Bellegran 
ベルグラン
ハーバリウムアロマディフューザー

5月初旬に、特許庁へ特許申請が完了しました。

このハーバリウムアロマディフューザーは、以前よりレッスンを行ってまして、
当初は意匠登録、実用新案、と案がありましたが、
最終的に、特許となりました。

弁理士の先生のご意見により、この度、特許となったこと、感謝いっぱいです。

また、レッスンをご受講いただきました方々、
たくさんの応援をいただき、ありがとうございます。
お礼とともに、ご報告させていただきます。

認定教室登録済みの先生方へ
レッスンのご案内には
『特許出願中』『特許申請済』等の、ご表記いただけます。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

また、これを機に、より多くの方々へ向け喜んでいただけますよう、内容と仕組み等の改正を予定しています。
レッスン等に変更はございません。 …………………………………………………………………
Bellegran  ベルグラン
@bellegran.h 
ハーバリウムアロマディフューザー
☟認定教室です。(順不同)

宮城県仙台市
@yoko1813

神奈川県藤沢市
@yukaming.re 
愛知県江南市
@salon.de.fiora

愛知県豊田市
@komi_ai 
@stellaluna.2018

愛知県名古屋市
@amour.a.i 
@blanche_neige_salon
@i_yurino
@laruge0630 
@eaupure.salon 
滋賀県草津市
@fleur_fumi 
広島県江田島市
@milimili_hiroshimasalon

広島県広島市
@lilygrace_salon 
福岡県北九州市
@creme_de_fraise 
ベルグラン本部
@eaupure.salon ………………………………………………
#ベルグラン #bellegran 
#花のある暮らし #ベルグラン 
#アロマオイル #アロマディフューザー 
#自分磨き #趣味 #習い事 
#ハーバリウムアロマディフューザー 
#お稽古 #インテリア雑貨 #インテリア小物 #花のある生活 #素敵なインテリア 
#ディプロマ #flower #ハーバリウム #認定教室 #アロマの香り #アーティフィシャルフラワー 
#花のある暮らし 
#ディプロマ
#大人の習い事
#ディフューザー
#ディフューザーハーバリウム
#flowersofinstagram 
#flowerstagram

Bellegran ベルグラン ハーバリウムアロマディフューザー 5月初旬に、特許庁へ特許申請が完了しました。 このハーバリウムアロマディフューザーは、以前よりレッスンを行ってまして、 当初は意匠登録、実用新案、と案がありましたが、 最終的に、特許となりました。 弁理士の先生のご意見により、この度、特許となったこと、感謝いっぱいです。 また、レッスンをご受講いただきました方々、 たくさんの応援をいただき、ありがとうございます。 ...

サル活🐒

みんなどうやってダイエットしてるの😳

#美容 #ナチュラル #女子力 #naturalbeauty 
#美意識向上 #美容day
#女子力向上 #美活
#美容大好き #綺麗になりたい 
#くびれ #美容好き
#キレイ #美肌ケア 
#美脚になりたい #美脚
#スマイル #リラックスタイム 
#ワークアウト女子 #アクティブ女子 
#オトナ女子 #大人スタイル 
#ビューティ #ボディーメイク 
#きれいになりたい #フィルター越しの私の世界 
#ヨガポーズ #自分磨き 
#ヒップアップ #シェイプアップ

サル活🐒 みんなどうやってダイエットしてるの😳 #美容 #ナチュラル #女子力 #naturalbeauty #美意識向上 #美容day #女子力向上 #美活 ...

photo_library ▷▷▷ご参加ありがとうございました!

こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀
@ayuyoga_insta 
名古屋市西区の浄西寺さんで、リラックスヨガのレッスンがありました。
今日も初めましての方が3名いらして、
寺ヨガが徐々に周りに浸透しているのを実感しています。

ほとんどのポーズを寝姿勢か座った姿勢で行い、
キープの時間も長めにとって
ゆったりしたポーズにこだわって進めていきました。

レッスン後のお楽しみ、お抹茶タイム🍵
今日のお菓子は、蛤の形の羽二重餅。

若鮎や、菖蒲の花を模したお菓子もあり、
季節の和菓子は、その時期に彩りを添えてくれますね。
毎月お気遣いくださる浄西寺さん、参加者さん、
本当に感謝します🧘‍♀️

次回は、6月18日(火)開催します🧘‍♀️✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。


カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
https://yoga-lien.com

◎ヨガイベント詳細・参加予約
☞https://yoga-lien.com
◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼
☞info@yoga-lien.com
◎ヨガインストラクターの応募
☞webサイトRecrutingより
◎instagram
☞yoga_lien_en_route

#ヨガリアンオンルート #ヨガリアン #ヨガ #ポップアップヨガ #ヨガイベント #ヨガワークショップ #ヨガ体験 #寺ヨガ #浄西寺 #朝ヨガ #腰痛改善 #骨盤調整 #健康 #朝活 #自分磨き #ヨガインストラクター #ヨガ友 #名古屋ヨガ #YOGALienenroute #yogalien #yoga #popupyoga #yogaevent #yogaworkshop #yogainstructor #yogafriends #ヨガ初心者大歓迎 #ヨガライフ #お寺巡り #瞑想

▷▷▷ご参加ありがとうございました!  こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀 @ayuyoga_insta  名古屋市西区の浄西寺さんで、リラックスヨガのレッスンがありました。 今日も初めましての方が3名いらして、 寺ヨガが徐々に周りに浸透しているのを実感しています。  ほとんどのポーズを寝姿勢か座った姿勢で行い、 ...

UVケア☀️
ビタブリッドCのホワイトポリフェノールCと、オールデイUVディフェンスを使っています╰(*´︶`*)╯♡
最近気持ちの良い天気だから歩いたりしてるんです💗
動くと半袖でも十分✨✨
でも日焼けが気になるしウォーキングのときに日傘はさせないし...🙈笑
飲む美白サプリで中から、塗る日焼け留めで外からと上手く組み合わせてケアしています☀️💗
短時間のウォーキングだと塗る、1日外で過ごす日は飲む、やばそうな日はどちらも!!!
目指せ日焼けゼロの美白(((o(*゚▽゚*)o)))♡
.
.
#ホワイトポリフェノールC #WhitePolyphenolC #オールデイUVディフェンス #ALLDAYUVDEFENSE #飲む日焼け止め #日焼け止めクリーム #monipla #vitabrid_fan#美容好きな人と繋がりたい  #美意識 #自分磨き #コスメ好きな人と繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #美肌ケア #美肌になりたい #美肌レシピ #コスメレポ

UVケア☀️ ビタブリッドCのホワイトポリフェノールCと、オールデイUVディフェンスを使っています╰(*´︶`*)╯♡ 最近気持ちの良い天気だから歩いたりしてるんです💗 動くと半袖でも十分✨✨ でも日焼けが気になるしウォーキングのときに日傘はさせないし...🙈笑 飲む美白サプリで中から、塗る日焼け留めで外からと上手く組み合わせてケアしています☀️💗 短時間のウォーキングだと塗る、1日外で過ごす日は飲む、やばそうな日はどちらも!!! 目指せ日焼けゼロの美白(((o(*゚▽゚*)o)))♡ . . ...

・
#ピューロランド での1枚🌸
そろそろピューロランド投稿おしまいにしようかな?🤔・
・
今回は友達と#クロミちゃん コーデしてインパしました✨・
隣にいるシナモンとも一緒に回ったよ💗
・
・

#サンリオピューロランド #sanrio #サンリオ #ゆめかわいい #大人可愛い #大人女子 #女子力 #女子力向上委員会 #可愛くなりたい #自分磨き #量産型 #量産型女子 #sucle #MERY #ローリエプレス #クロミ #クロミコーデ  #美容垢

#ピューロランド での1枚🌸 そろそろピューロランド投稿おしまいにしようかな?🤔・ ・ 今回は友達と #クロミちゃん コーデしてインパしました✨・ 隣にいるシナモンとも一緒に回ったよ💗 ・ ・ ...

photo_library .
【施術費総額:15,000円】
顔のほくろでも安心!炭酸ガスレーザーでほくろ除去
.
クリニック名:あらおクリニック
施術内容:ほくろ・あざ・イボ
施術メニュー:炭酸ガスレーザー
先生からのコメント:手術での切開方に比べて通院の必要がなく簡単に施術を受けて頂く事が出来ます 赤みもメイクで隠せる程自然です
.
【20前半の女性】
施術費総額:15,000円
施術総時間:30分以内
施術期間:1日
来院回数:3回以内
ダウンタイム:7日以内
.
ケースレポートは口コミ症例から、なりたい自分を探す美容整形マッチングサイトです。ケースレポートの利用で、施術費が20%OFF❣️詳しくは『美容整形 マッチング』で検索🔎
.
 #炭酸ガスレーザー #ほくろ除去  #ほくろ #レーザー治療 #レーザー #ほくろ取り #コンプレックス #コンプレックス解消  #自分磨き #アンチエイジング #美白 #美肌 #ビフォーアフター #美容整形 #整形 #綺麗になりたい人と繋がりたい #可愛くなりたい #肌ケア #ケースレポートジャパン #マッチングサイト #自撮り #綺麗になりたい #美容好きな人と繋がりたい #美意識 #自分磨き #美 #美容

. 【施術費総額:15,000円】 顔のほくろでも安心!炭酸ガスレーザーでほくろ除去 . クリニック名:あらおクリニック 施術内容:ほくろ・あざ・イボ 施術メニュー:炭酸ガスレーザー 先生からのコメント:手術での切開方に比べて通院の必要がなく簡単に施術を受けて頂く事が出来ます 赤みもメイクで隠せる程自然です . ...

photo_library .
【InBody 無料測定実施中!】
.
InBodyとは…
インピーダンス測定法という体に微弱な電流を流し、その際の電気抵抗値で体成分を測定する、高精度体組成計です。
体の部位別の筋肉量、体脂肪量だけでなく、体内の水分率、タンパク質量、ミネラル量まで測定することができます。
.
有料で測定を行なっているジムが多いなか、当ジムでは只今、高精細体組成計インボディを 無 料 で測ることができます。
★ 実施時間 11:00〜20:00 ★
.
IDを登録いただくと、過去8件までの測定データが記録でき、体重、筋肉量、体脂肪率の3項目についてはその変遷をグラフで確認することができます。
(2枚目画像をご参照ください)
.
定期的に測定するとトレーニング、ダイエットの成果が見える化するため、モチベーションUP⤴️に繋がります。
.
測定方法が分からない方は、お気軽にスタッフまでお尋ねください。
.
.
只今、1時間無料施設体験を実施中。
WE ARE THE FIT自慢の設備をぜひご体験ください‼️
.
.
#wearethefit #都立大学 #学芸大学 #自由が丘 #東横線 #副都心線 #筋トレ #ジム #24時間ジム #フィットネス #BIG3 #fitness #gym #筋トレ女子 #筋トレ男子 #美容 #健康 #自分磨き #ストレス発散 #モチベーション #ヘルシーライフ #筋トレ部 #体づくり#筋肉は裏切らない #キンスタグラム #脱三日坊主 #ダイエット #減量 #痩せたい #夏までに痩せたい

. 【InBody 無料測定実施中!】 . InBodyとは… インピーダンス測定法という体に微弱な電流を流し、その際の電気抵抗値で体成分を測定する、高精度体組成計です。 体の部位別の筋肉量、体脂肪量だけでなく、体内の水分率、タンパク質量、ミネラル量まで測定することができます。 . 有料で測定を行なっているジムが多いなか、当ジムでは只今、高精細体組成計インボディを 無 ...

#repost @haruta_sae via @PhotoAroundApp .
[English follows] .
🌸2019 ミス日本酒 最終選考会 グランプリ&ヘッケル特別賞受賞のご報告🌸

ご報告が遅くなりましたこと、深くお詫び申し上げます。

2019年3月15日にウェスティン都ホテル京都にて2019 ミス日本酒 最終選考会が行われ、私、春田早重は第6代目である2019 ミス日本酒 として一年間活動させていただくことになりました。

2019 ミス日本酒 京都代表に選んでいただいた時から、ブランドパートナー様をはじめ、西脇京都府知事や門川京都市長など多くの京都府の方々が暖かいエールを送ってくださいました。そして約2ヶ月間、全国のファイナリスト達とナデシコプログラムで切磋琢磨し合いながら最終選考会に向けて励んでまいりました。

今回グランプリ並びにヘッケル特別賞をいただけましたのは、家族をはじめとした友人、知人、愛葉代表理事や大西理事をはじめとしたミス日本酒事務局の皆様、ナデシコプログラムにおいて講師をしてくださった方々、互いに刺激しあって切磋琢磨しあった2019 ミス日本酒 ファイナリストの皆様、私を支えてくださった多くの方々のおかげであり、感謝の気持ちでいっぱいです。

私は、高校3年時のアメリカ留学で初めて日本を客観的に見た時に、母国日本の素晴らしさに気がつき、当時から、将来は日本の文化を発信し、日本と世界の架け橋になる仕事がしたいという想いがありました。今回、ミス日本酒 グランプリを受賞し、その夢が夢ではなく現実になろうとしています。

私を支えてくださった方や応援してくださった方への感謝の気持ちを決して忘れず、世界中の1人でも多くの方に日本酒・日本文化の素晴らしさや感動を与えられますよう、精進して参ります。

これからも引き続き、皆様のご指導ご鞭撻を賜れましたら幸いです。 
この度は誠にありがとうございました。

2019 ミス日本酒 日本代表 春田早重

Hello, everyone.
It is my pleasure to inform you that I was selected as 2019 Miss SAKE Japan.

On March 15th, the final selection for 2019 Miss SAKE Japan was held at Westin Miyako Hotel Kyoto.

Thanks to all people who have supported me, I was crowned 2019 Miss SAKE Japan. 
Since I went to America as an exchange student, I have realized that Japan is such a great country and wanted to spread the greatness of Japanese culture. I have had a dream to have a job to be a bridge between Japan and the other countries. Through Miss SAKE, my dream seems like it will come true.

I will never forget the gratitudes to everyone who have supported me and do my best to spread the charm of Japanese Sake and cultures. 
I will greatly appreciate your further guidance and encouragement. 
Thank you.

2019 Miss SAKE Japan 
Sae Haruta

#ミス日本酒#日本酒#美酒#ミスコン#nbs#ナショナルビューティースタイル#美意識#コンテスト#着物#日本#歴史#文化#外見美#内面美#トレーニング#女子力#女子力向上#自分磨き

#repost @haruta_sae via @PhotoAroundApp . [English follows] . 🌸2019 ミス日本酒 ...

卵大好きで、毎日欠かせません(^^)
私は、#コープ自然派 でまとめ買い。
良質なタンパク質、脂質、ビタミンやミネラルがとれる卵は#完全栄養食 ですよ。
#卵 #卵好き
#滋陰類 #養血
#非遺伝子組換え飼料たまご ・
・
☆募集中☆
★
5/26日曜日11:30〜14:00
梅雨の薬膳ごはん会
・
6/30日曜日11:30〜14:00
7/6土曜日〃
夏の薬膳ごはん会
6,000円
★
6/1,11,16
手作り石鹸 ✴︎両日同スケジュール
10:00〜リキッドソープ
13:30〜固形石鹸
★
6/7金曜日19:00〜
be naturally美肌ナイトパーティー
with はとむぎ美人
8,000円
★
参加はプロフィール欄のホームページより
・
・
#benaturally #fusae #国際薬膳師 #薬膳アドバイザー #美容科学指導士 #女性のための中医学 #薬膳ごはん #本質美容 #手作りコスメ #手作り石鹸 #手作り石鹸教室 #大阪市 #大阪 #手作り石鹸レッスン #美習慣 #自分磨き

卵大好きで、毎日欠かせません(^^) 私は、 #コープ自然派 でまとめ買い。 良質なタンパク質、脂質、ビタミンやミネラルがとれる卵は #完全栄養食 ですよ。 #卵 #卵好き #滋陰類 #養血 #非遺伝子組換え飼料たまご ...

photo_library *
・
またドット。
今回はイエローを差し色に。

フェミニン+カジュアル

このバランスが大人コーデにちょうど良い。
・
・
・
カラーメイク、スカーフの巻き方以外に、
着回しの質問、お悩みを
直接お応えするイベントやります!!
・
6月9日(日)
「色の力でおしゃれ計画」
詳細はプロフィールURLをご覧ください。
・
・
コーデの事や色々を
毎日ブログ更新してます📝
@betty.maa ・
・
・
・
・
・
#マチュール女子
#目指せマチュール女子
#人と違うは褒め言葉 ・
・
#パーソナルスタイリスト
#大阪 ・
・
#アラフィフコーデ
#アラフィフ女子
#アラフォーコーデ 
#大人カジュアル 
#ドットスカート
#ショートヘア 
#素敵に歳を重ねる
#年齢なんて関係ない
#着回しコーデ 
#着こなし術
#オシャレになりたい
#自分磨き 
#自分らしく 
#小物アレンジ 
#おしゃれを楽しむ 
#オシャレ迷子
#おしゃれさんと繋がりたい
#服が好き 
#ファッションスナップ 
#大人可愛い
#50代ファッション 
#差し色 
#highteenshop

* ・ またドット。 今回はイエローを差し色に。 フェミニン+カジュアル このバランスが大人コーデにちょうど良い。 ・ ・ ・ カラーメイク、スカーフの巻き方以外に、 ...

2019/5/22の今日生まれる赤ちゃんの宿命は...
KIN209(絶対拡張KIN) 赤い月 赤い月 銀河の音1
*使命感に生きる
*新しい流れをつくる
*美男美女が多い
*裏表がない
*スタートに携わる
*リーダータイプ
*決断力がある

2018/5/22生まれはKIN104 黄色い種 黄色い人 13
2017/5/22生まれはKIN259 青い嵐 黄色い星 12

#5月22日
#お誕生日 
#birthday 
#5月生まれ
#赤ちゃん
#パパ
#ママ
#子育て
#育児
#プレママ
#プレパパ
#出産予定
#出産準備
#出産祝い
#39週 
#あなたらしく
#宿命鑑定
#自分を知る
#自分を愛する
#愛を学ぶ
#大丈夫
#全て上手くいく
#自分発見
#自分磨き
#自分探し
#相手を知る
#恋愛
#相性
#占い好き
#広尾
*わたしの人生を変えてくれた占い*

instagramのストーリーで、知りたいお誕生日のKINナンバーをお伝えできるよう準備中です♡もうしばらく時間がかかりますが。。。

2019/5/22の今日生まれる赤ちゃんの宿命は... KIN209(絶対拡張KIN) 赤い月 赤い月 銀河の音1 *使命感に生きる *新しい流れをつくる *美男美女が多い *裏表がない *スタートに携わる ...

皆さまこんにちは🤗🍀
湘南美容クリニック 大阪堺東院です🌈🌈
.
先日、来院されましたインスタグラマーのmayumixxさん(@mayumixx119)と
我らがリーダー‼️野口院長との2ショットいただきました😆✨✨
.
クイックコスメティークダブルでキレイな二重になったmayumixxさん💕💕
☀️ご来院ありがとうございましたぁ☀️
. 🧞‍♂️ @sbc_noguchi .
#美容外科#美容皮膚科#湘南美容外科#レーザー#followme#f4f#整形#instagood#instalike#二重#堺#堺東#eye#お洒落さんと繋がりたい#美肌#今日のコーデ#フェイスライン#埋没#シミ対策#イケメン#大阪#美活#スキンケア#医療脱毛#自分磨き#大人気#インスタグラマー#美意識

皆さまこんにちは🤗🍀 湘南美容クリニック 大阪堺東院です🌈🌈 . 先日、来院されましたインスタグラマーのmayumixxさん( @mayumixx119)と 我らがリーダー‼️野口院長との2ショットいただきました😆✨✨ . クイックコスメティークダブルでキレイな二重になったmayumixxさん💕💕 ☀️ご来院ありがとうございましたぁ☀️ . ...

【libre by Couleur】
私が最初に自分で考えて作ったリボンlibreの小さいバージョンです❤︎
テキストを作り直しているのですが、集中力の足りない私はすぐに脱線してしまい終わりません。
笑顔第一なので、ストレスとなってイライラしない程度に頑張ります♡
*
#libre#リブレbycouleur#オリジナルリボン#通信レッスン#リボン通信講座準備中
#リボン好き#ピンク好き#キッズリボン#キッズアクセサリー#ハンドメイド作品#主婦の趣味#自分磨き#家族の笑顔#子供が喜ぶ 
#リボンレッスン#オーダーリボン#リボン教室#北陸#石川県#金沢#白山市#小松#ダブルキャンパス#クルール 
#ダブルキャンパスバイクルール

【libre by Couleur】 私が最初に自分で考えて作ったリボンlibreの小さいバージョンです❤︎ テキストを作り直しているのですが、集中力の足りない私はすぐに脱線してしまい終わりません。 笑顔第一なので、ストレスとなってイライラしない程度に頑張ります♡ * #libre #リブレbycouleur #オリジナルリボン #通信レッスン #リボン通信講座準備中 #リボン好き #ピンク好き #キッズリボン #キッズアクセサリー #ハンドメイド作品 #主婦の趣味 #自分磨き #家族の笑顔 #子供が喜ぶ #リボンレッスン #オーダーリボン #リボン教室 #北陸 #石川県 #金沢 #白山市 #小松 #ダブルキャンパス #クルール ...

photo_library とっても美味しそう😍✨
先日くしもとちあき先生のパン教室がありました👌パンから手作りのフレンチトースト、素敵です😋🎵💕 次回のくしもと先生の講座は9/8(日)パン教室pique-nique「SUNDAY BAKING」✴🍞パン生地で作ったキッシュのカフェ風ワンプレート🍞✴ です

一般申し込みは5/25~❗詳細はプロフィール欄コミカレHPから「パン」で検索ください☀️ #パン #手作りパン #フレンチトースト #パンスタグラム #パン好き #パン好きと繋がりたい #おうちパン #パン部 #池袋コミュニティカレッジ #池袋コミカレ #池袋 #西武池袋本店 #池袋駅 #カルチャースクール #習い事 #習い事東京 #ワークショップ #イベント #自分磨き

とっても美味しそう😍✨ 先日くしもとちあき先生のパン教室がありました👌パンから手作りのフレンチトースト、素敵です😋🎵💕 次回のくしもと先生の講座は9/8(日)パン教室pique-nique「SUNDAY BAKING」✴🍞パン生地で作ったキッシュのカフェ風ワンプレート🍞✴ です 一般申し込みは5/25~❗詳細はプロフィール欄コミカレHPから「パン」で検索ください☀️ #パン #手作りパン #フレンチトースト #パンスタグラム ...

💪満員電車でも自分磨きの時間に❗️電車で筋トレ特集💪
・
【5.上腕三頭筋の鍛え方】
・
ひじを直角にしてつかまれる長さの吊革がベスト❗️❗️❗️
上腕三頭筋は二の腕の部分。腕の内側にある筋肉です。この部位は意識的に使わないとタプンタプンになってしまうので注意⚠️⚠️⚠️
・
二の腕を鍛えるには吊革をぐっと下にひっぱり、腕が直角になるような角度をキープしてみてください✊✊✊吊革の長さによって角度が異なりますので、ぴったりな吊革を見つけたらエクササイズのチャンスです🤩🤩🤩
・
#筋肉#筋トレ#自分磨き#筋トレ男子#筋トレ女子#筋肉男子#筋肉女子#運動#ダイエット#トレーニング#ボディメイク#ジム#二の腕#エクササイズ#スタイリッシュ#血流#フォロー#マッチョ#上腕三頭筋#電車#美脚#吊革#つり革#muscle#bodymake#fitness#bodybuilding#workout#gym#japan

💪満員電車でも自分磨きの時間に❗️電車で筋トレ特集💪 ・ 【5.上腕三頭筋の鍛え方】 ・ ひじを直角にしてつかまれる長さの吊革がベスト❗️❗️❗️ 上腕三頭筋は二の腕の部分。腕の内側にある筋肉です。この部位は意識的に使わないとタプンタプンになってしまうので注意⚠️⚠️⚠️ ・ 二の腕を鍛えるには吊革をぐっと下にひっぱり、腕が直角になるような角度をキープしてみてください✊✊✊吊革の長さによって角度が異なりますので、ぴったりな吊革を見つけたらエクササイズのチャンスです🤩🤩🤩 ・ #筋肉 #筋トレ #自分磨き #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉男子 #筋肉女子 #運動 #ダイエット #トレーニング #ボディメイク #ジム #二の腕 #エクササイズ #スタイリッシュ #血流 #フォロー #マッチョ #上腕三頭筋 #電車 #美脚 #吊革 #つり革 #muscle #bodymake #fitness #bodybuilding #workout #gym #japan

Viageめっちゃ良い!! 彼に『胸が大きくなった!』って言う言われちゃった!w
形が整うだけで充分な美乳効果を体感しちゃいました❣️
適度なホールド力があって私の離れ乳がどんどん寄ってくるし♡脇の肉も逃げてない!スゴ! ↓ここから↓
@viagelove

#Viage #ヴィアージュ #ビアージュ #ナイトブラ #夜ブラ #補正ブラ #ノンワイヤーブラ #ボデケア #バストケア #寝ながらケア #スタイルアップ #viageブラ #ワイヤレスブラ #バスト美人 #viageナイトブラ #自分磨き #ナイトブラ習慣 #ナイトブラ生活 #女子力 #美活 #美活女子 #美乳 #デート #彼氏 #褒められた

Viageめっちゃ良い!! 彼に『胸が大きくなった!』って言う言われちゃった!w 形が整うだけで充分な美乳効果を体感しちゃいました❣️ 適度なホールド力があって私の離れ乳がどんどん寄ってくるし♡脇の肉も逃げてない!スゴ! ↓ここから↓ @viagelove #Viage #ヴィアージュ #ビアージュ #ナイトブラ ...

.
🌿撮影スタイル🌿
「ハンサムボブ」
服 @sheep.vintage 
ありがとうございました🙇🏻‍♂️
.
.
.
.
.
プロフィールからホットペッパーに飛んで予約できます‼️‼️
.
.
#instagood#l4l #hair#髪質改善 #lala__hair #美容師#名古屋#栄#可愛い #自分磨き #学生#専門学生#highlight #instahair #カフェ好きな人と繋がりたい #魔法のトリートメント#抜け感 #髪質改善トリートメント #mery #古着 #美髪 #ハイライト #お洒落さんと繋がりたい  #ショートヘア #カジュアル #オーダーメイドトリートメント#透明感 #髪質改善カラー #トレンドヘアー

. 🌿撮影スタイル🌿 「ハンサムボブ」 服 @sheep.vintage ありがとうございました🙇🏻‍♂️ . . . . ...

・
若い時、綺麗なのは当たり前。
女は50歳からが勝負。
そのお腹、あきらめたらアカン!笑

MIYUKI ピラティス。
木曜日10:00-11:00
グループレッスンしてます。

大阪心斎橋駅から徒歩3分。
Studio tou

ご予約はメッセージへ。 ・
・
#studiotou 
#大阪 
#心斎橋
#引き締めたい

・ 若い時、綺麗なのは当たり前。 女は50歳からが勝負。 そのお腹、あきらめたらアカン!笑 MIYUKI ピラティス。 木曜日10:00-11:00 グループレッスンしてます。 大阪心斎橋駅から徒歩3分。 Studio ...

年齢と共に少しずつ気になり始めてきた毛穴💦
・
20代の頃に、おさぼりしていたツケが30代に入ってやってきた気がする😭
・
・
・
反省と共に諦めないのは、今っていう瞬間が一番若いから💕✨
・
東京や大阪以外の方でも、ニコ生から参加出来ますので是非チェックしてみてくださいね☝️
・
➖➖➖ ➖➖➖ ➖➖➖ ➖➖ ➖
repost @aykh.k via @PhotoAroundApp 
毎月テーマが変わる #肌育成カレッジ (@skincollege )6月のテーマは一番リクエストが多かった #毛穴 です☝️
・
・
毛穴って間違ったケアで目立たせている方が本当に多くて、講師陣も講座のやり甲斐があるテーマ。
・
・
もちろん、使っているコスメも持参します。
・
・
これからの季節は、いつもより毛穴が目立ちやすいですよね。どんなケアを止めてどんなケアをすれば目立たない毛穴になるのか?
暑い季節の前に知りたい方、この指とまれ~っです☝️☝️
・
・
【東京クラス】
6/18(火)13:00~
6/30(日)13:00~
【大阪クラス】
受講生と相談中
・
・
ニコ生参加もできます🌼
講座もニコ生クラスもプロフィールのリンクからお申し込みできますので、覗いて見てくださいね💕
・
※どなたでも途中まで無料で観れます。
※購入者はレジュメデータがダウンロードできます。
※7日間アーカイブが観れます。
・
・
・
・
#ansem #日本爪肌美容検定協会 #肌育成スペシャリスト #美容 #スキンケア #習い事 #肌荒れ #乾燥肌 #コスメコンシェルジュ #ネイル #大人美容 #保湿  #大人美容 #ママ美容  #川上愛子 #美白 #美容好き #美容オタクさんと繋がりたい #コスメマニア #コスメ好きさんと繋がりたい #中から綺麗  #大人の習い事 #大人の勉強垢 #大人のお稽古 #身体作り#自分磨き#ニコ生#ダイエット

年齢と共に少しずつ気になり始めてきた毛穴💦 ・ 20代の頃に、おさぼりしていたツケが30代に入ってやってきた気がする😭 ・ ・ ・ 反省と共に諦めないのは、今っていう瞬間が一番若いから💕✨ ・ 東京や大阪以外の方でも、ニコ生から参加出来ますので是非チェックしてみてくださいね☝️ ・ ...

- ambassador -
・
☑︎ 肌潤エッセンスバーム
・
この度、米肌アンバサダーに就任致しました✨
肌潤エッセンスバームの使い心地の良さを
早速レビューさせていただきます…★
・
美容液なのにバーム!?という画期的な逸品。
化粧直し時のメイクの上から使えるのは勿論
朝のスキンケアの仕込みや寝る前の追っかけ保湿と
どんなタイミングでも保湿しまくれるという
潤いを欲する30代には嬉しい使い心地なのです。
・
location : Kagoshima,Japan
・
・
camera📷
☑︎ LEICA DG SUMMILUX 15mm / F1.7 ASPH
☑︎ LUMIX GX7 Mark Ⅲ
・
#米肌アンバサダー
#米肌
#肌潤エッセンスバーム
#冷やしバーム 
#ツヤ肌
#スティック美容液
#自分磨き #美容
#美容好きな人と繋がりたい 
#置き画くら部  #pink
#ピンク #Flower #花 
#おしゃれさんと繋がりたい 
#カメラ好きな人と繋がりたい 
#ファインダー越しの私の世界 
#カメラ女子 #被写体
#ポートレート #モデル 
#ポートレートモデル
#いいね返し #l4l 
#followme #フォローミー #f4

- ambassador - ・ ☑︎ 肌潤エッセンスバーム ・ この度、米肌アンバサダーに就任致しました✨ 肌潤エッセンスバームの使い心地の良さを 早速レビューさせていただきます…★ ...

beauty…♡
・
スイーツが主食な私の心強い味方…★
563種類の酵素を配合し5種類のスーパーフルーツを配合 
高級美容成分を惜しげもなく配合と頼もしい限り✨
・
最近カフェ巡りが楽しすぎて…成長期なので(笑)
これからはダイエットも頑張っていきます☺︎
・
・
location : Satsuma,Kagoshima,Japan
・
・
camera📷
☑︎ LEICA DG SUMMILUX 15mm / F1.7 ASPH
☑︎ LUMIX GX7 Mark Ⅲ
・
#よくばりキレイの生酵素
#生酵素
#563美體生酵素
#酵素
#瘦身
#減肥
#ダイエット
#酵素
#酵素ダイエット
#自分磨き #美容
#美容好きな人と繋がりたい 
#置き画くら部  #pink
#ピンク #Flower #花 
#おしゃれさんと繋がりたい 
#カメラ好きな人と繋がりたい 
#ファインダー越しの私の世界 
#カメラ女子 #被写体
#ポートレート #モデル 
#ポートレートモデル
#いいね返し #l4l 
#followme #フォローミー #f4

beauty…♡ ・ スイーツが主食な私の心強い味方…★ 563種類の酵素を配合し5種類のスーパーフルーツを配合 高級美容成分を惜しげもなく配合と頼もしい限り✨ ・ 最近カフェ巡りが楽しすぎて…成長期なので(笑) これからはダイエットも頑張っていきます☺︎ ・ ・ ...

beauty♡
・
・
☑︎ meemo きらきらキレイゼリー
☑︎ meemo ゆっくりキレイゼリー
・
女子力アップゼリーをお試し♡♡
ダイエットのために豆乳寒天といただきます☺︎
早速お肌の調子がよく、これから効果が楽しみ…✨
・
location : Kagoshima,Japan
・
camera📷
☑︎ LEICA DG SUMMILUX 15mm / F1.7 ASPH
☑︎ LUMIX GX7 Mark Ⅲ
・
#meemo
#ミーモ
#ミーモゼリー
#エラスチン
#プエラリア
#美肌
@reikaasai
#女子力アップ
#自分磨き #美容
#美容好きな人と繋がりたい 
#置き画くら部  #pink
#ピンク #Flower #花 
#おしゃれさんと繋がりたい 
#カメラ好きな人と繋がりたい 
#ファインダー越しの私の世界 
#カメラ女子 #被写体
#ポートレート #モデル 
#ポートレートモデル
#いいね返し #l4l 
#followme #フォローミー #f4

beauty♡ ・ ・ ☑︎ meemo きらきらキレイゼリー ☑︎ meemo ゆっくりキレイゼリー ・ ...

片手に梅酒缶持ちながら
ちょっとシャクレてんのな🤔

片手に梅酒缶持ちながら ちょっとシャクレてんのな🤔

モロ顔面出るから
家でしかしないカチューシャ🤥
なんでこの時これで外出れたんだろうか

モロ顔面出るから 家でしかしないカチューシャ🤥 なんでこの時これで外出れたんだろうか

2002

2002

One-Time Message!

Feel free to subscribe our youtube channel to listen best deep house music in the world. Thank you for your support.

Subscribe with the YouTube App!