#Friskvård

Tag posts on Instagram

posts

Top Posts

Yesterday we came home again from a very fun week at school. This time I finally got to swim in the pool 🐳💦 It was a bit scary at first but homan let me rest in her arms and then I had a blast!! What have you been up to?☀️
.
.
.
#stellsonswe#kleinermünsterländer#hundsim#varbergshundhälsa#friskvård#hundinyköping#canineopat#friskvårdskonsulent#rehab#munsterlandersofinstagram#swimming#handsonhundfriskvård#dogsofsweden#swedishpets#swedishdogs#svenskavovvar#jakthund#minfuglehund#magnussonpetfood

Yesterday we came home again from a very fun week ...

Idag har vi varit och rekat på en plats i kommunen. Ett helt nytt område som ni förhoppningsvis ska kunna få uppleva på Hittaut Kristianstad 2019. 
Visst ser det fint ut?! 😁
#hittaut #hittautkristianstad #orientering #friskvård #upptäck #upplev #kristianstad #åhus #visitkristianstad #visitskåne #sjöriketskåne

Idag har vi varit och rekat på en plats i ...

|| 🔜🔛🔝||
Tidigt uppe - laddar för att leverera ett #peone pass på Flahultsskolan. 💥👏🏼💪🏼 #friskvård #studiedag #skola #lärare #procedos #fridasträning
.
Önskar er alla en toppenstart på veckan!! 💙

|| 🔜🔛🔝|| Tidigt uppe - laddar för att leverera ett ...

ATT VÄLJA
•
Funderar ofta över livet (som ni säkerligen redan förstått:))
Livet består av en himla massa beslut och val som ska göras. Det är svårt!! Ofta vet vi inte vad vi vill och mår bra av förens efteråt. Det känns såklart tungt när besluten för med sig något negativt men oerhört befriande när det blir ”rätt” och påverkar en positivt. Ni ska bara veta hur många beslut jag stått inför de senaste åren. Blir kallsvettig bara av att tänka på det men också glad över att det lärt mig så otroligt mycket om mig själv. Det är väl det som kallas livet🤔 Tänk att jag tillslut tog ett beslut som påverkade mig positivt och fick mig att komma tillbaka på rätt spår. Jag pratar förstås om mitt val att starta min egen verksamhet och börja arbeta på korpen Vadstena. Jag är tillbaka på ruta ett (i positiv bemärkelse). Mitt stora intresse har alltid varit hälsa- och friskvård och nu jobbar jag i branschen💚 Nyfiken på dig som följer mig- har du någon historia du vill dela med dig av?
•
#livet #val #friskvård #hälsa #kasam #korpen #korpenvadstena #löpcoach

ATT VÄLJA • Funderar ofta över livet (som ni säkerligen ...

Idag tog vi en härlig januari promenad ute i det underbara #vinterlandskapet .
På vägen tillbaka träffade vi fler hurtiga grannar från en annan enhet, så vi slog följe tillbaka lagom till lunch. 
Vi hoppas på fler dagar då vi kan slå följe med andra enheter på huset. 
#levalivetiskellefteå #friskvård #skellefteåäldreomsorg #levalivetbästmöjligt #blåsippan #enhet5 #hedvigsgården

Idag tog vi en härlig januari promenad ute i det ...

När jag gick i skolan fick jag alltid gå i den där extra klassen där vi med lite läs och skriv ”problematik” fick gå. Jag kommer ihåg att Karin på Spraxkya skolan frågade mig vad jag gillade att läsa? Hmm svår fråga med tanke på att jag aldrig hade läst nått och hade inget att referera till. Detta höll i sig upp till gymnasiet och inför min nya klass på estet var mitt namn ett av dom som blev uppropade för att åter igen få gå och skämmas i den ”sämre gruppen” , När åk3 på gymnasiet närmade sig sitt slut så sa företagsekonomi läraren -Jennie , du behöver inte ens komma fram och hämta ditt betyg , för du har ett streck . 
Och tänk va, här står jag i dag, VD på mitt första aktiebolag . Team Reinholdsson Wellness AB . Det här är sååå stort för mig!! Jag vill med det här inlägget visa och bevisa till andra att det går att förverkliga din dröm, vare sig du har streck i nått betyg , inte kan multiplikations tabellerna eller nån gammal kung, du kan ta hjälp av andra som gillar det som du inte gör ! Och ska du ha ett tips , gör nått som du tycker är kul, livet är alldeles för kort för att slösa på att vara bitter , feg å stressad. Så det där gamla uttrycket klipp dig å skaffa ett jobb , det kanske inte är så tokigt, för finns inte ditt drömjobb , ja men skaffa det själv då! #drömjobb #vd #minegenchef @teamreinholdsson #våga #trevligtfolk #friskvård #borlänge

När jag gick i skolan fick jag alltid gå i ...

⭐️Behöver du hjälp? ▪️är du trött, orkeslös?
▪️står still i träningen?
▪️behöver motivation?
▪️gå ner i vikt, gå upp i muskelmassa?
▪️nyfiken på hur din kropp mår inifrån? ▪️stressa mindre?
▪️bli rörligare?
▪️sova bättre?
▪️må bättre mentalt?
▪️känna dig allmänt stark kroppsligt som själsligt? ----------------------------------------------------
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 JUST NU JULERBJUDANDE på ; ✅ Avancerad Hälsoanalys/screening -där du kan se hur du mår inifrån - få tips och råd på träning och kost ✔️🎁 JUST NU 995 kr (ord pris 1595 kr) ❤Ange Kod vid bokning: Jul 2018 (gäller vid köp innan 31/12) ---------------------------------------------------- ✅Vill du lägga till ett kost och tränings program anpassat efter dig och göra 2 st hälsoanslyser kostar de just nu ;
✔️3495 kr (ord pris 4995 kr) ❤Ange Kod vid bokning: Jul 2018 (gäller vid köp innan 31/12) ---------------------------------------------------- Finns i Stockholm  City & Tyresö Läs mer på www.balanceinlife.se 
info@balanceinlife.se
----------------------------------------------------#strong #mentalhealth #motivation #training #wellnessfitness #yoga #healthyfood #focus #gym #spirituality #weightloss #benify #actiway #friskvård #hälsa #run #bike #ski #power

⭐️Behöver du hjälp? ▪️är du trött, orkeslös? ▪️står still i ...

play_circle_filled Gillar du att träna? 
Som anställd på Norrbottens flygflottilj, F 21, har du rätt till tre timmar friskvård i veckan. Hör vår friskvårdsledare i videon.
✈️
Hos oss är träning en viktig del av vardagen. Den håller oss friska och den säkerställer att vi klarar de fysiska krav som ställs. Kraven ser olika ut beroende på vad du tjänstgör som. En flygbassäkerhetssoldat har annorlunda krav mot för en förbandsekonom, och en stridspilot har annorlunda krav mot för en flottiljchef.
✈️
Vi på F 21 har tillgång till bland annat en idrottshall, gym, spinninglokal och elljusspår som pistas till skidspår under vinterhalvåret.
✈️
Gillar du att träna? Sök jobb hos oss! Känner du någon som gillar att träna? Tipsa!
✈️
Vill du läsa mer om hur du kan förbereda dig, rent fysisk, inför din grundutbildning? Skriv av länken nedan, alternativt ta hjälp av valfri sökmotor på Internet för att hitta dit.
✈️
https://jobb.forsvarsmakten.se/sv/utbildning/grundutbildning/traning/
✈️
#svfm #flygvapnet #friskvård #norrbotten #skidor #träning #fys #luleå #förmån #jas39gripen #forsvarsmakten #kallax #kalix #piteå #boden 
Video: Joakim Vidgren/Försvarsmakten

Gillar du att träna? Som anställd på Norrbottens flygflottilj, F ...

Most Recent

Har du värk i ländryggen?
Orolig mage, stressad eller uppblåst? 
Då rekommenderar jag dig att prova en: Exklusiv ayurvedisk magmassage. 
Udara: Mage och ländryggs behandling 60 min 750kr 
Varmt välkommen att höra av dig! 
#sofiesmassageochbalans #massage #balans #hälsa #måbra #friskvård #ayurveda #udara #mage #olofsbo #falkenberg #älskarmittjobb #lakshmi #lakshmisweden #bioekologiskaprodukter #debästafördig #tahandomdig #vata #pitta #kapha #massör

Har du värk i ländryggen? Orolig mage, stressad eller uppblåst? ...

Visste du att om man arbetar hos oss får du träna 1 timme i veckan på arbetstid? 💪🏾

Visste du att om man arbetar hos oss får du ...

Nu är påsken slut och våren har kommit till kusten! Ikväll repar Rockers och Mirjana försöker lära sig låtarna till kvällens körrep. #hejja #körrep #friskvård #lillan #luleå

Nu är påsken slut och våren har kommit till kusten! ...

photo_library Att ha chansen att få till en lunchlöpning i detta väder känns lyxigt 🏃🏻‍♀️ #friskvård #jagspringer #energiboost #view

Att ha chansen att få till en lunchlöpning i detta ...

photo_library Har du svårt att veta vad du ska träna?
Hittar du inte riktigt motivationen och fastnar du lätt i samma träningsspår som du alltid gjort? Samma runda, samma hastighet, samma vikter och repetitioner. Ja, du fattar!

Här har du ett tips på hur du kan göra träningen både rolig och omväxlande.

Det här företaget fick en försenad påskpresent.
Ett ägg fyllt med lappar med olika övningar.
De sprang två och två en runda som var cirka 400m. Varje gång de kom till ägget drog de en lapp och gjorde den övningen som stod på lappen.
(Man kan självklart köra en och en om man vill men jag vill få in teammomentet.) Fick man påskharen skulle man jaga ifatt paret som var framför och knacka på exeln och ge en gåva.
Gåvan kunde vara typ "10 burpees" eller "bär din kamrat uppför backen".
Vi satte en timecap på 20 min så alla körde så många varv de orkade.

Träningen går att göra hur lätt som helst genom att gå och jogga men också hur tuff som helst genom att springa snabbt.

Vill ni ha alla övningar som stod på lapparna så hojta till så skickar jag dem.

Lycka till!

#tränasomenbrandman #teambuilding #hälsa #firefitness #friskvårdförföretag #friskvård #träningkista #företagsträning #lunchträning
#dagensträning #todaystraining

Har du svårt att veta vad du ska träna? Hittar ...

Rolig träning!
Om du vill att träningen ska bli av oftare se till att omringa dig med roligt folk och en träningsform du tycker är kul och effektiv! Det blir så mycket lättare att ta med ett leende på läpparna! Och på det viset får du det gjort med mindre rynkor i pannan och vem vill inte det 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♀️ #FRISKIFY #svettasmedglädje #svettasmedfriskify #friskvård #hälsa #träning

Rolig träning! Om du vill att träningen ska bli av ...

Vår moderna vardag ger oss ständig stimuli och hjärnan matas med tusentals intryck utan att kunna pausa mellan varven. En överaktiv kropp och hjärna kan därför ha svårt att koppla av när vi ger dem chansen. För att träna oss i just detta kan vi börja med att först dra ned tempot och sakta mjukna in i stillhet. 
Inte långt kvar till denna härliga lördagmorgon! 
Missa inte att säkra din plats genom att mejla till yang.till.yin@gmail.com
Pssst, ta med dig en vän så går ni billigare 😍

#yoga #yangtillyin #stillhet #stress #avslappning #återhämtning #friskvård #paus #måbra #djupavslappning #esteradeleyogastudio

Vår moderna vardag ger oss ständig stimuli och hjärnan matas ...

photo_library När man får köra nya bussen tidigare idag måste det invigas på sedvanligt sätt. 15 bus-ups följt av fulselfie. Med detta gjort förklarar jag 1903 klar för trafik...Nu springer jag hem!
🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌
Drove our new bus earlier today. Like always I have to inaugurate it with 15 bus-ups and a ugly selfie. And now I can say that bus 1903 is ready for traffic...time to run home.
🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌🚌
#invigning #runaholic #gesundleben #fitnesslove #lovesport #sportaddict #tyngre #crazyman #livelovelaugh #teamlivsstil #justfun #motmålet #heart4fitness #livsstilsförändring #betterbodies #forbodyandsoul #instafitness #pushups #iamreal #noexcuses #fucknormal #vardagsmotion #inaugurated #i❤️running #friskvård #wellnessfitness #mentalhealth #actic #fitfamily

När man får köra nya bussen tidigare idag måste det ...

Nyhet!!! Strong utomhus!! Start 2/5 kl 20-21! Vi ses vid Hacksta Spåret och börjar med att lära oss gå 🚶‍♀️😊 jag träffar många som aktiverar ”främre kjedjan” av muskler istället för att trycka på från fötterna, använda benen och sedan rumpan.. som är vår motor framåt! 
Vi avslutar vid  utegymmet och stärker överkroppen 💪 samt stretchar 🧘‍♀️
Sista torsdagen, när ”motorn” är stark går vi upp för Hackstaberget🧗‍♀️ 😎 ungdomar är välkomna😊  pris: 140kr/pers el familj. drop in 
Varmt välkomna ☀️👊#strong #insideout #promenaderärmotion #friskvård #utomhusträning #activemove #degörintesomvisäger

Nyhet!!! Strong utomhus!! Start 2/5 kl 20-21! Vi ses vid ...

Arbeta med bästa attityden. 😁👍
Trabajando con la mejor actitud. 📍Adress: 👇
Kungstensgatan 26, Stockholm
.
.
#sverigesbästa #friskvård #stockholm #sverige #europe #akalla #odontologist #dentista #dentist #suecia #colombia #drmauromelo #odontologo #blekmedel #tips #salud  #tandheelkunde #buendia #tcentralen #sthlm #estocolmo #rådmansgatan #hälsa #tandläkarskräck #huddinge  #viewstockholm #odontologia  #norsborg #vårbygård5

Arbeta med bästa attityden. 😁👍 Trabajando con la mejor actitud. ...

Att boka en kinesisk diagnos kan ge dig indikationer om vad du skulle behöva stärka eller undvika för att bevara hälsan och undvika sjukdom och därför erbjuder jag diagnos enligt traditionell kinesisk medicin även för dig som känner sig helt frisk men som vill veta hur kroppen egentligen mår. Just att förebygga och skapa balans i kroppens olika flöden för att undvika evt sjukdomar är en grundläggande tanke i hela den kinesiska medicinen. Genom den kinesiska diagnosen kan man se sjukdomstendenser och förebyggande behandla obalanserna långt innan det utvecklar sig till kroniska sjukdomar. En kinesisk hälsodiagnos tar ca en timme, mera info på min hemsida www.akupunkturdoktor.se

#epassi #friskvårdskuponger #actiway #friskvård #traditionalchinesemedicine #akupunktur #tcm #kinesiskmedicin #svenskaakupunkturförbundet #holistichealth #acupuncture #hälsa #holistic #järna #mölnbo #gnesta #trosa #chinesemedicine #cupping #moxa #classicalchinesemedicine
#klassiskkinesiskmedicin #chinesemedicine #kostrådgivning #hälsodiagnos #pulsdiagnos

Att boka en kinesisk diagnos kan ge dig indikationer om ...

photo_library 💎UTMANING💎
Hur kul är det inte att öppna posten & hitta ett handskrivet brev! ☀️ ☀️.
.
Och dessutom från någon man tycker mycket om.
Vi behöver skriva mer brev till varandra och bjuda på lite glädje & gokänslor så får vi en drös tillbaka!
.
Jag har bett mina kära deltagare i veckokursen i mental hälsa & självkänsla/självförtroende att skriva ett brev till någon de tycker om. Nu ska jag posta iväg dem.
Testa du med!! Följ stegen nedan:
.
✔️Tänk på en person du 
verkligen tycker om,
.
✔️Skriv ett litet  brev till 
denna!!
.
✔️Sen postar du det
.
😊💛

💎UTMANING💎 Hur kul är det inte att öppna posten & ...

Lyx att kunna gå på fotvård med friskvårdsbidraget. Då får man dessutom kaffe och kaka.

#fika #friskvård

Lyx att kunna gå på fotvård med friskvårdsbidraget. Då får ...

Starkt gäng på morgonens företagspass! Grymt bra jobbat 🙌👊 Företagspass har teammoment och skapar både sammanhållning och bra kondition, win win!

#theocrgym #ocrträning#utomhusträning #trailrunning#löpning#konditionsträning#träningspass#Icebug#gococo #friskvård #företagshälsa #teambuilding #hrtips #träningspass #tillsammans

Starkt gäng på morgonens företagspass! Grymt bra jobbat 🙌👊 Företagspass ...

Solen skiner och då blir vi sugna på fotboll!! Spela seriespel hos oss Korpen i Södertälje

7-spelare på plan, konstgräs, alla är välkomna och matcherna är på onsdagskvällar i Östertälje. 
Anmäl laget hos oss och slipp långa resor inför match och njut istället av lediga helger 😁 #fotboll #korpenfotboll #friskvård #lagsport #södertälje

Solen skiner och då blir vi sugna på fotboll!! Spela ...

Vilka vackra dagar vi har haft denna påsken ☀️
Jag hoppas ni alla har haft det bra i det underbara vädret!

Själv har jag börjat med en ny morgonrutin - meditation ✨
Skulle rekommendera er alla att börja med det, det räcker med 5-10 min varje morgon. Jag har satt mig i trädgården och lyssnat på fågelsången, helt underbart💜

#meditation #avslappning #återhämtning #friskvård #lifehälsokostenbollebygd #stenkulla #yogi #meditation #hälsa #hälsokost #hälsosamt#ettgrönareliv #shoppingibollebygd

Vilka vackra dagar vi har haft denna påsken ☀️ Jag ...

play_circle_filled SJÖJUNGFRUDAG 🧜🏻‍♀️ Den 1 maj kommer vi få besök utav @mermaid_athiraa som är professionell sjöljugfru 😀 
Hon kommer visa upp sina konster och det finns möjlighet till fotografering tillsammans med Athiraa 📷
 Vi kommer även ha prova på sjöjungfrusim och pyssel med snäckor. Vi har öppet 10-15.30 den dagen  och Athiraa finns på plats 11.00-13.00 😀 Missa inte denna magiska dagen! 
#simma #befair #simhall #friskvård #träning #hälsa #fitness #befairab #we #simhall #bad #swim #swimming #traning #water #löddeköpinge #sverige #sweden #skåne #tolvåkerbadet #tolvakerbadet #eatclean #food #simma #befair #simhall #friskvård

SJÖJUNGFRUDAG 🧜🏻‍♀️ Den 1 maj kommer vi få besök utav ...

På Framtidsdagen  lördag den 27 april har vi öppet kl 10-13 
Då har vi bl.a 15 % på alla kroppsprodukter från de ekologiska märket Naturativ 
#naturativ#ekologiskt#massage#friskvård#hälsa#alingsås#nossebro#vara#herrljunga#ljung#måbra

På Framtidsdagen lördag den 27 april har vi öppet kl ...

Veckans drop-in pass/öppna pass. 
Bokas senast dagen innan. 
Tisdag: puls i pyramid 19.00
Onsdag: däckpasset kl. 18.00
Torsdag: cirkelträning kl. 18.00
Fredag: Fredagssfys kl. 15.30

Välkommen! 💪 
Beatrice & Soheila
#hälsa #friskvård #uteträning #gruppträning #pyramidträning #fredagsfys #cirkelträning #lyftadäck #pt #Hallstavik #roslagen

Veckans drop-in pass/öppna pass. Bokas senast dagen innan. Tisdag: puls ...

Det vankas valpkurs i Eriksberg. Denna gång med TVÅ 💁🏽‍♀️💁🏽‍♀️ instruktörer. En kurs på fyra tillfällen där vi går igenom grunderna i hundägande och hundträning. Vi kommer arbeta och prata om följande:
- Socialisering
- Miljöträning
- Följsamhet
- Kontakt & Relation
- Lek
- Inkallning
- Passivitet
- Hantering
- Byteshandel
- Stress
- Rumsrenhet
- Belöningar
- Ensamhetsträning
- Lagar & Regler - vad gäller egentligen?

Först till kvarn för att delta i denna smockfulla valpkurs 🙌🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hundträning #hundträningistockholm #hund #hundaktivering #hundpsykologi #hundmöten #hundistockholm #hundinstruktör #södermalm #hornstull #rescuedog #nutrolin #realfärskfoder #standardt #hundiuppsala #uppsalahundträning #hundträningiuppsala #rallylydnad #rallyobedience #kursverksamhet #friskvård
#klickerträning #hmärkthundföretag #valpkurs

Det vankas valpkurs i Eriksberg. Denna gång med TVÅ 💁🏽‍♀️💁🏽‍♀️ ...

Hundmöteskursen riktar in sig på hund och hundägare som tycker det är svårt att möta andra hundar på promenaden. Oavsett om Din hund slänger sig i kopplet i ren ilska mot en annan, gömmer sig eller är rent utav superglad för att se en annan hund, så kan det i längden bli jobbigt!
Nyckelorden för kursen är avstånd och säkerhet, något som vi kommer trycka hårt på! Därför får inga hundar hälsa på varandra under kursens gång. Vi är där för att träna!

Praktiskt innehåll:
~ BAT
~ Skvallerträning
~ Motbetingning
~ Säkra avstånd
~ Stadga
~ Defaultbehavior
~ Kontakt & Relation
~ Enklare massage

Teoretiskt innehåll:
~ Säkerhet
~ Naturläkemedel, vad & varför?
~ Stress
~ Smärta
~ Vad är ett utfall?
~ Aktivering

Anmälan sker till: 
dogify@hotmail.com
eller
www.dogify.nu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hundträning #hundträningistockholm #hund #hundaktivering #hundpsykologi #hundmöten #hundistockholm #hundinstruktör #södermalm #hornstull #rescuedog #nutrolin #realfärskfoder #standardt #hundiuppsala #uppsalahundträning #hundträningiuppsala #rallylydnad #rallyobedience #kursverksamhet #friskvård
#klickerträning #hmärkthundföretag

Hundmöteskursen riktar in sig på hund och hundägare som tycker ...

photo_library Startade dagen med 6 km löpning och skräpplock! #plogging #löpning #löpträning #friskvård #friskvårdstimme #plockaskräp #eskilstuna #weloveeskilstuna @fikabyanna

Startade dagen med 6 km löpning och skräpplock! #plogging #löpning ...

Vilken påskhelg vi haft!

Så tacksam för våra olika årstider. Alla har sina godbitar. 
Våren då allt vill komma upp, pånyttfödas, starta om... Vi kan när som helst påbörja en förändring/starta om i våra liv. Har det inte skett tidigare är idag en utmärkt dag för detta 😊

Vad vill du? Hur kan du ta hjälp av all den kraft som finns i våren - när Träelementet råder? (Elementen enligt traditionell kinesisk medicin.) Som vanligt måste du ingenting. Om du däremot VILL något - bara gör det! Fundera på det i veckan. 
Namaste 🙏

#yinyoga #yoga #friskvård #hälsa

Vilken påskhelg vi haft! Så tacksam för våra olika årstider. ...

Då var det äntligen dags att kicka igång denna underbara TISDAG efter en härlig påskledighet. Startar självklart dagen med en härlig promenad. Nu är jag redo att möta dagen och ta hand om mina kunder. Varmt välkomna ☀️🙏🏼. #massage#behandlingar#måbra#motion#friskvård#josefinesmassageterapi#älskarmittjobb#nyveckanyamöjligheter#nukörvi

Då var det äntligen dags att kicka igång denna underbara ...

Power up with @monsterenergy 💥🤘🏼 Jobbveckan är igång! #monsterenergy #newweek

Power up with @monsterenergy 💥🤘🏼 Jobbveckan är igång! #monsterenergy #newweek

Så sant om något som så många får känna idag!💚 #hälsa #aromiamedvänner #friskvård #blodanalys #hälsoanalys #hälsorådgivning #kostochnäringsrådgivare #stress #stannaupp #laddaom #avslappning #massage #tahandomdig #kbt #ayurveda #hotstone #yoga #zonterapi #aromamassage #lymfmassage #ansiktsbehandling  @albinkarlssons

Så sant om något som så många får känna idag!💚 ...

Hejsan! 
Hoppas helgen vart trevlig. Att det blivit många stunder med hemsidans uppdateringar. 
Att era Mat & livsstilsplaner fungerat 🙏 jag /Mia finns nu på telefontiden. Kommentarer gås igenom och besvaras. Mailen besvarad dagligen - kontakt- https://miaanemyr.se 
Min tid på fb/Instagram kommer vara begränsad. Den läggs på kunder/klienter/bokjobb/ 
Tveka inte att höra av dig om du är intresserad av livsstilshälsa till oss på Sileo Mia Ånemyr 🌻 
#salutogen  #friskvård  #rörelseglädje  #livsstil #matbok #matplan #viktminskning #övervikt #familjehälsa #kostfrågor #mellanmålpåväg #adrianskalasboknaturligtgott #kickstarthemma #act #Börjaleva #transaktionsanalys #psykiskohälsa

Hejsan! Hoppas helgen vart trevlig. Att det blivit många stunder ...

Ett soligt liv är ett bra liv. 
Välkomna in för en skön solstund!

#meddoljungby #solarium #ljungby #solarie #sol #hud #hudvård #friskvård #dvitamin #egentid #lyx #skönhet #hälsa #måbra #hälsosam #välmående #livsstil #sola #solar #återhämtning #livskvalitet #njuta #livet #mittliv #tan

Ett soligt liv är ett bra liv. Välkomna in för ...

Nu finns KLARNA som val hos oss. Du kan nu välja faktura när du bokar din behandling hos några av våra terapeuter. Då har du 14dagar på dig att betala din behandling eller välja att delbetala. Smidigt eller hur. 🙏🏻 Ni kan också köpa presentkort via vår bokningssida direkt ur mobilen.

Ni kan som vanligt betala direkt hos oss precis som ni gjort innan. Friskvårdskort köpes direkt hos oss. 
Vi önskar er en härlig dag i vårvärmen☀️ #klarna #bokadirekt #auktoriseradhudterapeut #hudvårdsödertälje #nagelteknolog #sjuksköterska #massör #massage #hudvård #naglar #fotvård #gellack #manikyr #ansiktsbehandling #vaxning #syrebehandling #aha #enerpeel #friskvård #välmående #skönhet #hälsa

Nu finns KLARNA som val hos oss. Du kan nu ...

Denna veckan är det stängt pga utbildning på @uph_utbildningscentrum . Åter öppet måndagen den 29 april!
🐾
Vid frågor och tidsbokning:
🌐 www.hagglundshundhalsa.se
📞 0733682009
📧 info@hagglundshundhalsa.se
.
.
.
#friskvårdskonsulenthund #canineopat® #hundhälsa #trelleborg #friskvård #rehabilitering #hägglundshundhälsa

Denna veckan är det stängt pga utbildning på @uph_utbildningscentrum . ...

Tisdag: mottagningen 9-19
Hoppas ni har njutit av den fin påskhelgen och har haft tid för återhämtning.
#muskeltören #måbra #friskvård

Tisdag: mottagningen 9-19 Hoppas ni har njutit av den fin ...

Då var denna härliga påsk-& kalashelg över för denna gång. Idag blir det heldag ute på arbetsplats där ca 15 personer ska masseras ☀️ #spakammaren #massage #köping #kolsva #hallstahammar #arboga #kungsör #friskvård #arbetsplats

Då var denna härliga påsk-& kalashelg över för denna gång. ...

S k o g s b a d 💚 28/4
.
Vill du ge dig själv en lugn start på morgonen?
.
Unna dig en upplevelse där du loggar ut från wi-fi och måsten och återkopplar med dig själv och naturen. Jag guidar dig i  mindfulness/meditation. Vi går/sitter eller ligger ner. Vi är i tystnad allt från en halvtimme till en timme, sen tid för mjuka rörelser och avslutar med att checka ut.
.
Vi träffas tidigt, är ute i ca 1 1/5 h och du är tillbaka lagom till frukosten om du nu inte vill äta den ute under bar himmel?
.
Tid: 08-9.30
Platser:8 
För anmälan och mer info:
Maila: joy@joywahlgren.se

Välkomna🌳💚🌳
.
.
#skogsbad #skogen #fågelkvitter #naturen #återhämtning #vila #stressfri  #lugn #baravara #bokskog #mindfulness #meditation #andas #friskvård #hälsa #innerpeace #stressfrizone #utochnjut #inhaleexhale #helsingborg #skåne

S k o g s b a d 💚 28/4 ...

Efter-träning-känslan 🙏🏼 testat nytt träningsställe i nya staden och passet får 5 💎💎💎💎💎 av 5 #bodybalance #hälsa #träning #satsapådig #egentid #friskvård #egenföretagare #lifeasiknowit #träning även om det inte var som hos @juliailke ♡...

Efter-träning-känslan 🙏🏼 testat nytt träningsställe i nya staden och passet ...

Välkommen till Alfsdotter Inspiration på Ulvåsavägen 4. Vi ger dig friskvård utifrån ett helhetsperspektiv. boka nu på alfsdotter.bokadirekt.se 
Parmassage och parhealing. #bokadirekt_se
#bokadirekt #healing #polaritetsterapi #tarot #friskvårdspeng #friskvård #massage #meditation #yoga #lightwork #måbra #medvetenhet #meditation #glädje #hälsa #samtal #presentkort #present #lightworkers #bästapresenten #återhämtning #utbränd #psykiskohälsa#hälsakroppsjäl
#kroppochsjäl #energi #energy #egentid #chakrabalansering #lightwork #måbra #medvetenhet #meditations #Meditation

Välkommen till Alfsdotter Inspiration på Ulvåsavägen 4. Vi ger dig ...

Nu närmar det sig!
12 maj håller Jenny vårens enda workshop om lymfatiska systemet.
Du får lära dig hur det ser ut och hur det funkar. Vad du kan göra för att hjälpa kroppen att hantera bakterier, virus och sjukdomstillstånd med andra orsaker.
Missa inte denna halvdag fullspäckad med nyttig information och god mat. Jo, lunch och fika i går.
Tid: 10-13.30
Pris: 600kr
Bokas via hemsidan.
#lillayogastudion #lymfatiskasystemet #hälsa #friskvård #frisk #värk #smärta #ödem #sömnsvårigheter #huvudvärk #migrän #fibromyalgi #utslag #allergi #blibättre

Nu närmar det sig! 12 maj håller Jenny vårens enda ...

photo_library Asså denna påskledighet 💛💚 Massa skidåkning, fjäll, goa människor, jam & sång, dans, kortspel, vin & bubbel, go mat, springturer, yoga och maaaaaassa garv!!
Det var sann hälsofrämjande rakt igenom mitt hälsovägledar-hjärta!!
Hoppas ni också fått tanka energi i helgen eller hittar nån möjlighet i vardagen till att tanka.☀️
Naruren, kroppen i rörelse & goa vänner gör mig lycklig. Har tankat så mycket att jag lyser neon tror jag!
Tack för mitt liv.

Asså denna påskledighet 💛💚 Massa skidåkning, fjäll, goa människor, jam ...

Jag hoppas att du har haft en helt fantastisk (påsk) helg med massa mys, sol och värme. Släppa allt för en stund och njuta! 
DU vet väl om att du är värd de bästa! 🌟💛☀️. Jag tar hand om dig med en avslappnande massage, välkommen att boka din tid. 
#sofiesmassageochbalans #massage #ayurveda #massör #ayurvedamassage #hälsa #olofsbo #falkenberg #balans #tahandomdig #massör #friskvård #behandling #chakra #bioekologiskaprodukter #gebort #presentkort #avslappning

Jag hoppas att du har haft en helt fantastisk (påsk) ...

Inplanerade behandlingsrutter med några lediga tider kvar! Först till kvarn! 
Kan även leverera TOTAL Funktionsfoder och produkter från Dr.Schaette
#friskvård, #hästmassage , #akupunktur, #pharmalight, #ledljus, #lymfmassage, #fasciarealese

Inplanerade behandlingsrutter med några lediga tider kvar! Först till kvarn! ...

Dessa är våra lärare!⠀
Alla våra härliga yoga- och tantralärare har genomgått en 2-årig internationell utbildning för yogalärare på ATMAN World Federation for Yoga and Meditation, efter de asvlutat en 3-årig yoga grundutbildning och är internationellt diplomerade yogalärare. På denna 5-åriga yogalärarutbilningen har vi lärt oss biologi, anatomi, medicin, psykologi, neurovetenskap, ledarskap, senaste vetenskapliga upptäck som bekräftar yogas effekter, förutom självklart YOGA. För att bli diplomerade har vi alla avslutat utbildningen med en examination och ett kandidatarbete.⠀
*⠀
Dhumavatiananda (Georgiana Danet) - koordinator av Natha Yogacenter Sverige. Dhumavatiananda började praktisera yoga 1989. Hon blev diplomerad yogalärare 1993 och tantralärare 1994 efter ett speciellt träningsprogram för lärare. Sedan dess har hon undervisat yoga och tantra i 15 länder. Hon är grundaren till TANTRA FOR WOMEN, Yoga för barn, meridian yoga, färgterapi och Yoga för gravida kurserna.⠀
*⠀
Francisc Nagy-Björn⠀
Han är musiker, med stor erfarenhet (över 50 år) inom området.⠀
Francisc underivsar i yoga sedan 2003, och är diplomerad yogalärare inom ATMAN - The International Federation for Yoga and Meditation, efter en 3-års grundutbildning och en 2-årig yogalärarutbildning. Francisc har börjat träna yoga år 1995, efter många år av andlig sökande.⠀
Förutom yogapass, solhälsningkurs och dynamisk yoga, han håller i olika musikworkshoper, som utförskar musiken från olika perspektiv: det esoteriska, det terapeutiska, och ljudhealing med kvartskristall sjungande skålar.⠀
*⠀
*⠀
http://karlskrona.natha.se/larare⠀
| Link in bio |
*⠀
*⠀
*⠀
#yogalärare #nathayogacenter #yoga #integralyoga #hathayoga  #senioryoga #yogateacher #transformation #nathayogacenter #karlskrona #dhumavatiananda #kundalini #hälsa #friskvård #karlskrona #blekinge #personligutvecklig #yogamotivation #yogainspiration #relax #personaldevelopment #meditation  #love #yogaikarlskrona  #balance #livstil #positivttänkande #utveckling  #företagshälsa #företagsyoga

Dessa är våra lärare!⠀ Alla våra härliga yoga- och tantralärare ...

play_circle_filled För er som vill träna upp biceps och triceps OCH dessutom diggar burpees... Jag har något till er (och sorry för 4 minuter burpees men korta pass vill man ju effektivisera… och det kan man ju säga att man gör med burpees 😮😅)
1 minut av varje övning i denna ordning, 30 sekunders paus mellan varje:
1. Biceps curls
2. Burpees
3. Triceps kickback
4. Burpees
5. Axlar/rygg-kombo
6. Burpees
7. Hammer curls - axelpress - tricepspress
8. Burpees
Tack och hej och svettiga kläder :D

För er som vill träna upp biceps och triceps OCH ...

2,5 veckor kvar till årets Hittaut-säsong! Nära en av de 240 checkpointsen som kommer att kunna besökas under 2019 kan ni njuta av den här utsikten. - Var befinner vi oss? 🤔  #pankristianstad #visitkristianstad  #hittautkristianstad #friskvård #folkhälsa #hittaut
 #bekämpastillasittandet #visitskåne #kristianstadturism #kristianstadskommun
#upplevkristianstad #upplevskåne
#friskvårdsutmaningen

2,5 veckor kvar till årets Hittaut-säsong! Nära en av de ...

Vill du inspireras om hälsa, om möjligheter, om vår inneboende läkningsförmåga och själens betydelse för dig?  Vill du ha pusselbitar till hur du kan må bra fullt ut, till både kropp och själ? 🌱 
På efterfrågan kör vi nu en omgång av vårt samarbete med Rita från A och O Stresshantering på kvällstid. 
Tillsammans anordnar vi en föreläsning där allt är möjligt!
🌱 
För mer info gå till www.hälsofocus.se/allt-ar-mojligt länk i profilen.
.
#föreläsning #hälsa #friskvård #stress #disease #hälsomyter  #selfempowerment  #självläkning #energi #alltärmöjligt #LifeCreations® #kunskapförhälsa #Hälsofocus #Kalmar

Vill du inspireras om hälsa, om möjligheter, om vår inneboende ...

Snacka om mysfaktor, jättefina hängande ljusstakar. Välkommen till oss! #sinnenasatelje #inredning #blommor #massage #friskvård #vårkänslor #florist #piteå #handelsträdgård #ekologiskt #mat #gourme

Snacka om mysfaktor, jättefina hängande ljusstakar. Välkommen till oss! #sinnenasatelje ...

Trött och nöjd Räkis efter en helg i Värmland + en härlig massage och laser behandling av Marie på @caniscareskaraborg 🐶☺️🌞 #rottweiler #germanshepherd #mixbreed #rottweilerofinstagram #instadog #dogstagram #dogsofinstagram #hurtta #hurttacollection #hundliv #aktivthundliv #activedog #backontrack #rehab #friskvård

Trött och nöjd Räkis efter en helg i Värmland + ...

play_circle_filled Då åkte H1:an fram i dag 🏌🏼‍♀️ resningen är tillbaka men man får ju vara tacksam för att jag fick iväg bollarna runt 140💫💫💫
Sommar hcp 🔜⤵️⤵️
.
.
.
.
.
#wechangetheindustry #gqgolf #gqontour #gqdiamond.golf #womensgolfsociety #wdg #businesswoman #golfnerd #lifegoal #golfgirls #golf #woman #golfhälsa #friskvård #svenskgolf #golfaddict #golfdigest #friendship #tillsammansärvistarka

Då åkte H1:an fram i dag 🏌🏼‍♀️ resningen är tillbaka ...

Påsken är över och livet återgår till det vanliga 💪
Denna veckan kommer äntligen BOX tillbaka, torsdagar kl 17:30 med Lotta!

Tisdag:
-09:00 Varierad Lättare Träning
-10:00 FG Mage/Rygg (nytt program)
-10:30 FG Bål & Balans (nytt program)
-17:30 HIIT
-18:00 Spinning 55 min

Onsdag:
-17:15 Tabata
-18:45 CrossMix

Torsdag:
-07:00 Core
-08:00 Spinning 30 min
-09:00 Yoga
-16:30 Core
-17:30 Box 👈👈👈 arbeta parvis med handskar och mitsar. Kondition,svett & Styrka 👍
-18:30 FG Step Styrka
-19:00 FG Skivstång

Fredag:
-09:00 FG Mage/Rygg
-09:30 FG Bål & Balans

Lördag:
-08:45 FG Skivstång
-09:30 Spinning 45 min
Kör dubbel-pass!!
Söndag:
-16:30 FG Multiträning
-17:00 Pulsjympa

Receptionen är imorgon öppen från ca kl 09:00 - 14:30.

Passa dessutom på att boka personlig träning, det är dags att komma igång 😉

Ha en trevlig kväll!!
// Madde

#åmål #4shape #4shapeåmål #gruppträning #box #personligträning #friskvård #kommaigång #vår #sol #glatthumör

Påsken är över och livet återgår till det vanliga 💪 ...

play_circle_filled Mycket stillasittande i Påsk? 🐣
-
Testa då denna rörlighetsövning för extension i bröstryggen och stretch av M. Latissimus Dorsi - ”Den breda ryggmuskeln”.
-
Den fungerar lika bra på gymmet som mot skrivbordet på kontoret 💪🏻

Mycket stillasittande i Påsk? 🐣 - Testa då denna rörlighetsövning ...

Nu är det dags!! Make Me Sing slår ihop alla popkörer och sjunger in sommaren med en konsert i Spånga Folkets Hus den 19/5 kl 16! 😍☀️🎶 Vi sjunger välkända låtar och det bjuds även på allsång! ☀️💃🏼 Köp din biljett idag via Swish 1236109243 barn 0-7 går gratis, övriga 50kr! 😍 Kaffe och fika finns att köpa innan konserten! 😄💕 Insläpp 15:30! Varmt välkommen till en glädjefylld konsert!! 😍💕☀️
.
.
#makemesingse #popkör #körsång #konsert

Nu är det dags!! Make Me Sing slår ihop alla ...

photo_library Tålamod är dagens träning. Jag vill ju vara positiv. Vill ge styrka till dem som ej orkar. Men för att hjälpa andra behöver du hjälpa dig själv med. Det går väldigt mkt upp och ner just nu. Har fortsatt positiv inställning men det är lika svårt för de. Känns som mycket går emot mig just nu trots att där finns mkt positivt i mitt liv. Därav kanske inte alltför positiva inlägg. Men först och främst skriver jag för min egen skull. ❤️
Efter den underbara cykelturen igår vakna jag inatt och det kändes i ljumskakarna och höger axeln spökar vilket resulterar i domningar/sticker i fingrarna. Till råga på detta strula växlarna på cykeln påvägen hem. Det rasslar och bara en växel verkar funka. Önskar att man hade en vän som va cykelmekaniker.
*
För att då se det från den ljusa sidan . Trots diverse motgångar med hälsan osv så är jag tacksam för allt det fina som livet har att erbjuda mig. Alla fina vänner som jag har, familj och framförallt  mina ben bär mig än.
Rädslan över att förlora det jag byggt upp sen jag börja träna finns där. Men försöker behålla min positiva inställning/tänkande för att inte knäcka mig själv. *
💪Jag är jue en vinnare alla dagar 💯

#älskalivet #tänkomtänkrätt #träning #nusnackarvi #måbra #baragördet #duärstarkareändutror #investeraidigsjälv #hälsa #tacksam #framsteg #tahandomdinkropp
#jagduger #cykling #renvilja #levlivet #jagärgrym #utmanadigsjälv #starkareännågonsin #landsvägscykling #geinteupp #friskvård #motivation #rehab #livet #dinhälsa #naturenärläkande #pepkonto #positivinställning #förändring

Tålamod är dagens träning. Jag vill ju vara positiv. Vill ...

photo_library Sista helgdagen denna påsken har tillbringats på fulufjället. #utpåturaldrisur #turskidor #skiing #vinterland #vårsnö #vårskida

Sista helgdagen denna påsken har tillbringats på fulufjället. #utpåturaldrisur #turskidor ...

Har ni missat att i näven är återförsäljare för @_backontrack 🍀 Fantastiska produkter för de som önskar ett liv i rörelse 🍀 #backontrack #rehab #friskvård #human #hund #häst

Har ni missat att i näven är återförsäljare för @_backontrack ...

Lediga privatträningstider nu på söndag när jag är i Sollentuna!
Möjlighet att träna på: koppelgående, stadga, kontakt och relation, hälsa fint, hundmöten, aktivering samt rallylydnad N.
Bara två lediga tider denna gång!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hundträning #hundträningistockholm #hund #hundaktivering #hundpsykologi #hundmöten #hundistockholm #hundinstruktör #södermalm #hornstull #rescuedog #nutrolin #realfärskfoder #standardt #hundiuppsala #uppsalahundträning #hundträningiuppsala #rallylydnad #rallyobedience #kursverksamhet #friskvård
#klickerträning #hmärkt #privatträning

Lediga privatträningstider nu på söndag när jag är i Sollentuna! ...

Idag var Kila här på sitt andra och sista återbesök!
🐾
Jag kollade igenom dom ställena som visat smärta tidigare och hon visade inga tecken på att hon hade ont.
🐾
Jag valde att massera hela kroppen och efter det var hennes muskler mjuka och fina. Hon fick därför en OK-stämpel och behöver inte komma tillbaka förens om ett par månader för kontroll.
🐾
Det tråkiga med när hundarna är färdigbehandlade är att jag inte får träffa dom en gång i veckan längre, men att se dom glada och friska när dom går härifrån är sååå mycket mer värt än att inte få se dom på ett tag! 😍
🐾
Vid frågor och tidsbokning:
🌐 www.hagglundshundhalsa.se
📞 0733682009
📧 info@hagglundshundhalsa.se
.
.
.
#friskvårdskonsulenthund #canineopat® #hundhälsa #trelleborg #friskvård #rehabilitering #hägglundshundhälsa

Idag var Kila här på sitt andra och sista återbesök! ...

Färskt blogginlägg om Skärtorsdagens tur uppe nu ⬆️
39.6 km, 12 timmar och massa snö Fagersta/Malingsbo via #Bruksleden etapp 15, 22 och 21.
.
Bruksledaren #Bruksleden #vandrare #vandring #ig_vastmanland #vastmanland #Västmanland #Fagersta #Dalarna #malingsbo #hike #vandringsleder #hiker #hikingtrail #woods #skogen #skogen2019 #skogsmulle #friskvård #friluftsliv #motionsvandring #motionär

Färskt blogginlägg om Skärtorsdagens tur uppe nu ⬆️ 39.6 km, ...

Sol och påskledigt ger extra energi! Vår hälsoutmaning Get moving challange har snart nått halvvägs! Kämpa på! ⛹️‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️
#getmovingchallenge #staffinmotion #friskvård #måbra #hälsoutmaning

Sol och påskledigt ger extra energi! Vår hälsoutmaning Get moving ...

Vi ger dig friskvård utifrån ett helhetsperspektiv. boka nu på alfsdotter.bokadirekt.se 
Parmassage och parhealing. #bokadirekt_se
#bokadirekt #healing #polaritetsterapi #tarot #friskvårdspeng #friskvård #massage #meditation #yoga #lightwork #måbra #medvetenhet #meditation #glädje #hälsa #samtal #presentkort #present #lightworkers #bästapresenten #återhämtning #utbränd #psykiskohälsa#hälsakroppsjäl
#kroppochsjäl #energi #energy #egentid #chakrabalansering #lightwork #måbra #medvetenhet #meditations #meditation

Vi ger dig friskvård utifrån ett helhetsperspektiv. boka nu på ...

One-Time Message!

Feel free to subscribe our youtube channel to listen best deep house music in the world. Thank you for your support.

Subscribe with the YouTube App!